شام کے 5:30 بجے ہیں۔ آپ شاید اب بھی کام سے گھر کے راستے پر ہیں۔ آپ کی نوعمر بیٹی یا بیٹا ابھی اسکول سے گھر آیا ہے۔ لیکن وہ اکیلے گھر میں کیا کر رہے ہیں؟ کیا وہ اپنے دوستوں کے ساتھ گھوم رہے ہیں اور کچھ نامناسب کر رہے ہیں؟ کیا آپ کے ذہن میں ان میں سے کوئی چھوٹا سا خوف یا شک ہے؟ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا ان دنوں بہت سے والدین کو سامنا ہے۔
آج کے معاشرے میں والدین دونوں کام کرتے ہیں۔ بعض اوقات خاندان میں صرف ایک ہی دیکھ بھال کرنے والا ہوتا ہے۔ لہذا، بچے اکثر بالغوں کی نگرانی کے بغیر اسکول کے بعد گھر آتے ہیں. ہم چھوٹے بچوں کی بات کر رہے ہیں۔ چھوٹے بچوں کے لیے، اسکول کے بعد کی بہت سی سرگرمیاں اور کلاسز ہیں جن میں حصہ لینے کے لیے۔ لیکن 12-18 سال کی عمر کے چھوٹے بچوں کے لیے، ایسے بہت کم پروگرام ہیں جو مناسب ہیں اور انھیں مصروف رکھتے ہیں۔
ہمیں اس بارے میں اتنا سوچنے کی کیا ضرورت ہے؟
یہ ہماری سوچ سے کچھ زیادہ سنجیدہ ہے۔ مختلف مطالعات سے پتا چلا ہے کہ چھوٹے بچے جو بالغوں کی نگرانی کے بغیر تنہا وقت گزارتے ہیں ان کے غلط کاموں میں ملوث ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ۔
اس پر غور کریں: امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس کے ایک مطالعے سے پتا چلا ہے کہ 8 سال کے بچے جو ہفتے میں 10 گھنٹے سے زیادہ اکیلے گزارتے ہیں ان میں چرس جیسی منشیات آزمانے کا امکان 10 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔ ان کے سگریٹ نوشی اور شراب پینے کا امکان ان بچوں کے مقابلے میں دوگنا ہوتا ہے جو ہمیشہ بالغوں کی نگرانی میں رہتے ہیں۔
میڈیکل یونیورسٹی آف ساؤتھ کیرولائنا میں نفسیات کے پروفیسر فلپ بی کننگھم، ایم ڈی کہتے ہیں، "بچوں کو بغیر توجہ کے چھوڑنا منشیات کے استعمال اور نوعمر حمل جیسی چیزوں کے لیے ایک بڑا خطرہ ہے۔" "لہٰذا اگر آپ کے بچے کو اسکول کے بعد آپ کے گھر پہنچنے تک اکیلا چھوڑ دیا جاتا ہے، تو وہ مصیبت میں پڑنے کا زیادہ خطرہ رکھتا ہے۔"
تو، ہم آپ کی نوکری چھوڑنے اور گھر بیٹھے بغیر اس مسئلے کا کیا حل تلاش کر سکتے ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
یہ وہ نہیں ہے جو ہم اپنے بچوں کے لیے کرتے ہیں، یہ وہی ہے جو ہمارے بچے ہمارے لیے کر سکتے ہیں!
ہمیں اس مسئلے کے بارے میں سوچنے کا انداز تھوڑا بدلنے کی ضرورت ہے۔ یہ سوچنے کے بجائے کہ "ہم اپنے بچوں کی دیکھ بھال کیسے کر سکتے ہیں؟"، یہ سوچنا شروع کرنا بہتر ہے کہ "یہ بچے ہمارے لیے، معاشرے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟"
آسان الفاظ میں، بچوں کو کمیونٹی سروس میں بھیجنا ایک بہترین حل ہے۔ ذرا سوچئے، یہ ان کے فارغ وقت کو مفید استعمال کرنے کا ایک بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔
- قریبی نرسنگ ہوم میں مدد کریں۔
- انہیں مندر، چرچ یا مندر میں ایک مشترکہ سرگرمی میں شامل کریں۔
- اگر آپ کا بچہ جانوروں سے محبت کرتا ہے، تو اسے جانوروں کی مدد کرنے والی تنظیم میں رضاکارانہ طور پر کام کرنے کی ترغیب دیں۔
جب کوئی بچہ اس طرح کی مثبت چیز میں ملوث ہوتا ہے تو اس کے غلط راستے پر جانے کے امکانات بہت کم ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بچہ خود کی قدر اور ذمہ داری کا احساس کرنے لگتا ہے۔
ایک اور زبردست خیال یہ ہے کہ اپنے پڑوسیوں کے ساتھ مل کر ایک چھوٹا سا انتظام کریں۔ مثال کے طور پر، آپ دوسرے والدین سے کہہ سکتے ہیں، "میں ایک ورکنگ پیرنٹ ہوں، لیکن میں ہفتے میں تین گھنٹے اپنے پڑوس کے بچوں کے ساتھ کچھ کرنے میں گزار سکتا ہوں۔" اگر آپ باری باری بچوں کو دیکھ سکتے ہیں، تو یہ سب کے لیے ایک بڑی مدد ہے۔
آئیے نیچے دیے گئے جدول میں اس کی مزید وضاحت کرتے ہیں۔
| خطرناک رویہ | مثبت متبادل |
|---|---|
| وقت ضائع کرنا، غلط دوستوں سے صحبت کرنا۔ | اپنے آپ کو کسی کھیل کے لیے وقف کرنا، موسیقی کا آلہ بجانا، آرٹ یا دیگر مشغلہ۔ |
| انٹرنیٹ یا ویڈیو گیمز میں غیر ضروری طور پر وقت ضائع کرنا۔ | کمیونٹی سروس، رضاکارانہ، یا لائبریری جانے کی حوصلہ افزائی کریں۔ |
| منشیات، سگریٹ وغیرہ کا لالچ۔ | بچے کی صلاحیتوں کو پہچاننا اور ان کی نشوونما میں مدد کرنا۔ (جیسے چھوٹے کاروبار، دستکاری) |
| ہمیشہ تنہا اور افسردہ رہنا۔ | قابل اعتماد بالغ (استاد، کوچ، رشتہ دار) کے ساتھ تعلقات استوار کرنے میں مدد کرنا۔ |
اپنے بچے سے بات کرنے کی اہمیت
سب سے بڑھ کر سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کے ساتھ اچھی بات چیت کو برقرار رکھیں ۔
"آپ کا بچہ کہاں ہے؟ ان کے دوست کون ہیں؟ کیا کر رہے ہیں؟" ان چیزوں کے بارے میں پوچھنا ایک 'شرارتی' چیز لگتی ہے، لیکن یہ والدین کی ذمہ داری ہے۔ یہ چھوٹے بچوں کی فطرت ہے کہ وہ ان حدود کو آگے بڑھانے کی کوشش کریں۔ ہمیں اسے سمجھنا چاہیے اور محبت کے ساتھ ان کی رہنمائی کرنی چاہیے۔
بچوں سے بات کرتے وقت، انہیں ہمیشہ احمق، خطرناک، یا ہمیشہ غلطیاں نہ سمجھیں۔ اس کے بجائے، اعتماد کے ساتھ بات کریں کہ "اس بچے کو ذمہ داری دی جا سکتی ہے، کہ وہ صحیح اور غلط کو سمجھ سکتا ہے." اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے بچے کو کچھ نہ کرنے کے لیے کہتے ہیں، تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اسے خود نہ کر کے ایک مثال قائم کریں۔
دوسری چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- اپنے بچے کے دوستوں سے جانیں: معلوم کریں کہ وہ کون ہیں، کہاں رہتے ہیں، اور ان کے والدین کون ہیں۔ ہو سکے تو ان والدین سے بھی بات کریں۔
- دور سے مانیٹر کریں: اپنے بچے کی نگرانی کے لیے ایک نظام تیار کریں جب آپ کام پر ہوں۔
- گھر آنے کے لیے ایک مخصوص وقت مقرر کریں۔
- جب آپ گھر پہنچیں تو ان سے آپ کو c ALL دینے کو کہیں۔
- کسی قابل بھروسہ پڑوسی سے کہیں کہ وہ بچے کی جانچ کرے کہ آیا وہ گھر آیا ہے۔
یہ چیزیں ایک پریشانی کی طرح لگ سکتی ہیں، لیکن یاد رکھیں، آپ کے بچے کی حفاظت اور مستقبل سے زیادہ اہم کوئی چیز نہیں ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگرچہ آپ کا بچہ چھوٹا ہے، پھر بھی اسے بالغوں کی نگرانی اور رہنمائی کی ضرورت ہے۔ مکمل طور پر ہمت نہ ہاریں کیونکہ "وہ اب بڑا لڑکا ہے۔"
- اپنے بچے کا فارغ وقت ضائع نہ ہونے دیں۔ انہیں کھیل، مشاغل، اور کمیونٹی سروس جیسی مثبت سرگرمیوں کی طرف راغب کریں۔
- اپنے بچے سے باقاعدگی سے بات کریں۔ ان کے ساتھ احترام کے ساتھ پیش آئیں، ان کے سوالات سنیں اور گھر میں ایسا ماحول بنائیں جہاں آپ کھل کر بات کر سکیں۔
- اپنے بچے کے دوستوں اور ان کے والدین کو جانیں۔ یہ آپ کے بچے کی حفاظت کے لیے بہت اہم ہے۔
- اگر آپ کو اپنے بچے کے رویے میں کوئی بڑی تبدیلی نظر آتی ہے (مثلاً ضرورت سے زیادہ غصہ، ہر وقت اکیلا رہنا، اسکول کا کام چھوڑنا) جسے آپ سمجھ نہیں سکتے، یا اگر آپ کو شک ہے کہ وہ منشیات جیسی کوئی چیز استعمال کر رہا ہے، تو اس کے بارے میں بات کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔ قابل اعتماد ڈاکٹر (طبیب) سے مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔











💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔