کیا آپ کوئی ایسا شخص ہے جو اپنی غذا کو ورزش اور کنٹرول کرتا ہے؟ اس کے باوجود، بعض اوقات ہمارے جسموں پر کچھ ایسے حصے ہوتے ہیں جنہیں ہم کچھ بھی کرتے ہوئے کم نہیں کر پاتے، اور وہ تھوڑا سا ابھرا ہوا نظر آتا ہے۔ مثال کے طور پر، پیٹ، کمر کے اطراف اور بازوؤں جیسے حصے۔ ان علاقوں میں چربی کو نشانہ بنانے اور کم کرنے کے لیے اب نئی تکنیکیں موجود ہیں۔ ایسا ہی ایک طریقہ ٹھنڈا کرنا ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں۔
CoolSculpting (cryolipolysis) کیا ہے؟
CoolSculpting دراصل ایک برانڈ کا نام ہے۔ اس طریقہ کا طبی نام Cryolipolysis ہے۔ سیدھے الفاظ میں، اس میں جسم کے منتخب حصوں میں چربی کے خلیات کو سرجری یا انجیکشن کے بغیر شدید سردی کا نشانہ بنا کر تباہ کرنا شامل ہے۔
سائنسدانوں کو یہ خیال فراسٹ بائٹ کا مطالعہ کرتے ہوئے ملا۔ چربی ہماری جلد سے زیادہ درجہ حرارت پر جم جاتی ہے۔ تو یہ CoolSculpting آلہ جو کرتا ہے وہ یہ ہے کہ یہ جلد کے نیچے موجود چربی کی تہہ کو منجمد درجہ حرارت تک ٹھنڈا کرتا ہے، جس سے جلد کو نقصان پہنچائے بغیر ان چربی کے خلیات کو تباہ کر دیا جاتا ہے۔ یہ وہ طریقہ ہے جسے 2010 میں امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) نے منظور کیا تھا۔
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
چونکہ یہ جراحی کا طریقہ کار نہیں ہے ، اس لیے آپ کو بے ہوشی کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈاکٹر آپ کے جسم کا وہ حصہ رکھتا ہے جسے آلہ پر دو پیڈلوں کے درمیان ہٹانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے بعد پیڈلز کو تیزی سے ٹھنڈا کیا جاتا ہے۔ یہ 35 منٹ سے لے کر 1 گھنٹہ 15 منٹ تک کی مدت کے لیے کیا جاتا ہے۔
اس وقت کے دوران، 20% اور 25% کے درمیان ٹارگٹ ایریا میں چربی کے خلیات تباہ ہو جاتے ہیں۔ ہمارے جسم کا مدافعتی نظام پھر آہستہ آہستہ ان مردہ چربی کے خلیوں کو جسم سے نکال دیتا ہے۔
علاج کے بعد مکمل نتائج دیکھنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں، لیکن آپ کو چند ہفتوں میں کچھ تبدیلیاں نظر آنا شروع ہو سکتی ہیں۔
یہ علاج کس کے لیے واقعی موزوں ہے؟
اگر آپ کے پاس ضدی چربی ہے جس سے آپ اپنی تمام تر ورزش اور پرہیز کے باوجود چھٹکارا نہیں پا سکتے تو CoolSculpting ایک اچھا آپشن ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ وزن کم کرنے کا علاج نہیں ہے۔ یہ باڈی کونٹورنگ ہے۔
| عام علاقے جہاں CoolSculpting چربی کو ہٹا سکتا ہے۔ | |
|---|---|
| ٹھوڑی اور جبڑے کے نیچے | رانوں |
| پیٹ | کمر اور کمر کے دونوں اطراف |
| کولہوں کے نیچے کا علاقہ | اس لائن کے ساتھ جہاں آپ چولی پہنتے ہیں۔ |
| اوپری بازو | |
کیا یہ صرف جلد کے نیچے چربی پر کام کرتا ہے؟
جی ہاں ہمارے جسم میں دو قسم کی چربی ہوتی ہے۔ ایک subcutaneous چربی ہے. یہ وہ چربی ہے جسے ہم اپنے پیٹ، کمر اور رانوں پر محسوس کر سکتے ہیں۔ دوسرا visceral fat ہے . یہ جسم کے اندر گہرا ہے۔ اس ضعف کی چربی میں اضافے سے ذیابیطس اور دل کی بیماری جیسی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
CoolSculpting صرف جلد کے نیچے موجود چکنائی کو ہٹا سکتا ہے۔ جسم کے اندر موجود عصبی چربی پر اس کا کوئی اثر نہیں ہوتا۔
CoolSculpting کے لیے کون اچھا نہیں ہے؟
یہ طریقہ ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو یہ اس کا حل نہیں ہے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے اور مناسب خوراک اور ورزش کا منصوبہ تیار کرنا چاہیے۔ اگر آپ کو بہت زیادہ وزن کم کرنے کی ضرورت ہے تو، لائپوسکشن جیسی سرجری زیادہ فائدہ مند ہو سکتی ہے۔
اگر درج ذیل حالات موجود ہوں تو اس علاج سے ضرور گریز کیا جانا چاہیے۔
| حیثیت | تفصیل |
|---|---|
| کریوگلوبلینیمیا | ایسی حالت جس میں خون میں غیر معمولی پروٹین سرد درجہ حرارت میں گاڑھا ہو جاتے ہیں۔ |
| کولڈ چھپاکی | جب سردی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو جلد پر خارش (چھپاکی)۔ |
| پیروکسیمل کولڈ ہیموگلوبینوریا | خون کی کمی کی ایک قسم جس میں سردی لگنے سے خون کے سرخ خلیے تباہ ہو جاتے ہیں۔ |
| Raynaud کا رجحان | ایسی حالت جو سردی میں دوران خون کو متاثر کرتی ہے۔ |
| حاملہ یا دودھ پلانے والی ماں ہونا | ایسے معاملات میں اس علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ |
| ہرنیا ہونا | اگر اس علاقے میں ہرنیا ہے جس کا علاج کیا جا رہا ہے۔ |
علاج کے بعد ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟
یہ عام طور پر ڈاکٹر کے دفتر یا کلینک میں کیا جاتا ہے۔ آپ گھر جا سکتے ہیں اور طریقہ کار کے فوراً بعد اپنی معمول کی سرگرمیاں شروع کر سکتے ہیں۔
علاج کے دوران، آپ کو جھنجھلاہٹ کا احساس، بے حسی، جھنجھلاہٹ کا احساس، اور شدید سردی محسوس ہو سکتی ہے۔ یہ احساسات چند منٹوں کے بعد غائب ہو جائیں گے کیونکہ یہ علاقہ بے حس ہو جائے گا۔
علاج کے بعد، آپ اس طرح کی چیزیں دیکھ سکتے ہیں:
- علاج کی جگہ پر لالی، سوجن، زخم
- ہلکی جلد یا جکڑن کا احساس
- بے حسی، جھنجھناہٹ، درد
- خارش یا انتہائی حساسیت والی جلد
- اگر علاج ٹھوڑی کے نیچے کیا گیا ہو تو گلے کے پچھلے حصے میں مکمل پن کا احساس
ایک بہت ہی نایاب سنگین ضمنی اثر: PAH
اسے Paradoxical Adipose Hyperplasia (PAH) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے (1٪ سے کم)۔ اس صورت میں، علاج شدہ جگہ میں چربی کو کم کرنے کے بجائے، چربی کے خلیات کی تعداد بڑھ جاتی ہے، جس سے علاقہ بڑا ہوتا ہے ۔ یہ ایک سخت، بے درد گانٹھ بناتا ہے۔
اگرچہ اس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہوسکی ہے، تاہم خیال کیا جاتا ہے کہ اس کی وجہ آلات میں خرابی یا علاج کرانے والے شخص کی جانب سے لاپرواہی ہوسکتی ہے، جس کی وجہ سے چربی کے خلیے تباہ ہونے کی بجائے بڑھ رہے ہیں۔
PAH خود ہی ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔ اس کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے جیسے لائپوسکشن یا ایبڈومینوپلاسٹی (پیٹ ٹک) ۔
یہ کتنا موثر ہے؟ نتائج کب تک چلتے ہیں؟
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ایک محفوظ اور موثر طریقہ ہے۔ خطرات کم ہیں۔ جگر کو کوئی نقصان نہیں ہے۔ عام طور پر، ہدف والے حصے میں چربی 10% اور 25% کے درمیان کم ہوتی ہے۔
لیکن یاد رکھیں، CoolSculpting کے بعد بھی آپ کا وزن بڑھ سکتا ہے۔ اس لیے صحت مند غذا اور ورزش کے معمولات کو برقرار رکھنا انتہائی ضروری ہے ۔ اگر آپ کا وزن بڑھ جاتا ہے تو، چربی آپ کے پورے جسم میں یکساں طور پر تقسیم ہو سکتی ہے۔
متبادل طریقے کیا ہیں؟
چربی کو دور کرنے کے اور بھی طریقے ہیں۔
- لیپوسکشن: چربی کو جراحی سے ہٹانا۔
- ہیٹ ٹریٹمنٹس (SculpSure): لیزر ٹیکنالوجی کے ساتھ گرمی کا استعمال کرتے ہوئے چربی کو ہٹانا۔
- Deoxycholic ایسڈ انجیکشن (Kybella): ایک انجکشن جو چربی کے خلیوں کو تحلیل کرتا ہے (صرف ٹھوڑی کے حصے میں)۔
- ریڈیو فریکونسی کا طریقہ کار (truSculpt، Vanquish): ریڈیو لہریں گرمی پیدا کرتی ہیں اور چربی کے خلیات کو تباہ کرتی ہیں۔
ان میں سے کسی بھی کاسمیٹک علاج سے گزرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا اور فیصلہ کرنا دانشمندی ہے کہ آپ کے لیے کون سا طریقہ بہترین ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- CoolSculpting ایک ایسا علاج ہے جو ضدی چربی کو ہٹاتا ہے جسے ورزش اور خوراک کے ذریعے کم نہیں کیا جا سکتا، اور یہ وزن کم کرنے کا طریقہ نہیں ہے ۔
- یہ جراحی کا طریقہ کار نہیں ہے اور اسے عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن لالی، سوجن اور بے حسی جیسے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔
- بہت شاذ و نادر ہی، ایک سنگین ضمنی اثر جیسے کہ چربی میں کمی کے بجائے چربی میں اضافہ (PAH) ہوسکتا ہے۔
- نتائج کو برقرار رکھنے کے لیے، صحت مند طرز زندگی (اچھی خوراک اور ورزش) کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔
- یہ فیصلہ کرنے سے پہلے کہ یہ علاج آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں، ہمیشہ کسی مستند معالج سے مشورہ لیں ۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔