محفوظ اورل سیکس کے لیے ڈینٹل ڈیم: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے!

ہم میں سے اکثر لوگ اپنے آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں ( STIs ) سے بچانے کے لیے کنڈوم کے بارے میں جانتے ہیں۔ لیکن جب اورل سیکس کی حفاظت کی بات آتی ہے تو بہت سے لوگ اس بارے میں زیادہ نہیں جانتے کہ 'ڈینٹل ڈیم' کسے کہتے ہیں۔ جب جنسی صحت کی بات آتی ہے تو یہ دراصل ایک بہت اہم چیز ہے۔ لہذا، آپ اور آپ کے ساتھی کی حفاظت کے لیے، آئیے آج اس کے بارے میں آسان، تفصیلی الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

دانتوں کا ڈیم بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ڈینٹل ڈیم ربڑ یا پولیوریتھین کی ایک پتلی، لچکدار شیٹ ہے جو اورل سیکس کے دوران تحفظ کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ آپ منہ سے عضو تناسل جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن آپ اندام نہانی یا مقعد پر مشتمل زبانی جنسی تعلقات کے دوران اپنے آپ کو کیسے بچائیں گے؟ دانتوں کا ڈیم اسی کے لیے ہے۔ یہ اندام نہانی یا مقعد کے اوپر رکھا جاتا ہے، جو منہ اور علاقے کے درمیان رکاوٹ کا کام کرتا ہے۔ یہ جسمانی رطوبتوں کے تبادلے کو روکتا ہے، لیکن پھر بھی clitoral یا مقعد کے محرک کی اجازت دیتا ہے۔

ڈینٹل ڈیم کا صحیح استعمال کیسے کریں؟

یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ لیکن پھاڑنے سے بچنے کے لیے اسے احتیاط سے استعمال کرنا ضروری ہے۔ ان اقدامات پر عمل کریں۔

1. پیکج سے ہٹائیں: پیکج سے دانتوں کے ڈیم کو احتیاط سے ہٹائیں اور اسے کھولیں۔ ہوشیار رہیں کہ اسے ناخن یا دانت جیسی چیزوں سے نقصان نہ پہنچے۔

2. اسے صحیح طریقے سے رکھیں:

• زبانی اندام نہانی جنسی تعلقات کے دوران، اسے اندام نہانی کے سوراخ کے اوپر رکھیں تاکہ یہ اسے مکمل طور پر ڈھانپ لے۔
• اورل اینل سیکس کے دوران، اسے مقعد کے سوراخ کے اوپر رکھیں تاکہ یہ اسے مکمل طور پر ڈھانپ لے۔
• دانتوں کا ڈیم اتنا بڑا ہونا چاہیے کہ پورے علاقے کا احاطہ کر سکے۔

3. استعمال کے دوران پکڑو:اورل سیکس کے دوران حرکت کرنے سے روکنے کے لیے اسے دونوں ہاتھوں سے پکڑیں۔ ایک اور چیز یہ ہے کہ ڈینٹل ڈیم کے نیچے، یعنی اندام نہانی یا مقعد پر تھوڑا سا واٹر بیسڈ یا سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والا استعمال کریں۔ اس سے اسے اپنی جگہ پر رہنے اور جنسی عمل کو ہموار بنانے میں مدد ملے گی۔

4. اگر یہ ٹوٹ جائے یا پھسل جائے: اگر یہ عمل کے دوران ٹوٹ جائے، ٹوٹ جائے یا پھسل جائے تو فوراً رک جائیں۔ پرانے کو ہٹا دیں اور ایک نئے ڈینٹل ڈیم کے ساتھ شروع کریں۔

5. استعمال کے بعد ضائع کرنا: اسے ایک بار استعمال کرنے کے بعد، کوڑے دان میں پھینک دیں۔ اسے کبھی دوبارہ استعمال نہ کریں۔

کیا دانتوں کا ڈیم دوبارہ استعمال کیا جا سکتا ہے؟

نہیں، بالکل نہیں۔ دانتوں کا ڈیم صرف ایک بار استعمال کیا جانا چاہئے۔ اگر آپ استعمال شدہ کو دوبارہ استعمال کرتے ہیں، تو آپ یا آپ کے ساتھی کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

دانتوں کا ڈیم کن بیماریوں سے محفوظ ہے؟

جب ہم جنسی ملاپ کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ہم اکثر STIs کے بارے میں سوچتے ہیں۔ لیکن یہ بیماریاں اورل سیکس کے ذریعے بھی پھیل سکتی ہیں۔ دانتوں کا ڈیم اس خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

دانتوں کے ڈیم ان بیماریوں سے بچانے میں مدد کرتے ہیں:

• آتشک: یہ ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے۔ اگر صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ پہلی علامت ایک چھوٹا سا زخم ہے جہاں بیکٹیریا جسم میں داخل ہوئے (مثال کے طور پر، جننانگ کے علاقے یا منہ میں)۔
• سوزاک: یہ بھی ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے۔ یہ جننانگوں، گلے یا مقعد کو متاثر کر سکتا ہے۔ بعض اوقات، بیماری بغیر کسی علامات کے موجود ہو سکتی ہے۔ لہذا آپ یہ جانتے ہوئے بھی کہ آپ کو یہ بیماری ہے دوسروں تک پھیل سکتے ہیں۔
• کلیمیڈیا: ایک بہت عام ایس ٹی آئی۔ سوزاک کی طرح، یہ بھی غیر علامتی ہو سکتا ہے۔ انفیکشن گلے، مقعد اور جنسی اعضاء کو متاثر کرتا ہے۔
• ہیپاٹائٹس: یہ ایک وائرل انفیکشن ہے جو جگر کو متاثر کرتا ہے۔ خاص طور پر ہیپاٹائٹس بی جنسی طور پر منتقل ہو سکتا ہے۔ یہ جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے (سروسس)، جگر کا کینسر، اور بعض اوقات موت بھی۔
• HIV (Human Immunodeficiency Virus): یہ وائرس ایڈز کا سبب بنتا ہے۔ ایچ آئی وی جسم کے مدافعتی نظام کو کمزور کرتا ہے۔ ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے۔

مزید برآں، دانتوں کا ڈیم مقعد اور زبانی جنسی تعلقات کے دوران بیکٹیریا جیسے شیگیلا اور ای کولی کے داخل ہونے سے بھی بچاتا ہے، جو کہ پاخانے میں پائے جاتے ہیں۔

وہ کون سی چیزیں ہیں جن سے دانتوں کا ڈیم حفاظت نہیں کرتا؟

یہاں تک کہ اگر دانتوں کا ڈیم جسمانی رطوبتوں کے تبادلے کو روک دے،کچھ انفیکشن جو جلد سے جلد کے رابطے کے ذریعے پھیلتے ہیں مکمل تحفظ فراہم نہیں کرتے کیونکہ دانتوں کا ڈیم صرف ایک محدود علاقے پر محیط ہوتا ہے۔

یہاں کچھ ایسے انفیکشن ہیں:

• HPV (Human Papillomavirus): ایک بہت عام STI۔ HPV کی کچھ اقسام جننانگ مسوں کا سبب بنتی ہیں۔ دیگر خطرناک قسمیں سروائیکل کینسر کا سبب بن سکتی ہیں۔
• جینٹل ہرپس: ایک بیماری جو وائرس HSV-2 کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ جننانگ کے علاقے میں تکلیف دہ چھالوں کا سبب بنتا ہے۔ اس کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے اور یہ بیماری دوبارہ ہو سکتی ہے۔
• ناف کی جوئیں (پبک جوئیں یا کیکڑے): چھوٹے کیڑے جو جننانگ کے علاقے کے بالوں میں رہتے ہیں۔ وہ جلد کو کاٹتے ہیں اور خون چوستے ہیں۔ یہ شدید خارش کا سبب بن سکتا ہے۔

اگر آپ کو دانتوں کا ڈیم نہیں مل رہا ہے، تو آپ کنڈوم سے کیسے بنا سکتے ہیں؟

دانتوں کے ڈیم کبھی کبھی سری لنکا میں تلاش کرنا تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ انہیں کچھ بڑی فارمیسیوں یا آن لائن پر خرید سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو کوئی نہیں ملتا ہے، تو آپ آسانی سے بغیر چکنے والے کنڈوم سے بنا سکتے ہیں۔

1. احتیاط سے کنڈوم کو پیکٹ سے نکالیں اور اسے پوری طرح کھول دیں۔

2. قینچی کا ایک جوڑا لیں اور کنڈوم کی نوک کو کاٹ دیں۔

3. اس کے علاوہ، کنڈوم کی بنیاد پر رولڈ ربڑ کی انگوٹی کو کاٹ دیں.

4. اب کنڈوم کو ایک بار اوپر سے نیچے تک لمبائی کی طرف کاٹ دیں۔

5. جب آپ کٹے ہوئے کنڈوم کو لمبائی کی سمت کھولیں گے، تو آپ کو مربع شکل کی ربڑ کی چادر ملے گی۔ آپ اسے ڈینٹل ڈیم کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

کیا کریں اور نہ کریں۔

یہاں ڈینٹل ڈیم کا استعمال کرتے وقت یاد رکھنے کی سب سے اہم چیزوں کا خلاصہ ہے۔

اگر آپ کو اپنی جنسی صحت، متعلقہ بیماریوں، یا حفاظتی طریقوں کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو شرمندہ نہ ہوں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ آپ کی اور آپ کے ساتھی کی صحت کے لیے بہت اہم ہے۔