رجونورتی کے بعد کی تکلیف کا حل؟ آئیے ہارمون پیچ (Estradiol؛ Norethindrone) کے بارے میں سیکھتے ہیں!

رجونورتی ایک ایسی چیز ہے جس کا سامنا بہت سی خواتین کو 45-55 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کو بہت سی تکلیفیں ہوسکتی ہیں، جیسے کہ اچانک پسینہ آنا، گرم چمک، رات کو نیند نہ آنا، چڑچڑاپن اور اندام نہانی کا خشک ہونا۔ اگرچہ یہ عام ہیں، یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں ایک بڑی رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ تو کیا آپ کو بھی یہ تکلیفیں ہیں؟ پھر آپ کے لیے اس ہارمون پیچ کے بارے میں جاننا بہت ضروری ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں۔

یہ ہارمون پیچ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ ایک چھوٹا سا پیچ ہے جسے آپ اپنی جلد پر چپکا دیتے ہیں۔ یہ پلاسٹر کی طرح ہے۔ اس پیچ میں دو قسم کے خواتین ہارمونز کا مرکب ہوتا ہے۔ وہ ایسٹروجن (Estradiol) اور پروجسٹن (Norethindrone) ہیں۔

اس کے بارے میں سوچیں، رجونورتی کے ساتھ، ہمارے جسم میں ان ہارمونز کی پیداوار قدرتی طور پر کم ہو جاتی ہے. اس لیے بہت سے مسائل جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ تو یہ پیچ جو کرتا ہے وہ جسم کو درکار ہارمونز کو جلد کے ذریعے پہنچاتا ہے، اور یہ ان ہارمونز میں کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ بعض اوقات ان خواتین کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جنہوں نے جراحی کے ذریعے اپنے بیضہ دانی کو ہٹایا ہو۔

اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

چونکہ یہ ایک ہارمون علاج ہے، اس لیے یہ انتہائی ضروری ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی مکمل تاریخ جانتا ہو۔ اگر آپ کی مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی بھی ہے تو اس پیچ کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔

• اگر آپ کو پہلے خون کے جمنے یا خون کی شریانوں کی بیماری ہوئی ہے۔
• اگر آپ کو چھاتی، سروائیکل یا بچہ دانی کا کینسر ہے یا آپ کو ایسے کینسر ہونے کا شبہ ہے۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔
• اگر آپ کو endometriosis یا uterine fibroids ہے۔
• اگر آپ کو پتتاشی کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو دل کی بیماری، حالیہ دل کا دورہ، یا فالج ہے۔
• اگر آپ کے خون میں کولیسٹرول یا کیلشیم کی سطح زیادہ ہے۔
• اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔
• اگر آپ کو ہسٹریکٹومی ہوا ہے۔
• اگر آپ کو گردے یا جگر کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو ڈپریشن یا درد شقیقہ ہے۔
• دیگر مخصوص طبی حالات جیسے lupus (Systemic Lupus Erythematosus - SLE)۔
• اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں (یہ بہت اہم ہے)۔
• اگر کسی معلوم وجہ کے بغیر اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہو۔
• اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، یا دودھ پلا رہی ہیں۔
• اگر آپ کو دوسرے ہارمونز، ادویات، کھانے پینے کی اشیاء یا حفاظتی اشیاء سے الرجی ہے۔

میں اس پیچ کو کس طرح استعمال کروں؟

یہ وہ چیز ہے جو جلد پر استعمال ہوتی ہے۔ آپ کو بالکل اسی طرح استعمال کرنا چاہئے جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔

1. پیکٹ کھولیں: قینچی کا استعمال نہ کریں، ہاتھ سے کھول کر پھاڑ دیں۔

2. پیچ تیار کریں: احتیاط سے سخت حفاظتی لائنر کو پیچ کے اندر چپچپا سائیڈ سے اتار دیں۔ چپچپا سائیڈ کو نہ چھونے کی کوشش کریں۔

3. لاگو کریں: پیچ کے چپچپا حصے کو اپنے پیٹ کے نچلے حصے کے صاف، خشک، بغیر بالوں والے حصے پر لگائیں۔ زخموں، نشانات، یا کھردری جلد والی جگہوں پر نہ لگائیں۔ اس پیچ کو کبھی بھی چھاتیوں یا کمر کے ارد گرد نہ لگائیں۔

4. مقام تبدیل کریں: جلد کی الرجی سے بچنے کے لیے، ہر بار اس جگہ کو تبدیل کریں جہاں آپ پیچ لگاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نے اس بار اسے اپنے پیٹ کے دائیں جانب لگایا تو اگلی بار اسے بائیں جانب لگائیں۔

5. شیڈول کے مطابق تبدیلی: آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو ہفتے کے کن دنوں میں پیچ تبدیل کرنا چاہیے (مثال کے طور پر، ہر پیر اور جمعرات)۔ اس شیڈول پر بالکل عمل کریں۔

6. نہ کاٹیں: پیچ کو نہ کاٹیں اور نہ ہی اس میں کوئی تبدیلی کریں۔

اگر میں پیچ تبدیل کرنا بھول جاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ اس دن اپنا پیچ تبدیل کرنا بھول جاتے ہیں جس دن آپ کو سمجھا جاتا ہے تو، پرانے کو ہٹا دیں اور جیسے ہی آپ کو یاد ہو ایک نیا لگائیں۔ تاہم، اگر آپ کے اگلے پیچ کا تقریباً وقت ہو گیا ہے، تو چھوٹے ہوئے پیچ کو چھوڑ دیں اور اگلا پیچ اپنے باقاعدہ شیڈول کے مطابق لگائیں۔ کسی بھی وجہ سے ایک ساتھ دو پیچ نہ پہنیں۔

زیادہ مقدار

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلطی سے اس دوا کی زیادہ مقدار لے لی ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں، یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔

دوسری دوائیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں (منشیات کا تعامل)

اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتانا بہت ضروری ہے جو آپ لے رہے ہیں (بشمول وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کے علاج)۔ کچھ دوائیں اس ہارمون پیچ کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

یہ فہرست مکمل نہیں ہے، لہذا آپ جو کچھ بھی لیتے ہیں اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اس پیچ کو استعمال کرتے وقت جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

• باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ: ہر 6 ماہ میں کم از کم ایک بار اپنے ڈاکٹر سے ملیں تاکہ آپ اپنی حالت دیکھیں۔ یہ بھی ضروری ہے کہ چھاتی کا معائنہ، شرونیی معائنہ، اور میموگرام باقاعدگی سے کرایا جائے۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی خون کے جمنے اور فالج کے خطرے کو بہت زیادہ بڑھاتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے۔
• سیال برقرار رکھنا: یہ دوا آپ کی انگلیوں، ہاتھوں یا ٹخنوں میں سوجن کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں۔
• حمل: اگر آپ کو کوئی شبہ ہے کہ آپ حاملہ ہیں تو فوری طور پر پیچ کا استعمال بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔
• سرجری اور ایم آر آئی: اگر آپ اختیاری سرجری کرانے کا ارادہ کر رہے ہیں، تو اس کے بارے میں پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ ایم آر آئی اسکین کروانے جا رہے ہیں، تو ایم آر آئی ٹیکنیشن کو بتائیں کہ آپ یہ پیچ استعمال کر رہے ہیں۔ کچھ پیچ پر ایلومینیم کی کوٹنگ MRI کے دوران گرم ہو سکتی ہے اور جلد کو جلا سکتی ہے۔
• اگر پیچ بند ہو جائے: آپ شاور اور ورزش کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر پیچ بند ہو جائے تو اسے دوبارہ لگانے کی کوشش کریں۔ اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو، ایک مختلف جگہ پر نیا پیچ لگائیں اور اپنے معمول کے شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔

اس دوا کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح اس کے بھی مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ کچھ سنجیدہ ہیں، کچھ عام ہیں۔

مجھے دوا کیسے ذخیرہ کرنی چاہیے؟

اس پیچ کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر، سیل شدہ ورق کے پیکٹ میں اسٹور کریں۔ پیکج پر میعاد ختم ہونے کی تاریخ کے بعد یا 6 ماہ کے بعد باقی رہ جانے والے پیچ کو پھینک دیں۔