اوہ، جب آپ گرتے ہیں تو کیا آپ کو کلائی کی بری چوٹ لگتی ہے؟ یا کیا آپ نے کھیل کھیلتے ہوئے کبھی اپنا ہاتھ مارا ہے، اور اب وہ جگہ سوجی ہوئی، نیلی اور اتنی تکلیف میں ہے کہ آپ اسے ہلا بھی نہیں سکتے؟ پھر آپ کی ٹوٹی ہوئی کلائی ہو سکتی ہے، جس کا مطلب ہے ٹوٹی ہوئی ہڈی (فریکچر) ۔ یہ سن کر گھبرائیں نہیں، کیونکہ یہ بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ آج ہم ایک ٹوٹی ہوئی کلائی کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے، یا جیسا کہ ڈاکٹر اسے کہتے ہیں، ایک ''کلائی کا فریکچر''۔
اس ہاتھ کی کلائی ٹوٹنے کا کیا مطلب ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ``کلائی کا فریکچر` کلائی کے جوڑ یا اس سے وابستہ ایک یا زیادہ ہڈیوں کا ٹوٹنا ہے۔ ہمارے ہاتھ میں کلائی سے لے کر ہتھیلی کی بنیاد تک تقریباً دس ہڈیاں ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی ٹوٹ سکتا ہے۔ اہم ہڈیاں ہیں:
- رداس: یہ آپ کے بازو کی سب سے بڑی ہڈی ہے، آپ کے پیر کی انگلی کی طرف۔
- النا (النا ہڈی): یہ چھوٹی انگلی کے پہلو میں بازو کی چھوٹی ہڈی ہے۔
- کارپل ہڈیاں: یہ آٹھ چھوٹی ہڈیاں ہیں جو آپ کے ہاتھ کے شروع میں کلائی کے جوڑ کے اندر واقع ہوتی ہیں۔
ان میں سے ، سب سے عام فریکچر کلائی کے قریب ترین ``Radius`` ہڈی کا حصہ ہے۔ ڈاکٹر اسے ''ڈسٹل ریڈیس فریکچر'' بھی کہتے ہیں۔
کلائی کے فریکچر کی اقسام
کلائی کو مختلف طریقوں سے توڑا جا سکتا ہے۔ یہ ہڈی ٹوٹنے کے پیٹرن کے مطابق درجہ بندی کی جاتی ہیں. یہاں کچھ اہم اقسام ہیں:
- کولس فریکچر: یہ سب سے عام قسم ہے۔ اگر آپ اپنے بازو کو پھیلا کر گرتے ہیں اور اپنی ہتھیلی کا رخ زمین کی طرف ہوتا ہے، تو آپ کی کلائی پیچھے کی طرف موڑ سکتی ہے، جس سے اس قسم کے فریکچر ہوتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں رداس کی ہڈی کے ٹوٹے ہوئے سرے کو آپ کے ہاتھ کے پچھلے حصے کی طرف اوپر کی طرف دھکیل دیا جاتا ہے۔
- 'اسمتھ فریکچر': یہ اس وقت ہوتا ہے جب بازو آگے جھک جاتا ہے اور ہاتھ کا پچھلا حصہ زمین سے ٹکرا جاتا ہے۔ یہاں، `(Radius)` ہڈی کے ٹوٹے ہوئے سرے کو نیچے کی طرف دھکیل دیا جاتا ہے، یعنی ہتھیلی کی طرف۔
ان دو اہم اقسام کے علاوہ، ڈاکٹر ان فریکچر کو دوسرے طریقوں سے درجہ بندی کرتے ہیں:
- انٹرا آرٹیکولر فریکچر: اگر ہڈی ٹوٹ جائے اور فریکچر لائن کلائی کے جوڑ کے اندر چلی جائے تو اس کا تعلق اس قسم سے ہے۔
- ایکسٹرا آرٹیکولر فریکچر: یہ وہ جگہ ہے جہاں ہڈی ٹوٹ جاتی ہے، لیکن فریکچر لائن جوڑ کے اندر نہیں جاتی ہے۔
- 'اوپن فریکچر': یہ تھوڑا خطرناک ہے۔ کیونکہ یہاں ہڈی ٹوٹ جاتی ہے، جلد چھید جاتی ہے اور باہر نکل جاتی ہے۔ پھر زخم کے ذریعے جراثیم کے داخل ہونے اور انفیکشن کا باعث بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اگر ایسا کچھ ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی ضرورت ہے۔
- 'Comminuted fracture': یہاں، ہڈی ایک جگہ کے بجائے کئی ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے۔
کلائی کے فریکچر کتنے عام ہیں؟
یہ حقیقت میں آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔ مثال کے طور پر، صرف امریکہ میں، ہر سال 450,000 سے زیادہ فریکچر رپورٹ ہوتے ہیں۔ ان میں سے، 6 میں سے تقریباً 1 فریکچر ایک ``ڈسٹل ریڈیئس فریکچر` ہے، یعنی کلائی میں ``Radius`` ہڈی کا فریکچر جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ یہ صورتحال سری لنکا میں بھی ہو سکتی ہے، کیونکہ گرنے اور حادثات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔
آپ کو یقین سے کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کی کلائی ٹوٹ گئی ہے؟ (علامات)
اگر آپ کی کلائی ٹوٹی ہوئی ہے، تو آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں:
- شدید اور مسلسل درد: یہ اہم علامت ہے۔ درد اتنا شدید ہو سکتا ہے کہ آپ اپنا بازو بھی نہیں ہلا سکتے۔
- سوجن: ٹوٹے ہوئے بازو کے ارد گرد کا حصہ بہت سوجن ہے۔
- نرمی: اگر آپ ٹوٹی ہوئی جگہ کو چھوتے یا دباتے ہیں تو اس سے ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔
- زخم: بعض اوقات ٹوٹی ہوئی ہڈی کے آس پاس کی جلد نیلی یا جامنی رنگ کی ہو سکتی ہے۔
- ہاتھ کا سخت ہونا: ہاتھ کو کلائی پر موڑنا یا سیدھا کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- ہاتھ کی شکل میں تبدیلی: بعض اوقات ہاتھ کا ٹوٹا ہوا حصہ غیر فطری طور پر پھیلا ہوا یا جھکا ہوا نظر آتا ہے۔ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ ایسا لگتا ہے کہ ہاتھ "ٹیڑھا" ہے۔
- انگلیوں میں جھنجھلاہٹ: کچھ لوگوں کو محسوس ہو سکتا ہے کہ ان کی انگلیوں میں جھنجھلاہٹ ہو رہی ہے۔
اہم: اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں تو صرف یہ نہ سمجھیں کہ "یہ خود ہی بہتر ہو جائے گا۔" یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں اور چیک آؤٹ کریں۔
کلائیاں اس طرح کیوں ٹوٹتی ہیں؟ (وجوہات)
اکثر، کلائی کا فریکچر اس وقت ہوتا ہے جب بازو پھیل کر گرتا ہے، یا جب ہاتھ زمین یا دیوار سے ٹکراتا ہے۔ پھر پورے جسم کا وزن بازو پر پڑتا ہے، اور کلائی میں ہڈی ٹوٹ سکتی ہے۔ تصور کریں، کرکٹ کھیلتے ہوئے گیند کو پکڑنے کی کوشش میں گرنا، یا باتھ روم میں پھسلنا، یا سائیکل سے گرنا... یہ کسی بھی وقت ہو سکتا ہے۔
نوجوانوں اور 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں کلائی کے ٹوٹنے کی وجوہات قدرے مختلف ہیں۔
- نوجوان لوگ: ایک نوجوان کی کلائی کا فریکچر عام طور پر زیادہ توانائی کے واقعے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، اونچائی سے گرنا، جیسے سیڑھی، کار حادثہ، یا کھیل کھیلتے ہوئے سخت گرنا یا ٹکرانا۔
- 60 سال سے زیادہ عمر کے افراد: اس عمر کے گروپ میں کلائی کا فریکچر ضروری نہیں کہ کوئی بڑا حادثہ ہو۔ یہ کم توانائی والے واقعے سے ہوسکتا ہے۔ مثال کے طور پر کھڑے ہوتے ہوئے ہلکی سی پھسلنا اور گرنا اس کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ ہم عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیوں کی طاقت کھو دیتے ہیں۔
خطرے کے عوامل کیا ہیں؟ (خطرے کے عوامل)
کچھ لوگوں کی کلائی ٹوٹنے کا خطرہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے درست ہے جن کو آسٹیوپوروسس کہا جاتا ہے۔ آسٹیوپوروسس ایک ایسی حالت ہے جس میں ہڈیاں کمزور اور آسانی سے ٹوٹ جاتی ہیں۔
60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں:
- ہڈیوں کی معدنی کثافت میں کمی (اوسٹیوپینیا): یہ آسٹیوپوروسس کا پیش خیمہ ہے۔
- عورت ہونا: خواتین کو مردوں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- سفید ہونا: (یہ ایک حقیقت ہے جو بین الاقوامی اعداد و شمار کے مطابق بیان کی گئی ہے۔)
- اس طرح کے فریکچر کی خاندانی تاریخ ہونا۔
- ابتدائی رجونورتی۔
اس حالت کی پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اگر صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو بعض اوقات کلائی کا فریکچر مختلف پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ ان میں شامل ہیں:
- ہاتھ میں کنڈرا کا پھٹ جانا۔
- کارپل ٹنل سنڈروم: ایک ایسی حالت جو کلائی سے گزرنے والے اعصاب کے دباؤ کی وجہ سے ہاتھ میں بے حسی اور درد کا باعث بنتی ہے۔
- 'کمپارٹمنٹ سنڈروم': ایک سنگین حالت جس میں سوجن بازو کے ٹشوز میں خون کے بہاؤ کو روکتی ہے، دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔
- پیچیدہ علاقائی درد کا سنڈروم: ایک ایسی حالت جو مسلسل شدید درد اور سوجن کا باعث بنتی ہے۔
- کلائی کا گٹھیا: وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ جوڑوں کا گٹھیا بڑھ سکتا ہے۔
اسی لیے کہا جاتا ہے کہ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا بازو ٹوٹا ہوا ہے تو آپ کو فوراً ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ پہلے آپ سے پوچھے گا کہ یہ کیسے ہوا اور آپ کی علامات کیا ہیں۔ پھر وہ آپ کے ہاتھ کا بغور معائنہ کرے گا، اسے ایک طرف موڑتا ہوا (ایک ''جسمانی معائنہ'')۔
لیکن یہ جاننے کے لیے کہ کیا فریکچر ہے، یہ کہاں ہے، اور یہ کتنا سنگین ہے ، آپ کو یقینی طور پر ایک `ایکس رے` (ایکس رے) ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے۔ بعض اوقات، فریکچر کے علاوہ، ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے `CT سکین` (CT scan) یا `MRI scan` (MRI scan) بھی تجویز کر سکتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا ہاتھ میں `لیگامینٹس` (لیگامینٹس)، `ٹینڈنز` (ٹینڈنز) اور `اعصاب` (`ریڑھ کی ہڈیوں`) کو نقصان پہنچا ہے۔
اس کا علاج کیا ہے؟
ٹوٹی ہوئی کلائی کا علاج کئی عوامل پر منحصر ہے، بشمول:
- ٹوٹ پھوٹ کی قسم: 'کولز' اور 'اسمتھ' جیسی اقسام جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔
- فریکچر کی شدت: چاہے ہڈی قدرے ٹوٹ گئی ہو، یا ٹکڑے ٹکڑے ہو گئی ہو، یا اس نے جلد کو چھید کر باہر نکال دیا ہو۔
- چاہے دوسری چوٹیں ہیں: بعض اوقات، ہڈی کے ٹوٹنے کے ساتھ ساتھ خون کی نالی یا اعصاب کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔
- آپ کی عمر، آپ کتنے متحرک ہیں، اور کیا یہ آپ کا غالب ہاتھ ہے اس میں بھی کردار ادا ہوتا ہے۔
علاج میں پہلا قدم ٹوٹی ہوئی ہڈی کو دوبارہ جگہ پر رکھنا ہے۔ پھر، ہڈی کو اس وقت تک متحرک ہونا چاہیے جب تک کہ وہ ٹھیک نہ ہو جائے، اسے دوبارہ حرکت کرنے سے روکے۔
- اگر ہڈی کے ٹکڑے اپنی جگہ پر ہیں: ڈاکٹر فوری طور پر ہڈی پر پلاسٹر کاسٹ (ایک ''کاسٹ'') لگا سکتا ہے جب تک کہ یہ ٹھیک نہ ہو جائے۔
- اگر ہڈی کے ٹکڑے اپنی جگہ سے باہر ہیں: ڈاکٹر کو پھر ہڈیوں کے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ پر رکھنا ہوگا۔ اسے 'کمی' کہا جاتا ہے۔
'بند کمی' (علاج جس سے جلد نہیں کٹتی ہے)
یہ ایک غیر جراحی طریقہ کار ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ڈاکٹر آپ کی جلد کو نہیں کاٹے گا بلکہ ہڈیوں کے ٹکڑوں کو باہر سے سیدھ میں کر دے گا۔ پھر، وہ ہڈیوں کے ٹکڑوں کو جگہ پر رکھنے کے لیے اسپلنٹ یا کاسٹ ڈالیں گے۔ اسپلنٹ کو عام طور پر کچھ دنوں کے لیے پہنا جاتا ہے تاکہ سوجن کم ہو جائے۔ ایک کاسٹ عام طور پر کچھ دنوں یا ایک ہفتے کے بعد پہنا جاتا ہے (جب سوجن کم ہو جاتی ہے)۔ سوجن کم ہونے پر کاسٹ کو تبدیل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
آپ کا ڈاکٹر کم از کم تین ہفتوں کے لیے آپ کی شفا یابی کی نگرانی کے لیے ہفتہ وار ایکسرے لے گا۔ پھر، وہ تقریباً چھ ہفتوں میں ایک اور ایکسرے لیں گے۔ اس وقت، کاسٹ کو اکثر ہٹا دیا جائے گا اور آپ کو اپنے ہاتھ کے کام اور حرکت کو بہتر بنانے کے لیے جسمانی تھراپی شروع کرنے کی ہدایت کی جائے گی۔ آپ کو اپنی کلائی کی حفاظت کے لیے تھوڑی دیر کے لیے اسپلنٹ پہننے کی بھی ہدایت کی جا سکتی ہے۔
'کھلی کمی' (جراحی کی مرمت)
یہ ایک جراحی عمل ہے. بعض اوقات بند کمی کا طریقہ کام نہیں کرتا ہے۔ ڈاکٹر کو کلائی میں چیرا لگانا ہوگا اور ہڈیوں کو دوبارہ ترتیب دینا ہوگا۔ پھر، وہ ہڈیوں کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے ان طریقوں میں سے ایک یا زیادہ استعمال کریں گے جب تک کہ وہ ٹھیک نہ ہو جائیں:
- 'کاسٹ' (پلاسٹر)
- 'پلیٹ اور پیچ': ہڈیوں کے ٹکڑوں کو ایک ساتھ رکھا جاتا ہے، ایک دھات کی پلیٹ اوپر رکھی جاتی ہے، اور انہیں محفوظ کرنے کے لیے پیچ کا استعمال کیا جاتا ہے۔
- میٹل فریم پنوں کے ساتھ
- 'بیرونی فکسیٹر': اس میں ہڈیوں میں پنوں کو داخل کرنا اور انہیں بیرونی فریم سے جوڑنا شامل ہے۔ یہ فریم ہڈیوں کو ایک ساتھ رکھتا ہے جب تک کہ وہ اندر سے ٹھیک نہ ہو جائیں۔
کلائی کی موچ ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
کلائی کے فریکچر کو ٹھیک ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے، بشمول فریکچر کی شدت اور علاج کی قسم۔
- بند کمی: آپ کچھ دنوں کے لیے اسپلنٹ میں ہوں گے، اس کے بعد چار سے چھ ہفتوں کے لیے کاسٹ۔ اس کے بعد، آپ کی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آنے میں تین ماہ یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
- کھلی کمی (جراحی کی مرمت): یہ طریقہ ٹھیک ہونے میں تھوڑا زیادہ وقت لیتا ہے۔
شفا یابی کے عمل کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی انگلیوں، کہنیوں اور کندھوں کو (جتنا ممکن ہو) حرکت دینے کے لیے کہے گا تاکہ آپ کے بازو میں سختی کو روکا جا سکے۔ وہ آپ کو یہ بھی کہیں گے کہ سوجن کو کم کرنے کے لیے اپنے بازو کو دل کی سطح سے اوپر رکھیں۔ آپ کے ڈاکٹر کی ہدایات پر منحصر ہے، آپ کو اپنی کلائیوں کو حرکت دینا شروع کرنے کے لیے بھی کہا جا سکتا ہے۔آپ کو جسمانی تھراپسٹ کے پاس بھی بھیجا جا سکتا ہے تاکہ آپ کو طاقت، کام اور حرکت دوبارہ حاصل کرنے میں مدد ملے۔
تمام علاج مکمل ہونے کے بعد بھی آپ کو کچھ درد یا سختی محسوس ہو سکتی ہے۔ مکمل سکون، طاقت اور لچک کو دوبارہ حاصل کرنے میں چھ سے بارہ مہینے لگ سکتے ہیں۔ لہذا اپنے علاج کے ساتھ صبر کریں۔
کیا آپ کلائی کے فریکچر کو روک سکتے ہیں؟
زیادہ تر کلائی کے فریکچر گرنے اور حادثات کی وجہ سے ہوتے ہیں، اس لیے انہیں روکنا مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، ہڈیوں کی اچھی صحت کو برقرار رکھنا، خاص طور پر 60 سال سے زیادہ عمر والوں کے لیے، اس خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو آسٹیوپوروسس جیسی حالت ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ متوازن غذا، کیلشیم، وٹامن ڈی اور ورزش مدد کر سکتی ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کی کلائی پر چوٹ ہے یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ہڈی ٹوٹ گئی ہے تو آپ کو یقینی طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔
- اگر چوٹ زیادہ تکلیف دہ نہیں ہے اور ایسا نہیں لگتا ہے کہ ہڈی چپکی ہوئی ہے، تو آپ ڈاکٹر کو دیکھنے سے پہلے ایک دن یا اس سے زیادہ انتظار کر سکتے ہیں۔ اس دوران، اپنی کلائی کو اسپلنٹ سے بچائیں۔ برف لگائیں اور اپنے بازو کو بلند رکھیں۔
- تاہم، اگر زخم بہت تکلیف دہ ہے، یا اگر ہاتھ کی شکل واضح طور پر بدل گئی ہے (جیسے اسے کھینچا گیا ہے)، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر یا کسی کے ساتھ ہنگامی کمرے میں جانا چاہیے۔ دیر نہ کریں۔
میں ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھوں؟
اگر آپ کی کلائی ٹوٹی ہوئی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:
- مجھے کس قسم کی کلائی فریکچر ہے؟
- اس کا بہترین علاج کیا ہے؟
- درد کو کم کرنے کے لیے میں گھر پر کیا کر سکتا ہوں؟
- میں اپنا بازو دوبارہ کب استعمال کر سکوں گا؟
- مستقبل میں اس قسم کے وقفوں کو روکنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟
آخر میں، گھر لے جانے کا پیغام
اوہ، جب آپ گرتے ہیں اور آپ کی کلائی میں درد ہوتا ہے اور پھول جاتا ہے تو خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں.
سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلد از جلد طبی مشورہ لیں۔ ڈاکٹر آپ کو بالکل بتا سکتا ہے کہ آپ کو کس قسم کا فریکچر ہے اور اس کا بہترین علاج کیا ہے۔
شفا یابی کے عمل میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ مناسب علاج اور جسمانی تھراپی کے ساتھ، آپ اپنے بازو کو پہلے کی طرح استعمال کر سکیں گے، اور آپ پیچیدگیوں سے بچ سکیں گے۔ لہذا، اپنے علاج کے ساتھ مضبوط اور صبر سے رہیں!
کلائی کا فریکچر، ہاتھ کا فریکچر، کلائی کا فریکچر، کولز فریکچر، سمتھ فریکچر، کلائی میں درد
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔