کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ جب آپ اپنے بالوں کو نہاتے یا کنگھی کرتے ہیں تو آپ کے بہت سے بال جھڑ جاتے ہیں؟ آپ اپنی کھوپڑی پر بالوں کے گرنے کا اچانک پیچ دیکھ کر حیران رہ گئے ہوں گے، ایک سکے کے سائز کا۔ یہ واقعی پریشان کن ہوسکتا ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آج ہم یہی بات کر رہے ہیں۔ اسے Alopecia Areata کہتے ہیں۔
Alopecia Areata کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ایلوپیسیا ایریاٹا ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کے جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے اپنے بالوں پر حملہ کرتا ہے۔ اسے ہم خود بخود بیماری کہتے ہیں۔ ہمارے مدافعتی نظام کا کام جسم میں داخل ہونے والے وائرس اور بیکٹیریا جیسے جراثیم سے لڑنا ہے۔ لیکن اس حالت میں، مدافعتی نظام ہمارے بالوں کے follicles کو دشمن سمجھ کر ان پر حملہ کرتا ہے۔ جس کی وجہ سے بال گرنے لگتے ہیں۔
یہ حالت نہ صرف سر پر، بلکہ جسم کے کسی بھی حصے میں ہو سکتی ہے، مثلاً داڑھی، بھنویں، پلکوں پر۔ "ایلوپیسیا" ایک طبی اصطلاح ہے جو بالوں کے گرنے یا گنجے پن کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ "Areata" کا مطلب ہے کہ یہ چھوٹے، پیچیدہ علاقوں میں ہوتا ہے۔
کیا اس کی مختلف اقسام ہیں؟
ہاں، بالوں کے گرنے کی مقدار اور مقام کے لحاظ سے اس کی کئی اقسام ہیں۔
| Alopecia Areata قسم | تفصیل |
|---|---|
| Alopecia areata (عام قسم) | سر پر یا جسم کے کسی اور حصے پر سکے کے سائز کے دائروں میں بالوں کا گرنا۔ |
| Alopecia Areata Totalis | سر کے تمام بالوں کا گرنا۔ |
| Alopecia Areata Universalis | سر کے ساتھ ساتھ پورے جسم پر بالوں کا گرنا (بشمول ابرو اور پلکیں)۔ |
| Diffuse Alopecia Areata | پورے سر پر بالوں کا پتلا ہونا، بجائے اس کے کہ صرف دھبوں میں گرنا۔ |
| اوفیاسس ایلوپیسیا | سر کے پچھلے اور اطراف میں بینڈ نما پیٹرن میں بالوں کا گرنا۔ |
اس حالت کو تیار کرنے کا زیادہ امکان کون ہے؟
Alopecia areata کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو اس کی نشوونما کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- خاندانی سرگزشت: اگر آپ کے خاندان میں کسی کو ایلوپیسیا ایریاٹا ہے، تو آپ کے پاس بھی اس کے پیدا ہونے کا بہت کم امکان ہے۔
- دیگر خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں: اگر آپ یا آپ کے خاندان کو دیگر خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں ہیں، جیسے کہ ذیابیطس، لیوپس، یا تھائرائڈ کی بیماری، تو آپ کا خطرہ زیادہ ہے۔
- عمر: یہ حالت چھوٹے بچوں اور نوجوان بالغوں میں سب سے زیادہ عام ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ alopecia areata متعدی نہیں ہے ۔ کسی کو چھونے یا اس کی کنگھی کے استعمال سے یہ دوسرے شخص میں نہیں پھیل سکتا۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
اہم اور سب سے عام علامت حلقوں میں بالوں کا گرنا ہے جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ یہ علاقے عام طور پر ہموار ہوتے ہیں اور تکلیف یا خارش نہیں کرتے۔ تاہم، بعض اوقات دیگر علامات بھی دیکھی جا سکتی ہیں۔
- ناخن میں تبدیلی: ناخنوں میں چھوٹے گڑھے پڑ سکتے ہیں۔ ناخن کھردرے ہو سکتے ہیں اور سینڈ پیپر کی طرح محسوس ہو سکتے ہیں۔
- خارش: بہت شاذ و نادر ہی، آپ کو بالوں کے پٹکوں میں ہلکی سی خارش یا جلن کا احساس ہو سکتا ہے۔
- "فجائیہ نقطہ کے بال": آپ ایسے چھوٹے بال دیکھ سکتے ہیں جو بالوں کی لکیر کے کناروں پر ایک فجائیہ نقطہ کی طرح نظر آتے ہیں، اوپر سے موٹے اور جلد کے قریب آتے ہی پتلے ہوتے جاتے ہیں۔
- سفید بال: بعض اوقات جب بال واپس اگتے ہیں تو پہلے سفید ہو سکتے ہیں۔ اس کے بعد یہ اپنے عام رنگ میں واپس آجاتا ہے۔
اگرچہ یہ حالت زیادہ جسمانی تکلیف کا باعث نہیں بن سکتی، لیکن یہ ذہنی طور پر بہت دباؤ کا باعث بن سکتی ہے۔ بالوں کے جھڑنے کی وجہ سے ظاہری شکل میں تبدیلی کے ساتھ ساتھ، کچھ لوگوں کو تناؤ، اضطراب اور افسردگی جیسے حالات سے نمٹنا پڑتا ہے۔ اس لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جو جسم کے ساتھ ساتھ دماغ کو بھی متاثر کرتی ہے۔
ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟
ایک ڈاکٹر عام طور پر آپ کی کھوپڑی اور بالوں کی لکیر کا معائنہ کر کے بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کو ایلوپیشیا ہے یا نہیں۔ ڈاکٹر آپ سے درج ذیل سوالات پوچھے گا:
- آپ کے بال کب سے گرنے لگے؟
- کیا خاندان میں کسی کی ایسی حالت ہے؟
- کیا آپ کو کوئی اور بیماری ہے؟
- کیا آپ کے ناخنوں میں کوئی فرق ہے؟
بعض اوقات، تشخیص کی تصدیق کے لیے کئی دوسرے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
- کھوپڑی کی بایپسی: جلد کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لیا جاتا ہے اور جلد کی بیماری کی تصدیق کے لیے جانچ کی جاتی ہے۔
- خون کے ٹیسٹ: تھائیرائیڈ کے مسائل یا دیگر خود کار قوت مدافعت کی بیماریوں کی جانچ کے لیے خون کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
alopecia areata کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، بہت سے موثر علاج ہیں جو بالوں کو دوبارہ بڑھنے اور مزید بالوں کے گرنے پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں ۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کے لیے موزوں ترین علاج کا تعین کرے گا۔
- Corticosteroids: یہ سوزش کو روکنے والی دوائیں ہیں۔ انہیں براہ راست کھوپڑی میں انجیکشن کے طور پر دیا جا سکتا ہے، گولیوں کے طور پر لیا جا سکتا ہے، یا کریم یا جھاگ کے طور پر جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔
- Minoxidil (Rogaine®): یہ ایک مائع ہے جو کھوپڑی پر لگایا جاتا ہے۔ یہ بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ نتائج دیکھنے میں تقریباً 12 ہفتے لگ سکتے ہیں۔
- فوٹو تھراپی: یہ خصوصی لیمپ سے خارج ہونے والی الٹرا وائلٹ روشنی کا استعمال کرتے ہوئے ایک علاج ہے۔
- ٹاپیکل امیونو تھراپی: اس میں کھوپڑی میں ایک کیمیکل لگانا شامل ہے جو الرجک رد عمل کا سبب بنتا ہے۔ یہ ردعمل بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔
- پلیٹلیٹ سے بھرپور پلازما (PRP): اس میں پلیٹلیٹس کو آپ کے اپنے خون سے الگ کرنا اور انہیں دوبارہ آپ کی کھوپڑی میں انجیکشن لگانا شامل ہے۔ یہ بالوں کے follicles کو متحرک کرتا ہے اور بالوں کو بڑھنے میں مدد کرتا ہے۔
اہم: علاج شروع ہونے کے بعد بالوں کو دوبارہ اگنے میں کئی ہفتے یا مہینے لگ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ لوگوں کے بال ہو سکتے ہیں جو واپس اگتے ہیں اور پھر دوبارہ اگتے ہیں۔ دوسروں کے لیے، ایک بار جب یہ دوبارہ بڑھتا ہے، تو یہ کبھی نہیں جاتا۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔
اس حالت کے ساتھ رہتے ہوئے میں کیا کر سکتا ہوں؟
علاج کے دوران، اس حالت کے ساتھ روزمرہ کی زندگی کو آسان بنانے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- اپنی حفاظت کریں:اگر آپ کے سر پر بال نہیں ہیں تو جب آپ باہر جائیں تو ٹوپی یا اسکارف پہنیں۔ یہ آپ کی کھوپڑی کو دھوپ اور سردی سے بچائے گا۔ اگر آپ اپنی پلکیں کھو چکے ہیں تو دھوپ کے چشمے پہننے سے آپ کی آنکھوں کو دھول سے بچایا جا سکتا ہے۔
- غذائیت سے بھرپور خوراک: متوازن غذا کھانا بہت ضروری ہے۔ پھل، سبزیاں اور پروٹین سے بھرپور غذائیں بالوں کی نشوونما میں مدد کرتی ہیں۔
- تناؤ کا انتظام: کچھ کا خیال ہے کہ ضرورت سے زیادہ تناؤ اس حالت کو خراب کر سکتا ہے۔ اس لیے یوگا اور مراقبہ جیسی چیزوں کے ذریعے اپنے دماغ کو پرسکون رکھنے کی کوشش کریں۔
- ہلکے شیمپو: ہلکے شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کریں جن میں ایسے کیمیکل نہ ہوں جو بالوں کے لیے نقصان دہ ہوں۔
- وِگ اور ہیئر اسٹائل: اگر آپ بالوں کے جھڑنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ ایسے ہیئر اسٹائل استعمال کر سکتے ہیں جو اسے ڈھانپ سکتے ہیں، جیسے وِگ یا بالوں کی بنائی۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
جیسے ہی آپ دیکھیں کہ آپ کے بال جھڑ رہے ہیں ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ اس کے علاوہ، علاج شروع کرنے کے بعد، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ:
- اگر آپ نئی علامات پیدا کرتے ہیں۔
- اگر علاج کے باوجود بالوں کے گرنے میں کوئی کمی نہ آئے۔
- اگر وہ جگہیں جہاں بال گئے ہیں سرخ، سوجن اور متاثرہ نظر آتے ہیں۔
اپنے بالوں کا گرنا ایک بہت بڑا بوجھ ہو سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، alopecia areata ایک قابل انتظام حالت ہے۔ صحیح علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ، آپ اس سے کامیابی سے نمٹ سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- Alopecia areata ایک آٹومیمون بیماری ہے جس میں آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے بالوں کے پٹکوں پر حملہ کرتا ہے۔
- یہ کوئی متعدی بیماری نہیں ہے اور کسی بھی عمر کے فرد کو ہو سکتی ہے۔
- اس کی اہم علامت سر یا جسم پر دھبے میں بالوں کا گرنا ہے۔ ناخنوں میں تبدیلیاں بھی ہو سکتی ہیں۔
- اگرچہ اس کا مکمل علاج نہیں کیا جا سکتا لیکن بالوں کو دوبارہ اگانے اور بیماری پر قابو پانے کے لیے بہت موثر علاج موجود ہیں۔
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بال جھڑ رہے ہیں تو گھبرائیں یا شرمندہ نہ ہوں، بلکہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں اور مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔