توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) والے بہت سے لوگ اپنی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائیں استعمال کرتے ہیں۔ یہ دوائیں آپ کو ایک چیز پر توجہ مرکوز کرنے یا دوسری علامات کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن بعض اوقات یہ دوائیں سب کے لیے یکساں کام نہیں کرتیں۔ بعض اوقات وہ تھوڑی دیر کے لیے اچھی طرح کام کرتے ہیں لیکن پھر وہ اپنی تاثیر کھونے لگتے ہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ADHD کی دوائیں پہلے کی طرح کام نہیں کر رہی ہیں؟ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو اس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
کیا وجوہات ہیں کہ دوائیں ہمیشہ ایک ہی طرح سے کام نہیں کرتی ہیں؟
ADHD کے لیے سب سے عام اور موثر قسم کی دوائی محرک ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ محرک آپ کے جسم کے نظام کے کام کو تیز کرتے ہیں اور آپ کو ایک چیز پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ڈاکٹر عام طور پر ADHD کے لیے دو اہم قسم کے محرکات تجویز کرتے ہیں۔ یہ میتھیلفینیڈیٹ پر مشتمل دوائیں اور ایمفیٹامین والی دوائیں ہیں۔ ADHD والے زیادہ تر لوگ ان دو اقسام میں سے کسی ایک سے اچھے نتائج حاصل کرتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کو درج ذیل وجوہات کی بنا پر ان ادویات سے اچھے نتائج نہیں مل سکتے ہیں۔
آپ کی جسمانی کیمسٹری
ہمارے جسم حیرت انگیز ہیں، اور وہ سب مختلف ہیں۔ بعض اوقات ADHD کے لیے دو اہم محرک کچھ لوگوں کے لیے کام نہیں کرتے۔ اس کا مطلب ہے کہ دس میں سے ایک شخص کو ان دوائیوں سے کوئی نتیجہ نہیں مل سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دوا ان کے جسم کی کیمسٹری کے ساتھ ٹھیک طرح سے کام نہیں کرتی ہے۔ کبھی کبھی، ماضی میں اچھی طرح سے کام کرنے والی دوا بھی وقت کے ساتھ ساتھ کام کرنا بند کر سکتی ہے۔ ماہرین ابھی تک یہ نہیں جانتے کہ کیوں۔
آپ کے علامات میں تبدیلیاں
مسئلہ ہمیشہ دوائیوں کے ساتھ نہیں ہوتا ہے۔ بعض اوقات آپ کے ADHD کی علامات بدتر ہو جاتی ہیں، اور آپ کو وہی نتائج حاصل کرنے کے لیے زیادہ خوراک یا مختلف ادویات کی ضرورت پڑ سکتی ہے جو آپ پہلے حاصل کر رہے تھے۔ مثال کے طور پر، آپ نے ابھی ایک نئی نوکری شروع کی ہے، یا آپ کا امتحان آنے والا ہے، یا آپ کو کوئی خاندانی مسئلہ درپیش ہے۔ یہ دباؤ اور مصروف اوقات آپ کے لیے توجہ مرکوز کرنا مشکل بنا سکتے ہیں۔ آپ جو دوائیں پہلے لے رہے تھے وہ شاید اب کام نہیں کرتی دکھائی دیتی ہے۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کی زندگی میں ابھی کیا ہو رہا ہے۔
ایک اور صحت کا مسئلہ ہے۔
بعض اوقات نئی علامات جو ADHD کی طرح نظر آتی ہیں کسی اور طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ اس سے ایسا لگتا ہے کہ آپ کی ADHD دوا کام نہیں کر رہی ہے۔ درحقیقت، ADHD والے تقریباً 81 فیصد بالغوں کو ایک اور طبی حالت ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر:
- بے چینی کی خرابی
- ڈپریشن (ڈپریشن )
- موڈ ڈس آرڈر
- مادہ کی زیادتی
بے چینی اور ڈپریشن، خاص طور پر، بہت عام حالات ہیں جو ADHD کے ساتھ ہوتے ہیں۔ یہ حالات چکر آنا اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری جیسی چیزوں کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ لہذا، ان حالات کا علاج کرنے سے آپ کو بہتر توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر دوا کام کرنا چھوڑ دے تو آپ کیا کریں گے؟
اگر آپ ADHD کے لیے دوا لے رہے ہیں اور آپ کی علامات بہتر نہیں ہو رہی ہیں، یا بدتر ہو رہی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔ وہ آپ کی صورتحال کو سمجھے گا اور آپ کو ضروری مشورہ دے گا۔
عام طور پر، ڈاکٹر اس طرح کے اقدامات کر سکتا ہے:
1. ادویات کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنا: بعض اوقات آپ کو کہا جا سکتا ہے کہ آپ اپنی دوائیوں کی خوراک کو بتدریج بڑھا دیں۔
2. ایک مختلف دوا پر جانا: اگر خوراک بڑھانے سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو ایک مختلف دوا آزمانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگرچہ محرکات ADHD کے لیے سب سے عام دوائیں ہیں، لیکن آپ کو ایک غیر محرک دوائیاں بھی دی جا سکتی ہیں جیسے atomoxetine، bupropion، viloxazine، یا tricyclic antidepressants ۔
3. دوائیوں سے ایک مختصر وقفہ لیں (ڈرگ ہالیڈے): جب آپ کو لگتا ہے کہ یہ کام نہیں کررہی ہے تو کچھ ڈاکٹر دوا سے مختصر وقفہ لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ایک یا دو ماہ کے لیے دوائی کو روکنا اور پھر اسے دوبارہ شروع کرنا۔ بعض اوقات اس سے دوا کو دوبارہ کام کرنے میں مدد ملے گی۔ تاہم، چونکہ آپ کے ADHD کی علامات آپ کے دوائیوں سے دور ہونے کے دوران دوبارہ بھڑک سکتی ہیں، ماہرین کا کہنا ہے کہ چھٹیوں کے دوران یا جب آپ کام نہیں کر رہے ہوں تو یہ 'ڈرگ چھٹی' لینا بہتر ہے۔
بہت اہم: تاہم، اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر اپنی دوا لینا بند نہ کریں۔ وہ آپ کو یہ بتانے کے قابل ہو سکتا ہے کہ دوائیوں کو بتدریج کیسے ختم کیا جائے۔
ادویات کے علاوہ علاج کے اختیارات
بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے، یا تو دوا کے علاوہ یا اس کے بجائے، دوسرے علاج تجویز کر سکتا ہے۔
| علاج کا طریقہ | اس کے بارے میں ایک تفصیل |
|---|---|
| باقاعدگی سے ورزش کرنا | تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جسمانی سرگرمی توجہ کو بہتر بنا سکتی ہے۔ یہ آپ کے موڈ کو بھی بہتر بنا سکتا ہے اور ADHD سے وابستہ خطرناک رویوں کو بھی کم کر سکتا ہے۔ |
| نیوروفیڈ بیک | اسے 'دماغ کی تربیت' یا EEG بائیو فیڈ بیک بھی کہا جاتا ہے۔ اس میں، جب آپ کمپیوٹر گیم کھیلتے ہیں، تو آپ کے دماغ کی لہروں کو ایک ڈیوائس کے ذریعے مانیٹر کیا جاتا ہے جس میں آپ کی کھوپڑی سے منسلک سینسر ہوتے ہیں۔ اگرچہ کہا جاتا ہے کہ اس سے ADHD کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ اس پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ |
| ٹاک تھراپی | کسی ماہر نفسیات یا معالج سے بات کرنا جو ADHD میں مہارت رکھتا ہے آپ کو علامات کو سنبھالنے اور زندگی کے چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے درکار مہارتوں کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ |
آخر میں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھل کر بات کریں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور آپ کو کوئی نئی پریشانی درپیش ہے۔ اس سے اسے اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا صحت کے دیگر مسائل ہیں جو آپ کی توجہ کو متاثر کر رہے ہیں اور آپ کو اس علاج کا انتخاب کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کے لیے بہترین ہو۔
ٹیک ہوم پیغام
- کئی وجوہات ہیں کہ ADHD کی دوائیں پہلے کی طرح کام نہیں کر سکتی ہیں۔ ان میں جسمانی کیمسٹری میں تبدیلیاں، زندگی کے تناؤ کی وجہ سے بگڑتی ہوئی علامات، یا دیگر طبی حالات جیسے بے چینی یا افسردگی شامل ہیں۔
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی دوا کام نہیں کر رہی ہے، تو سب سے اہم چیز اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی دوا لینا بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔
- ادویات کے علاوہ، علامات کو باقاعدہ ورزش اور ٹاک تھراپی جیسی چیزوں کے ذریعے بھی کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- صحیح علاج کروانے کے لیے اپنی زندگی اور احساسات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کرنا ضروری ہے۔











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment