کیا آپ کو یاد ہے کہ آپ کو اچانک اسہال کیسے ہو جاتا ہے؟ کبھی کبھی یہ صرف ایک یا دو دن تک رہتا ہے اور پھر یہ خود ہی بہتر ہو جاتا ہے۔ لیکن، تصور کریں، اگر آپ کو اسہال ہے جو ہر وقت پانی سے بھرا رہتا ہے، آپ کو کمزوری محسوس ہوتی ہے، اور آپ کو الٹیاں ہونے لگتی ہیں... پھر آپ کو تھوڑا محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ، یہ ہیضہ نامی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے، جو قدرے خطرناک ہو سکتی ہے۔ گھبرائیں نہیں، آج ہم اس ہیضے کے بارے میں اس طرح بات کریں گے کہ آپ سمجھ سکیں۔ اس کے بارے میں جاننا بہت ضروری ہے، کیونکہ اس کے بعد ہم اپنی حفاظت کر سکتے ہیں اور ضرورت پڑنے پر جلد علاج کروا سکتے ہیں۔
ہیضہ کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...
سیدھے الفاظ میں، ہیضہ ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جو ہماری آنتوں میں ہوتا ہے۔ یہ ضرورت سے زیادہ، پانی والے اسہال کا سبب بنتا ہے۔ عین مطابق ہونے کے لئے، جسم میں تمام پانی ختم ہو گیا ہے. ہم اس حالت کو پانی کی کمی کہتے ہیں۔ صرف یہی نہیں، بلکہ ہمارا جسم الیکٹرولائٹس بھی کھو دیتا ہے، جو کہ اہم معدنیات ہیں جو جسم کے کام کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
اہم: ہیضہ ایک ایسی بیماری ہے جس کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو اسہال ہے تو کافی مقدار میں مائعات، جیسے پانی اور جوس پینا شروع کریں۔ اگر اسہال شدید ہے، اگر آپ کو بہت زیادہ الٹی آرہی ہے، یا اگر آپ میں پانی کی کمی کے آثار ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانا چاہیے۔
ہیضہ ان علاقوں میں سب سے زیادہ عام ہے جہاں صاف پانی اور مناسب صفائی نہیں ہے۔ یہ خام سمندری غذا، جیسے شیلفش کھانے سے بھی متاثر ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات، ہیضہ قدرتی آفات، جیسے شدید بارشوں، زلزلوں اور سمندری طوفانوں کے بعد وبائی امراض میں پھیل سکتا ہے۔
کن علاقوں میں ہیضہ سب سے زیادہ عام ہے؟
پوری تاریخ میں، ہیضے کی وبا دنیا میں تقریباً ہر جگہ واقع ہوئی ہے۔ تاہم، حالیہ دنوں میں، سب سے حالیہ پھیلنے کی اطلاع دی گئی ہے:
- ایشیا کے کچھ ممالک سے
- افریقہ میں صحرائے صحارا کے جنوب میں واقع ممالک (سب صحارا افریقہ)
- کیریبین جزائر سے
ایک اندازے کے مطابق دنیا بھر میں ہر سال 10 لاکھ سے 40 لاکھ کے درمیان لوگ ہیضے کا شکار ہوتے ہیں اور ہر سال 20,000 سے 100,000 کے درمیان لوگ اس سے مر جاتے ہیں۔ لہٰذا یہ کوئی بیماری نہیں ہے جسے ہلکے سے لیا جائے۔
ہیضہ کی علامات کیا ہیں؟ آپ انہیں کیسے پہچانتے ہیں؟
ہیضے کی اہم علامت پانی دار پاخانہ ہے۔ یہ عام طور پر سرمئی، قدرے ابر آلود، بلغم جیسا اسہال ہوتا ہے۔ جب ہم چاولوں کو پکانے سے پہلے دھوتے ہیں تو جو پانی نکلتا ہے اس کے بارے میں سوچیں... یہ وہی ہے۔ بعض اوقات آپ پاخانہ میں بلغم کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے تیرتے دیکھ سکتے ہیں۔ ڈاکٹر اسے 'چاول کے پانی کا پاخانہ' بھی کہتے ہیں۔ یہ اسہال اچانک شدید ہو سکتا ہے اور جان لیوا پانی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔
دیگر علامات یہ ہیں:
- قے
- شدید پیاس
- تھکاوٹ
- پٹھوں میں درد یا کمزوری۔
- چکر آنا۔
- پیشاب بہت کم یا رک جانا
- تیز دل کی دھڑکن
لیکن آپ کو یہ بھی معلوم ہونا چاہیے کہ بہت سے لوگ جن کو ہیضہ ہے ان میں کوئی علامات ظاہر نہیں ہو سکتیں۔ وہ بیماری کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں، یہ جانے بغیر کہ وہ بیمار ہیں۔
ہیضہ کی وجہ کیا ہے؟ ہم اسے کیسے حاصل کرتے ہیں ؟
ہیضہ ایک قسم کے بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے جسے Vibrio cholerae (یا V. cholerae) کہتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا گرم، قدرے نمکین (کھرے) پانی میں رہتا ہے۔ لہذا، جب ہم پانی پیتے ہیں یا اس V. کولیری بیکٹیریا سے آلودہ کھانا کھاتے ہیں، تو یہ بیکٹیریا ہماری چھوٹی آنت کی دیواروں سے جڑ جاتا ہے اور وہاں ٹاکسن پیدا کرتا ہے۔ ان ٹاکسنز کی وجہ سے ہی ہمیں اسہال ہو جاتا ہے۔
لہذا، ہیضے کا علاج کرنے کے اہم طریقے یہ ہیں:
- سیپ کی طرح کچا سمندری غذا کھانے سے۔
- V. کولیری بیکٹیریا پر مشتمل کوپ/مل سے آلودہ پانی پینے سے۔
- پانی سے تیار کردہ کھانا کھانے سے جس میں V. کولیری بیکٹیریا ہوتا ہے۔
کیا ہیضہ ایک شخص سے دوسرے میں منتقل ہو سکتا ہے؟
ہیضہ نزلہ زکام کی طرح براہ راست ایک شخص سے دوسرے شخص میں نہیں پھیلتا۔ یعنی یہ بات کرنے یا کسی کے قریب ہونے سے نہیں پھیلتا۔ تاہم، یہ بالواسطہ طور پر پھیل سکتا ہے ۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ کیسے ؟ ایسی جگہوں پر جہاں صاف پانی اور بیت الخلاء کی چند سہولتیں نہیں ہیں، اگر ہیضے میں مبتلا کسی شخص کا پاخانہ آلودہ ہو اور ماحول میں داخل ہو جائے تو یہ پانی کو آلودہ کر سکتا ہے (مثلاً کنویں کا پانی، ندی کا پانی)۔ اگر آپ وہ پانی پیتے ہیں، یا اس پانی سے پکاتے ہیں، یا اس سے اپنے ہاتھ دھوتے ہیں، تو یہ بیماری دوسروں تک پھیل سکتی ہے۔ اسی لیے صفائی بہت ضروری ہے۔
ہیضہ ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
ہیضہ کے پھیلنے کا امکان ان علاقوں میں زیادہ ہوتا ہے جہاں صاف پانی، مناسب صفائی ستھرائی اور پینے اور کھانا پکانے کے پانی کو صاف کرنے کے طریقے نہ ہوں۔ یہ خطرہ قدرتی آفات (جیسے زلزلے یا سیلاب) سے متاثرہ علاقوں میں بھی زیادہ ہے۔
اگرچہ V. cholerae کے بیکٹیریا سے متاثر کوئی بھی شخص ہیضہ پیدا کر سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو اس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ آپ کو ہیضہ ہونے کا زیادہ خطرہ بھی ہوسکتا ہے اگر آپ:
- اگر آپ عورت ہیں۔
- اگر آپ کے خون کی قسم 'O' ہے۔
- اگر آپ کے پیٹ میں تیزابیت کم ہے، یعنی اگر آپ کو ہائپوکلور ہائیڈریا نامی حالت ہے (مثال کے طور پر، اگر آپ گیسٹرائٹس کے لیے باقاعدگی سے اینٹاسڈز یا پروٹون پمپ انحیبیٹرز لیتے ہیں)۔
- اگر آپ نے اپنے پیٹ کا کچھ حصہ یا پورا حصہ نکالنے کے لیے سرجری کی ہے (گیسٹریکٹومی)۔
- اگر آپ کو H. pylori انفیکشن ہے۔
ہیضہ کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟ کیا یہ خطرناک ہیں؟
ہیضہ بنیادی طور پر دو چیزوں کی وجہ سے خطرناک ہے : پانی کی کمی اور جسم میں الیکٹرولائٹس کی کمی ۔ ان حالات کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیاں بہت جلد مہلک ہو سکتی ہیں۔ اس طرح کی پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
- ہائپووولیمک شاک: یہ ایک صدمے کی حالت ہے جو جسم میں خون اور سیال کی مقدار میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- دل کی تال کے مسائل۔
- اعضاء کی خرابی، خاص طور پر گردے.
اسی لیے ہم کہتے ہیں کہ اگر ہیضے کا شبہ ہو تو اس کا جلد علاج کروانا بہت ضروری ہے۔
ہیضے کی درست تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
ڈاکٹر پاخانہ کا نمونہ لے کر اور V. کولیری بیکٹیریا کی موجودگی کی جانچ کر کے ہیضے کی تشخیص کرتے ہیں ۔ بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کے نمک کی سطح اور پانی کی کمی کو جانچنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے۔
ہیضے کے علاج کیا ہیں؟
ہیضے کا علاج کرتے وقت سب سے اہم چیز پانی کی کمی کو روکنا ہے۔ یہ کافی مقدار میں سیال پینے، یا اگر ضروری ہو تو نس میں سیال (IV سیال) دے کر کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر بعض اوقات آپ کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کے لیے اینٹی بائیوٹک تجویز کرتے ہیں جیسے کہ doxycycline، erythromycin، یا azithromycin ۔
6 ماہ سے 5 سال کی عمر کے چھوٹے بچوں کو زنک سپلیمنٹ دینا بھی علاج کا حصہ ہے۔
اہم: ہیضے کے لیے انسداد اسہال کی دوائیں تجویز نہیں کی جاتی ہیں۔ وہ علامات کو بدتر بنا سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اسہال دراصل جسم سے جراثیم کو نکالنے کا ایک طریقہ ہے۔
ہیضے سے خود کو کیسے بچایا جائے؟ روک تھام کے طریقے کیا ہیں؟
ہیضہ سے بچنے کے بہترین طریقے یہ ہیں:
- صرف سینیٹائزڈ پانی پیئے۔ پانی کو اچھی طرح ابال لیں۔ یا اسے پاک کرنے کے لیے کلورین سے علاج کریں۔
- اپنے ہاتھوں کو صاف پانی اور صابن سے اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے، کھانا تیار کرنے اور بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد۔
- جہاں آپ رہتے ہیں اگر آپ کو پانی کی پاکیزگی کے بارے میں یقین نہیں ہے، تو پینے اور کھانا پکانے کے لیے صرف بوتل کا پانی استعمال کریں۔
اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں آپ کو ہیضے کا زیادہ خطرہ ہے، یا اگر آپ کسی علاقے میں سفر کر رہے ہیں، تو وہاں زبانی ویکسین دستیاب ہیں۔ ذہن میں رکھیں کہ اگرچہ یہ بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن یہ خطرے کو مکمل طور پر ختم نہیں کرتے ہیں۔
بڑے پیمانے پر، ہیضے سے بچاؤ کا بہترین طریقہ ہر ایک کو پینے کا صاف پانی اور اچھی صفائی ستھرائی فراہم کرنا ہے۔ اس کے لیے عالمی سطح کے انسانی اور صحت عامہ کے پروگراموں کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کو ہیضہ ہو جائے تو کیا کریں؟ آپ کو فوری طور پر ہسپتال کب جانا چاہئے؟
اگر آپ کو ہیضہ ہو جاتا ہے – یا کوئی ایسی بیماری جو اسہال یا الٹی کا سبب بنتی ہے – سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ پانی کی کمی سے پہلے کافی مقدار میں سیال پی لیں۔
- کیا پینا اچھا ہے؟پانی، نمک کا دلیہ، سوپ، اور اورل ری ہائیڈریشن سلوشنز (ORS)، جیسے ہماری Jeevani، یا Pedialyte® یا Ceralyte®، جو آپ فارمیسی میں خرید سکتے ہیں، ہائیڈریٹ رہنے کے لیے بہترین انتخاب ہیں۔
- کیا نہیں پینا؟ کھیلوں کے مشروبات، پھلوں کے جوس اور سوڈا جیسے میٹھے مشروبات اسہال کو بدتر بنا سکتے ہیں کیونکہ ان میں چینی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، انسداد اسہال ادویات لینے سے بچیں.
آپ کو فوری طور پر ہسپتال (ETU) کب جانا چاہیے؟
اسہال آپ کو جلدی پانی کی کمی کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو شدید اسہال یا الٹی ہوتی ہے تو فوراً ہسپتال جائیں یا ہنگامی طبی امداد حاصل کریں۔ اگر آپ کو اسہال یا قے اور یہ علامات ہیں تو فوری طور پر 911 (سری لنکا میں 1990 Suwaseriya) پر کال کریں یا فوراً ہسپتال جائیں:
- پٹھوں میں درد
- شدید پیاس
- پیشاب کی پیداوار کا بہت کم یا مکمل نقصان
- چکر آنا۔
- کمزوری
- تیز دل کی دھڑکن
- الجھن یا تبدیل شدہ ذہنی حالت
کیا ہیضہ بغیر علاج کے ٹھیک ہو جائے گا؟
جی ہاں، ہیضہ کا علاج بغیر اینٹی بائیوٹک کے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، علامات کا صحیح طریقے سے انتظام کرنا ضروری ہے ۔ اس کا مطلب ہے کافی مقدار میں سیال پینا، الیکٹرولائٹس کو تبدیل کرنا، اور سنگین بیماری سے بچانا۔
علاج کے ساتھ - یعنی پانی کی کمی کو روکنے کے لیے سیال کے مناسب انتظام کے ساتھ - ہیضہ سے اموات کی شرح 1% سے کم ہے۔ تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ شرح 50 فیصد سے زیادہ ہے ۔ یہ علاج کی اہمیت کو ظاہر کرتا ہے، ہے نا؟
آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو ہیضہ ہے، تو ڈاکٹر سے ملتے وقت یہ سوالات پوچھنا مفید ہو سکتا ہے:
- ہائیڈریٹ رہنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
- اگر مجھے پانی کی کمی محسوس ہو تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
- ہیضہ کو دوسروں تک پھیلنے سے روکنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟
اگر میں ایسی جگہ جاؤں جہاں ہیضہ ہو تو میں اپنی حفاظت کیسے کروں ؟
ریاستہائے متحدہ میں، سی ڈی سی (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز) کے نام سے ایک تنظیم ہے۔ ان کی ویب سائٹ (ٹریول ہیلتھ نوٹس) پر مسافر ان علاقوں کے بارے میں معلومات حاصل کر سکتے ہیں جہاں ہیضہ جیسی بیماریاں پھیلی ہوئی ہیں۔
اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں ہیضہ عام ہے، یا اگر آپ کسی علاقے میں سفر کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں، تو اپنے پینے والے پانی کے بارے میں بہت محتاط رہیں۔ اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں، اور کھانا بناتے وقت محتاط رہیں۔ یہ چیزیں آپ کی مدد کر سکتی ہیں:
- پانی کی بوتل
- کلورین کی گولیاں - پانی کو صاف کریں۔
- گھریلو بلیچ - پانی کو صاف کرنے کے لیے (صحیح مقدار میں استعمال کریں)
- آیوڈین کی گولیاں - پانی صاف کریں۔
- پہلے سے پیک شدہ کھانے
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)
لہذا، اگر آپ کو شدید اسہال ہے، چاہے ہیضہ ہو یا کسی اور وجہ سے، فوراً ڈاکٹر سے ملیں ۔ پانی کی کمی کو روکنے کے لیے آپ کو سیالوں اور الیکٹرولائٹس کو تبدیل کرنا چاہیے۔ یہ پیچیدگی، جسے پانی کی کمی کہا جاتا ہے، سنگین صحت کے مسائل اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتا ہے۔
اگرچہ ہم اکثر ہیضے کے بارے میں نہیں سنتے ہیں، لیکن یہ اب بھی دنیا بھر میں صحت کے لیے ایک بڑا خطرہ ہے۔ صحت عامہ کے محکمے خاص طور پر متاثرہ علاقوں میں ہیضے کی وباء اور اموات کو کم کرنے کے لیے مل کر کام کر رہے ہیں۔
اگر آپ کسی ایسے علاقے کا سفر کر رہے ہیں جہاں ہیضہ عام ہے، تو ویکسین لگوانے سے آپ اور دوسروں کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے۔ اسہال ہوتے ہی کافی مقدار میں پانی، نمکین دلیہ اور جیونی پی لیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ ہائیڈریٹ رہ سکتے ہیں یا نہیں، بلا تاخیر طبی مشورہ لیں ۔ یاد رکھیں، صفائی ہیضے کے خلاف بہترین دفاع ہے!
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا ہیضہ عام اسہال سے زیادہ خطرناک ہے؟
بہت خطرناک! جب وبریو ہیضے کا بیکٹیریا جسم میں داخل ہوتا ہے تو یہ ایک زہریلا خارج کرتا ہے۔ اس زہر کی وجہ سے ہماری آنتوں کا سارا پانی ایک ساتھ خارج ہو جاتا ہے۔ یہ آنتوں کی حرکت 'چاول کے پانی کے پاخانے' کی طرح ہوتی ہے اور مسلسل سفید ہوجاتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو ایک شخص مکمل طور پر خشک ہو سکتا ہے اور چند گھنٹوں میں مر سکتا ہے۔
💬 یہ کیسے منتقل ہوتا ہے؟
یہ بنیادی طور پر بیکٹیریا سے آلودہ پاخانہ آلودہ پانی پینے اور اس پانی میں دھویا گیا کچا کھانا (خاص طور پر سمندری غذا) کھانے سے پھیلتا ہے۔ یہ نزلہ زکام کی طرح سانس لینے سے نہیں پھیلتا، چاہے کوئی ہیضہ سے متاثر ہو۔
💬 کیا اینٹی بائیوٹکس اس کے لیے بہترین دوا ہیں؟
اینٹی بائیوٹکس اس کے لیے بنیادی اور جان بچانے والا علاج نہیں ہیں، حالانکہ یہ بیکٹیریا کو مار سکتے ہیں۔ اس سے مریض کی موت بیکٹیریا سے نہیں بلکہ پانی کی کمی سے ہوتی ہے۔ اس لیے بنیادی علاج یہ ہے کہ فوری طور پر ORS دینا اور اگر مریض شدید بیمار ہو تو جسم میں نمکین (IV سیال) کی بوتلیں ڈالیں۔
ہیضہ ، اسہال، قے، پانی کی کمی، بیکٹیریل انفیکشن، وبریو ہیضہ، صاف پانی، صفائی ستھرائی، متعدی امراض
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔