آپ اپنا کولیسٹرول چیک کرنے اور رپورٹ لینے کے لیے خون دیتے ہیں۔ LDL, HDL, triglycerides... یہ دیکھ کر بڑی راحت ہوتی ہے کہ سب کچھ نارمل ہے، ٹھیک ہے؟ "اوہ... مجھے کولیسٹرول نہیں ہے، مجھے دل کے مسائل نہیں ہوں گے،" آپ سوچ سکتے ہیں۔ لیکن، کیا آپ ایک ایسے چھپے دشمن کے بارے میں جانتے ہیں جو کولیسٹرول کی اس عام رپورٹ میں ظاہر نہیں ہوتا، لیکن دل کی بیماری پر بڑا اثر ڈالتا ہے؟ آج ہم اس کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔
Lipoprotein (a) یا Lp (a) کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں، Lipoprotein(a) ، یا Lp(a) مختصراً، کولیسٹرول کی طرح ہمارے خون میں چربی پر مشتمل ایک ذرہ ہے۔ لیکن یہ ایک چھوٹا سا خاص ہے. یہ Lp(a) ذرہ ہماری خون کی شریانوں (شریانوں) کی دیواروں پر ایل ڈی ایل کولیسٹرول سے زیادہ سختی سے چپک سکتا ہے جسے ہم سب "خراب کولیسٹرول" کے نام سے جانتے ہیں، اور آہستہ آہستہ ان کو روک سکتے ہیں۔ کسی سڑک پر ٹریفک جام کا تصور کریں، جب یہ Lp(a) بڑھتا ہے تو ہماری خون کی نالیوں کے اندر خون کا بہاؤ رک جاتا ہے۔ طب میں، ہم اسے atherosclerotic cardiovascular disease (ASCVD) کہتے ہیں۔ یہ حالت وقت کے ساتھ ساتھ ہارٹ اٹیک اور فالج جیسی سنگین بیماریوں کا باعث بنتی ہے۔
اس کے ساتھ سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ Lp(a) کی سطح اس سے زیادہ بڑھ جاتی ہے جو ہم کھاتے یا ورزش کرتے ہیں، بلکہ ہمارے جینز کی وجہ سے۔ یعنی یہ وہ چیز ہے جو ہمیں اپنے والدین سے وراثت میں ملتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی صحت مند رہتے ہیں، آپ کا Lp(a) لیول جینیاتی طور پر زیادہ ہو سکتا ہے۔ اسی لیے، اگر آپ کی نارمل کولیسٹرول کی رپورٹ اچھی ہے، تب بھی اس چھپے ہوئے خطرے سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
ایک اندازے کے مطابق دنیا میں پانچ میں سے ایک شخص میں خطرناک حد تک Lp(a) کی سطح زیادہ ہے، لیکن بہت سے لوگ اس سے لاعلم ہیں۔
یہ ٹیسٹ اتنا اہم کیوں ہے؟ کون زیادہ خطرے میں ہے؟
کچھ عرصہ پہلے تک، Lp(a) ٹیسٹ زیادہ تر امراض قلب کے ماہرین میں زیر بحث تھا۔ لیکن یہ بدل رہا ہے۔ دنیا کی معروف طبی انجمنیں اب تجویز کرتی ہیں کہ ہر بالغ کو اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار Lp(a) ٹیسٹ کروانا چاہیے ۔
ذرا تصور کریں، کچھ مریض ایسے ہیں جن کو دو تین ہارٹ اٹیک، سٹینٹ، بائی پاس سرجری ہو چکی ہے، لیکن ایسا کیوں ہو رہا ہے اس کی کوئی وجہ معلوم نہیں ہو سکی۔ ایسے معاملات میں، جب Lp(a) کی سطح کو چیک کیا جاتا ہے، تو یہ بہت زیادہ پایا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ وہ بنیادی وجہ ہو سکتی ہے جو اتنے عرصے سے چھپی رہی۔
آئیے ایک باقاعدہ کولیسٹرول ٹیسٹ اور Lp(a) ٹیسٹ کے درمیان فرق دیکھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔
| فیچر | جنرل کولیسٹرول ٹیسٹ (لپڈ پروفائل) | ایل پی (اے) ٹیسٹ |
|---|---|---|
| کیا ٹیسٹ کیا جا رہا ہے؟ | LDL، HDL، ٹوٹل کولیسٹرول، اور ٹرائگلیسرائیڈز جیسی چیزوں کی پیمائش کرتا ہے۔ | صرف ایک مخصوص ذرہ جسے Lipoprotein(a) کہا جاتا ہے ماپا جاتا ہے۔ |
| متاثر کرنے والے عوامل | خوراک، ورزش اور جسمانی وزن بڑا فرق لا سکتا ہے۔ | یہ بنیادی طور پر جین کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. طرز زندگی کا اثر بہت کم ہے۔ |
| کتنی بار چیک کرنا ہے۔ | طبی مشورے پر، وقتاً فوقتاً چیک اپ (مثلاً سال میں ایک بار) کی ضرورت ہوتی ہے۔ | زندگی میں ایک بار چیک اپ اکثر کافی ہوتا ہے۔ |
کس کو زیادہ خطرہ ہے؟
اگرچہ کسی کو بھی ایل پی (اے) کی سطح بلند ہو سکتی ہے، لیکن کچھ گروہوں کو تھوڑا سا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے:
- دل کی بیماری کی خاندانی تاریخ رکھنے والے افراد: اگر کسی قریبی رشتہ دار، جیسے آپ کی والدہ، والد، یا بہن بھائیوں کو چھوٹی عمر میں ہی دل کا دورہ پڑ گیا ہو یا فالج کا دورہ پڑا ہو (مردوں کے لیے 55 سال سے کم، خواتین کے لیے 65 سال سے کم)، تو آپ کے لیے Lp(a) کی سطح زیادہ ہونے کا امکان زیادہ ہے۔
- کچھ نسلی گروہ: مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ افریقی نسل کے لوگوں میں Lp(a) کی سطح دیگر نسلی گروہوں کے مقابلے میں زیادہ ہو سکتی ہے۔
- رجونورتی کے بعد کی خواتین: رجونورتی کے بعد خواتین میں Lp(a) کی سطح قدرے بڑھ سکتی ہے۔
- ذیابیطس کے مریض: ذیابیطس اور ہائی Lp(a) کی سطح کا امتزاج دل کی بیماری کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔
اگر Lp(a) کی سطح بلند ہو تو ہم کیا کریں؟
ٹھیک ہے، اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، "اگر میرا Lp(a) لیول زیادہ ہے تو کیا ہوگا؟ کیا اس کا کوئی علاج ہے؟" یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔
فی الحال، ایسی ادویات جو براہ راست Lp(a) کی سطح کو نشانہ بناتی ہیں اور اسے کم کرتی ہیں ابھی بھی تحقیق کے آخری مراحل میں ہیں۔ Pelacarsen جیسی دوائیوں کے لیے بہت امید ہے، جس کے نتائج 2025 تک دستیاب ہونے کی امید ہے۔
لیکن، آپ صرف اس کے ہونے کا انتظار نہیں کر سکتے۔ صرف بڑی بات یہ جاننا ہے کہ آپ کا Lp(a) لیول زیادہ ہے۔ اس طرح، آپ اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے دل کی بیماری کے مجموعی خطرے کو کم کرنے کے لیے دوسرے اقدامات کر سکتے ہیں۔
اپنے Lp(a) کی سطح کو جاننا ایسا ہی ہے جیسے سڑک کے خطرناک موڑ کے بارے میں پہلے سے جاننا۔ یہاں تک کہ اگر آپ موڑ سے بچ نہیں سکتے ہیں، تو آپ آہستہ کر سکتے ہیں اور احتیاط کے ساتھ اس کے ذریعے گاڑی چلا سکتے ہیں۔
اگر آپ کا Lp(a) کی سطح زیادہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر درج ذیل کی سفارش کرے گا۔
1. LDL کولیسٹرول کو سختی سے کنٹرول کریں: اگر آپ کا Lp(a) زیادہ ہے تو LDL ("خراب کولیسٹرول") کی سطح کو جتنا ممکن ہو کم رکھنا انتہائی ضروری ہے۔ یہ سٹیٹنز جیسی دوائیں تجویز کر کے کیا جا سکتا ہے۔
2. دیگر خطرے والے عوامل کو کنٹرول کرنا: دیگر تمام خطرے والے عوامل جیسے ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، تمباکو نوشی، اور موٹاپا کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جانا چاہیے۔
3. خاندان کو مطلع کرنا: چونکہ Lp(a) کی سطح جینیاتی ہوتی ہے، اگر آپ کے Lp(a) کی سطح زیادہ ہے، تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے بچوں، بہن بھائیوں اور والدین کو بھی یہ ٹیسٹ کروانے کے لیے مطلع کریں۔
سٹیٹن ادویات کے بارے میں ایک خصوصی نوٹ
کچھ لوگوں میں یہ غلط فہمی ہے کہ سٹیٹن کولیسٹرول کی دوائیں Lp(a) کی سطح کو قدرے بڑھا سکتی ہیں۔ یہ سچ ہو سکتا ہے۔ تاہم، LDL کولیسٹرول کو کم کرنے اور دل کی بیماری کے مجموعی خطرے کو کم کرنے میں statins کے فوائد Lp(a) کی سطح میں معمولی اضافے کے ممکنہ ضمنی اثرات سے کہیں زیادہ ہیں ۔ لہذا، طبی مشورے کے بغیر کبھی بھی اپنے سٹیٹن لینا بند نہ کریں۔
اپنے Lp(a) کا ٹیسٹ کروانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگرچہ یہ معمول کا ٹیسٹ نہیں ہے، لیکن وہ ممکنہ طور پر آپ کی خاندانی تاریخ اور خطرے کے عوامل پر بات کرنے کے بعد آپ کو اس ٹیسٹ کے لیے بھیجیں گے۔ یہ ایک قابل قدر قدم ہے جو آپ اپنی مستقبل کی صحت کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- Lp(a) ایک پوشیدہ خطرہ ہے: یہاں تک کہ اگر آپ کا اوسط کولیسٹرول کی سطح اچھی ہے، Lp(a) کی سطح آپ کو دل کی بیماری کے خطرے میں ڈال سکتی ہے۔
- اپنی زندگی میں ایک بار ٹیسٹ کروائیں: چونکہ Lp(a) کی سطح زیادہ تر جینیات سے طے کی جاتی ہے، اس لیے یہ عام طور پر اپنی زندگی میں ایک بار ٹیسٹ کروانا کافی ہوتا ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- اگر آپ کی سطح زیادہ ہے تو گھبرائیں نہیں: آپ کے Lp(a) کی سطح بلند ہونے سے آپ کو دل کی بیماری کے مجموعی خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- دیگر خطرات کو کنٹرول کریں: اگر Lp(a) زیادہ ہے، تو یہ ضروری ہے کہ دیگر تمام خطرے والے عوامل، جیسے LDL کولیسٹرول، بلڈ پریشر، ذیابیطس، اور سگریٹ نوشی کو سختی سے کنٹرول کیا جائے۔
- اپنے خاندان کو بتائیں: چونکہ یہ ایک جینیاتی حالت ہے، اگر آپ کا Lp(a) لیول زیادہ ہے، تو اپنے قریبی خاندان کے ممبران (والدین، بچوں، بہن بھائیوں) کو بتائیں اور انہیں بھی ٹیسٹ کروانے کی ترغیب دیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔