کیا آپ کے بچے کو اسکول آتے اور جاتے وقت اکثر چھینک آتی ہے؟ کیا ان کی آنکھیں سرخ اور خارش ہیں؟ ہو سکتا ہے کہ ان کی جلد پر چھوٹے چھالے ہوں اور سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہو؟ یہ بہت سے والدین کے لیے ایک واقف تجربہ ہے۔ یہ اسکول کے ماحول میں کسی چیز سے الرجی کی علامات ہوسکتی ہیں۔ تو، والدین کے طور پر ہم اپنے بچے کو اس حالت سے کیسے بچا سکتے ہیں؟ ہم اسکول کے کام کو نظر انداز کیے بغیر اپنے بچے کو آرام دہ رہنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔
اگر آپ کے بچے کی الرجی شدید ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے اور ضروری ادویات کا فیصلہ کرنا چاہیے ۔ لیکن اس کے علاوہ بچے کے ماحول اور طرز زندگی کا خیال رکھنا اور بچے کو الرجین سے دور رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔
میں اس بارے میں اسکول میں اساتذہ سے کیسے بات کروں؟
یہ سب سے اہم قدم ہے۔ آپ کے بچے کی الرجی کے بارے میں کلاس ٹیچر، پرنسپل اور دیگر عملے کو واضح طور پر مطلع کرنا ضروری ہے۔ ہر بچے کی حالت مختلف ہوتی ہے۔ لہذا، ہر اسکول کی مدت شروع ہونے سے پہلے اساتذہ سے بات کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ ایک ہی اسکول میں رہتا ہے، تب بھی نئے استاد کے پاس یہ معلومات خود بخود نہیں ہوں گی جب وہ نئی کلاس میں جائیں گے۔
تصور کریں کہ اگر آپ کے بچے کو مونگ پھلی جیسی کسی چیز سے الرجی ہو تو یہ کتنا سنگین ہو سکتا ہے۔ اسکول کی سالگرہ کی تقریب میں کھانے کا ایک ٹکڑا جو دوسرے بچے نے انجانے میں دیا تھا وہ بچے کی زندگی کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس لیے آگاہی نمبر ایک بنائیں۔
اسکول سے بات کرتے وقت آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں کچھ چیزیں ہیں۔
| آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| ان چیزوں کی واضح فہرست دیں جو الرجی کا سبب بنتی ہیں (ٹرگرز) | استاد کو کاغذ کی ایک شیٹ دیں جس میں واضح طور پر بتایا جائے کہ آپ کے بچے کو کن چیزوں سے الرجی ہے (مثلاً، دھول، جرگ، جانوروں کی خشکی، دودھ، مونگ پھلی، انڈے)۔ اگر آپ کے پاس میڈیکل ریکارڈز ہیں تو ان کی ایک کاپی بھی فراہم کرنا بہتر ہوگا۔ |
| اس بارے میں بات کریں کہ بچہ کس طرح علامات کو بیان کرتا ہے۔ | چھوٹے بچے بڑے بچوں کی طرح یہ نہیں کہتے کہ "میری زبان سوجی ہوئی ہے"۔ وہ ایسی چیزیں کہہ سکتے ہیں جیسے، "میری زبان گرم محسوس ہوتی ہے،" "یہ زخم کی طرح محسوس ہوتا ہے،" یا "اس کا ذائقہ عجیب لگتا ہے۔" استاد کو ان الفاظ سے آگاہ کریں جو آپ کا بچہ تکلیف کے اظہار کے لیے استعمال کرتا ہے۔ |
| موسمی الرجی کے بارے میں بات کریں۔ | زیادہ پولن کے اوقات میں کھڑکیاں بند رکھیں، کلاس رومز میں قالین کا استعمال کم کریں، اور بچوں کو سونے کے لیے علیحدہ چٹائی فراہم کرنے کے بارے میں بات کریں۔ یہ بھی پوچھیں کہ کیا صفائی کے کام ہفتے کے آخر میں کیے جا سکتے ہیں۔ |
| کلاس روم میں جانوروں کے بارے میں پوچھیں۔ | کچھ بچوں کو جانوروں کی خشکی سے الرجی ہوتی ہے۔ اگر آپ کے پاس کلاس روم میں ہیمسٹر جیسے جانور ہیں تو اس کے بارے میں استاد سے بات کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ متاثر نہ ہو۔ |
| کھانے کی الرجی کے لیے ایک ایکشن پلان دیں۔ | کھانے کی الرجی بہت سنگین ہوتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے کہیں کہ وہ "فوڈ الرجی ایکشن پلان" جیسا کچھ پُر کریں اور اس کی کاپیاں استاد، پرنسپل اور اسکول کے میڈیکل آفس کو دیں۔ |
| ہنگامی تیاری کے بارے میں بات کریں۔ | اگر آپ کے بچے کو جان لیوا الرجی (anaphylaxis) ہے، تو یقینی بنائیں کہ اسکول میں ضروری دوائیں (مثال کے طور پر، ایپینیفرین آٹو انجیکٹر) اسکول میں دستیاب ہیں اور ہنگامی صورت حال میں اس کا فوری انتظام کرنے کے لیے ایک نظام موجود ہے۔ |
کھانے کی الرجی کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہیں!
کھانے کی الرجی کوئی مذاق نہیں ہے، لہذا اپنے اسکول کی فوڈ پالیسی کے بارے میں یہ سوالات ضرور پوچھیں:
- کیا سکول کیفے ٹیریا میں مونگ پھلی جیسی چیزیں مکمل طور پر ممنوع ہیں، یا ان کے بغیر علیحدہ میزیں ہیں؟
- آپ سالگرہ جیسے خاص مواقع کیسے مناتے ہیں؟ کیا آپ والدین کو باہر کا کھانا لانے کی اجازت دیتے ہیں؟
- کیا بچوں میں کھانے پینے کی چیزیں بانٹنا حرام ہے؟
ان چیزوں کا واضح ہونا بچے کی حفاظت کے لیے بہت ضروری ہے۔
اس بارے میں آپ کو اپنے بچے کو سکھانے کی ضرورت ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم، اساتذہ اور والدین، کتنی ہی مدد کریں، بالآخر بچے کی اپنی حفاظت کی بہت بڑی ذمہ داری ہے۔ لہذا، یہ بہت ضروری ہے کہ بچے کو اس کی الرجی کے بارے میں عمر کے لحاظ سے سکھایا جائے۔ اسے بچپن سے ہی اس میں شامل کرو۔
| بچے کو کیا سکھانا ہے۔ | یہ کیوں ضروری ہے؟ |
|---|---|
| اپنی علامات کی نشاندہی کریں۔ | اپنے بچے کو سکھائیں کہ اگر وہ جسم میں درد، سانس لینے میں دشواری، یا پیٹ میں درد جیسی علامات کا سامنا کرے تو فوراً استاد کو بتانے سے نہ گھبرائیں ۔ |
| اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں۔ | انہیں اپنے ہاتھ اچھی طرح دھونا سکھائیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے اور بعد میں۔ یہ الرجین کو ان کے ہاتھوں اور ان کی آنکھوں، منہ اور ناک میں آنے سے روکتا ہے۔ |
| اپنے منہ میں ہاتھ مت ڈالو۔ | یہ وہ چیز ہے جو چھوٹے بچے ہر وقت کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ان کے ہاتھوں پر موجود الرجی براہ راست جسم میں منتقل ہو جاتی ہے۔ |
| اشتراک کرنا ہمیشہ اچھا نہیں ہوتا! | اپنے بچے کو سمجھائیں کہ وہ دوسرے بچوں کا کھانا، پانی کی بوتلیں یا کپ استعمال نہ کریں۔ یہاں تک کہ اگر وہ کسی دوست کا کوٹ پہنتے ہیں، تب بھی وہ اپنے پالتو کتے کی کھال کی طرح سانس لے سکتے ہیں۔ |
| ایسی جگہوں سے پرہیز کریں جو الرجی کو بڑھاتے ہیں۔ | اگر آپ کو دھول سے الرجی ہے، تو انہیں بتائیں کہ وہ چاک بورڈ تک اپنی نمائش کو محدود کریں۔ انہیں قالین پر سونے یا کتابیں پڑھنے کے بجائے ڈیسک یا اپنی چٹائی استعمال کرنے کی ترغیب دیں۔ |
اسکول میں اپنے بچے کی الرجی کا انتظام کرنا ایک ٹیم کی کوشش ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے ایک گولی سے حل کیا جا سکے۔ اس کے لیے والدین، اساتذہ اور بچے کے درمیان اچھی بات چیت ، تفہیم ، الرجین سے بچنے کے طریقے اور ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس طرح فعال رہنے سے، آپ اپنے بچے کو خوشگوار، تناؤ سے پاک اسکولی زندگی گزارنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایمرجنسی کی صورت میں اپنے بچے کو قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں لے جانے کے لیے تیار رہنا بھی ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اساتذہ اور اسکول کے عملے کو اپنے بچے کی الرجی اور ان کے محرکات کے بارے میں واضح طور پر مطلع کریں۔
- چونکہ کھانے کی الرجی بہت سنگین ہو سکتی ہے، اس لیے اسکول کی خوراک کی پالیسیوں کے بارے میں پوچھیں اور ہنگامی صورت حال کے لیے ایکشن پلان فراہم کریں۔
- اپنے بچے کو عمر کے لحاظ سے اس کی الرجی کے بارے میں سکھائیں اور علامات ظاہر ہونے پر فوری طور پر کسی بالغ کو مطلع کرنا سکھائیں۔
- اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنے ہاتھ دھونے اور دوسرے لوگوں کا کھانا نہ کھانے جیسی سادہ عادات کے ذریعے اپنی حفاظت کریں۔
- الرجی کا انتظام والدین، اساتذہ اور بچے کے درمیان ایک ٹیم کی کوشش ہے۔ کسی بھی پریشانی کی صورت میں اپنے فیملی ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment