کیا ہم جو چیزیں استعمال کرتے ہیں ان میں کیمیکلز اور چھاتی کے کینسر کے درمیان کوئی تعلق ہے؟

ہم صبح اٹھنے سے لے کر رات کو سونے تک ہر روز بہت سارے کیمیکلز کا سامنا کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟ ہم جو کھانا کھاتے ہیں، جو پانی پیتے ہیں، صابن، کریمیں، گھریلو صفائی کرنے والے... ان سب چیزوں میں کسی نہ کسی قسم کا کیمیکل ہوتا ہے۔ تو کچھ لوگ سوچتے ہیں، 'کیا یہ چیزیں ہماری صحت کو متاثر کرتی ہیں، خاص طور پر چھاتی کا کینسر ؟' یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک بڑا سوال ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

کیا یہ کیمیکل واقعی خطرناک ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، اس وقت مارکیٹ میں موجود ذاتی نگہداشت کی مصنوعات میں کوئی کیمیکل براہ راست چھاتی کے کینسر کا سبب ثابت نہیں ہوا ہے ۔ تاہم، کچھ لوگ، بشمول محققین، حیران ہیں کہ کیا کوئی خطرہ ہو سکتا ہے جس کی ہم نے ابھی تک نشاندہی نہیں کی ہے۔

مثال کے طور پر، ایک عام افسانہ ہے کہ antiperspirants، یا deodorants جو پسینہ کم کرتے ہیں، چھاتی کے کینسر کا سبب بنتے ہیں۔ تاہم، کوئی مضبوط طبی تحقیق ایک لنک نہیں ملا ہے. 2002 میں ہونے والے ایک بڑے مطالعے نے اس افسانے کو تقریباً مکمل طور پر ختم کر دیا۔ تو اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم، تاریخی طور پر، ایسے کیمیکلز پائے گئے ہیں جو چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔ مثالوں میں کیڑے مار دوا DDT اور ایسٹروجن ہارمون DES (diethylstilbestrol) شامل ہیں، جو 1938 اور 1971 کے درمیان حاملہ خواتین کو دیا گیا تھا۔ اب ان کے ثابت شدہ خطرات کی وجہ سے امریکہ جیسے ممالک میں ان پر مکمل پابندی عائد کر دی گئی ہے۔

کیمیکل اور ہارمون ایسٹروجن

ان دنوں ایک چیز جس نے محققین کی طرف سے سب سے زیادہ توجہ مبذول کرائی ہے وہ ہے ہمارے جسم میں ایسٹروجن کی سطح کو بڑھانے کے لیے بعض کیمیکلز کی صلاحیت۔ یہ کیوں ضروری ہے؟

ہمارے جسموں میں خاص طور پر خواتین کے جسم میں ایسٹروجن نامی ہارمون ہوتا ہے۔ یہ جسم کے کام کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ تاہم، اگر یہ ایسٹروجن کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے، تو اس سے چھاتی کے کینسر کی کچھ اقسام (ہارمون سے حساس چھاتی کے کینسر) ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔

اب محققین نے دریافت کیا ہے کہ ہم جو کیمیکل استعمال کرتے ہیں ان میں سے کچھ ہمارے جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی طرح کام کر سکتے ہیں۔ ہم ان کو endocrine disruptors کہتے ہیں۔ دروازہ کھولنے والی جعلی چابی کی طرح، یہ کیمیکلز ہمارے جسم کے ہارمونل نظام کے نازک توازن میں خلل ڈالتے ہیں۔

تاہم، ان میں سے کوئی بھی کیمیکل براہ راست انسانوں میں بریسٹ کینسر کا باعث ثابت نہیں ہوا ہے، لیکن اس سلسلے میں تحقیق جاری ہے۔

خطرے کا تعین کرنے والے عوامل

کئی عوامل اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ ایک کیمیکل ہمارے جسموں کو کتنا متاثر کرے گا۔ محققین خاص طور پر ان عوامل کے بارے میں فکر مند ہیں۔

اس بارے میں قطعی طور پر کہنا اتنا مشکل کیوں ہے؟

اس رشتے کے بارے میں 100 فیصد درست طور پر کہنا مشکل کیوں ہے اس کی کئی وجوہات ہیں۔

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ ان کیمیکلز کو انسانوں پر آزمانا ممکن نہیں ہے ۔ یہ اخلاقی طور پر سراسر غلط ہے۔

دوسری بات یہ ہے کہ اثرات ظاہر ہونے میں 20، 30، یا 50 سال بھی لگ سکتے ہیں۔ اس لیے اس طویل عرصے میں ہزاروں لوگوں کی نگرانی کرنا بہت مہنگا اور بہت مشکل ہے، یہ معلوم کرنے کے لیے کہ وہ بالکل کس چیز کا شکار تھے۔

ایک اور مسئلہ یہ ہے کہ ہم سب کسی نہ کسی حد تک ان کیمیکلز کا شکار ہیں۔ لہٰذا ان لوگوں کو الگ کرنا مشکل ہے جو سامنے ہیں اور جو نہیں ہیں۔

خاص تشویش کے کیمیکل

BPA اور اسی طرح کی چیزیں

بہت سے لوگوں نے BPA ، یا Bisphenol A کے بارے میں سنا ہے۔ یہ پلاسٹک کی کچھ اقسام (جیسے پانی کی بوتلیں، کھانے کے برتن) بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ بی پی اے ہارمونل سسٹم کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ اگرچہ اب بہت سی پروڈکٹس 'BPA-Free' کہتے ہیں، بعض اوقات BPA سے ملتے جلتے اثرات کے ساتھ ایک اور کیمیکل (جیسے BPS یا BPF) استعمال کیا جاتا ہے۔ تو مسئلہ وہی ہے۔

دوسرے کیمیکل

Parabens - preservatives، خاص طور پر کاسمیٹکس میں - اور phthalates نے بھی محققین کی توجہ مبذول کی ہے۔ ان کو اینڈوکرائن ڈسپرٹر بھی سمجھا جاتا ہے۔

تو ہم کیا کر سکتے ہیں؟

یہ سب کچھ خوفناک لگ سکتا ہے۔ لیکن گھبرائیں یا ہمت نہ ہاریں۔ اگرچہ ہم ان کیمیکلز سے مکمل طور پر بچ نہیں سکتے، لیکن ایسی آسان، عملی چیزیں ہیں جو ہم اپنی نمائش کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• خوراک کو ذخیرہ کرنے کے لیے پلاسٹک کے برتنوں کا استعمال کم کریں۔ گلاس، سیرامک ​​یا سٹینلیس سٹیل بہتر ہیں۔
• پلاسٹک کے برتنوں میں کھانے کو مائیکرو ویو نہ کریں ۔ گرمی پلاسٹک سے کیمیکلز کو کھانے میں لے جا سکتی ہے۔
• باغ اور صحن میں کیڑے مار ادویات کا استعمال جتنا ممکن ہو کم کریں۔
• ایسی مصنوعات (لوشن، صابن، ایئر فریشنرز) کا استعمال کم کریں جن میں ' خوشبو/پرفیوم ' شامل کیا گیا ہو۔ بعض اوقات لیبل یہ نہیں بتاتا کہ ان خوشبوؤں کو بنانے کے لیے کون سے کیمیکل استعمال کیے جاتے ہیں۔
• اپنے گھر کو صاف کرنے کے لیے سادہ، قدرتی چیزیں جیسے سرکہ، چونا اور بیکنگ سوڈا استعمال کرنے کی کوشش کریں۔