Коли у вас болить спина або шия, вам хочеться прийняти знеболювальне, щоб негайно позбутися болю, чи не так? Насправді, багато людей у нашій країні так і роблять. Іноді, коли просте знеболювальне не допомагає, деякі люди спокушаються скористатися сильнішим, «сильнішим» знеболювальним. Але чи знаєте ви, що нещодавнє дослідження показало, що використання цих так званих сильних знеболювальних засобів від раптового болю в спині та шиї насправді не має особливого ефекту?
Що це за потужні знеболювальні (опіоїди)?
Простіше кажучи, це спеціальна група знеболювальних препаратів, які лікарі призначають для контролю дуже сильного болю. Наприклад, ви, можливо, чули такі назви, як Трамадол, Морфін та Петидин. Це те, що ми називаємо опіоїдами. Їх зазвичай призначають при сильному болю після операції, болю при раку тощо. Вони впливають на мозок і нервову систему та зменшують відчуття болю. Однак вони можуть викликати сильну залежність, тому їх ніколи не слід використовувати без нагляду лікаря.
Що каже останнє дослідження?
Нещодавнє дослідження групи дослідників з Австралії було опубліковано у всесвітньо відомому медичному журналі *The Lancet*. Це дослідження справді здивувало багатьох людей.
Уявіть собі, вони розділили на дві групи понад 340 пацієнтів, у яких раптовий біль у спині або шиї, тобто біль тривав менше 12 тижнів.
1. Перша група: їм фактично вводили опіоїдний препарат.
2. Друга група: отримувала плацебо. Тобто щось, що виглядає як ліки, але не містить жодної активної речовини. Однак пацієнт не знає, чи отримує він справжні ліки, чи підробку.
Результати цього 6-річного дослідження досить несподівані.
Через 6 тижнів не було виявлено суттєвої різниці в рівні болю у пацієнтів в жодній з груп. А результати були однаковими через 12 тижнів. Тобто, не було суттєвої різниці у зменшенні болю між людиною, яка приймала сильне знеболювальне, і людиною, яка просто приймала таблетку.
Дослідники кажуть: «Ці результати свідчать про те, що нам слід переглянути призначення опіоїдів при гострому болю в спині та шиї, оскільки ми не виявили суттєвої різниці в полегшенні болю порівняно з плацебо».
Чому це важливо?
Це важливо, оскільки багато медичних рекомендацій у всьому світі досі рекомендують опіоїди для лікування цього типу болю. Це дослідження показує, що немає сенсу давати ці потужні препарати від того, що ми зазвичай називаємо « болем у спині », болю, який триває менше трьох місяців.
Реальна небезпека опіоїдів
Дослідження виявило дещо ще більш тривожне, ніж відсутність знеболення: люди, які приймали опіоїди, мали вищий ризик розвитку залежності від наркотику або зловживання ним через рік.
Це найбільша проблема. Наскільки небезпечно просто прокладати собі шлях до залежності без будь-якого знеболення? Ось деякі речі, які можуть статися з опіоїдною залежністю:
- Толерантність: Через деякий час біль більше не вщухає після попередньої дози. Потім виникає бажання прийняти вищу дозу.
- Фізична залежність: Якщо ви припините приймати препарат, ви почнете відчувати симптоми відміни, такі як пітливість, біль у тілі, нудота та спазми у шлунку.
- Передозування: надмірне вживання може спричинити зупинку дихання та навіть смерть.
- Інші побічні ефекти: також поширеними є запор, сонливість , нудота, блювота та сплутаність свідомості.
То що ж насправді слід робити при болях у спині/шиї?
Зараз ви, мабуть, думаєте: «То вам просто доведеться терпіти цей біль?» Зовсім ні. Існують набагато безпечніші та ефективніші способи боротьби з цими типами раптового болю, ніж опіоїди.
1. Рухайтеся: Раніше ми казали, що якщо у вас болить спина, вам слід залишатися в ліжку. Але тепер ми кажемо, що вам слід виконувати свою роботу якомога звичниіше та трохи ходити. Сидіння нерухомо напружує ваші м’язи.
2. Теплові/холодні компреси: Прикладання грілкою або пакета з льодом до болючої ділянки може забезпечити гарне полегшення.
3. Фізіотерапія: Це найкраще та найдовгострокове рішення. Фізіотерапевт навчить вас вправам та методам зміцнення м’язів, які підходять для вашого стану.
4. Інші знеболювальні: парацетамол або НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати), такі як ібупрофен та диклофенак, можуть бути ефективнішими при цьому типі болю, ніж опіоїди. Але пам’ятайте, що перед використанням будь-якого з цих препаратів завжди слід проконсультуватися з лікарем.
Коли обов'язково слід звернутися до лікаря?
Звичайний біль у спині/шиї вщухне через кілька днів або два-три тижні. Однак є деякі симптоми, які повинні спонукати до негайного звернення за медичною допомогою . Ми вважаємо їх «тривожними сигналами».
| Симптом | Що це означає? |
|---|---|
| Оніміння ніг або геніталій, нездатність контролювати сечу або стілець. | Це могло вплинути на спинний мозок. Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні. |
| Сильний біль після падіння або нещасного випадку. | Може статися перелом кістки або інша серйозна травма. |
| Біль, що супроводжується лихоманкою, ознобом та втратою ваги. | Це може бути ознакою інфекції або іншого серйозного захворювання. |
| Біль посилюється вночі та триває навіть під час відпочинку. | Можливо, виникне ситуація, яка потребує більш глибокого розслідування. |
Якщо у вас є ці симптоми, не залишайтеся вдома та негайно зверніться до лікаря.
Повідомлення на винос
- Недавні дослідження підтвердили, що використання сильних знеболювальних (опіоїдів) не забезпечує значного полегшення раптового, короткочасного болю в спині та шиї.
- Ці ліки не тільки не забезпечують полегшення болю, але й несуть високий ризик залежності та інших небезпечних побічних ефектів.
- Найкращим методом лікування болю в спині/шиї є правильний рух, фізіотерапія та безпечні знеболювальні засоби, що приймаються за призначенням лікаря.
- Ніколи не використовуйте сильні знеболювальні, особливо опіоїдні, без призначення лікаря.
- Якщо ваш біль супроводжується такими симптомами, як лихоманка, оніміння або втрата контролю над сечовим міхуром/кишечкою, негайно зверніться за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар