Коли ви чуєте слово «тестостерон» , ви, ймовірно, думаєте про чоловічу силу , рельєфні м’язи та глибокий голос, чи не так? Частково це правда, але чи знаєте ви, що цей гормон так само важливий для жінок, як і для чоловіків? Це надзвичайний та важливий гормон, який регулює багато функцій у вашому організмі. Сьогодні давайте поговоримо про нього просто, як у дружній розмові, щоб ви могли повністю зрозуміти його роль.
Що ж таке тестостерон?
Простіше кажучи, тестостерон – це гормон у вашому організмі. Гормони подібні до хімічних посланців, які передають інструкції до різних частин вашого тіла. Тестостерон виробляється переважно вашою репродуктивною системою: у чоловіків він виробляється в яєчках , а у жінок – в яєчниках .
Крім того, ваші надниркові залози виробляють гормон під назвою ДГЕА. Ваш організм пізніше перетворює цей ДГЕА на тестостерон та естроген.
Тестостерон – це основний андрогенний гормон, який належить до групи гормонів, відповідальних за розвиток чоловічих рис. Саме тому чоловіки від природи мають набагато вищий рівень тестостерону.
Чи є тестостерон стероїдом?
Так, природний тестостерон – це стероїд, а точніше, анаболічно-андрогенний стероїд . «Анаболічний» означає нарощування м’язової маси , тоді як «андрогенний» – розвиток чоловічих статевих ознак.
Однак, є важлива відмінність. Ми зазвичай використовуємо термін «анаболічні стероїди» для позначення синтетичного тестостерону, який вводять деякі спортсмени та бодібілдери.
Хоча лікарі призначають синтетичний тестостерон для лікування певних захворювань, деякі люди зловживають високими дозами для покращення спортивних результатів або росту м’язів. Це дуже небезпечно . Зловживання може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи утворення тромбів, інсульт та підвищений ризик раку простати.
Як тестостерон впливає на ваш організм?
Тестостерон виконує різні функції протягом різних етапів вашого життя.
Під час розвитку плода
Приблизно на 7 тижні вагітності ген на Y-хромосомі запускає розвиток яєчок у плодів чоловічої статі. Ці яєчка потім виробляють тестостерон, який необхідний для розвитку як внутрішніх, так і зовнішніх чоловічих репродуктивних органів.
Під час чоловічого статевого дозрівання
Тестостерон відповідає за багато змін, які ви спостерігаєте під час статевого дозрівання, зокрема:
- Зростання у висоту.
- Ріст волосся на тілі та лобку.
- Збільшення пеніса, яєчок та передміхурової залози.
- Підвищений статевий потяг.
Для дорослих чоловіків
Тестостерон необхідний дорослим чоловікам для підтримки:
- Виробництво сперми.
- Сигналізує організму про необхідність вироблення нових еритроцитів .
- Підтримка міцних кісток і м'язової маси .
- Здорове лібідо, загальний життєвий тонус та психічне благополуччя .
Для дорослих жінок
Тестостерон також важливий для жінок, особливо для підтримки лібідо. Однак більша частина тестостерону, що виробляється яєчниками, перетворюється на естрадіол , основний жіночий статевий гормон.
Як ваш організм регулює рівень тестостерону?
Він працює за допомогою елегантної системи зворотного зв'язку. Уявіть собі це як корпоративну структуру: гіпоталамус у вашому мозку є генеральним директором, і він надсилає повідомлення (гонадотропін-рилізинг-гормон – ГнРГ) гіпофізу , менеджеру. Після отримання гіпофіз виділяє лютеїнізуючий гормон (ЛГ) у ваш кровотік, який сигналізує яєчкам або яєчникам виробляти тестостерон. Коли рівень тестостерону в крові досягає оптимального рівня, мозок отримує сигнал про припинення вироблення. Якщо будь-яка частина цієї системи дає збій, ваші рівні можуть стати аномальними.
Як вимірюється тестостерон?
Якщо ваш лікар підозрює дисбаланс, він може призначити аналізи крові:
- Аналіз крові на загальний тестостерон: зазвичай його проводять вранці, коли рівень природно найвищий.
- Тест на фолікулостимулюючий гормон (ФСГ).
- Тест на лютеїнізуючий гормон (ЛГ).
Який нормальний рівень тестостерону?
Нормальні рівні залежать від віку та статі та вимірюються в нанограмах на децилітр (нг/дл).
Важливо: Пам’ятайте, що ці референтні діапазони можуть дещо відрізнятися в різних лабораторіях. Завжди обговорюйте свої конкретні результати з лікарем у Нірогі-Ланці.
| Нормальний рівень тестостерону у чоловіків | |
|---|---|
| Вік | Нормальний діапазон (нг/дл) |
| Новонароджений (1-6 місяців) | 75 – 400 |
| 6 місяців – 9 років | Менше ніж 7 |
| 10 – 11 років | 7 – 130 |
| 12 – 13 років | 7 – 800 |
| 14 років | 7 – 1200 |
| 15 – 16 років | 100 – 1200 |
| 17 – 18 років | 300 – 1200 |
| 19 років і старше | 240 – 950 |
| Нормальний рівень тестостерону у жінок | |
|---|---|
| Вік | Нормальний діапазон (нг/дл) |
| Новонароджений (1-6 місяців) | 20 – 80 |
| 6 місяців – 9 років | Менше ніж 7 |
| 10 – 11 років | 7 – 44 |
| 12 – 16 років | 7 – 75 |
| 17 – 18 років | 20 – 75 |
| 19 років і старше | 8 – 60 |
Що викликає високий рівень тестостерону?
Кілька основних факторів можуть призвести до надмірного вироблення тестостерону в організмі:
- Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ): це поширений гормональний дисбаланс у жінок, при якому яєчники виробляють надмірну кількість андрогенів. Він часто проявляється небажаним ростом волосся, збільшенням ваги та порушеннями циклу.
- Вроджена гіперплазія надниркових залоз (ВГН): генетичне захворювання, при якому надниркові залози мають проблеми з виробленням кортизолу, що призводить до надмірного вироблення інших гормонів, включаючи тестостерон.
- Пухлини: нарости на яєчниках або яєчках.
- Пухлини надниркових залоз.
Коли у чоловіків високий рівень тестостерону
Виявити високий рівень тестостерону у дорослого чоловіка може бути складно. Однак у маленьких хлопчиків підвищений рівень може призвести до передчасного статевого дозрівання , коли ознаки статевої зрілості з'являються до 9 років.
Коли у жінок високий рівень тестостерону
Якщо у дівчинки високий рівень тестостерону, це може спричинити аномалії статевих органів, такі як збільшення клітора. Це також може призвести до передчасного початку статевого дозрівання.
Для дорослих жінок високий рівень тестостерону є класичним показником PCOS , що може призвести до:
- Висипання вугрів.
- Надмірний ріст волосся на обличчі та тілі
(hirsutism). - Нерегулярні менструальні цикли.
- Випадіння волосся за чоловічим типом.
- Глибший голос.
Що відбувається, якщо у вас низький рівень тестостерону?
Симптоми низького рівня тестостерону, відомого як чоловічий гіпогонадизм, найчастіше спостерігаються у чоловіків. Це може бути пов'язано із захворюваннями, що впливають на яєчка або гіпофіз, або може виникати природним шляхом з віком, часто посилюючись ожирінням або Type 2 diabetes .
Низький рівень під час розвитку плода
Недостатній рівень тестостерону у пренатальний період може погіршити розвиток чоловічих статевих ознак. Це часто пов'язано із синдромом андрогенної нечутливості (СНІ) , коли, незважаючи на чоловічу генетику, ваш організм не реагує на чоловічі гормони.
Низький рівень під час статевого дозрівання
Якщо рівень тестостерону недостатній у підлітковому віці, у вас можуть виникнути:
- Затримка стрибків зростання.
- Рідкий ріст волосся на лобку та тілі.
- Недорозвинений пеніс або яєчка.
- Відсутність поглиблення голосу.
- Зниження фізичної сили та витривалості.
Низький рівень у дорослих чоловіків
Хоча незначне зниження рівня тестостерону є нормальною частиною старіння, значне падіння може призвести до помітних змін у якості вашого життя, зокрема:
- Незрозуміла втрата м'язової маси та збільшення жирової маси в організмі.
- Втрата волосся на тілі.
- Пригнічений настрій.
- Імпотенція.
- Знижене лібідо (статеве бажання).
- Втрата щільності кісткової тканини
(Osteoporosis). - Труднощі з пам'яттю та концентрацією уваги.
Коли слід звернутися до лікаря?
Якщо ви підозрюєте, що відчуваєте симптоми низького або високого рівня тестостерону, зберігайте спокій і запишіться на прийом до лікаря, щоб обговорити ці проблеми . Він зможе провести необхідні діагностичні тести та, за потреби, направити вас до спеціаліста.
Тестостерон життєво важливий для репродуктивного здоров'я. Хоча його рівень природно коливається залежно від віку та загального стану здоров'я, постійний дисбаланс може спричиняти неприємні симптоми. Звернення за медичною допомогою є проактивним кроком, оскільки в Нірогі-Ланка та інших професійних медичних закладах доступно багато ефективних варіантів лікування, які допоможуть вам повернутися до нормального життя.
Повідомлення на винос
👩🏽⚕️ Часті запитання (FAQ)
💬 Що таке тестостерон?
Тестостерон – це основний статевий гормон у чоловіків, який виконує багато важливих функцій організму. Він відіграє ключову роль у розвитку чоловічих рис, таких як волосся на обличчі, поглиблення голосу, ріст м’язів та вироблення сперми. Жінки також виробляють цей гормон у менших, необхідних кількостях.
💬 Що станеться, якщо рівень цих гормонів низький?
Коли рівень тестостерону у чоловіка падає, це може спричинити такі симптоми, як зниження лібідо (низький статевий потяг), втома, м'язова слабкість, втрата волосся на тілі, дратівливість та депресія.
💬 Чи нормально, що рівень цього гормону знижується з віком?
Так, рівень тестостерону поступово знижується щороку після 30 років. Хоча це природний процес старіння, якщо зниження клінічно значуще, під наглядом фахівця доступні медичні методи лікування, такі як замісна терапія тестостероном (ЗТТ).
