У вас бувають такі явища, як посмикування очей та шиї? Давайте поговоримо про ці тикові розлади!

Іноді ви могли помічати, навіть не усвідомлюючи цього, що ваші очі кліпають, ваші плечі знизуються, або у вас просто болить горло. Можливо, ви навіть боялися бачити, як ваша дитина це робить. Це те, що ми називаємо «тиками». Це стани, пов’язані з нашою нервовою системою . Здебільшого це не є причиною для занепокоєння, але дуже важливо, щоб ви та ваша дитина знали про це.

Що це за тикові розлади?

Простіше кажучи, тик – це стан нашої нервової системи, який викликає раптові, повторювані фізичні рухи або звуки, які важко контролювати. Уявіть, що кожна п’ята дитина переживає цей стан у певний момент свого життя.

Зазвичай вони починаються у віці від 4 до 6 років. Однак ці симптоми найчастіше зустрічаються у віці від 10 до 12 років. Тикові розлади іноді можуть супроводжуватися іншими проблемами психічного здоров'я. Наприклад, такими станами, як депресія, СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності), ОКР (обсесивно-компульсивний розлад) та тривожність.

Які основні типи тикових розладів?

У книзі DSM-5-TR, яку лікарі використовують для діагностики цих станів, перелічено три типи тикових розладів. Давайте розглянемо, що це таке.

1. Тимчасовий тик: це найпоширеніший тип тику . Він вражає близько 20% дітей шкільного віку. Якщо у вашої дитини є один або декілька рухових або вокальних тиків протягом більше місяця, але менше року, лікар може діагностувати у неї тимчасовий тик.

2. Стійкий (хронічний) руховий або вокальний тик : Хоча тимчасові тики зазвичай зникають протягом року, цей тип тиків зберігається більше року. У цьому випадку у дитини можуть бути лише рухові тики або лише вокальні тики. Однак обидва типи не зустрічаються разом. Це стосується приблизно 1 з 100 дітей.

3. Синдром Туретта: це найважчий і найскладніший з тикових розладів. Хоча він може виглядати як хронічний тик, він може бути симптомом синдрому Туретта. Дитина з цим станомЯк моторні, так і вокальні тики виникають разом. Ці симптоми зазвичай починаються у віці від 5 до 10 років.

Зв'язок між тривогою та тиками

Часто ці тики посилюються, коли ми перебуваємо у стані стресу або тривоги. Причиною цього може бути те, що наша здатність контролювати своє тіло знижується, коли ми перебуваємо у стресі. Також тривога може збільшити частоту тиків.

Чому виникають ці тики?

Точна причина цього поки що не знайдена, але дослідники вважають, що цьому сприяє кілька факторів .

• Генетика: ці захворювання, як правило, передаються у спадок, тобто якщо вони є у батьків або близького родича, то ймовірність їх появи у дитини більша.
• Інші проблеми з поведінкою: вони можуть бути пов'язані з такими станами, як СДУГ та обсесивно-компульсивний розлад, про які ми обговорювали раніше.
• Проблеми під час вагітності: Вважається, що цей ризик також може бути збільшений такими факторами, як куріння матері під час вагітності та народження дитини з низькою вагою при народженні.

Ризик розвитку цього захворювання у хлопчиків у три-чотири рази вищий, ніж у дівчаток.

Які можуть бути симптоми цього?

Ці симптоми можна розділити на дві основні категорії: моторні тики та вокальні тики. Кожна категорія має прості та складні компоненти. Давайте розглянемо їх у таблиці.

Як лікар діагностує це захворювання?

Коли ви звернетеся до лікаря, він вирішить, чи є це тиком, ґрунтуючись на кількох факторах.

• Які у вас тики ? (Фізичні, вокальні чи обидва?)
• Як довго вони існують ?
• У якому віці це почалося ?
• Чи хтось у вашій родині має/мав цей стан?
• Ви приймаєте ліки від іншої хвороби ?

Зазвичай для діагностики не потрібні аналізи крові чи сканування. Однак дуже рідко, якщо є підозра, що ці симптоми спричинені іншим захворюванням, лікар може призначити аналізи крові, МРТ, КТ або ЕЕГ.

Які методи лікування цього стану?

Тикові розлади не лікуються. Однак існує багато методів лікування, які можуть допомогти контролювати та зменшувати симптоми, а також допомогти вам жити нормальним життям. Лікування зазвичай розглядається лише тоді, коли тики викликають біль, травми, заважають повсякденній діяльності або спричиняють значний психологічний стрес.

Ліки

Ваш лікар може призначити ліки для контролю важких симптомів. Однак ці ліки не повністю усунуть тики, а лише контролюватимуть їх.

• Альфа-адренергічні агоністи: їх призначають першими. Наприклад: «Клонідин», «Гуанфацин».
• Антипсихотичні препарати: їх призначають, якщо симптоми важко контролювати. Наприклад: «Галоперидол», «Рисперидон».
• Протисудомні препарати: деякі препарати, що використовуються для лікування епілепсії, такі як топірамат (Топамакс), допомагають деяким людям із синдромом Туретта.
• Ін'єкції ботоксу: Больовий тик можна полегшити, ввівши ін'єкцію «ботоксу» в м'яз.

Поведінкова терапія

Це дуже важливий метод лікування. Тут ви практикуєте різні методи для зменшення частоти та тяжкості тиків.

• Терапія повернення звички: У цьому випадку ви визначаєте відчуття, яке відчуваєте до появи тика, і практикуєтеся робити щось інше (конкуруючу реакцію), щоб замінити тик у цей час. Наприклад, якщо у вас тик тертя голови, це як покласти руки на коліна, щойно виникає це відчуття.
• КПІТ (Комплексне поведінкове втручання при тиках): це комплексний метод лікування, який поєднує терапію скасування звичок, навчання про тики та методи релаксації.

Глибока стимуляція мозку (ГСМ)

Це лікування, яке все ще перебуває на стадії дослідження та розглядається лише для тих, у кого дуже важкі випадки, які не реагували на інші методи лікування. Під час цього лікування в мозок імплантується невеликий пристрій, який посилає електричні сигнали.

Як допомогти дитині з тиком?

Якщо у вашої дитини є цей стан, ви як батьки можете зробити багато чого.

• Повідомте школу: Повідомте вчителів та директора про стан вашої дитини, щоб вони могли надати необхідну підтримку в класі та переконатися, що не буде проблем з іншими дітьми.
• Розвивайте впевненість у собі: допомагайте своїй дитині робити те, що їй подобається, розвивайте її таланти та заохочуйте її заводити друзів.
• Не звинувачуйте свою дитину: це дуже важливо. Дитина робить це не навмисно. Тому не завдавайте їй болю, кажучи щось на кшталт «Чому ти це робиш?» або «Припини». Натомість зрозумійте та підтримайте її.
• Дотримуйтесь медичних порад: дотримуйтесь вказівок лікаря та відвідуйте терапевтичні прийоми.