اگر آپ ان دنوں بچے کی توقع کر رہے ہیں، تو آپ شاید COVID-19 وبائی بیماری کے بارے میں تھوڑا پریشان ہیں، ٹھیک ہے؟ ہو سکتا ہے آپ پریشان ہوں کہ اگر آپ کو اچانک COVID ہو گیا تو آپ اور آپ کے بچے کا کیا ہو گا۔ لیکن فکر نہ کرو۔ میڈیکل سائنس اب بہت زیادہ ترقی یافتہ ہے، اور ہم COVID کے بارے میں پہلے سے کہیں زیادہ جانتے ہیں۔ لہذا، چاہے آپ گھر میں COVID کے لیے مثبت ٹیسٹ کریں یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں COVID کی علامات ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو فوراً بتائیں۔
اگر آپ کو حمل کے دوران COVID ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، اگر آپ حاملہ ہوتے ہوئے COVID-19 (SARS-CoV-2 وائرس) حاصل کرتے ہیں، تو آپ کو حاملہ نہ ہونے والے شخص کے مقابلے میں قدرے زیادہ خراب بیماری ہونے کا امکان ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ سب کے لیے یکساں ہے۔
اب، ڈاکٹر اس وائرس کے بارے میں اس سے کہیں زیادہ جانتے ہیں جتنا وہ جانتے ہیں جب COVID-19 وبائی بیماری شروع ہوئی تھی۔ وہ ہر وقت نئی چیزیں سیکھتے رہتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں COVID کی علامات ہیں، یا اگر آپ کا گھر پر مثبت COVID ٹیسٹ آتا ہے، تو فوراً اپنے حمل کی دیکھ بھال کرنے والے سے ملیں۔ وہ آپ کی علامات کو سنبھالنے میں مدد کرسکتا ہے اور فیصلہ کرسکتا ہے کہ کیا آپ کو ہنگامی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔
حمل کے دوران COVID کا معاہدہ کرنے کے خطرات کیا ہیں؟
اگر آپ کو حاملہ ہونے کے دوران COVID-19 ہو جاتا ہے، تو کچھ پیچیدگیوں کا خطرہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حمل کے دوران آپ کا مدافعتی نظام ، دل اور پھیپھڑے بدل جاتے ہیں۔ یہ تبدیلیاں آپ کے سانس کے وائرس جیسے COVID-19 سے شدید بیمار ہونے کا امکان زیادہ کرتی ہیں۔
اس کے بارے میں سوچیں، آپ کا مدافعتی نظام آپ کو اور آپ کے پیدا ہونے والے بچے دونوں کو بیماریوں سے بچانے کے لیے کام کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، آپ کے مدافعتی نظام کے کچھ حصے قدرے کمزور ہو جاتے ہیں، کیونکہ اس کا کچھ حصہ آپ کے بچے کی حفاظت بھی کرتا ہے۔ یہ آپ کو بعض انفیکشنز کے لیے زیادہ حساس بنا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کے نظام تنفس میں تبدیلیاں، مثال کے طور پر، ڈایافرام کو اوپر دھکیلنا، سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔
اگر آپ کو حاملہ ہونے کے دوران COVID ہو جاتا ہے، تو ممکنہ طور پر آپ کو ہلکی علامات ہوں گی۔ تاہم، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ کو اعتدال پسند یا شدید COVID-19 پیدا ہوتا ہے، تو آپ کو درج ذیل پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے:
- خون جمنے کی خرابی : اس کا مطلب یہ ہے کہ خون رگوں کے اندر بے ساختہ جم سکتا ہے۔
- جنین کی نشوونما پر پابندی : رحم میں رہتے ہوئے، بچہ اپنی عمر کے لیے معمول کی شرح نمو سے آہستہ بڑھ سکتا ہے۔
- حمل کی ذیابیطس : ذیابیطس جو صرف حمل کے دوران ہوتی ہے۔
- نفلی نکسیر : بچے کی پیدائش کے بعد بہت زیادہ خون بہنا۔
- پیدائش کے وقت کم وزن: ایک بچہ جس کا وزن پیدائش کے وقت 2.5 کلوگرام (5 پاؤنڈ، 8 اونس) سے کم ہو۔
- Preeclampsia : ایک خطرناک حالت جو حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ہوتی ہے۔
- قبل از وقت پیدائش : 37 ہفتوں سے پہلے پیدائش۔
- اسٹیل برتھ : محققین ابھی تک اس کے صحیح خطرے کا پتہ لگا رہے ہیں۔
ان پیچیدگیوں کا خطرہ تیسرے سہ ماہی میں سب سے زیادہ ہوتا ہے (ہفتہ 29 سے شروع ہوتا ہے)۔ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ اس دوران پھیپھڑے سب سے زیادہ دباؤ میں ہوتے ہیں۔ تاہم، یاد رکھیں، حمل کے دوران COVID سے سنگین پیچیدگیوں کا مجموعی خطرہ اب بھی بہت کم ہے۔
دیگر کون سے عوامل ہیں جو حمل کے دوران کووِڈ کی وجہ سے شدید بیماری کا سبب بن سکتے ہیں؟
جب آپ حاملہ ہوں تو، اگر آپ کی درج ذیل شرائط ہیں تو آپ کے COVID سے شدید بیمار ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے:
- اگر آپ کو دیگر دائمی طبی حالات ہیں جیسے ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر ، یا دل کی بیماری ۔
- اگر آپ کا جسمانی وزن معمول سے زیادہ ہے ('زیادہ وزن' یا 'موٹاپا') ۔
- اگر آپ کے پاس طبی سہولیات تک محدود رسائی ہے یا کوئی سہولت نہیں ہے۔
کیا کووِڈ وائرس نال کے ذریعے بچے میں جا سکتا ہے؟
2024 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کووڈ-19 وائرس کے بہت چھوٹے پروٹین کے ٹکڑے نال کو عبور کر سکتے ہیں ۔ یہ نتائج بتاتے ہیں کہ حاملہ ماں سے اس کے جنین میں وائرس کا پھیلنا (جسے 'عمودی ٹرانسمیشن ' کہا جاتا ہے) اس سے زیادہ عام ہو سکتا ہے جتنا کہ محققین نے پہلے سوچا تھا۔
مزید برآں، اس تحقیق سے پتا چلا ہے کہ COVID-19 انفیکشن کے لیے آپ کے مدافعتی نظام کا ردعمل جنین کو متاثر کر سکتا ہے۔ خاص طور پر، یہ ترقی پذیر جنین میں اشتعال انگیز ردعمل کو متحرک کر سکتا ہے، حالانکہ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ جنین میں COVID-19 ہے۔
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بہت کم تعداد میں بچے COVID-19 کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ ڈاکٹر ابھی تک یقین سے نہیں کہہ سکتے کہ آیا بچہ پیدائش سے پہلے، دوران یا بعد میں وائرس سے متاثر ہوا تھا۔
کیا حمل کے دوران کوویڈ کی علامات مختلف ہوتی ہیں؟
نہیں، علامات ایک جیسی ہیں۔ بہت سی علامات فلو کی طرح شروع ہوتی ہیں۔ لیکن وہ زیادہ شدید ہوسکتے ہیں۔
حمل کے دوران یہ COVID-19 کی ہلکی علامات ہو سکتی ہیں:
- بخار
- سردی لگ رہی ہے۔
- کھانسی اور ناک بند ہونا
- سر درد اور جسم میں درد
- تھکاوٹ
- ذائقہ یا بو کا نیا نقصان
اگر آپ کو درج ذیل شدید علامات میں سے کوئی ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہنگامی طبی امداد حاصل کرنی چاہیے :
- سانس لینے میں دشواری
- آپ کے سینے میں درد یا دباؤ
- الجھن، شعور کا نقصان
- جاگنے یا جاگنے میں ناکامی۔
CoVID-19 کیسے ترقی کرتا ہے؟
COVID-19 'SARS-CoV-2' (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2) نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کورونا وائرس وائرسوں کا ایک گروپ ہے جو انسانوں میں سانس کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ اسے کسی ایسے شخص سے پکڑ سکتے ہیں جو پہلے ہی وائرس سے متاثر ہے۔ یہ مندرجہ ذیل طریقوں سے ہو سکتا ہے:
- آپ سانس کی بوندوں کو سانس لیتے ہیں جو اس وقت نکلتی ہیں جب وائرس میں مبتلا کسی کو کھانسی یا چھینک آتی ہے۔
- اگر آپ کا کسی متاثرہ شخص سے قریبی رابطہ ہے (جیسے ہاتھ ملانا یا ہاتھ ملانا) اور پھر اپنے چہرے کو چھوئے۔
حمل کے دوران کووڈ کی تشخیص کیسے کی جائے؟
COVID-19 کی تشخیص حمل کے دوران اسی طرح ہوتی ہے جس طرح یہ ایک غیر حاملہ شخص میں ہوتی ہے۔ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی علامات اور وائرس کے ممکنہ نمائش کی بنیاد پر COVID-19 پر شبہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، ایک لیبارٹری ٹیسٹ، جس میں ناک سے جھاڑو لینا شامل ہے، COVID-19 کی تصدیق کر سکتا ہے۔
اگر آپ حمل کے دوران COVID کے لیے مثبت ٹیسٹ کریں تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
اگر آپ اپنے گھر پر ہونے والے ٹیسٹ میں COVID-19 کے لیے مثبت آتے ہیں، تو سب سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ انہیں اپنی علامات کے بارے میں بتائیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ فیصلہ کر سکتا ہے کہ آپ کی علامات اور آپ کے گھر پر ہونے والے ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر آپ کو COVID ہے۔ بعض صورتوں میں، وہ تشخیص کی تصدیق کے لیے لیبارٹری ٹیسٹ کا بھی حکم دے سکتے ہیں۔
حمل کے دوران COVID-19 کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
آپ کا ڈاکٹر حمل کے دوران COVID-19 کے علاج کے لیے دوا تجویز کر سکتا ہے۔ فی الحال، حاملہ خواتین کے لیے COVID-19 کے لیے تجویز کردہ بنیادی علاج نارموٹینسیو اور رٹونویر (Paxlovid®) دوائیوں کا مجموعہ ہے۔ یہ ایک اینٹی وائرل دوا ہے۔ یہ کئی گولیوں میں آتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ اسے کیسے لینا ہے۔
اگر آپ کی علامات ہلکی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر درج ذیل تجویز کر سکتا ہے:
- اچھی طرح آرام کر رہے ہیں۔
- اضافی سیال پینا (جیسے پانی، پھلوں کا رس)۔
- درد کو دور کرنے کے لیے ایسیٹامنفین (لیکن آئبوپروفین نہیں) لیں۔
- بلغم کو کم کرنے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال۔
- کھانسی کو کم کرنے کے لیے Dextromethorphanپر مشتمل دوا لینا (ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد)۔
اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا گھر میں پلس آکسیمیٹر ( ایک آلہ جو خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرتا ہے) اور/یا بلڈ پریشر مانیٹر (ایک آلہ جو بلڈ پریشر کی پیمائش کرتا ہے) استعمال کرنا اچھا خیال ہے۔ وہ آپ کو بتائے گا کہ انتباہی علامات کیا ہیں اور اگر وہ واقع ہوں تو کیا کرنا چاہیے۔
اگر آپ کے علامات شدید ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ہسپتال میں داخل ہونے کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس سے آپ کو مزید دیکھ بھال ملے گی۔ اگرچہ ہسپتال میں داخل ہونے کا خطرہ کم ہے، پھر بھی آپ حاملہ نہ ہونے کے مقابلے میں زیادہ خطرے میں ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ اور آپ کے بچے کی حفاظت کے لیے یہ قدم اٹھا رہا ہے۔
کیا آپ کو حمل کے دوران کووڈ سے ڈرنا چاہیے؟
اگر آپ کو حمل کے دوران COVID ہو جاتا ہے تو خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ اگرچہ آپ حمل کے دوران معمول سے زیادہ مختلف محسوس کر سکتے ہیں، ساتھ ہی بیمار ہونے کے ساتھ، آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ کیا COVID ڈیلیوری کو متاثر کرے گا۔
ہاں، کچھ خطرات ہیں۔ لیکن یہ یاد رکھیں: زیادہ تر حاملہ خواتین جن کو COVID-19 ہوتی ہے ان میں صرف ہلکی علامات ہوتی ہیں اور وہ مکمل طور پر صحت یاب ہوتی ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے بات کریں اور اس کے مشورے پر عمل کریں۔ وہ آپ کی علامات کا اندازہ لگا سکتا ہے اور آپ کو بتا سکتا ہے کہ کیا آپ کو فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
یاد رکھیں، اپنی صحت کا خیال رکھنا سب سے اہم چیز ہے۔ کافی آرام کریں، وافر مقدار میں پانی پئیں، اور اگر آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ رہتے ہیں، تو اپنے آپ کو ان سے الگ کرنے کی کوشش کریں جب تک کہ آپ بہتر محسوس نہ کریں۔
کیا بچے میں پیدائشی نقائص ہو سکتے ہیں اگر وہ دوران حمل کووِڈ کا شکار ہو جائے؟
تحقیق ابھی بھی جاری ہے کہ کس طرح COVID-19 جنین کو متاثر کرتا ہے۔ تاہم، زیادہ تر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ COVID-19 کی وجہ سے پیدائشی نقائص یا پیدائشی عوارض بہت کم ہوتے ہیں۔
مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کے COVID-19 کی علامات چند دنوں کے بعد بہتر نہیں ہوتی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ COVID-19 والے زیادہ تر لوگوں میں ہلکی علامات ہوتی ہیں جو آرام کے ساتھ آہستہ آہستہ ختم ہوجاتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کن علامات کو دیکھنا ہے اور اگر آپ کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے تو کیا کریں۔
مجھے ER (ایمرجنسی روم) میں کب جانا چاہیے؟
اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی ہے تو، قریبی ایمرجنسی روم (ER) میں جائیں:
- شدید بخار (103 فارن ہائیٹ یا 39 سیلسیس سے زیادہ)
- اسہال اور الٹی
- سانس لینے میں شدید دشواری ('سانس لینے میں دشواری')
- سینے میں درد
- بدگمانی یا الجھن
- ہونٹوں کی نیلی، سرمئی یا سفید رنگت (سائنوسس)
- الجھن، سستی یا جاگنے میں دشواری
مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ حمل کے دوران آپ کو COVID-19 ہے تو خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ آپ کے بہت سے سوالات ہوسکتے ہیں۔ یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں:
- "ڈاکٹر/میڈم، چونکہ مجھے COVID ہے، کیا یہ خطرہ ہے کہ میرے پیدا ہونے والے بچے کو بھی یہ مرض لاحق ہو جائے گا؟ "
- " وہ کون سی علامات ہیں جنہیں شدید سمجھا جا سکتا ہے؟ "
- " آپ حمل کے دوران عام سانس کی قلت اور COVID کی وجہ سے سانس کی شدید قلت کے درمیان فرق کیسے بتائیں گے؟ "
- " وہ کون سی علامات ہیں جو مجھے یہ سوچنے پر مجبور کرتی ہیں کہ مجھے ER جانے کی ضرورت ہے؟ "
- " حمل کے دوران کوویڈ کا معاہدہ کرنے کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟ "
- "کیا مجھے اپنے خاندان کے باقی افراد سے قرنطینہ کرنے کی ضرورت ہے؟ "
- "کیا COVID ہونے سے میرے پیدائشی منصوبے پر اثر پڑے گا؟ "
حمل کے دوران کووڈ سے بچنے کے لیے میں کیا کر سکتا ہوں؟
حمل کے دوران COVID-19 سے بچاؤ کے لیے جو چیزیں آپ کر سکتے ہیں وہ وہی ہیں جو آپ عام طور پر کرتے ہیں۔
- COVID-19 ویکسین حاصل کرنا خود کو وائرس سے بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔ حمل کے دوران ویکسین لگانا محفوظ اور موثر ہے۔ یہ بھی ایک اچھا خیال ہے کہ فلو کی ویکسین (اور کوئی دوسری ویکسین جو آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے)۔
دوسری چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- ہمیشہ اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں۔
- بیمار لوگوں سے پرہیز کریں۔
- ہجوم، اندرونی جگہوں پر دوسروں سے دور رہیں، یا زیادہ ہجوم والے واقعات سے گریز کریں۔
- انڈور پبلک مقامات اور ہجوم والے بیرونی علاقوں میں ماسک پہنیں۔
- اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو اس وقت تک مت لگائیں جب تک کہ آپ کے ہاتھ صاف نہ ہوں۔
- کثرت سے چھونے والی سطحوں جیسے ڈورکنوبس، الیکٹرانک آلات اور کاؤنٹرز کو باقاعدگی سے جراثیم سے پاک کریں۔
اپنی پیدائش سے پہلے کی ملاقاتوں کو برقرار رکھنا بھی ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت اور آپ کے بچے کی نشوونما کا جائزہ لے سکتا ہے۔ وہ حمل کے دوران پیدا ہونے والے کسی بھی صحت کے خطرات سے نمٹنے میں آپ کی رہنمائی کر سکتا ہے۔
حمل کے دوران تیز بخار (خاص طور پر پہلے 12 ہفتوں کے اندر) حمل کی پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ لہذا، حمل کے دوران تمام بیماریوں سے خود کو بچانا بہت ضروری ہے، نہ کہ صرف COVID-19۔
آخر میں، مجھے یہ کہنا ہے ...
آپ اپنی حمل کے دوران صحت مند اور محفوظ رہنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرتے ہیں۔ اس وقت جب آپ کا اچانک COVID-19 ٹیسٹ مثبت آتا ہے۔ حمل کے دوران COVID-19 حاصل کرنا ایک دباؤ اور الجھا ہوا تجربہ ہوسکتا ہے۔ لیکن یہ جان کر آپ کے دماغ کو آرام سے رکھنے میں مدد مل سکتی ہے: مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سی حاملہ خواتین جنہیں COVID ہو جاتی ہے ان میں صرف ہلکی علامات ہوتی ہیں اور وہ مکمل طور پر صحت یاب ہوتی ہیں۔
تاہم، محتاط رہنا بہتر ہے. اگر آپ کا COVID-19 کا ٹیسٹ مثبت ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کو ضروری رہنمائی فراہم کرے گا۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 اگر مجھے حمل کے دوران CoVID-19 ہو جاتا ہے، تو کیا یہ میرے پیدا ہونے والے بچے کے لیے متعدی ہوگا؟
زیادہ تر وقت، 'نہیں'! COVID وائرس کا براہ راست ماں سے رحم میں موجود بچے میں نال کے ذریعے منتقل ہونا انتہائی نایاب ہے۔ پیدائش کے وقت بچے کے اس میں مبتلا ہونے کا بہت کم خطرہ ہوتا ہے۔ تاہم، اگر بچے کی پیدائش کے بعد بھی ماں کو کووڈ ہے، تو سانس لینے/لعاب کے ذریعے بچے کے اس میں مبتلا ہونے کا بہت زیادہ خطرہ ہے۔
💬 اگر حاملہ ماں کووڈ کا مرض لاحق ہوتی ہے، تو کیا اسے اوسط فرد سے زیادہ خطرہ ہے؟
جی ہاں، یہ یقینی طور پر سچ ہے! حمل کے دوران ماں کا مدافعتی نظام اور پھیپھڑوں کے افعال میں تبدیلی آتی ہے۔ اس لیے، اگر اسے وائرس ہو جاتا ہے، تو اسے عام آدمی سے زیادہ تیزی سے شدید بیماری (نمونیا) پیدا ہونے کا امکان کئی گنا زیادہ ہوتا ہے، اور اسے آئی سی یو (انتہائی نگہداشت یونٹ) میں داخل کرنے یا وینٹی لیٹر پر رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
💬 جب COVID میں مبتلا ماں اپنے بچے کو دودھ پلاتی ہے تو کیا دودھ کے ذریعے COVID پھیل سکتا ہے؟
نہیں! ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) واضح طور پر کہتی ہے کہ 'COVID وائرس کبھی بھی ماں کے دودھ کے ذریعے منتقل نہیں ہوتا ہے۔' لہذا، دودھ پلانا ضروری ہے، کیونکہ دودھ میں اینٹی باڈیز بچے کی حفاظت میں اضافہ کرتی ہیں. لیکن یہ ضروری ہے کہ ایک اچھا ماسک پہنیں اور بچے کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
کوویڈ 19، حمل، کورونا وائرس، حاملہ ماں، بچے کی پیدائش، کووِڈ علامات، کووِڈ کا علاج، کووِڈ سے بچاؤ
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔