Уявіть, що ви на важливій нараді в офісі. Через те, що ви трохи молоді, ніхто не сприймає ваші гарні ідеї серйозно. Або ж, через те, що ви трохи старші, вас відштовхують, кажучи: «О, ви вже занадто старі, щоб займатися цією новою технологією, давайте віддамо її комусь іншому». Можливо, навіть вдома вам заважають робити те, що ви хочете, кажучи: «О, ви вже занадто старі, ви не можете цього робити». Цю дискримінацію та маргіналізація за віком ми просто називаємо «ейджизмом». Це те, що багато людей у нашому суспільстві роблять, не усвідомлюючи цього, але це дуже боляче.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Кілька способів, як ми стикаємося з «ейджизмом»
Це, як і будь-яке упередження, прокрадається в наше життя там, де ми найменше цього очікуємо. Подивимося, як це може виглядати.
1. Самонав'язаний ейджизм
Це трохи дивно. Іноді ці зміни починаються не з когось зовнішнього, а з нас. Ви, мабуть, чули, як ваші друзі та родичі говорять про свій вік, коли стають старшими. «О, я вже стара, я не можу цього робити», «Я буду виглядати потворно, коли одягну цю сукню», – кажуть вони. Іншими словами, вони обмежують те, що можуть робити, і те, як хочуть жити через свій вік.
Щоб навести більше прикладів:
- Коли ви щось забуваєте, ви звинувачуєте себе, кажучи: «О, я вже стара, це « момент старшої мами»».
- Думаючи: «Я вже старий, тому не можу носити неправильний одяг, ходити не в ті місця, робити неправильні речі».
- Думка, що вік є причиною кожної вашої хвороби. Хоча деякі хвороби насправді пов'язані з віком, не всі вони спричинені віком. Найкраще звернутися до лікаря, щоб точно з'ясувати це.
2. Ейджизм на робочому місці
Це стосується як молодих , так і старих. Часто на робочому місці люди мають різні способи мислення.
- Для людей похилого віку: вони не здатні виконувати швидку роботу з використанням технологій, вони не цікавляться новими речами, і вважається, що вони не здатні виконувати роботу, яка вимагає фізичної праці.
- Для тих, хто молодший: оскільки вони молоді, у них немає досвіду, вони мало що знають і вважають, що їм не можна давати велику відповідальність.
Іноді це має більший вплив. Наприклад, вік людини може перешкодити їй отримати підвищення по службі, спеціальний проект або навіть роботу.
Найголовніше, що здібності людини слід вимірювати не її віком, а знаннями, навичками та досвідом, які вона має.
3. Ейджизм у медіа
На телебаченні, у фільмах, книгах і навіть у соціальних мережах є безліч випадків, коли людей похилого віку висміюють, зображують безпорадними, забудькуватими та нездатними щось робити. Коли ми бачимо це, ці стереотипи також вкорінюються в свідомості людей у суспільстві.
Деякі поширені ейджистські ідеї, створені ЗМІ:
- Старі люди забувають усе.
- Будинки для людей похилого віку – це місця, де живуть люди, яким «не можна».
- Люди похилого віку самотні, безпорадні та потребують допомоги.
Як нам належним чином реагувати на щось подібне?
Єдине важливе — це здатність розпізнавати такий вид дискримінації. Усвідомлення цього може допомогти вам змінити власні упередження. Але говорити про таку поведінку в когось іншого може бути дещо складно.
1. Розмовляйте з потрібною людиною, у правильний спосіб.
Якщо це член сім'ї, який обговорює вік, мабуть, краще поговорити з ним приватно . Але якщо це відбувається в офісі, вам, можливо, доведеться поговорити з керівництвом або відділом кадрів (HR).
2. Зберігайте спокій.
Коли ми говоримо про щось подібне, ми можемо легко розлютитися. Інша людина може спробувати захиститися, сказавши: «О, я просто пожартував». Але пам’ятайте, що гнів не вирішує ці проблеми. Якщо це станеться, жоден з вас не зможе чітко мислити та обговорювати таку поведінку. Зробіть глибокий вдих і спокійно поясніть ситуацію.
3. Замість звинувачень, поговоріть.
Якщо ви прямо звинуватите їх: «Ви мене дискримінуєте, бо я старий!», інша людина або розізлиться на вас, або взагалі не послухає. Тож замість прямого звинувачення почніть розмову із запитання. Наприклад, ви можете запитати: «Чи можете ви мені трохи детальніше пояснити, що ви мали на увазі?»
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Що саме ми хочемо сказати?
Добре, тепер ви знаєте, що таке ейджизм і як про це говорити. Але які саме слова потрібно використовувати? Ось кілька практичних способів їх використання.
| Ситуація | Що ви можете сказати |
|---|---|
| Коли хтось «жартує» про вік. | «Можливо, ти сказав це жартома, але такі слова можуть образити чиїсь почуття. Давай не жартуватимемо про чийсь вік, добре?» |
| Коли хтось каже, що ви «занадто старі» або «занадто молоді» для роботи. | «Давайте на хвилинку забудемо про мій вік. Давайте поговоримо про мої здібності та досвід для цієї роботи? Я думаю, що я можу добре з цим впоратися». |
| Коли хтось виправдовується, кажучи: «Я просто жартував». | «Я знаю, що ви не хочете образити. Але такі історії підкріплюють хибні уявлення про вік у суспільстві. Ось чому я порушив цю тему». |
| Коли в команді є розрив між молодими та досвідченими. | «Як знання, отримані з досвіду, так і нові ідеї молодих людей дуже цінні для успіху нашої команди. Давайте вислухаємо ідеї кожного та працюватимемо разом». |
Пам’ятайте, якщо ви мовчите, коли хтось висловлює агностичну думку, це може змусити цю людину подумати, що сказане нею правильно. Ваше мовчання не є схваленням. Тож не бійтеся висловлюватися.
Також слід завжди пам’ятати, що немає жодного закону, який би забороняв досвідченим людям вигадувати щось нове, а також що молоді люди не мають досвіду. Коли ми дивимося на людей, нам усім слід навчитися знімати ярлик їхнього віку та звертати увагу на їхні здібності та таланти .
Повідомлення на винос
- Ейджизм – це дискримінація за віком. Вона може торкнутися будь-кого, молодого чи старого.
- Це може траплятися не лише на робочому місці, в суспільстві, в сім'ї, але й у нас самих, навіть не усвідомлюючи цього.
- Визнання агізму – це перший крок. У такій ситуації не мовчіть, а поговоріть про це спокійно та з повагою.
- Цінність людини слід вимірювати не віком, а її здібностями, знаннями та навичками.
- Якщо ви відчуваєте стрес, смуток або тривогу через подібні речі, не бійтеся поговорити з другом, якому довіряєте, членом родини або лікарем . Ваше психічне здоров'я важливе.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.