ہم سب کو کھانسی ہے، ٹھیک ہے؟ بعض اوقات وہ معمولی کھانسی کے طور پر شروع ہوتے ہیں اور ایک مسئلہ میں بڑھ جاتے ہیں۔ کچھ کھانسی اتنی شدید ہوتی ہے کہ پسلی بھی توڑ سکتی ہے۔ درحقیقت، کھانسی نمبر ایک وجہ ہے کہ لوگ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ تو ہمیں اس طرح کھانسی کیوں آتی ہے؟ جب ہمیں کھانسی ہوتی ہے تو ہم کیا کریں؟ آئیے اس پر تھوڑی سی تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
کھانسی بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں کھانسی ہمارے جسم کا ایک دفاعی طریقہ کار ہے۔ یہ جسم کی کوشش ہے کہ کسی ایسی چیز کو باہر نکال دے جس کا تعلق ہمارے پھیپھڑوں یا سانس کی نالی سے نہ ہو، مثلاً دھول کے ذرات جو ہم سانس لیتے ہیں، کھانا جو ہمارے منہ میں پھنس جاتا ہے، یا بلغم۔ یہ ہمارے گھر سے گھسنے والے کو نکالنے کے مترادف ہے۔
لیکن کھانسی ہمیشہ اس وجہ سے نہیں آتی۔ کھانسی دیگر طبی حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ یہ جاننا کہ آپ کو کس قسم کی کھانسی ہے اور اس کی وجہ کیا ہے آپ کو اس کا بہترین علاج منتخب کرنے میں مدد ملے گی۔
کھانسی کی اقسام کیا ہیں؟
کھانسی کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ علاج کی تلاش میں آپ کو کس قسم کی کھانسی ہے اس کی نشاندہی کرنا بہت ضروری ہے۔
| کھانسی کی قسم | تفصیل |
|---|---|
| پیداواری/گیلی کھانسی | یہ کھانسی بلغم لاتی ہے۔ یہ کھانسی پھیپھڑوں سے بلغم کو صاف کرنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ |
| غیر پیداواری/خشک کھانسی | اس سے بلغم پیدا نہیں ہوتا۔ یہ گلے میں گدگدی کے ساتھ دردناک کھانسی ہو سکتی ہے۔ |
| شدید کھانسی | یہ اچانک شروع ہوتا ہے اور تھوڑی دیر تک رہتا ہے، تقریباً دو یا تین ہفتے۔ یہ عام طور پر سردی جیسی کسی چیز کے ساتھ آتا ہے۔ |
| دائمی کھانسی | اگر کھانسی بالغوں میں 8 ہفتوں اور بچوں میں 4 ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے تو اسے مستقل کھانسی سمجھا جاتا ہے۔ یہ یقینی طور پر طبی مشورہ کی ضرورت ہے . |
| ریفریکٹری کھانسی | یہ بھی مسلسل کھانسی ہے۔ لیکن خاص بات یہ ہے کہ یہ کھانسی عام علاج سے ٹھیک نہیں ہوتی۔ |
کھانسی کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
آئیے اب اس قسم کی کھانسی کی اصل وجوہات کو دیکھتے ہیں۔
گیلی کھانسی کی وجوہات
- وائرل انفیکشن : نزلہ زکام اور فلو جیسے وائرل انفیکشن بلغم کے ساتھ کھانسی کی سب سے عام وجہ ہیں۔ انفیکشن کی وجہ سے ایئر ویز زیادہ بلغم پیدا کرتی ہے۔ اس بلغم سے نجات کے لیے ہم کھانسی کرتے ہیں۔
- پوسٹ ناک ڈرپ: کیا آپ سارا دن ناک بھری ہوئی اور گلے میں خراش کے ساتھ صبح اٹھتے ہیں؟ اسی کو ہم کہتے ہیں۔ ناک بند ہونا، ہڈیوں کے انفیکشن اور الرجی آپ کی ناک اور آپ کے گلے میں بلغم کو ٹپکنے کا سبب بن سکتی ہے۔ جب یہ بلغم آپ کے گلے میں پھنس جاتا ہے تو اس سے آپ کو کھانسی ہوتی ہے۔
- COPD: COPD کا مطلب دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری ہے۔ اس میں ایمفیسیما اور دائمی برونکائٹس جیسے حالات شامل ہیں۔ یہ پھیپھڑوں میں ہوا کی تھیلیوں (ایلوولی) کو نقصان پہنچاتا ہے، ایئر ویز کو تنگ کرتا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ تمباکو نوشی ہے۔
- دل کی بیماری: دل کی کچھ حالتیں، خاص طور پر دل کی ناکامی، پھیپھڑوں میں سیال جمع ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ کھانسی کے ذریعے جسم اس سیال کو نکالنے کی کوشش کرتا ہے۔
خشک کھانسی کی وجوہات
- پریشان کن: یہاں تک کہ اگر آپ کو الرجی نہیں ہے، سگریٹ کا دھواں، مضبوط پرفیوم اور دھول جیسی چیزیں آپ کے ایئر ویز کو پریشان کر سکتی ہیں اور خشک کھانسی کا سبب بن سکتی ہیں۔
- الرجی اور دمہ:اگر آپ کو دمہ یا الرجی ہے، جب آپ کو دھول، جرگ اور سڑنا جیسی چیزوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کی ایئر ویز حساس ہوجاتی ہیں اور انہیں باہر نکالنے کی کوشش کریں۔ کھانسی کے طور پر یہی نکلتا ہے۔
- ایسڈ ریفلوکس: گیسٹرائٹس والے لوگ ایسڈ ریفلکس کا تجربہ کرسکتے ہیں، خاص طور پر رات کے وقت جب لیٹتے ہیں۔ جب یہ تیزاب گلے اور آواز کی نالیوں سے ٹکراتا ہے تو یہ گلے کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔
رات کو کھانسی کیوں بڑھ جاتی ہے؟
کھانسی والے شخص کے لیے رات کا وقت حقیقی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ کئی وجوہات ہیں کہ جب آپ بستر پر جاتے ہیں تو کھانسی رات کو بدتر ہو سکتی ہے۔
تصور کریں، جب آپ دن کے وقت کھڑے ہوتے ہیں، تو آپ کے گلے سے نیچے آنے والا بلغم (پوسٹ ناسل ڈرپ) کشش ثقل کی وجہ سے آسانی سے نیچے چلا جاتا ہے۔ لیکن جب آپ رات کو بستر پر لیٹتے ہیں تو وہ بلغم آپ کے گلے کے پچھلے حصے میں جمع ہو جاتا ہے۔ اس سے آپ کے گلے میں جلن ہو جاتی ہے اور آپ کو کھانسی آنے لگتی ہے۔
ایسڈ ریفلکس اور دل کی بیماری میں بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ جب ہم کھڑے ہوتے ہیں تو پیٹ کے تیزاب نیچے ہوتے ہیں۔ لیکن جب ہم لیٹتے ہیں تو وہ تیزاب آسانی سے گلے تک آسکتے ہیں۔ دل کی بیماری میں، جب ہم کھڑے ہوتے ہیں، تو پھیپھڑوں میں کم سیال ہوتا ہے، لیکن جب ہم لیٹتے ہیں، تو یہ سیال پھیپھڑوں میں پھیل جاتا ہے اور کھانسی کا باعث بنتا ہے۔
علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سے ملنے سے پہلے، کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی کھانسی کو دور کر سکیں۔
- گرم مائعات پئیں (جیسے چائے، سوپ)۔ اس سے آپ کے گلے کو سکون ملے گا۔
- اپنے جسم کو پانی کی کمی نہ ہونے دیں۔ وافر مقدار میں پانی پیئے۔
- اگر آپ کے گلے میں درد ہو تو نیم گرم نمکین پانی سے گارگل کریں۔
- سوتے وقت دو یا تین تکیے رکھیں تاکہ آپ کا سر اور سینہ قدرے بلند ہو۔
- گلے کی سوزش کے لیے کھانسی کے قطرے سانس لیے جا سکتے ہیں۔
- اپنے کمرے میں ہوا کو مرطوب رکھیں۔ آپ اس کے لیے ویپورائزر/ہومیڈیفائر استعمال کر سکتے ہیں۔ یا، باتھ روم کا دروازہ بند کریں، گرم شاور چلائیں، اور بھاپ میں سانس لیں۔
- اہم: اگرچہ شہد کھانسی کا ایک اچھا علاج ہے، لیکن ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی بھی شہد نہ دیں ۔ شہد میں کلوسٹریڈیم نامی بیکٹیریا ہو سکتا ہے، جو چھوٹے بچوں میں سنگین بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔
ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے۔
بعض اوقات کھانسی صرف "کھانسی" نہیں ہوتی بلکہ اس سے زیادہ سنگین چیز کی علامت ہوتی ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو یقینی طور پر فکر مند ہونا چاہیے۔
| ایمرجنسی! فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔ | |
|---|---|
| |
| فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ | |
|
یاد رکھیں، اپنی دیگر طبی حالتوں پر غور کرنا اور اوور دی کاؤنٹر کھانسی کی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا سب سے محفوظ ہے ۔ کھانسی کی کچھ دوائیں دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں جو آپ لے رہے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگر آپ کو بلغم کے ساتھ کھانسی ہے تو دبانے والی ادویات نہ لیں کیونکہ بلغم کو پھیپھڑوں سے باہر آنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
- اگر یہ خشک کھانسی ہے تو معلوم کریں کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ اگر یہ دھواں، بدبو، یا الرجی کی وجہ سے ہے، تو ان چیزوں سے دور رہیں۔
- عام کھانسی چند دنوں سے دو ہفتوں کے اندر اندر ختم ہو جانی چاہیے۔ تاہم، اگر کھانسی جاری رہتی ہے، بدتر ہو جاتی ہے، یا آپ کے پاس اوپر بیان کردہ انتباہی علامات میں سے کوئی ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
- ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی شہد نہ دیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔