ان دنوں ہم ہر جگہ نزلہ ، بخار اور کھانسی کے بارے میں سنتے ہیں۔ کیا آپ بھی فلو سے کمزور، درد اور بخار محسوس کر رہے ہیں؟ ہو سکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو کہ ایسے وقت میں کون سی دوائی لینی چاہیے یا کیا کرنا چاہیے۔ پریشان نہ ہوں، یہ حالت ہم میں سے بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتی ہے۔ آج، ہم ان علاجوں کے بارے میں بات کریں گے جو فلو کی علامات اور ان چیزوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جن سے ہمیں آگاہ ہونا چاہیے۔
فلو کی علامات کے لیے ہمیں کونسی دوا لینا چاہیے؟
سیدھے الفاظ میں، آپ جو دوا لیں گے اس کا انحصار آپ کی علامات پر ہوگا۔ تمام ادویات سب کے لیے کام نہیں کرتیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کون سی دوائیں ہر ایک علامت کی مدد کر سکتی ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کی ناک بند ہے اور آپ کے سینوس تنگ محسوس کر رہے ہیں۔ پھر جو چیز آپ کی مدد کرے گی وہ ایک ایسی دوا ہے جو آپ کی ناک کی سوجن کو کم کرتی ہے۔ طب میں، ہم ان کو 'decongestants' کہتے ہیں۔ ان کو گولیوں کے طور پر لیا جا سکتا ہے یا ناک کے اسپرے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
لیکن یہاں آپ کو ایک بہت اہم چیز یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ ایک وقت میں تین دن سے زیادہ ناک کی صفائی کرنے والے سپرے استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اگر آپ انہیں زیادہ دیر تک استعمال کرنا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ کی ناک اور بھی زیادہ بھیڑ بن سکتی ہے (صحت مندی کی علامات )۔ اس کے علاوہ، گولی کی شکل میں لی جانے والی ڈیکونجسٹنٹ بعض اوقات آپ کے دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتے ہیں۔
اگر آپ کو ناک بہنا، بھرا ہوا گلا ( پوسٹ ناک ڈرپ )، آنکھوں میں پانی اور خارش جیسی علامات ہیں تو اینٹی ہسٹامائنز مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن یہ اکثر الرجی کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ کچھ اینٹی ہسٹامائنز آپ کو غنودگی میں مبتلا کر سکتی ہیں۔ اس لیے ان میں سے کوئی بھی دوا لینے سے پہلے، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کی حالت کے لیے کیا بہتر ہے۔
اسے سمجھنے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے، آئیے اس معلومات کو ایک جدول میں دیکھتے ہیں۔
| علامت | ادویات کی اقسام جو لی جا سکتی ہیں۔ | اہم نکات |
|---|---|---|
| ناک کی بندش | Decongestants (ادویات جو ناک میں سوجن کو کم کرتی ہیں) | ناک کے اسپرے کو 3 دن سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ ہائی بلڈ پریشر کے شکار افراد اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں ۔ |
| بہتی ہوئی ناک، پانی بھری آنکھیں | اینٹی ہسٹامائنز | غنودگی ہو سکتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں، کیونکہ وہ دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔ |
| کھانسی | کھانسی کو دبانے والے یا Expectorants | طبی مشورے کے بغیر 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو شہد نہ دیں۔ شہد اچھا ہے، لیکن اسے ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو نہ دیں۔ |
| بخار اور جسم میں درد | Acetaminophen (Paracetamol)، Ibuprofen | وہ خوراک لیں جو آپ کا ڈاکٹر آپ کو لینے کو کہتا ہے۔ 19 سال سے کم عمر کسی کو بھی اسپرین نہ دیں۔ |
کیا ہائی بلڈ پریشر والا کوئی ڈی کنجسٹنٹ استعمال کرسکتا ہے؟
یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ 'Decongestant' قسم کی دوا، خاص طور پر 'Pseudoephedrine' اور 'Phenylephrine' اجزاء پر مشتمل بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے، تو آپ کو اس قسم کی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔ وہ آپ کی صحت کی حالت کا جائزہ لے گا اور آپ کو ایک محفوظ متبادل دے گا۔
کھانسی کے لیے بہترین چیز کیا ہے؟
کبھی کبھار کھانسی پھیپھڑوں سے ناپسندیدہ مادوں اور بلغم کو صاف کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ جسم کا ایک دفاعی طریقہ کار ہے۔ تاہم، اگر یہ مسلسل کھانسی ہے، تو اس کی وجہ کی تحقیق کی جانی چاہیے اور مناسب علاج تلاش کرنا چاہیے۔
فارمیسیوں میں کھانسی کی ہر قسم کی ادویات موجود ہیں۔ ان میں سے کچھ میں کھانسی کو دبانے والی دوائیں، ایکسپیکٹر، درد کم کرنے والی ادویات، 'ڈی کنجسٹنٹ'، 'اینٹی ہسٹامائنز' وغیرہ شامل ہیں۔ لیکن صرف ڈاکٹر ہی جانتا ہے کہ آپ کے لیے کیا صحیح ہے۔ کھانسی کی دوائیں دیتے وقت آپ کو بہت محتاط رہنا چاہیے، خاص طور پر چھوٹے بچوں کو۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایک چائے کا چمچ شہد پینے سے کھانسی سے نجات مل سکتی ہے۔ لیکن یہاں ایک بہت اہم بات یاد رکھیں: کسی بھی وجہ سے ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی بھی شہد نہ دیں۔ یہ 'بوٹولزم' نامی ایک سنگین فوڈ پوائزننگ کا سبب بن سکتا ہے۔
بخار اور جسم کے درد کے لیے کیا کرتے ہیں؟
بخار اور جسم کے درد کے لیے، ہم 'Acetaminophen' (جسے ہم سری لنکا میں عام طور پر 'Paracetamol' کے طور پر استعمال کرتے ہیں) یا 'Ibuprofen' جیسی دوائیں استعمال کر سکتے ہیں، جو ہم سب کو معلوم ہیں۔
لیکن یہاں بھی کچھ چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
- ایسپرین: 19 سال سے کم عمر کے بچوں اور نوجوانوں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں ۔
- زیادہ مقدار: کئی بار، ہم فارمیسی سے جو کثیر علامات والے سردی اور فلو کے علاج خریدتے ہیں ان میں پیراسیٹامول یا آئبوپروفین بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ الگ سے پیراسیٹامول گولی لیتے ہیں اور پھر اسی طرح کا پیکٹ پیتے ہیں، تو آپ دوا کی زیادہ مقدار لے سکتے ہیں۔ یہ آپ کے جگر کے لیے بہت نقصان دہ ہے۔ اس لیے کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس میں موجود اجزاء کے بارے میں پوچھ لیں۔
اینٹی وائرل ادویات کیا ہیں؟ کیا یہ فلو کے لیے دیے گئے ہیں؟
یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ الجھ جاتے ہیں۔ 'اینٹی وائرل' صرف عام دوائیں نہیں ہیں جو بخار اور کھانسی کو کم کرتی ہیں۔ یہ مخصوص قسم کی دوائیں ہیں جو براہ راست فلو وائرس سے لڑتی ہیں اور جسم میں وائرس کے پھیلاؤ کو کنٹرول کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، 'Oseltamivir (Tamiflu)' اور 'Zanamivir (Relenza)' جیسی ادویات۔
علامات کے شروع ہونے کے پہلے 48 گھنٹوں کے اندر یہ ادویات زیادہ موثر ہوتی ہیں۔ وہ سب کو نہیں دیے جاتے۔ آپ کا ڈاکٹر ان لوگوں کے لیے یہ دوائیں تجویز کر سکتا ہے جنہیں فلو سے سنگین پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے (مثلاً، چھوٹے بچے، بوڑھے، حاملہ خواتین، ذیابیطس یا دل کی بیماری جیسی دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد، اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد)۔
کیا فلو کے لیے اینٹی بائیوٹکس لینا ٹھیک ہے؟
نہیں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ یہ سب سے اہم چیز ہے جسے ہم سب کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔
فلو ایک وائرس کی وجہ سے ہونے والی بیماری ہے۔ اینٹی بائیوٹکس ایسی دوائیں ہیں جو بیکٹیریا کو مار دیتی ہیں۔ اس لیے اینٹی بایوٹک کا فلو وائرس پر کوئی اثر نہیں ہوتا۔
جب آپ اینٹی بائیوٹکس کو غیر ضروری طور پر استعمال کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے کہ مستقبل میں جب آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہو جائے تو یہ دوائیں مزید کام نہیں کریں گی (اینٹی بائیوٹک مزاحمت)۔ یہ بہت خطرناک ہے۔
تاہم، بعض اوقات ایک ثانوی بیکٹیریل انفیکشن فلو کے دوران پیدا ہو سکتا ہے، جیسے نمونیا۔ صرف ایسے معاملات میں ڈاکٹر بیکٹیریل انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹک تجویز کرے گا ۔
اگر آپ کی علامات شدید ہیں، آپ کا بخار چند دنوں میں کم نہیں ہوتا ہے، آپ کو سانس لینے میں دشواری ہے، یا سینے میں درد ہے ، فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- فلو ایک وائرل بیماری ہے۔ اینٹی بائیوٹکس اس کے لیے کام نہیں کرتیں۔
- اپنی علامات کی بنیاد پر علاج تلاش کریں۔ لیکن کوئی بھی دوا لینے سے پہلے، خاص طور پر اگر آپ کو دیگر طبی حالات ہیں (جیسے ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس)، ڈاکٹر سے بات کریں۔
- فارمیسی سے خریدی گئی کھانسی اور زکام کی دوائیں 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہ دیں۔
- 19 سال سے کم عمر کے کسی کو اسپرین نہ دیں۔ اس کے بجائے اپنے ڈاکٹر سے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین کے بارے میں پوچھیں۔
- ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو شہد نہ دیں۔
- پانی، دلیہ اور پھلوں کا رس جیسے کافی مقدار میں سیال پییں۔ کافی آرام کریں۔ اس سے آپ کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔
- اگر علامات شدید ہیں، چند دنوں میں بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔