Після народження дитини найбільше питання, яке виникає у вас на думці: «Чи повертатися мені на роботу, чи залишатися вдома з дитиною?» Хіба це не найважливіше та найскладніше рішення, з яким стикається молода мама? Деякі матері думали про повернення на роботу ще до народження дитини. Інші вже вирішили, що хочуть «залишитися вдома». Але як тільки дитина опиняється у вас на руках, все може змінитися. Сьогодні ми поговоримо про це важливе рішення, про ваші побоювання та про те, як вибрати те, що найкраще підходить для вас та вашої родини.
Вагання нової мами
Кожна молода мама стикається з дилемою: йти на роботу чи залишатися вдома. Іноді все складається не так, як ми планували. Уявіть, що ви наполегливо працювали, наполегливо навчалися і мали гарну роботу. Ви, мабуть, плануєте повернутися на роботу через кілька місяців після народження дитини. Але коли ви тримаєте дитину на руках, коли дивитеся на це маленьке личко, ви можете подумати: «О, як я можу залишити цю крихітку і піти на роботу?»
З іншого боку, ви можете думати: «Я не повернуся на роботу, я просто залишуся вдома з дитиною». Але через деякий час ви можете усвідомити, що залишатися вдома нудно і самотньо. Ви можете почуватися самотньо без друзів чи колег, і вам може здаватися, що ви втрачаєте свій потенціал.
Експерти з психічного здоров'я кажуть, що не слід приймати жодних важливих, постійних рішень щодо свого життя, навіть коли ви очікуєте дитину або в перший рік після її народження. Тому що ніхто не може передбачити, що ви відчуватимете, коли станете матір'ю.
Деякі матері думають, що їм сподобається доглядати за своєю дитиною, але через деякий час монотонність може зробити їх дратівливими та тривожними. Інші дивуються, наскільки їм подобається залишатися вдома. Тож немає правильної чи неправильної відповіді на це питання. Це рішення повністю залежить від вашого способу мислення, наявних у вас мереж підтримки та вашої сімейної ситуації.
Речі, які слід враховувати, приймаючи це рішення
Перш ніж вирішити, чи йти на роботу, є кілька речей, які вам слід ретельно обміркувати. Давайте розглянемо, які саме.
| Міркування | Як про це думати |
|---|---|
| Економічна ситуація | Простіше кажучи, якщо ви не підете на роботу, чи зможете ви керувати домашніми витратами? Чи буде зарплата вашого чоловіка єдиним джерелом доходу? Якщо ви підете на роботу, скільки коштуватимуть послуги няні чи дитячого садка? Якщо ви іноді витрачаєте на це значну частину своєї зарплати, подумайте, чи є економічна вигода від того, щоб ходити на роботу. |
| Догляд, який потрібен дитині | Маленькій дитині потрібен стабільний, надійний догляд. Найкраще, якщо дитина отримує якомога більше турботи від матері та батька. Але якщо ви працюєте, хто доглядатиме за дитиною? Це ваша мати, свекруха? Чи хтось інший? Наскільки ви їм довіряєте? Гарний, якісний дитячий садок також може бути гарним варіантом. |
| Ваша ментальна підготовка | Це найважливіше. Якщо ви залишаєтеся вдома, і це викликає у вас гнів і смуток, це недобре для дитини. Також, якщо ви йдете на роботу і відчуваєте сильне почуття провини, якщо ви завжди думаєте: «Мені слід було залишитися вдома», це також недобре для дитини. Найголовніше для дитини — це щоб ви були щасливі. |
| Грудне вигодовування | Грудне вигодовування може бути складним завданням, якщо ви збираєтеся на роботу. Але це не неможливо. Вам потрібно планувати заздалегідь, наприклад, зціджувати молоко та перевіряти, чи є на роботі відповідні зручності. |
Страх «Чи буду я хорошою матір'ю?»
Часто матері вагаються з питанням: «Чи варто мені йти на роботу? Чи варто мені залишатися вдома?» Але справжня причина цього — страх і тривога: «Чи буду я хорошою матір’ю ?». Особливо, якщо у вас не були чудові стосунки з матір’ю, цей страх може бути ще більшим. У цей час ви виражаєте цей страх через питання, чи варто йти на цю роботу, чи ні.
Що скажуть інші мами? («Війни матусь»)
Це також велика проблема. Якщо ви вирішите залишитися вдома, працюючі матері дивно подивляться на вас. «А дівчата зараз сидять вдома?» — може хтось запитати. Якщо ви вирішите піти на роботу, домогосподарки можуть подумати: «О Боже, хіба дитина не цінніша за гроші?»
Найголовніше — зрозуміти, що ті, хто критикує таким чином, перебувають у великому внутрішньому конфлікті. Кожен намагається довести, що його рішення правильне. Найпростіший спосіб зробити це — критикувати рішення іншої людини. Тож не сприймайте те, що говорять інші, на особистий рахунок.
Ви можете ходити на роботу, бо вам це подобається, бо ваша кар'єра варта уваги. Інша людина може піти на роботу через сімейні фінансові проблеми . Обставини кожного різні.
Як ви обираєте те, що найкраще для вашої родини?
Це як перетягування каната. Це балансування. Якщо ви вирішите піти на роботу, ось що ви можете зробити:
- Знайдіть час для своєї дитини: відвідуйте шкільні завдання дитини та особливі події, коли це можливо. Коли ви повертаєтеся з роботи, присвятіть цей час повністю своїм дітям. Вкладіть їх спати, а потім ви зможете займатися своєю роботою.
- Присвятіть вихідні дітям: замість того, щоб займатися домашніми справами та ходити по магазинах у вихідні, виділіть час, щоб робити те, що подобається вашим дітям, гратися з ними та гуляти.
- Говоріть про роботу позитивно: замість того, щоб казати перед дітьми: «О, я йду на цю роботу, бо мені потрібні гроші», кажіть щось на кшталт: «Мама любить цю роботу, вона робить її щасливою».
Якщо ви вирішили залишитися вдома:
- Знайдіть час для себе: Перебування поруч із дитиною цілий день може бути виснажливим. Займіться чимось, що вам подобається, почитайте книгу, зателефонуйте другу або щодня виділяйте трохи часу для себе.
- Спілкуйтеся з іншими мамами: спілкуйтеся з іншими мамами вдома, такими як ви, спілкуйтеся та грайтеся разом зі своїми дітьми. Це допоможе вам уникнути самотності .
Зрештою, це ваше життя, ваша сім'я, ваша дитина. Якщо рішення, яке ви приймаєте, приносить щастя вам, вашому чоловікові та вашій дитині, це правильне рішення . Якщо ви відчуваєте пригніченість або тривогу з цього приводу, поговоріть з довіреним другом, членом сім'ї, лікарем або, за необхідності, з консультантом з питань психічного здоров'я. Це може бути великим полегшенням.
Повідомлення на винос
- Немає «правильної» чи «неправильної» відповіді на питання, чи йти на роботу, чи залишатися вдома після народження дитини . Це особисте рішення.
- Приймаючи це рішення, враховуйте всі три фактори: фінансове становище вашої родини, догляд, який отримує ваша дитина, та ваше власне психічне благополуччя .
- Не звертайте уваги на те, що кажуть чи критикують інші. Кожна сім'я різна, ситуація кожної матері різна.
- Яке б рішення ви не прийняли, не відчувайте провини. Щаслива мати — найкраща мати для дитини.
- Якщо ви відчуваєте стрес або тривогу з цього приводу, не бійтеся говорити про це. За потреби зверніться за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар