کیا صرف الزائمر کی بیماری میں اپنے پیارے کی دیکھ بھال کرنا مشکل ہے؟ آئیے اس کے ساتھ آنے والے جرم سے چھٹکارا حاصل کریں۔

اکثر، جب الزائمر کی بیماری میں مبتلا کوئی شخص زیادہ ترقی یافتہ مرحلے میں ہوتا ہے، تو ان کے خاندان کے افراد ان کی دیکھ بھال کرنے کے قابل نہیں رہتے۔ انہیں گھر پر ان کی مدد کے لیے کسی کو لانے یا انہیں طویل مدتی نگہداشت کی سہولت میں منتقل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ اس شخص کے لیے بنیادی دیکھ بھال کرنے والے ہیں، تو آپ مدد مانگنے کے بارے میں مجرم محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ ان خیالات سے مغلوب ہو سکتے ہیں، "کیا میں نے ان کی اچھی دیکھ بھال نہیں کی؟" یا "کیا میں انہیں چھوڑ رہا ہوں؟" لیکن آئیے دیکھتے ہیں کہ ان احساسات پر کیسے قابو پایا جائے اور وہ کریں جو آپ اور آپ کے پیارے کے لیے بہترین ہے۔

پہلے یقین کریں کہ یہ بہترین چیز ہے۔

میں جانتا ہوں کہ کسی اور سے مدد لینے کا فیصلہ کرنا آسان نہیں ہے۔ لیکن آپ کے پاس یہ فیصلہ کرنے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ ایک لمحے کے لیے اس کے بارے میں سوچیں۔

سیدھے الفاظ میں، آپ پیشہ ور ہیلتھ ورکر نہیں ہیں۔ لہذا آپ کے پاس کسی ایسے شخص کے علم اور مہارت کی کمی ہو سکتی ہے جو اس شعبے میں تربیت اور تجربہ رکھتا ہو۔ جیسے جیسے الزائمر کی بیماری بڑھتی ہے، کچھ مریض جارحانہ رویے کا مظاہرہ کر سکتے ہیں اور بھٹک سکتے ہیں۔ ان حفاظتی مسائل سے نمٹنے کے لیے نگہداشت کی سہولت بہتر طریقے سے لیس ہے۔ اس کے علاوہ گھروں میں سیڑھیاں اور چولہے جیسی خطرناک چیزیں نہیں ہیں۔

بعض اوقات الزائمر کے مریض اپنے خاندان کے افراد سے زیادہ باہر کی بات سنتے ہیں۔ اگر آپ کو نہانے جیسی کسی چیز سے روزانہ لڑائی ہوتی ہے تو، جب کوئی نیا ساتھ آئے تو اسے کرنا آسان ہو سکتا ہے۔

سب سے اہم بات، جب آپ دیکھ بھال کرنے والے کے کردار سے تھوڑی دیر کے لیے الگ ہو جاتے ہیں، تو آپ کو دوبارہ اس شخص کا بچہ، شریک حیات، یا ساتھی بننے کا موقع ملتا ہے۔ آپ دونوں کے لیے روزمرہ کی زندگی کے دباؤ سے آزاد ہو کر ایک دوسرے سے محبت بھرے انداز میں بات کرنے کے قابل ہونا ایک بڑی راحت ہے۔

براہ کرم مدد لینے سے پہلے احتیاط سے تحقیق کریں۔

اپنے علاقے میں نگہداشت کے اختیارات، سہولیات اور عملے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ معلومات حاصل کریں۔ ایک بار جب آپ اچھی طرح سے باخبر فیصلہ کر لیتے ہیں، تو آپ کا خوف اور جرم بہت حد تک کم ہو جائے گا، اور آپ خود کو قابو میں محسوس کریں گے۔

اپنے آپ کو اور اپنے پیاروں کو معاف کریں۔

بعض اوقات اپنے نگہداشت کرنے والے سے ناراض اور مایوس ہونا معمول کی بات ہے۔ آپ ان کی دیکھ بھال کے بارے میں مشکل فیصلے کرنے پر ناراضگی محسوس کر سکتے ہیں۔ الزائمر کی بیماری انہیں آپ سے سختی سے بات کرنے اور آپ کو تکلیف پہنچا سکتی ہے۔ یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ یہ سب بیماری کی وجہ سے ہے، ان کے دماغ میں کسی چیز کی وجہ سے نہیں ۔ اس کے علاوہ، اپنے آپ کو معاف کر دیں.

آپ محسوس کر سکتے ہیں، 'میں اور بھی کر سکتا تھا۔' آپ اپنے ذہن میں آنے والے منفی خیالات کے بارے میں مجرم محسوس کر سکتے ہیں، یا جب آپ کو مدد ملتی ہے تو آپ کو راحت محسوس ہوتی ہے۔ یاد رکھو تم بھی انسان ہو۔ غلطیاں ہوتی ہیں، جذبات جنم لیتے ہیں۔ آپ کی صحت اور خوشی اتنی ہی اہم ہے جتنی کہ آپ جس شخص کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

تبدیلی کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے اپنے آپ کو وقت دیں۔

آپ دونوں کو زندگی کے اس نئے انداز کے عادی ہونے میں کچھ وقت لگے گا۔ یہ عام بات ہے۔ آپ اس منتقلی کو ہموار بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

• اگر گھر میں کوئی نیا آتا ہے: آپ کا پیار کرنے والا پہلے گھر میں "اجنبی" ہونے سے خوش نہیں ہوسکتا ہے۔ اس لیے پہلے چند دن ان کے ساتھ رہیں۔ انہیں ایک دوسرے کو جاننے دیں۔ نئے شخص کو سمجھائیں کہ آپ عام طور پر کام کیسے کرتے ہیں۔
• اگر آپ رضاعی گھر جا رہے ہیں: پہلے چند ہفتوں تک باقاعدگی سے ان سے ملیں۔ اس سے انہیں ایسا محسوس کرنے میں مدد ملے گی کہ انہیں چھوڑ دیا گیا ہے۔ آپ یہ بھی یقینی بنا سکتے ہیں کہ وہ اپنے نئے ماحول کے مطابق ہو رہے ہیں۔
• نئے میزبانوں کے ساتھ تعلقات استوار کریں:نگہداشت کے مرکز کے عملے سے اچھی طرح جانیں۔ انہیں اپنے پیارے کی ترجیحات، عادات اور ضروریات کے بارے میں بتائیں۔ تب آپ انہیں اچھی سروس فراہم کر سکتے ہیں۔ جب آپ اس طرح اچھے تعلقات استوار کریں گے تو آپ کو یہ اعتماد بھی ہوگا کہ 'میرا پیارا اچھی جگہ، اچھے ہاتھوں میں ہے۔'

دوسروں سے تعاون حاصل کریں۔

یہ اکیلے اٹھانے کا بوجھ نہیں ہے۔

کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جس سے آپ اس کے بارے میں بات کر سکیں جس سے آپ گزر رہے ہیں۔ یہ ایک قابل اعتماد دوست، خاندان کا رکن، یا ایک معالج ہو سکتا ہے۔ اپنے جذبات کو کسی اور کے ساتھ بانٹنا ایک بہت بڑی راحت ہو سکتی ہے۔

ان فیصلوں میں خاندان کے دیگر افراد کو شامل کریں۔ اس کے علاوہ، ایسے سپورٹ گروپس ہیں جہاں دوسرے دیکھ بھال کرنے والوں کو بھی ایسے ہی تجربات ہوئے ہیں۔ اگر آپ ایک میں شامل ہوں گے تو آپ کو احساس ہوگا کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ آپ ان سے بہت سارے عملی مشورے اور ذہنی طاقت حاصل کر سکیں گے۔