آئیے اس عجیب و غریب حالت (Dissociative Fugue) کے بارے میں جانتے ہیں جہاں آپ بھول جاتے ہیں کہ آپ کون ہیں اور کسی انجان جگہ میں کھو جاتے ہیں۔

تصور کریں کہ آپ کا ایک پیارا کئی دنوں سے بغیر کسی خبر کے لاپتہ ہے، اور پھر اچانک کسی اور جگہ پر آ گیا۔ لیکن حیرت کی بات یہ ہے کہ وہ آپ کو یاد نہیں کرتا۔ اسے یہ بھی نہیں معلوم کہ وہ کون ہے، کہاں سے آیا ہے، یا اس کا گھر کہاں ہے۔ جب آپ اس طرح کے تجربے کے بارے میں سنتے ہیں تو کیا یہ آپ کو رونگٹے کھڑے نہیں کرتا؟ اگرچہ یہ کسی فلم کا سین لگتا ہے لیکن یہ ایک ذہنی کیفیت ہے جو حقیقی زندگی میں کم ہی دیکھنے کو ملتی ہے۔ آج ہم اس عجیب اور سنگین حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جو کہ Dissociative Fugue ہے۔

سیدھے الفاظ میں، Dissociative Fugue کیا ہے؟

Dissociative Fugue (تلفظ: dissociative fugue) ایک ایسی حالت ہے جس میں ایک شخص عارضی طور پر اپنی شناخت کھو دیتا ہے، یعنی اس کی یادداشت کہ وہ کون ہیں اور اس کا ماضی ( بھولنے کی بیماری)۔ اس سے وہ شخص وہیں سے چلا جاتا ہے جہاں وہ ہے اور بغیر کسی منصوبہ بندی کے غیر متوقع جگہ پر چلا جاتا ہے اور گم ہو جاتا ہے۔ لاطینی لفظ "fugue" کا مطلب ہے "بھاگ جانا۔" تو نام ہی آپ کو اس حالت کی نوعیت بتاتا ہے، ٹھیک ہے؟

اگرچہ اسے پہلے ایک الگ ذہنی بیماری سمجھا جاتا تھا، لیکن نفسیات کی تازہ ترین درجہ بندی کے مطابق، Dissociative Fugue کو اب دیگر دماغی بیماریوں کی علامت سمجھا جاتا ہے۔

یہ حالت کیسی نظر آتی ہے؟ یہ کب تک چلے گا؟

یہ اس حالت کے بارے میں سب سے عجیب بات ہے۔ فگو حالت میں ایک شخص اکثر باہر سے نارمل دکھائی دیتا ہے۔ وہ بات کرتا ہے اور مفید کام کرتا ہے، اس لیے دوسروں کے لیے فوری طور پر یہ سمجھنا مشکل ہے کہ وہ اپنی یادداشت کھو چکا ہے۔ انسان کو خود یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ اپنی یادداشت کھو چکا ہے جب تک کہ اس کے پاس ماضی کی یاد دلانے کے ثبوت نہ ہوں۔

اس منظر نامے کا تصور کریں۔ کولمبو کی ایک بڑی کمپنی میں کام کرنے والا شخص شدید مالی دباؤ کا شکار ہو کر اچانک غائب ہو گیا۔ خاندان اور دوست ہر جگہ تلاش کرتے ہیں۔ تقریباً دو ماہ بعد یہ شخص انورادھا پورہ علاقے میں ایک دکان پر کام کرتا پایا جاتا ہے۔ لیکن اسے اپنا نام یا کولمبو میں اپنی زندگی کے بارے میں کچھ یاد نہیں۔ اس نے وہاں ایک نیا نام استعمال کرتے ہوئے ایک نئی زندگی شروع کی ہے۔ جب اس کی یادداشت آہستہ آہستہ واپس آتی ہے تب ہی اسے احساس ہوتا ہے، "میں یہاں تک کیسے پہنچا؟ ان دو مہینوں میں کیا ہوا؟"

یہ فیگو حالت چند گھنٹوں تک چل سکتی ہے، یا یہ دنوں، ہفتوں یا مہینوں تک چل سکتی ہے۔ دورانیہ جتنا کم ہوگا، دوسروں کے لیے اس کا نوٹس لینے کا امکان اتنا ہی کم ہوگا۔

اس کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

Dissociative Fugue دماغی صحت کی دو اہم حالتوں کی وجہ سے ہوتا ہے: Dissociative Amnesia اور Dissociative Identity Disorder (DID)۔ آئیے ان دونوں کو الگ الگ دیکھتے ہیں۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

dissociative fugue کا علاج بنیادی طبی حالت پر منحصر ہے جس کی وجہ سے یہ ہوا۔

اگر Dissociative Amnesia کی وجہ سے ہو:

یہاں کا بنیادی مقصد مریض کی کھوئی ہوئی یادداشت کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔ اس کے لیے سائیکو تھراپی کے طریقے استعمال کیے جاتے ہیں۔ بعض اوقات سموہن جیسی تکنیک بھی استعمال کی جا سکتی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ مریض کو اصل تکلیف دہ واقعے سے کامیابی کے ساتھ نمٹنے میں مدد کی جائے جس کی وجہ سے یادداشت دوبارہ بحال ہو جاتی ہے۔ اس کے لیے طویل مدتی سائیکو تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر Dissociative Identity Disorder (DID) کی وجہ سے ہو:

یہ اس سے زیادہ پیچیدہ ہے۔ یہاں علاج کا مقصد یہ ہے کہ ان مختلف شخصیات کو بتدریج ایک دوسرے سے جڑنے میں مدد ملے اور آخر کار ایک ہی متحد شناخت تشکیل دی جائے۔ اس کے لیے انتہائی ماہر، طویل مدتی سائیکو تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، ڈپریشن اور پریشانی جیسے حالات کے لیے فارماسولوجیکل علاج بھی فراہم کیا جاتا ہے، جو ان مریضوں میں عام ہیں۔

کیا میں اپنے گھر پر اس کا علاج کر سکتا ہوں؟

بالکل نہیں۔ یہ وہ چیز ہے جس کو بہت واضح طور پر ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

Dissociative fugue ایک ایسی چیز ہے جس کی آپ کو گھر پر خود تشخیص یا علاج کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔

اس کی کئی وجوہات ہیں:

• یہ ایک نایاب، پیچیدہ ذہنی بیماری ہے جس کی تشخیص ایک تربیت یافتہ ڈاکٹر کے لیے بھی مشکل ہو سکتی ہے۔
• بھولنے کی بیماری دیگر سنگین جسمانی بیماریوں کی علامت بھی ہو سکتی ہے، جیسے کہ دماغی رسولی یا فالج۔ لہذا، اگر آپ کو یادداشت کے مسائل ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے.
• جب یادداشت خرابی کی حالت کے بعد واپس آجاتی ہے، تو وہ بہت زیادہ اداسی، صدمے، خوف اور جرم کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اس وجہ سے، انہیں یقینی طور پر پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہے.
• اہم بات یہ ہے کہ Dissociative Identity Disorder (DID) کے 70% سے زیادہ مریض خودکشی کی کوشش کرتے ہیں۔ نیز، Dissociative Amnesia کے معاملات میں خود کو نقصان پہنچانے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس لیے زندگی کی حفاظت کے لیے مستند معالج کی نگرانی میں علاج ضروری ہے۔

اگر آپ اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ کیا کریں گے؟

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا خود کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچ رہا ہے، خاص طور پر خودکشی، تو فوری طور پر ہنگامی مدد طلب کریں۔

• نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ (NIMH) کو 24 گھنٹے ہیلپ لائن نمبر 1926 پر کال کریں۔
• ایمرجنسی ایمبولینس سروس 1990 (Suvaseriya) کو کال کریں۔
• فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا کوئی جاننے والا اس وقت خطرے میں ہے تو ان کے لیے ان نمبرز پر کال کریں یا انہیں ہسپتال لے جائیں۔