ہم سب سوچتے ہیں کہ بچہ پیدا کرنا ماں کی زندگی کا سب سے خوبصورت اور خوشی کا وقت ہوتا ہے۔ لیکن حقیقت میں، ہر ماں کو اس خوشی کا اسی طرح تجربہ نہیں ہوتا ہے۔ سروے سے پتہ چلتا ہے کہ ہر سات میں سے ایک ماں بچے کی پیدائش کے بعد پیدا ہونے والی بے حد اداسی، پریشانی اور مایوسی کی وجہ سے اس خوشی کو کھو دیتی ہے۔ اسے ہم پوسٹ پارٹم ڈپریشن کہتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگ اس کے بارے میں بات کرنے سے ڈرتے ہیں، لیکن یہ آپ کی غلطی یا کمزوری نہیں ہے، بلکہ قابل علاج حالت ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ حال ہی میں اس حالت کے لیے ایک خصوصی گولی منظور کی گئی ہے، جو صرف 14 دن کے لیے لی جاتی ہے۔ تو آئیے اس سے آگاہ رہیں۔
'بیبی بلوز' اور 'پوسٹ پارٹم ڈپریشن' دو مختلف چیزیں ہیں۔
بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ بچہ پیدا ہونے کے پہلے دو ہفتوں میں تھوڑا سا اداس، آنسو بھرا اور نیچے محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ ہم اسے 'بیبی بلوز' کہتے ہیں۔ اس کی وجہ ہارمون کی سطح میں اچانک تبدیلی، تھکاوٹ اور نیند کی کمی ہے۔ یہ حالت عام طور پر چند دنوں سے دو ہفتوں میں خود ہی ختم ہوجاتی ہے۔
تاہم، پوسٹ پارٹم ڈپریشن ایک بہت زیادہ سنگین اور دیرپا حالت ہے۔ یہ صرف دکھ نہیں ہے۔ یہ ایک ذہنی بیماری ہے جو آپ کو اتنا افسردہ کرتی ہے کہ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں کام نہیں کر سکتے یا اپنے بچے کے ساتھ بندھن نہیں بن پاتے۔
دونوں کے درمیان صحیح فرق کو سمجھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔
| فیچر | بیبی بلیوز | نفلی ڈپریشن |
|---|---|---|
| دورانیہ | بچے کی پیدائش کے بعد صرف چند دن سے 2 ہفتے لگتے ہیں۔ | یہ 2 ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے۔ یہ مہینوں تک بھی چل سکتا ہے۔ |
| علامات کی نوعیت | معتدل۔ بے وجہ رونا، مزاج میں تبدیلی، ہلکی سی بے چینی۔ | بہت شدید۔ شدید اداسی، ناامیدی، احساس جرم، خودکشی کے خیالات۔ |
| روزمرہ کی زندگی پر اثر | روزمرہ کے کاموں پر کوئی بڑا اثر نہیں پڑتا۔ | اپنی اور بچے کی دیکھ بھال کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ آپ معاشرے سے الگ تھلگ ہو جاتے ہیں۔ |
| طبی مشورہ کی ضرورت ہے؟ | عام طور پر، یہ ضروری نہیں ہے. خاندانی تعاون کافی ہے۔ | آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ آپ کو علاج کی ضرورت ہے۔ |
یہ نئی دوا کیا ہے؟ یہ خاص کیوں ہے؟
اس نئی منظور شدہ دوا کا نام Zuranolone (برانڈ نام Zurzuvae) ہے۔ یہ پہلی "گولی" ہے جو خاص طور پر نفلی ڈپریشن کے لیے منظور کی گئی ہے۔ اس میں کئی منفرد خصوصیات ہیں۔
1. تیز عمل کرنا: اینٹی ڈپریسنٹس کو کام کرنے میں عام طور پر 2 سے 4 ہفتے لگتے ہیں۔ تاہم، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس Zuranolone گولی کو شروع کرنے کے 3 دن کے اندر اندر علامات میں بہتری آنا شروع ہو جاتی ہے۔ یہ واقعی ایک بڑا فرق ہے۔
2. سہولت: اس شرط کے لیے پہلے منظور شدہ واحد دوا Brexanolone (برانڈ نام Zulresso) تھی۔ اسے IV کے ذریعے ہسپتال میں 60 گھنٹے قیام کی ضرورت تھی۔ تصور کریں کہ یہ ایک چھوٹے بچے والی ماں کے لیے کتنا مشکل ہوگا۔ لیکن یہ نئی Zuranolone ایک گولی ہے جسے گھر میں دن میں ایک بار، 14 دن تک لی جا سکتی ہے ۔
3. ٹارگٹڈ تھراپی: یہ دوا بچے کی پیدائش کے بعد دماغ میں ہارمونل تبدیلیوں کے اثرات کا براہ راست علاج کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ اتنی جلدی کام کرتا ہے۔
لیکن ابھی تک اس دوا کی قیمت کا فیصلہ نہیں کیا گیا۔ چونکہ پچھلی IV دوا بہت مہنگی تھی، اس لیے اس نئی گولی کو اس قیمت پر فراہم کرنا بہت ضروری ہے جو عام لوگ برداشت کر سکیں۔
ایمرجنسی کو کیسے پہچانا جائے؟
یہ بہت ضروری ہے۔ اگر پوسٹ پارٹم ڈپریشن شدید ہو جائے تو یہ طبی ایمرجنسی ہو سکتی ہے۔
اگر آپ یا آپ کی کوئی ماں اپنے آپ کو یا اپنے بچے کو نقصان پہنچانے کی طرح محسوس کر رہی ہے، تو اسے کبھی ہلکے سے نہ لیں۔ ایسی حالت میں،فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یا جتنی جلدی ممکن ہو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
یہ آپ کی غلطی نہیں ہے کہ آپ یہ سوچ رہے ہیں۔ یہ بیماری کا حصہ ہے۔ اس لیے مدد مانگنے سے نہ گھبرائیں۔ بعض اوقات، ان سنگین صورتوں میں، آپ مزید معلومات اور رہنمائی کے لیے کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو بھی کال کر سکتے ہیں۔
آئیے اس کے مضر اثرات کے بارے میں بھی جانتے ہیں۔
کسی بھی دوا کی طرح اس نئی گولی کے بھی مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ سب سے زیادہ عام طور پر رپورٹ کیا جاتا ہے:
- نیند
- چکر آنا۔
- اسہال
- محنت
- سردی جیسے حالات
- پیشاب کی نالی کے انفیکشن
آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ یہ دوا لیتے وقت گاڑی چلانے یا دیگر خطرناک سرگرمیوں میں ملوث ہونے سے گریز کریں ۔ اس کے علاوہ، کسی بھی اینٹی ڈپریسنٹ کی طرح، یہ کچھ لوگوں میں خودکشی کے خیالات کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے رابطے میں رہنا اور اس علاج کے دوران اور بعد میں آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں اس کے بارے میں بات کرنا انتہائی ضروری ہے۔
کیا دوا ہی واحد حل ہے؟
نہیں، اگرچہ Zuranolone ایک حیرت انگیز دریافت ہے، لیکن یہ واحد حل نہیں ہے۔ بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اس دوا کو دوسری چیزوں کے ساتھ ملانے کی ضرورت ہے۔
- سائیکو تھراپی/کونسلنگ: اپنے خیالات اور احساسات کے بارے میں کسی پیشہ ور مشیر سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
- خاندانی تعاون: اس وقت آپ کو اپنے شوہر، والدین، بہن بھائیوں اور دوستوں سے جو تعاون ملتا ہے وہ انمول ہے۔ یہ جاننا ایک بہترین دوا ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔
- سپورٹ گروپس: دوسری ماؤں سے بات کرنا جنہیں اس طرح کے تجربات ہوئے ہیں طاقت کا بہترین ذریعہ ہو سکتا ہے۔
- خود کی دیکھ بھال: جب بھی ممکن ہو، چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لیے وقت نکالیں جو آپ کو خوشی دیتی ہیں، جیسے کہ تھوڑی ورزش کرنا، مراقبہ کرنا، یا اچھی موسیقی سننا۔
ہمیں ایک بات سمجھنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ طب میں اس طرح کی پیشرفت بہت اچھی ہے، لیکن معاشرے سے نئی ماؤں کو ملنے والا تعاون بھی اتنا ہی اہم ہے۔ زچگی کی ادائیگی کی چھٹی، دماغی صحت کی خدمات تک آسان رسائی، اور اس حالت کے بارے میں سماجی دقیانوسی تصورات کو توڑنا جیسی چیزیں واقعی ماؤں کی زندگیوں کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- نفلی ڈپریشن صرف اداسی نہیں ہے۔ یہ ایک حقیقی بیماری ہے جس کے علاج کی ضرورت ہے۔
- 'بیبی بلوز' اور پوسٹ پارٹم ڈپریشن دو بالکل مختلف حالات ہیں۔ اگر علامات دو ہفتوں سے زیادہ برقرار رہیں تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- اگر آپ اپنے آپ کو یا اپنے بچے کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچتے ہیں، تو یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ فوراً مدد حاصل کریں۔
- Zuranolone ایک تیز رفتار، استعمال میں آسان علاج کا اختیار ہے، لیکن یہ فیصلہ کرنا آپ کے ڈاکٹر پر منحصر ہے۔
- آپ کی جلد صحت یابی کے لیے ادویات کے علاوہ، مشاورت، اور آپ کے خاندان کی محبت اور تعاون ضروری ہے۔ آپ اکیلے نہیں ہیں، اور مدد طلب کرنے سے نہ گھبرائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔