بے خوابی کے مسئلے کا حل؟ آئیے Doxylamine گولیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں! (Doxylamine گولیاں)

کچھ دن ہیں، کیا وہاں نہیں ہیں، جب آپ بستر پر جاتے ہیں اور بس سو نہیں پاتے؟ آپ کا سر گھوم رہا ہے، آپ ٹاس کرتے ہیں، لیکن آپ سو نہیں سکتے۔ Doxylamine ایک دوا ہے جسے کچھ لوگ کبھی کبھار بے خوابی کے علاج کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ دوا سری لنکا میں یونیسم کے نام سے بھی دستیاب ہے۔ اس لیے آج ہم اس دوا کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے، اس کی تاثیر، مضر اثرات اور اس کے استعمال کے دوران جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

اس دوا کو Doxylamine کیا کہتے ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، یہ اینٹی ہسٹامائنز نامی ادویات کی ایک کلاس سے تعلق رکھتا ہے۔ جب آپ اینٹی ہسٹامائنز کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ فوراً نزلہ، خارش اور مختلف الرجیوں کے لیے ادویات کے بارے میں سوچتے ہیں، ٹھیک ہے؟ ہاں یہ ٹھیک ہے۔ لیکن اس قسم کی کچھ دوائیں ہمارے دماغ پر اثر انداز ہونے اور ہمیں نیند لانے کی اضافی صلاحیت بھی رکھتی ہیں۔ Doxylamine اینٹی ہسٹامائن کی ایک ایسی قسم ہے، جو بنیادی طور پر نیند کی امداد کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔

وہ چیزیں جو آپ کو دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

Doxylamine استعمال کرنے سے پہلے، اگر آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہو تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہت ضروری ہے، کیونکہ یہ دوا کچھ طبی حالات کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے۔

اس معلومات کی بنیاد پر، آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کر سکتا ہے کہ آیا یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔

مجھے یہ دوا کیسے استعمال کرنی چاہیے؟

اس کو استعمال کرنے کا طریقہ بہت آسان ہے۔

• اس گولی کو ایک گلاس پانی کے ساتھ نگل لیں۔
• عام طور پر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اسے سونے سے 30 منٹ پہلے لیں۔
• خوراک بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ دوائی کے پیکیج پر دی گئی ہے یا اپنے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی ہدایات میں۔ کبھی بھی مقررہ مقدار سے زیادہ نہ لیں۔
• اگر یہ دوا 12 سال سے کم عمر کے بچوں کو دی جائے تو یہ صرف ڈاکٹر کے مشورے پر ہونی چاہیے۔
• 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ اس دوا پر زیادہ شدید ردعمل کا اظہار کر سکتے ہیں، اس لیے انہیں عام طور پر کم خوراک تجویز کی جاتی ہے۔

اگر آپ بہت زیادہ دوائی لیتے ہیں تو کیا کریں؟

اگر آپ کو کوئی شبہ ہے کہ آپ نے اس دوا کی بہت زیادہ مقدار لی ہے، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یا کولمبو نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزن انفارمیشن سنٹر کو کال کریں۔ اس کا علاج ہنگامی طور پر کریں۔

اگر میں دواؤں کی ایک خوراک کھوؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں۔ تاہم، اگر آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب آ گیا ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنی اگلی خوراک مقررہ وقت پر لیں۔ کسی بھی وجہ سے ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں۔

دوسری چیزیں جو Doxylamine کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

یہ دوا کچھ چیزوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے، لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کے علاج کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔

دوائی استعمال کرتے وقت ان باتوں کا خیال رکھیں

• طویل مدتی استعمال: اگر آپ کو اس دوا کو دو ہفتوں سے زیادہ استعمال کرنے کی ضرورت ہے، مطلب یہ ہے کہ آپ کو بے خوابی کی شکایت رہتی ہے، تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں، کیونکہ اس کی وجہ دوسری طبی حالت ہو سکتی ہے۔
• خشک منہ: اس دوا کا ایک عام ضمنی اثر خشک منہ ہے۔ شوگر فری گم چبانے، شوگر فری کینڈی چوسنے اور دن بھر وافر مقدار میں پانی پینے سے اس کا انتظام کیا جا سکتا ہے۔
• خشک آنکھیں اور دھندلا پن: کچھ لوگوں کو آنکھوں کی خشکی اور بصارت کی ہلکی سی دھندلی محسوس ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں تو آپ کو تکلیف ہو سکتی ہے۔ آپ کو چکنا کرنے والے قطرے استعمال کرنے سے آرام مل سکتا ہے۔
• غنودگی اور چکر آنا: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اس وقت تک گاڑی نہ چلائیں یا مشینری نہ چلائیں جب تک آپ کو معلوم نہ ہو کہ یہ دوا آپ کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ جب آپ اچانک کھڑے ہوتے ہیں تو آپ کو چکر آنے یا گرنے کا احساس ہو سکتا ہے، خاص کر اگر آپ بوڑھے ہیں۔ اس لیے آہستہ آہستہ پوزیشن تبدیل کریں۔

میں کن ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتا ہوں؟

کسی بھی دوا کی طرح، اس کے بھی مضر اثرات ہو سکتے ہیں، جن میں سے کچھ سے آپ کو فوری طور پر آگاہ ہونا چاہیے۔