Іноді, коли ми довго сидимо в одному положенні або коли спимо, наші руки та ноги починають поколювати, чи не так? Це відчуття, ніби мурахи бігають навколо або вколюються голками, зникає через деякий час. Це нормально. Але якщо це відчуття поколювання в руках і ногах не зникає або виникає часто, не варто просто ігнорувати його. Тому що це може бути сигналом про якусь проблему всередині нашого організму.
Що це за відчуття поколювання?
У медицині ми називаємо цей стан парестезією . Окрім поколювання, деякі люди можуть відчувати поколювання, печіння під шкірою або оніміння.
Уявіть, що ви довго сидите, схрестивши ноги. Потім нерв у гомілці затискається, і ваша нога починає поколювати. Але коли ви змінюєте положення, поколювання поступово зникає. Це те, що ми називаємо тимчасовим поколюванням . Це не небезпечно.
Але якщо це поколювання не зникає, виникає часто та супроводжується болем, це може бути пов'язано з пошкодженням нервів. Це називається периферичною нейропатією . Це стан, який нас точно повинен турбувати.
Периферична нейропатія виникає, коли нерви, що відходять від головного та спинного мозку, особливо ті, що знаходяться в руках і ногах, пошкоджуються. З часом стан може погіршуватися, призводячи до труднощів з ходьбою та навіть до постійної інвалідності. Ось чому важливо негайно звернутися до лікаря, якщо у вас постійне поколювання.
Які основні причини поколювання?
Існує багато причин поколювання в руках і ногах. Найпоширенішою та найпоширенішою причиною є цукровий діабет . Близько двох третин людей з діабетом мають певний ступінь ураження нервів. Часто це відчуття поколювання може з'являтися як один з перших симптомів діабету. Зазвичай воно починається в пальцях ніг, переходить вгору по ногах, а потім вражає руки.
Окрім діабету, на це може впливати багато інших факторів . Давайте розглянемо цю таблицю, щоб краще їх зрозуміти.
| Причина | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Стиснення нервів | Такі стани, як синдром карпального каналу , який викликається здавленням нерва, що проходить через зап'ястя, та ішіас , який викликається зміщенням міжхребцевих дисків у хребті, можуть викликати поколювання в руках або ногах. |
| Дефіцит вітамінів | Вітаміни E, B1, B6, B12 та ніацин необхідні для здорового функціонування нервів. Дефіцит вітаміну B12, зокрема, є основною причиною ішіасу. Однак, надлишок вітаміну B6 також може спричинити ішіас. |
| Інші захворювання (системні захворювання) | Цей стан також може бути спричинений захворюваннями нирок, захворюваннями печінки, дисбалансом гормонів щитовидної залози (гіпотиреозом) та раковими або доброякісними пухлинами, які чинять тиск на нерви. |
| Алкоголізм | Алкоголіки страждають від дефіциту вітамінів через неправильне харчування. Алкоголь також безпосередньо пошкоджує нерви (алкогольна нейропатія). |
| Токсини та ліки | Важкі метали, такі як свинець і ртуть, пестициди та деякі ліки (особливо хіміотерапевтичні препарати для лікування раку) можуть пошкоджувати нерви. |
| Аутоімунні захворювання | Оніміння також може бути спричинене такими захворюваннями, як вовчак , ревматоїдний артрит та розсіяний склероз, при яких власна імунна система організму атакує нерви. |
| Тривога | У періоди високого стресу та тривоги ви також можете відчувати оніміння в руках, ногах, пальцях рук та обличчі. |
Як лікар це виявляє?
Коли ви звернетеся до лікаря, щоб обговорити цей стан, він спочатку поставить вам кілька запитань. Він розпитає вас багато деталей про ваші симптоми, вашу професію, спосіб життя (наприклад, вживання алкоголю) та чи хтось у вашій родині мав цей тип неврологічного захворювання.
Після цього буде проведено фізичний огляд, і за необхідності може бути направлено на кілька додаткових аналізів.
- Аналізи крові: виявляють діабет, дефіцит вітамінів, порушення функції нирок і печінки , а також проблеми з імунною системою.
- Тести нервової функції: найважливішими з них є тест NCV (швидкість нервової провідності) , який вимірює швидкість, з якою електричні сигнали проходять через нерви, та тест ЕМГ (електроміограма) , який вимірює електричну активність м'язів.
- Інші сканування: КТ або МРТ можуть перевірити наявність стиснення нервів або інших пошкоджень.
- Біопсія нерва : Дуже рідко може знадобитися взяти та дослідити невеликий шматочок нерва.
Які методи лікування цього є і що ми можемо зробити?
Поколювання лікується шляхом виявлення та лікування основної причини . Важливо те, що якщо нервові клітини не повністю знищені, вони можуть регенеруватися.
- Лікування основного захворювання: у разі діабету належний контроль рівня цукру в крові може зупинити прогресування пошкодження нервів. У разі дефіциту вітамінів стан можна вилікувати, приймаючи вітаміни, призначені лікарем.
- Ліки: Ваш лікар може призначити певні ліки для контролю набряку та болю.
- Фізична терапія: Вправи та фізіотерапія дуже корисні для зміцнення м’язів та покращення рівноваги.
- Зміни способу життя:
- Уникайте куріння: куріння звужує кровоносні судини, які постачають поживні речовини до нервів.
- Обмежте або припиніть вживання алкоголю.
- Дотримання збалансованої дієти.
- Підтримка здорової ваги.
- Фізичні вправи за рекомендацією лікаря.
Ситуації, коли потрібно звернутися за невідкладною медичною допомогою
Якщо у вас звичайний головний біль, ви можете звернутися до лікаря, щоб з’ясувати його причину. Однак, якщо разом із головним болем у вас спостерігається один або декілька з наведених нижче симптомів, вам слід негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги лікарні . Це можуть бути ознаки серйозного захворювання, такого як інсульт.
| Тривожні ознаки – негайно зверніться до лікарні! | |
|---|---|
| ⚫ Раптове утруднення мовлення або зміна зору. | |
| ⚫ Оніміння та поколювання з одного боку обличчя, грудей або тіла. | |
| ⚫ Неможливість контролювати сечу або стілець. | |
| ⚫ Раптова надзвичайна слабкість. | |
| ⚫ Сплутаність свідомості або втрата свідомості. | |
Повідомлення на винос
- Хоча тимчасове оніміння, яке з'являється та зникає, є нормальним явищем, постійне або часте оніміння може бути ознакою серйозного захворювання.
- Основною причиною цього є пошкодження нервів через діабет (периферична нейропатія).
- Ніколи не ігноруйте оніміння кінцівок. Якомога швидше зверніться до лікаря, щоб з'ясувати точну причину.
- Своєчасне виявлення та лікування причини може запобігти постійному пошкодженню нервів.
- Якщо у вас виникли такі симптоми, як раптова сильна слабкість, втрата свідомості або утруднення мовлення, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар