کیا آپ کی ٹانگوں کے السر ٹھیک نہیں ہو رہے؟ آئیے ان پیروں اور پیروں کے السر کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کی ٹانگ پر کوئی چھوٹا سا زخم یا کھرچنا ہے جو ٹھیک نہیں ہو رہا ہے اور اب بھی موجود ہے؟ شاید یہ سیال بہ رہا ہے؟ یا آپ کی ٹانگ کی جلد کا رنگ بدل رہا ہے اور بدبو آ رہی ہے؟ یہ عام زخم نہیں ہیں۔ طبی اصطلاح میں ہم ان کو السر کہتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ کو اس کے بارے میں دو بار سوچنا چاہیے۔ کیونکہ اگر اس حالت کا مناسب خیال نہ رکھا جائے تو اس کے سنگین ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، پاؤں کے السر کیا ہیں؟

پاؤں کا السر آپ کی جلد پر ایک کھلا زخم ہے، خاص طور پر آپ کے پیروں یا انگلیوں پر، جو ٹھیک نہیں ہوتا، برقرار رہتا ہے یا دوبارہ نہیں ہوتا۔

یہ حالت اکثر ذیابیطس سے منسلک ہوتی ہے۔ نیوروپتی، ذیابیطس کی ایک پیچیدگی، پیروں میں احساس کم ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ اس کے بعد، آپ کو اپنے پاؤں پر ایک چھوٹا سا کھرچنا یا کٹنا بھی محسوس نہیں ہوگا۔ اگرچہ آپ اسے محسوس نہیں کر سکتے، یہ چھوٹا سا زخم ہے جو آہستہ آہستہ بڑا اور گہرا ہوتا ہے اور السر بن جاتا ہے۔

اس پر غور کریں: ذیابیطس کے شکار تقریباً 15% لوگوں کو اپنی زندگی کے دوران پاؤں میں السر ہو جاتا ہے۔ اور، بدقسمتی سے، 14% اور 24% کے درمیان جو لوگ ترقی کرتے ہیں ان کے پاؤں کا کچھ حصہ ہٹانا پڑے گا۔ اس لیے یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کو ہلکے سے لیا جائے۔

اس حالت کا تجربہ کرنے کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟

اگرچہ کسی کو بھی پاؤں کے السر ہو سکتے ہیں، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کی مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی ہے تو اضافی چوکس رہنا ضروری ہے:

• ذیابیطس: یہ سب سے بڑا خطرہ ہے۔
• دوران خون کے مسائل: اگر ٹانگوں میں خون کا بہاؤ خراب ہو تو زخموں کو بھرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔
• دل کی بیماری: دل کی بیماری خون کی گردش کو بھی متاثر کرتی ہے۔
• موٹاپا: جیسے جیسے جسمانی وزن بڑھتا ہے، پیروں پر دباؤ بھی بڑھتا ہے۔
• گردے کی بیماری۔
• پاؤں کی خرابی: مثال کے طور پر، بنین یا ہتھوڑے جیسے حالات۔
• تمباکو اور الکحل کا استعمال: یہ عادات بھی خطرہ بڑھاتی ہیں۔

یہ السر کیسا لگتا ہے اور اس کے مراحل کیا ہیں؟

پاؤں کے السر کئی شکلوں اور رنگوں میں آسکتے ہیں۔ وہ عام طور پر گہرے، گڑھے کی طرح ظاہر ہوتے ہیں.

السر کی ظاہری شکل اور رنگ

یہ زخم پیلے، گلابی، سرخ، سرمئی یا سیاہ ہو سکتے ہیں۔اگر آپ کا زخم کالا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ اس جگہ کے بافتوں کے خلیے مر چکے ہیں (Necrosis یا Gangrene)۔ یہ بہت سنگین حالت ہے۔

السر کا سائز اور گہرائی

یہ ایک چھوٹی ہڈی کی طرح چھوٹے سے شروع ہو سکتے ہیں اور اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو وہ بڑھ کر پورے پاؤں کو ڈھانپ سکتے ہیں۔ زخم کی گہرائی بھی بتدریج بڑھتی جاتی ہے۔ اس گہرائی کی پیمائش کے لیے ڈاکٹر مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ویگنر کی درجہ بندی کے مطابق 6 مراحل ہیں۔

السر بننے کی ابتدائی علامات کیا ہیں؟

جیسے جیسے السر بننا شروع ہوتا ہے، آپ اپنے پاؤں کی جلد میں اس طرح کی تبدیلیاں دیکھ سکتے ہیں:

• خشک، پھٹی جلد
• جلد مرجان کی طرح بننا
• جلد کی لالی
• دھپڑ جیسی ظاہری شکل

جب چوٹ زیادہ شدید ہوتی ہے، علامات جیسے:

• زخم کے ارد گرد جلد کا گاڑھا ہونا (جیسے کالس)
• زخم سے سیال یا پیپ کی طرح خارج ہونا (آپ کی جراب پر ہو سکتا ہے)
• جلد پر بھورے دھبے
• ایک مضبوط، گندی بو

ان پاؤں کے السر کی دو اہم اقسام ہیں:

السر کی دو اہم قسمیں ہیں جو آپ کے پیروں کو متاثر کر سکتی ہیں۔ علاج کے لیے دونوں کے درمیان فرق کو جاننا بہت ضروری ہے۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

علاج کے بنیادی اہداف زخم کو بھرنا، درد کو کم کرنا اور اسے دوبارہ ہونے سے روکنا ہے۔ آپ کے السر کی قسم اور وجہ کے لحاظ سے علاج کا منصوبہ مختلف ہوگا۔

غیر جراحی علاج

یہ علاج ابتدائی مراحل میں السر کے لیے کامیاب ہو سکتا ہے۔

• بنیادی زخموں کی دیکھ بھال: جب انہیں نم رکھا جائے اور ڈھانپ دیا جائے تو زخم تیزی سے بھرتے ہیں۔
• اینٹی بائیوٹکس: اگر کوئی انفیکشن ہے۔
• آف لوڈنگ: چوٹ کو خاص جوتے، کاسٹ، یا شاید وہیل چیئر استعمال کرنے سے وزن سے نجات ملتی ہے۔
• پاؤں کو اونچا رکھنا۔

جراحی علاج

اگر السر شدید ہو، خاص طور پر اگر یہ متاثر ہو تو سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

• ڈیبرائیڈمنٹ: متاثرہ یا مردہ بافتوں کو ہٹانا۔
• سکن گرافٹس: سکن گرافٹس کا استعمال زخموں کو ڈھانپنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
• اگر ضروری ہو تو ہڈیوں کے حصوں کو ہٹانا یا ایڈجسٹ کرنا۔

خطرے کو کم کرنے کے لیے میں کیا کر سکتا ہوں؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ ان عادات پر عمل کر کے آپ ان السر کو بننے سے روک سکتے ہیں، اور اگر یہ بن بھی جائیں تو انہیں واپس آنے سے روک سکتے ہیں۔

• اپنے پیروں کو روزانہ چیک کریں: نہانے کے بعد اور جوتے پہننے سے پہلے، اپنے پیروں کے تلووں، انگلیوں کے درمیان، اور اپنے ناخنوں کے ارد گرد غور سے دیکھیں۔ چھالے، کٹ، دراڑ، لالی، یا سوجن تلاش کریں۔ اپنے پیروں کو دیکھنے کے لیے آئینے کا استعمال کریں۔ اگر آپ ایسا نہیں کر سکتے تو خاندان کے کسی فرد سے ایسا کرنے کو کہیں۔
• اپنی ذیابیطس کا اچھی طرح سے انتظام کریں: اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
• گھر کے اندر بھی کبھی ننگے پاؤں نہ چلیں ۔
• جوتے پہنیں جو آپ کو اچھی طرح سے فٹ کریں اور آرام دہ ہوں۔ جوتے زیادہ تنگ یا بہت بڑے نہیں ہونے چاہئیں۔
• اپنے ناخن کاٹتے وقت احتیاط برتیں: جب نہانے کے بعد اپنے ناخن نرم ہوجائیں تو سیدھا کاٹ لیں۔
• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔
• بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کریں۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔
• اگر آپ کو معمولی سی بھی پریشانی محسوس ہو تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔