اگر آپ کا بازو ٹوٹ جائے تو کیا ہوگا؟ (بازو ٹوٹا ہوا) آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں!

اوہ، کیا آپ کا بازو اچانک بری طرح سے درد کرنے لگا؟ شاید یہ گرنے کے بعد تھا، یا شاید یہ کھیل کھیلنے سے تھا۔ کیا آپ کا بازو پھولا ہوا ہے، نیلا ہے اور شاید آپ کے بازو کی شکل تھوڑی بدل گئی ہے؟ اگر ایسا ہے تو، شاید آپ کا بازو ٹوٹ گیا ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ آپ کے خیال سے زیادہ عام ہے۔ آئیے آج اس سب کے بارے میں واضح اور سادہ بات کرتے ہیں۔

فریکچر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک ٹوٹا ہوا بازو آپ کے بازو کی ہڈی کا فریکچر ہے۔ ہمارے بازو میں تین اہم ہڈیاں ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

• Humerus: یہ اوپری بازو کی ہڈی ہے۔ واضح طور پر، یہ واحد لمبی ہڈی ہے جو کندھے سے کہنی تک پھیلی ہوئی ہے۔
• النا: یہ آپ کے بازو کے اندر واقع ہے۔ یہ اس طرف کی دو ہڈیوں میں سے ایک ہے جہاں آپ کی چھوٹی انگلی ہے۔
• رداس: یہ ہڈی کلائی کے باہر بھی ہوتی ہے لیکن اندر کی طرف۔ یعنی جس طرف آپ کا انگوٹھا ہے وہاں کی ہڈی۔

ذرا سوچئے، کبھی کبھی کسی بڑے حادثے میں یہ تینوں ہڈیاں ایک ساتھ ٹوٹ سکتی ہیں۔ لیکن اکثر اوقات ان تینوں میں سے صرف ایک ہڈی ٹوٹ جاتی ہے۔

جب آپ بازو توڑتے ہیں، تو بعض اوقات ہڈی کو ٹھیک سے سیٹ کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑتی ہے۔ لیکن ہر کسی کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔ کچھ لوگ کاسٹ، سپلنٹ، یا تسمہ کے ساتھ ٹھیک کر سکتے ہیں۔ تاہم، بازو میں طاقت اور حرکت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے جسمانی تھراپی کی ضرور ضرورت ہے۔

ٹوٹے ہوئے بازو کی اقسام کیا ہیں؟

یہ جاننے کے علاوہ کہ آپ کے ہاتھ کی کون سی ہڈی ٹوٹی ہے، ڈاکٹر ان فریکچر کی درجہ بندی کرتے ہیں۔ یعنی وہ ان کا نام اس بنیاد پر رکھتے ہیں کہ وہ کیسے ٹوٹے ہیں۔ یہ ڈاکٹر کو جلدی سے سمجھنے کی اجازت دیتا ہے کہ کون سی ہڈی ٹوٹی ہے اور کیسے۔

ایسی قسمیں ہیں جو فریکچر کی شکل کے مطابق درجہ بندی کی جاتی ہیں:

• ٹرانسورس فریکچر: ہڈی میں براہ راست ٹوٹنا۔
• ترچھا فریکچر: ایک ہڈی جو کنارے سے ٹوٹ جاتی ہے۔
• سرپل فریکچر: ایک فریکچر جس میں ہڈی ایک سرپل میں مڑ جاتی ہے۔ ایسا اکثر اس وقت ہوتا ہے جب بازو مڑ جاتا ہے۔
• سیگمنٹل فریکچر: ایک ہڈی جو ایک ہی مقام پر دو سے زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے، یعنی ہڈی کے درمیان کا ایک ٹکڑا الگ ہو جاتا ہے۔
• ٹوٹا ہوا فریکچر: ہڈی بہت سے ٹکڑوں میں ٹوٹ گئی ہے، جیسے اسے کچل دیا گیا ہو۔
• بکل/متاثرہ فریکچر: یہ چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے۔ ہڈی پوری طرح نہیں ٹوٹتی، لیکن یہ ایک طرف سے تھوڑی سی اندر کی طرف جھک جاتی ہے۔ زیادہ واضح طور پر، ہڈیوں کو ایک ساتھ دھکیل دیا جاتا ہے.

کچھ فریکچر کی درجہ بندی اس کے مطابق کی جاتی ہے کہ وہ کیسے ہوئے:

• اسٹریس فریکچر:وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ایک ہی جگہ پر مسلسل وزن اٹھانے کی وجہ سے ہڈی آہستہ آہستہ کمزور اور ٹوٹ جاتی ہے۔ یہ کھلاڑیوں کے ساتھ ہوسکتا ہے۔
• اوولشن فریکچر: ایک فریکچر جہاں ایک پٹھے یا بندھن کسی ہڈی سے جڑ جاتا ہے، جس کی وجہ سے ہڈی کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا پٹھوں یا کنڈرا کے اس پر کھینچنے کی وجہ سے نکل جاتا ہے۔

لہذا، آپ کو ٹرانسورس ہیومرس فریکچر یا سیگمنٹل ریڈیس فریکچر ہوسکتا ہے۔ یہ نام ڈاکٹر کو جلدی اور درست طریقے سے بتانے میں مدد کرتے ہیں کہ کون سی ہڈی ٹوٹی ہے اور اسے کیا ہوا ہے۔

یہ کتنا عام ہے؟

بازو کے فریکچر، جو کہ النا یا رداس کے فریکچر ہیں، دراصل کافی عام ہیں، خاص طور پر چھوٹے بچوں اور نوعمروں میں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر سال 100 میں سے ایک بچہ اپنا النا یا رداس توڑ دیتا ہے۔ تصور کریں کہ یہ کتنا عام ہے!

تاہم، ہیومرس، اوپری بازو کی ہڈی کے فریکچر اتنے عام نہیں ہیں۔ درحقیقت، ہیومرس کے فریکچر تمام فریکچر میں سے 10 فیصد سے بھی کم ہوتے ہیں۔

ٹوٹے ہوئے بازو کی علامات کیا ہیں؟

ٹوٹے ہوئے بازو کی اہم علامات درج ذیل ہیں۔

• شدید درد: یہ اہم چیز ہے۔ بعض اوقات درد ناقابل برداشت ہوسکتا ہے۔
• سوجن: فریکچر کے ارد گرد بہت سوجن ہے۔
• نرمی: ٹوٹے ہوئے حصے کو چھونے یا دبانے سے درد ہوتا ہے۔
• ہاتھ کو حرکت دینے یا استعمال کرنے سے قاصر: ہاتھ سے اٹھانا، ہلانا یا کچھ کرنا بہت مشکل ہو جاتا ہے، اگر ناممکن نہیں تو۔
• چوٹ یا رنگت: چوٹ کے آس پاس کی جلد نیلی یا جامنی ہو سکتی ہے۔
• خرابی: ایک گانٹھ یا پھیلاؤ جو عام طور پر ہاتھ پر موجود نہیں ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہاتھ کی شکل بدل گئی ہے۔

ٹوٹا ہوا بازو کیسا لگتا ہے؟

اکثر، ٹوٹا ہوا بازو پہلی نظر میں مختلف نظر آئے گا۔ آپ فریکچر کے ارد گرد سوجن اور رنگت (نیلے/جامنی) دیکھ سکتے ہیں۔ جب آپ بازو کو چھوتے ہیں یا باہر سے دیکھتے ہیں تو آپ کو ایک گانٹھ یا خرابی بھی محسوس ہوسکتی ہے۔ کچھ سنگین صورتوں میں، ٹوٹی ہوئی ہڈی جلد کے ذریعے بھی پھیل سکتی ہے۔

بازو ٹوٹنے کی کیا وجوہات ہیں؟

اکثر، ایک ٹوٹا ہوا بازو کسی قسم کے حادثے (صدمے) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ سب سے عام وجوہات ہیں:

• گرنا: خاص طور پر جب آپ اپنے بازو پھیلا کر آگے گرتے ہیں۔ موٹر سائیکل سے گرنے، درخت سے گرنے یا گھر میں پھسلن والی سطح پر پھسلنے جیسی چیزوں کے بارے میں سوچئے۔
• گاڑیوں کے حادثات: کار اور موٹر سائیکل کے حادثات میں آپ کا بازو ٹوٹنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
• کھیلوں کے حادثات: کرکٹ، فٹ بال اور رگبی جیسے زیادہ اثر والے کھیل کھیلتے وقت ہاتھ ٹوٹ سکتے ہیں۔

اس کے لیے سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

اگرچہ ایک ٹوٹا ہوا بازو کسی کو بھی ہو سکتا ہے، کچھ لوگوں کو تھوڑا زیادہ خطرہ ہوتا ہے:

• چھوٹے بچے اور چھوٹے بچے: ان کے گرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے کیونکہ وہ مسلسل دوڑتے اور کھیلتے رہتے ہیں۔
• وہ کھلاڑی جو زیادہ اثر والے کھیل کھیلتے ہیں۔
• 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ: خاص طور پر جن کے گرنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ چلتے وقت خراب توازن کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
• ہڈیوں کی کثافت کو متاثر کرنے والی صحت کی حالتوں میں مبتلا افراد: مثال کے طور پر، میٹابولک ہڈیوں کی بیماریوں والے لوگ۔

آسٹیوپوروسس یا آسٹیوپینیا کے شکار افراد کو فریکچر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر گرنے سے۔ آسٹیوپوروسس کی وجہ سے ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں۔ پھر، چھوٹی سے چھوٹی چیز بھی اچانک ہڈی ٹوٹنے کا سبب بن سکتی ہے۔ بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ انہیں آسٹیوپوروسس ہے جب تک کہ وہ ہڈی نہ توڑ دیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں پہلے کوئی خاص علامات نہیں ہوتی ہیں۔

ڈاکٹر اس کا پتہ کیسے لگاتے ہیں؟

ایک ڈاکٹر جسمانی معائنہ اور کچھ امیجنگ ٹیسٹوں کے ساتھ ٹوٹے ہوئے بازو کی تشخیص کرے گا۔ اگر آپ کسی کار حادثے کے بعد ایمرجنسی روم (ETU) جاتے ہیں، تو وہاں کے ڈاکٹر اس کی جلد تشخیص کر سکیں گے۔

کس قسم کے ٹیسٹ کیے جائیں گے؟

فریکچر کی واضح تصویر حاصل کرنے کے لیے، ان میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں:

• ایکس رے: ایکس رے بالکل ظاہر کر سکتا ہے کہ کیا ہڈی ٹوٹی ہے اور کتنا نقصان ہوا ہے۔ یہ پہلا بڑا ٹیسٹ ہے۔
• مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI): بعض اوقات، آپ کا ڈاکٹر ہڈیوں اور آس پاس کے نرم بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کا مکمل اندازہ لگانے کے لیے MRI تجویز کر سکتا ہے۔ ایک MRI ہڈیوں کے ارد گرد کارٹلیج اور لیگامینٹس کو بھی بہتر طور پر دیکھ سکتا ہے۔
• کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (سی ٹی اسکین): سی ٹی اسکین ڈاکٹر یا سرجن کو ایکس رے کے مقابلے ہڈیوں کی زیادہ تفصیلی تصویر حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

ٹوٹے ہوئے بازو کا علاج کیا ہے؟

آپ اپنے ٹوٹے ہوئے بازو کا علاج کیسے کرتے ہیں اس کا انحصار ان عوامل پر ہوتا ہے جیسے کہ کون سی ہڈی ٹوٹی ہے اور کیا آپ کو دوسری چوٹیں ہیں۔

غیر متحرک ہونا

اگر فریکچر زیادہ شدید نہیں ہے، یعنی ہڈیوں کے ٹکڑے جگہ سے باہر نہیں ہیں ( ایک غیر منقطع فریکچر )، تو آپ صرف ایک پلاسٹر آف پیرس کاسٹ یا اسپلنٹ کے ساتھ حاصل کر سکتے ہیں۔ اسے کتنی دیر تک پہننے کی ضرورت ہے اس کا انحصار فریکچر کی قسم پر ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو چند ہفتوں تک کاسٹ پہننے کی ضرورت ہوگی۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ ہڈی ٹھیک سے ٹھیک ہو رہی ہے، آپ کو وقتاً فوقتاً ایکس رے لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

سرجری

کچھ ہاتھ کے فریکچر میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

سب سے عام سرجری اندرونی فکسشن (ORIF) کے ساتھ کھلی کمی ہے۔ اس میں، سرجن ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے ٹکڑوں کو ان کی صحیح جگہ پر سیٹ کرتا ہے، پھر انہیں ٹھیک کرتا ہے تاکہ وہ ایک ساتھ فٹ ہو کر ٹھیک ہو سکیں۔ یہ عام طور پر اندرونی فکسشن کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ سرجن آپ کی ہڈی میں دھاتی پلیٹیں، پیچ یا پن ڈالتا ہے تاکہ اسے ٹھیک ہونے تک اپنی جگہ پر رکھیں۔

یہ دھات کے ٹکڑے زندگی بھر آپ کی ہڈی میں رہ سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو انہیں ہٹانے کے لیے دوسری سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

فریکچر سرجری کی پیچیدگیاں

سرجری سے پیچیدگیاں بہت کم ہوتی ہیں، لیکن بعض اوقات اس طرح کی چیزیں ہو سکتی ہیں:

• ایکیوٹ کمپارٹمنٹ سنڈروم (ACS): پٹھوں کے اندر بڑھتا ہوا دباؤ خون کو ٹشوز میں صحیح طریقے سے بہنے سے روکتا ہے۔ یہ پٹھوں اور اعصاب کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ ایک ایمرجنسی ہے۔
• مالونین: ایک ٹوٹی ہوئی ہڈی جو ٹھیک ہونے پر آپس میں ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتی ہے۔
• نانونین: ہڈی مکمل طور پر آپس میں فیوز نہیں ہوتی ہے، یا بالکل فیوز نہیں ہوتی ہے۔

ٹوٹے ہوئے بازو کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ٹوٹے ہوئے بازو کو ٹھیک ہونے میں عام طور پر کئی مہینے لگتے ہیں۔ بہت سے لوگ جو اپنے بازو توڑتے ہیں انہیں کئی ماہ کی جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوگی۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو اپنے بازو میں دوبارہ طاقت حاصل کرنے اور آپ کی حرکت کی حد کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا سرجن آپ کو بتائے گا کہ کیا امید رکھی جائے۔

ہاتھ ٹھیک کرنے کا وقت

آپ کے ہاتھ کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے اس کا انحصار کئی عوامل پر ہے:

• کون سی ہڈی ٹوٹ گئی؟
• وقفے کی وجہ کیا ہے؟
• آپ کو کس قسم کے علاج کی ضرورت تھی؟
• کیا آپ کو کوئی اور چوٹ لگی ہے؟

زیادہ تر فریکچر کو ٹھیک ہونے میں کئی مہینے لگتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر یا سرجن سے اس ٹائم فریم کے بارے میں پوچھیں جو آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے موزوں ہو۔

اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ جسمانی سرگرمیاں کب دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ تندرستی کے دوران سختی سے بچنے کے لیے آپ کو اپنے بازو کو تھوڑا سا حرکت دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، لیکن جب تک آپ کا ڈاکٹر آپ کو نہ کہے اس وقت تک کھیل کھیلنا، ورزش کرنا یا وزن اٹھانا شروع نہ کریں۔

ٹوٹے ہوئے بازو کو کیسے روکا جائے؟

ٹوٹے ہوئے بازو کو مکمل طور پر روکنا ممکن نہیں ہو سکتا، کیونکہ یہ چوٹ اکثر غیر منصوبہ بند حادثات کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ تاہم، آپ ان عمومی حفاظتی تجاویز پر عمل کر کے اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:

• گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ سیٹ بیلٹ پہنیں۔
• ہر سرگرمی اور کھیل کے لیے مناسب حفاظتی سامان پہنیں۔
• اپنے گھر اور کام کی جگہ کو ان اشیاء کو ہٹا کر صاف رکھیں جو آپ کو یا کسی اور کو ٹرپ کر سکتے ہیں۔
• اوپر سے چیزوں تک پہنچنے کے لیے ہمیشہ صحیح ٹولز یا آلات استعمال کریں۔ کرسیوں یا میزوں پر نہ چڑھیں۔
• غذا اور ورزش کے منصوبے پر عمل کریں جو آپ کی ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ۔
• اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو آسٹیوپوروسس ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ہڈیوں کی کثافت کے ٹیسٹ کے بارے میں بات کریں۔
• اگر آپ کو چلنے میں دشواری ہو یا آپ کو گرنے کا زیادہ خطرہ ہو تو چھڑی یا واکر کا استعمال کریں۔

آپ کو ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہئے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا بازو ٹوٹ گیا ہے تو فوراً ایمرجنسی روم میں جائیں۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامات ہیں تو یقینی طور پر ER پر جائیں:

• ناقابل برداشت درد۔
• اگر آپ ہاتھ نہیں ملا سکتے۔
• اگر آپ کے ہاتھ کی ظاہری شکل واضح طور پر بدل گئی ہے ، اگر یہ جگہ سے باہر لگتا ہے۔
• اگر آپ ہڈی کو جلد کے ذریعے دیکھ سکتے ہیں۔
• سُوجن۔
• یہ علامات نئے زخموں کے اچانک ظاہر ہونے کے ساتھ ہیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

آپ اپنے ڈاکٹر سے یہ سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• میرے ہاتھ کی کون سی ہڈی ٹوٹی ہے؟
• کیا مجھے سرجری کی ضرورت ہے؟
• مجھے کب تک پلاسٹر کاسٹ پہننا پڑے گا؟
• مجھے کتنی دیر تک جسمانی علاج کرنا پڑے گا؟
• میں کام اور کھیل جیسی معمول کی سرگرمیاں کب دوبارہ شروع کر سکتا ہوں؟

مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میرے بازو میں موچ آ گئی ہے یا ٹوٹ گئی ہے؟

ہڈیوں کا ٹوٹنا اور موچ دو بالکل مختلف زخم ہیں جو ایک جیسے حادثات سے ہو سکتے ہیں، لیکن وہ بہت مختلف ہیں۔

فریکچر اس وقت ہوتا ہے جب کسی ہڈی کو کسی چیز سے نقصان پہنچتا ہے، جس کی وجہ سے وہ ٹوٹ جاتی ہے، ٹوٹ جاتی ہے یا ٹوٹ جاتی ہے۔ جب آپ کا بازو ٹوٹ جاتا ہے تو آپ "کریک" کی آواز سن سکتے ہیں۔

موچ اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا کوئی لگامنٹ (ہڈیوں کو جوڑنے والے بافتوں کا بینڈ) کھینچتا ہے یا آنسو جاتا ہے۔ آپ اپنی کلائی، کہنی یا کندھے کو موچ سکتے ہیں۔ کبھی کبھی، آپ اپنے ہاتھ میں ایک یا زیادہ جوڑ بھی موچ سکتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے اگر آپ کسی حادثے میں ہوتے۔

کسی بھی ہڈی کو توڑنا، چاہے وہ بازو ہو یا ٹانگ، ایک خوفناک تجربہ ہے۔ درد، سوجن اور استعمال میں کمی کے علاوہ آپ بہت مایوسی بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن شفا یابی کے عمل میں جلدی نہ کریں۔ ٹوٹی ہوئی ہڈی کو ٹھیک کرنے کے لیے اپنے جسم کو وقت دیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر ٹوٹے ہوئے ہاتھ بغیر کسی طویل مدتی اثرات کے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

اگر آپ کو کاسٹ پہننا ہے تو اپنے ڈاکٹر یا سرجن سے پوچھیں کہ اس کی دیکھ بھال کیسے کی جائے۔ وہ آپ کو روزانہ کی سرگرمیوں، جیسے نہانے اور کپڑے پہننے کے دوران اس کا خیال رکھنے کے بارے میں ہدایات دیں گے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

ایک ٹوٹا ہوا بازو ایک سنگین چوٹ ہو سکتا ہے، لیکن صحیح علاج اور دیکھ بھال کے ساتھ، آپ مکمل طور پر صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ علامات کو سمجھنا اور بروقت طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج پر عمل کرنا اور مناسب طریقے سے جسمانی تھراپی کرنا جلد صحت یابی کے لیے ضروری ہے۔ اپنے آپ کو حادثات سے بچانے کے لیے ہر طرح کی احتیاطی تدابیر اختیار کرنا بہتر ہے۔ آپ کی جلد صحت یابی کی خواہش!

ٹوٹا ہوا بازو، ٹوٹی ہوئی ہڈی، ٹوٹی ہوئی بازو، ہمرس، النا، رداس، ہاتھ کی چوٹیں، ٹوٹی ہوئی بازو، ٹوٹی ہوئی ہڈی