ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ان دنوں ہر کوئی نزلہ ، بخار اور کھانسی سے دوچار ہے۔ کیا آپ فلو ( انفلوئنزا ) کی وجہ سے خشکی محسوس کر رہے ہیں، جسم کے درد میں مبتلا ہیں، یا بخار چل رہا ہے؟ یہ جاننا الجھن کا باعث ہو سکتا ہے کہ کونسی دوائیں لینی ہیں۔ فکر مت کرو؛ یہ ایک عام صورت حال ہے. آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ فلو کی علامات کو کیسے محفوظ طریقے سے سنبھال سکتے ہیں اور آپ کو کن چیزوں کا خیال رکھنے کی ضرورت ہے۔
فلو کی علامات کے لیے آپ کو کون سی دوائیں لینا چاہیے؟
سیدھے الفاظ میں، صحیح دوا آپ کی مخصوص علامات پر منحصر ہے۔ ہر ایک کو یکساں علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ آئیے آپ کے علامات کی بنیاد پر عام اختیارات کو دیکھیں۔
اگر آپ کی ناک بند ہے یا آپ کو سینوس ( سائنس ) کا دباؤ محسوس ہوتا ہے، تو آپ ڈیکونجسٹنٹ سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ یہ گولیوں یا ناک کے اسپرے کے طور پر دستیاب ہیں۔
تاہم، آپ کو ایک بہت اہم قاعدہ یاد رکھنا چاہیے: مسلسل تین دن سے زیادہ ناک کے اسپرے کا استعمال نہ کریں۔ طویل استعمال ایک 'ریباؤنڈ' اثر (ریباؤنڈ علامات ) کا باعث بن سکتا ہے، جہاں آپ کے رکنے کے بعد آپ کی بھیڑ بدتر ہو جاتی ہے۔ اورل ڈی کنجسٹنٹ بھی بعض اوقات آپ کے دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتے ہیں۔
اگر آپ کو ناک بہنا، ناک کے بعد ٹپکنے ، پانی بھری آنکھوں، یا خارش کا سامنا ہے تو اینٹی ہسٹامائنز مدد کر سکتی ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر الرجی کے لیے استعمال ہوتے ہیں اور غنودگی کا سبب بن سکتے ہیں۔ کوئی بھی نئی دوا شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کے مخصوص کیس کے لیے کیا بہتر ہے۔
اس کی پیروی کرنا آسان بنانے کے لیے، یہاں ایک خلاصہ جدول ہے:
| علامت | دوا کی قسم | اہم نوٹس |
|---|---|---|
| ناک کی بندش | Decongestants | ناک کے اسپرے 3 دن سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ |
| بہتی ہوئی ناک، پانی بھری آنکھیں | اینٹی ہسٹامائنز | غنودگی کا سبب بن سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو ان تمام دوائیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ منشیات کے تعامل سے بچنے کے لیے لے رہے ہیں۔ |
| کھانسی | کھانسی کو دبانے والے یا Expectorants | 4 سال سے کم عمر بچوں کو طبی مشورے کے بغیر نہ دیں۔ شہد مفید ہے، لیکن اسے 1 سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی نہ دیں۔ |
| بخار اور جسم میں درد | ایسیٹامنفین، آئبوپروفین | صرف تجویز کردہ خوراک لیں۔ 19 سال سے کم عمر کسی کو بھی اسپرین نہ دیں۔ |
اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو کیا آپ decongestants استعمال کر سکتے ہیں؟
یہ ایک نازک سوال ہے۔ Decongestants، خاص طور پر وہ جو pseudoephedrine یا phenylephrine پر مشتمل ہیں، آپ کے بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے، تو آپ کو ان ادویات کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے ۔ وہ آپ کی صحت کی ضروریات کے مطابق ایک محفوظ متبادل فراہم کر سکتے ہیں۔
کھانسی کے لیے کیا بہتر ہے؟
کبھی کبھار کھانسی آپ کے ایئر ویز کو صاف کرنے میں مدد کرتی ہے۔ تاہم، ایک مسلسل، مسلسل کھانسی کے لیے پیشہ ورانہ تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔ فارمیسی کی شیلفیں کثیر علامات والے سردی اور فلو کی مصنوعات سے بھری ہوئی ہیں جو دبانے والے، Expectorants، درد کو کم کرنے والے، اور decongestants کو یکجا کرتی ہیں۔ بہتر ہے کہ ڈاکٹر کو اس بات کا تعین کرنے دیں کہ آپ کے لیے کون سا مخصوص علاج صحیح ہے، خاص طور پر بچوں کا علاج کرتے وقت۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایک چائے کا چمچ شہد کھانسی کو دور کرسکتا ہے۔ تاہم، ایک اہم انتباہ ہے: شیر خوار بوٹولزم کے خطرے کی وجہ سے 1 سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی بھی شہد نہ دیں ، جو کہ فوڈ پوائزننگ کی ایک نادر لیکن سنگین قسم ہے۔
بخار اور جسم کے درد کا علاج کیسے کریں؟
Acetaminophen یا ibuprofen عام طور پر بخار اور درد کے انتظام کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ تاہم، ان احتیاطی تدابیر پر عمل کریں:
- ایسپرین: 19 سال سے کم عمر کے بچوں یا نوعمروں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں ، کیونکہ یہ ریے سنڈروم سے منسلک ہے، جو کہ ایک نایاب لیکن خطرناک حالت ہے۔
- زیادہ مقدار کا خطرہ: بہت سے اوور دی کاؤنٹر ملٹی علامتی نزلہ زکام اور فلو کے پیکٹوں میں پہلے سے ہی ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین ہوتا ہے۔ اگر آپ ان کو درد سے نجات کی اضافی دوائیوں کے ساتھ لیتے ہیں، تو آپ کو حادثاتی طور پر زیادہ مقدار کا خطرہ ہے، جو آپ کے جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ہمیشہ اجزاء کی جانچ کریں اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اینٹی وائرل ادویات کے بارے میں کیا خیال ہے؟
اینٹی وائرل (مثال کے طور پر، Oseltamivir/Tamiflu) سردی کی معیاری دوائیں نہیں ہیں۔ وہ نسخے کی دوائیں ہیں جو فلو وائرس کو روکنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ علامات کے پہلے 48 گھنٹوں کے اندر شروع ہونے پر یہ سب سے زیادہ موثر ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر ان لوگوں کے لیے مخصوص ہوتے ہیں جنہیں پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، جیسے بزرگ، چھوٹے بچے، حاملہ خواتین، یا ذیابیطس یا دل کی بیماری جیسی دائمی صحت کی حالتوں والے افراد۔
کیا اینٹی بائیوٹکس فلو کے لیے موثر ہیں؟
نہیں، بالکل نہیں۔ یہ یاد رکھنے کا سب سے اہم نکتہ ہے۔
فلو وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اینٹی بائیوٹکس صرف بیکٹیریا کے خلاف موثر ہیں۔ لہذا، اینٹی بائیوٹک فلو وائرس کا علاج یا علاج نہیں کرے گی۔
اینٹی بائیوٹک کا استعمال غیر ضروری طور پر اینٹی بائیوٹک مزاحمت میں حصہ ڈالتا ہے، جس سے مستقبل میں بیکٹیریل انفیکشن کا علاج مشکل ہوجاتا ہے۔ صرف ڈاکٹر اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا ثانوی بیکٹیریل انفیکشن (جیسے نمونیا) پیدا ہوا ہے اور اگر اینٹی بائیوٹک کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کی علامات شدید ہیں، بخار کئی دنوں تک جاری رہتا ہے، یا آپ کو سینے میں درد یا سانس لینے میں تکلیف ہوتی ہے،فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں یا قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔
کلیدی ٹیک ویز
- فلو وائرل ہے۔ اینٹی بائیوٹکس بے اثر ہیں۔
- اپنی علامات کی بنیاد پر علاج کا انتخاب کریں، لیکن پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں ، خاص طور پر اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس جیسے دائمی حالات ہوں۔
- پیشہ ورانہ مشورے کے بغیر 4 سال سے کم عمر بچوں کو OTC سردی اور کھانسی کی دوائیں نہ دیں۔
- 19 سال سے کم عمر کسی کو بھی اسپرین نہ دیں۔ اپنے ڈاکٹر سے ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین جیسے متبادل کے بارے میں بات کریں۔
- 1 سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی بھی شہد نہ دیں۔
- پانی، شوربے یا جوس سے ہائیڈریٹ رہیں اور کافی آرام کریں۔
- اگر علامات خراب ہو جائیں، کچھ دنوں کے بعد بہتر نہ ہوں، یا اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
