Усі думають, що коли ти очікуєш стати мамою, ти маєш бути щасливим і схвильованим. Але іноді ти відчуваєш смуток, стрес або страх? Тоді найбільше питання, яке виникає у багатьох людей: «Чи варто мені продовжувати приймати антидепресанти чи припинити? Чи будуть вони шкідливими для дитини?» Це дуже складне питання. Тож давайте сьогодні чітко поговоримо про це.
Чому психічні проблеми посилюються під час вагітності?
Вагітність – це час великих змін у житті жінки. Такі стани, як депресія та тривога, частіше виникають або погіршуються протягом цього часу. Згідно з опитуваннями, приблизно кожна четверта вагітна жінка страждає від депресії.
Цьому може бути кілька причин:
- Гормональні зміни : значні гормональні зміни в організмі можуть впливати на хімію мозку та змінювати настрій.
- Незапланована вагітність: Ця вагітність може бути не такою, як ви очікували. У такі моменти нормально мати змішані почуття.
- Попередні психічні розлади: Якщо у вас є попередній розлад, такий як депресія, він може погіршитися під час вагітності.
- Соціальний тиск: Через соціальне сприйняття, що «ви повинні бути щасливі під час вагітності», багато людей соромляться або бояться говорити про свої почуття, коли їм сумно.
Важливо те, що це не твоя вина, що ти відчуваєш ці почуття. І ти не один. Розмова про це — перший і найкращий крок.
Чи ліки – єдине рішення?
Ні. Нам не потрібно вдаватися до ліків для лікування депресії чи тривоги. Ви можете спробувати інші методи, особливо якщо ваші симптоми легкі або помірні.
- Консультування/ психотерапія : Розмова про свої почуття з кваліфікованим консультантом може принести велике полегшення.
- Гарний сон: намагайтеся спати якомога довше.
- Поживна дієта: Збалансоване харчування дуже важливе як для тіла, так і для розуму.
- Легкі фізичні вправи: поговоріть зі своїм лікарем та займайтеся легкими фізичними вправами, які підходять саме вам.
Але пам’ятайте, що іноді навіть ці дії можуть погіршити ваше психічне здоров’я. У таких випадках ліки є необхідними.
Існують ризики як при прийомі, так і при неприйнятті ліків.
Саме тут нам справді потрібно зрозуміти. Це не просте питання «чи безпечно приймати ліки чи ні?». Це питання вибору того, що найкраще для вас і вашої дитини, між «ризиками прийому ліків» і «ризиками відсутності лікування».
Простіше кажучи, це питання вибору меншого з двох ризиків . Давайте розглянемо ці два ризики.
| Можливі ризики прийому ліків | Ризики відсутності лікування |
|---|---|
| Деякі ліки (особливо на ранніх місяцях вагітності) можуть дещо збільшити ризик викидня. Наприклад, деякі види бензодіазепінів , що використовуються від тривожності. | Через сильне психічне напруження мати менше піклується про себе та дитину. Вона не вчасно звертається до поліклінік, не приймає вітаміни. |
| Деякі дослідження показали, що деякі антидепресанти , особливо СІЗЗС, мають дуже невеликий ризик спричинення незначних вроджених вад серця, легень та обличчя дитини. | Існує висока ймовірність вдатися до куріння, вживання алкоголю чи інших наркотиків. Це дуже шкідливо для дитини. |
| Може бути дещо підвищений ризик передчасних пологів або гестаційної гіпертензії. | Ризик передчасного народження дітей з низькою вагою при народженні зростає. |
| У перші кілька днів після народження ваша дитина може проявляти ознаки легкого неспокою та плачу (зазвичай вони тимчасові). | Психічний стрес матері також може вплинути на дитину. Існує ризик того, що дитина також матиме психічні проблеми в майбутньому. |
Як видно з цієї таблиці , ризики відсутності лікування серйозного психічного захворювання іноді можуть бути набагато більшими, ніж ризики прийому ліків . Тому це рішення слід приймати після консультації з лікарем та ретельної оцінки вашої ситуації.
Вид і доза ліків дуже важливі.
Якщо вам потрібні ліки, наступним за важливістю є отримання «правильних ліків у найнижчій можливій ефективній дозі».
Не всі ліки однакові.
Деякі ліки безпечніші під час вагітності, ніж інші. Наприклад, нещодавні дослідження показали, що сертралін (Золофт) рідше пов'язаний з вродженими вадами, ніж пароксетин (Паксил) та флуоксетин. Тому обов'язково поговоріть зі своїм лікарем про ліки, які ви приймаєте.
Дозування може змінюватися.
Під час вагітності об’єм крові та метаболізм змінюються, тому доза будь-яких ліків, які ви приймаєте, може бути недостатньою. Можливо, вам доведеться трохи збільшити дозу. Усі ці питання має вирішити ваш лікар.
Не припиняйте прийом ліків різко!
Це дуже важливо. Щойно ви дізнаєтеся, що вагітні, не панікуйте та не припиніть приймати ліки. Це може зашкодити вам та вашій дитині. Припинення прийому ліків або їх зміна повинні проводитися поступово, за рекомендацією лікаря.
Що слід і чого не слід робити
Ось кілька речей, які слід пам’ятати, щоб допомогти вам у цій складній подорожі.
| Поради |
|---|
| Поговоріть завчасно: Якщо ви вже приймаєте ліки від психічного захворювання, поговоріть про це зі своїм лікарем, щойно плануєте народити дитину. |
| Не припиняйте прийом ліків раптово: не припиняйте прийом ліків одразу після того, як дізнаєтеся про вагітність. Це створює інший ризик. Негайно зверніться до лікаря. |
| Забезпечте правильне дозування:Запитайте свого лікаря, чи потрібно вам змінити дозування ліків під час вагітності. |
| Запитайте про безпеку ліків: Не бійтеся запитати: «Лікарю, наскільки безпечний цей препарат, який я приймаю під час вагітності? Чи є краща альтернатива?» |
| Дослідіть інші методи: окрім ліків, поговоріть зі своїм лікарем про такі речі, як консультування, фізичні вправи та хороший сон, і включіть їх у своє життя. |
Повідомлення на винос
- Під час вагітності надзвичайно важливим є як ваше фізичне, так і психічне здоров'я.
- Це не твоя вина, що ти відчуваєш депресію. Не бійся про це говорити.
- Не приймайте самостійно рішень щодо того, чи приймати ліки. Завжди відкрито обговорюйте це зі своїм лікарем.
- Нелікування серйозного психічного захворювання може бути більш шкідливим для вас та вашої майбутньої дитини, ніж ризики, пов'язані з прийомом ліків.
- Ваш лікар обов'язково допоможе вам прийняти найбезпечніше та найправильніше рішення для вас та вашої дитини.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар