آئیے ADHD کے لیے کونرز اسکیل کے بارے میں سیکھتے ہیں۔

کیا آپ کا بچہ مسلسل بے چین رہتا ہے یا کیا آپ کو کسی بھی چیز پر توجہ مرکوز کرنا مشکل لگتا ہے؟ آپ نے توجہ خسارہ ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر، یا ADHD کے بارے میں سنا ہوگا جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں۔ جب شک ہو کہ آیا آپ یا آپ کے بچے کو یہ حالت ہے، تو ڈاکٹر کے پاس یقینی طور پر تعین کرنے کے کئی طریقے ہوتے ہیں۔ ان میں سے ایک سب سے مشہور اور وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا ADHD درجہ بندی کا پیمانہ ہے۔ آج ہم ایسے ہی ایک پیمانے کے بارے میں بات کریں گے، کونرز ریٹنگ اسکیل ۔

سیدھے الفاظ میں، کونرز اسکیل کیا ہے؟

اسے ایک سوالنامے کی طرح سوچیں۔ یہ آپ کے یا آپ کے بچے کے رویے، اسکول کے کام یا کام، اور سماجی تعلقات کے بارے میں سوالات پوچھتا ہے۔ ان سوالات کے جوابات سے ڈاکٹر کو یہ واضح کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ یا آپ کے بچے میں ADHD کی کون سی علامات ہیں اور وہ کتنی شدید ہیں۔ اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ یہ علامات اسکول کے درجات، کام، گھریلو زندگی اور دوستی جیسی چیزوں کو کیسے متاثر کر رہی ہیں۔

اس کونر اسکیل کے مختلف ورژن ہیں۔ ایک چھوٹے بچوں اور نوعمروں کے لیے ہے، اور دوسرا بالغوں کے لیے۔

• بچوں کے لیے: والدین اور اساتذہ عام طور پر یہ سوالنامہ پُر کرتے ہیں۔ بڑے بچوں کو ایک سوالنامہ بھی دیا جاتا ہے کہ وہ خود ہی پُر کریں۔
• بالغوں کے لیے: ایک بالغ اپنے بارے میں یہ سوالنامہ پُر کرتا ہے۔ ڈاکٹر اپنے ساتھی، قریبی دوست، یا کام کے ساتھی سے بھی ایسا ہی سوالنامہ پُر کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔

اس سوالنامے میں کیا سوالات پوچھے گئے ہیں؟

سوالات کی تعداد ڈاکٹر کے استعمال کردہ ورژن کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ کسی کے پاس بہت سارے سوالات ہیں، کچھ کے پاس چند۔ لیکن چاہے بچوں یا بڑوں کے لیے، وہ سب بنیادی طور پر ایک ہی علامات کو دیکھتے ہیں۔

نیچے دیے گئے جدول کو دیکھیں، اور آپ اس کے بارے میں بہتر خیال حاصل کر سکتے ہیں۔

ان سوالوں کا جواب دیتے وقت، آپ کو 0 سے 3 تک کا نمبر استعمال کرنا چاہیے اس بنیاد پر کہ آپ کو کوئی خاص علامت یا رویہ کتنی بار نظر آتا ہے۔ "0" کا مطلب ہے 'کبھی نہیں'، اور "3" کا مطلب ہے 'بہت اکثر'۔

ڈاکٹر اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟

آپ کے جوابات کا تجزیہ کرکے، ڈاکٹر زیادہ درست طریقے سے تعین کر سکتا ہے کہ آیا آپ کو ADHD ہے۔ اس سوالنامے کے اسکور کو شامل کیا جاتا ہے اور کل اسکور کا موازنہ دوسرے لوگوں کے اسکور سے کیا جاتا ہے ( بچے کے معاملے میں، اسکور کا موازنہ اسی عمر کے دوسرے بچوں کے اسکور سے کیا جاتا ہے)۔

ٹی سکور کیا ہے؟

آپ کے نتائج کا موازنہ کرنے کے لیے ڈاکٹر ایک معیاری پیمائش کا استعمال کرتے ہیں جسے T-score کہتے ہیں۔

• عام طور پر، اگر آپ کا ٹی اسکور 60 سے کم ہے ، تو اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ کو ADHD ہے۔
• اگر ٹی سکور 60 سے اوپر ہے تو یہ اشارہ کرتا ہے کہ ADHD موجود ہو سکتا ہے۔
• اگر ٹی سکور 70 سے زیادہ ہے ، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ ADHD علامات کی شدت زیادہ ہے۔

یہ آپ کو اندازہ بھی دے سکتا ہے کہ آیا آپ کو ADHD کے ساتھ ساتھ کوئی اور حالت (جیسے پریشانی یا ڈپریشن) بھی ہے۔ ان تمام معلومات کو ایک ساتھ رکھ کر، آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کر سکتا ہے کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔ آپ علاج شروع کرنے کے بعد اپنے علاج کی تاثیر کی نگرانی کے لیے بھی اس پیمانے کا استعمال کر سکتے ہیں۔

ADHD کی تشخیص کے اور کون سے طریقے ہیں؟

Conners Scale کے علاوہ، بہت سے دوسرے تشخیصی پیمانے ہیں جو ڈاکٹر استعمال کر سکتے ہیں۔

بچوں کے لیے

• وینڈربلٹ اسسمنٹ اسکیل: یہ ADHD علامات کو بھی تلاش کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ دیگر حالات جیسے طرز عمل کی خرابی، مخالفانہ ڈیفینٹ ڈس آرڈر، اضطراب، اور ڈپریشن کی تلاش کرتا ہے۔
• بچوں کے لیے رویے کی تشخیص کا نظام (BASC): یہ انتہائی سرگرمی اور جارحیت کے ساتھ ساتھ بے چینی، ڈپریشن، توجہ، اور سیکھنے کے مسائل کو تلاش کرتا ہے۔
• چائلڈ ہیوئیر چیک لسٹ/ٹیچر رپورٹ فارم (سی بی سی ایل): یہ بچوں کے رویے کے مسائل والے علاقوں پر بھی توجہ مرکوز کرتا ہے۔

بالغوں کے لیے

• بالغ ADHD کلینیکل ڈائیگنوسٹک اسکیل (ACDS): ایک ڈاکٹر، تھراپسٹ، یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور آپ سے انٹرویو کے دوران آپ کی علامات کے بارے میں 18 سوالات پوچھے گا۔
• براؤن اٹینشن ڈیفیسٹ ڈس آرڈر سمپٹم اسسمنٹ اسکیل (BADDS) بالغوں کے لیے: یہ 40 سوالوں پر مشتمل سوالنامہ ہے جسے بطور سوالنامہ یا بحث کے طور پر دیا جا سکتا ہے۔ یہ توجہ، یادداشت اور موڈ سے متعلق مسائل کو تلاش کرتا ہے۔

ان سب کے علاوہ، ڈاکٹر جسمانی معائنہ بھی کر سکتا ہے، آپ کے رویے کا مشاہدہ کر سکتا ہے ، اور آپ کی توجہ اور سوچنے کی صلاحیتوں کی پیمائش کرنے کے لیے ٹیسٹ کر سکتا ہے۔