جب آپ اپنی حمل کے دوران کلینک گئی تھیں، تو آپ نے ڈاکٹر کو احتیاط سے ٹیپ لیتے ہوئے اور اپنے پیٹ کی پیمائش کرتے دیکھا ہوگا، ٹھیک ہے؟ آپ نے بھی سوچا ہو گا کہ "میرا پیٹ ہر روز کیوں ناپا جا رہا ہے؟ یہ آپ کو کیا بتا سکتا ہے؟" یہ دراصل ایک بہت اہم چیز ہے۔ اس سادہ پیمائش سے ڈاکٹر بہت سی چیزوں کا بخوبی اندازہ لگا سکتا ہے، جیسے کہ آپ کے رحم میں بچے کی نشوونما، وہ کیسے کر رہا ہے۔ آج، ہم اس پیمائش کے بارے میں بات کریں گے، جسے 'فنڈل اونچائی' کہا جاتا ہے۔

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

سادہ لفظوں میں، Fundal Height کیا ہے؟

Fundal Height ایک بہت سادہ چیز ہے۔ جب آپ حاملہ ہوتی ہیں، تو یہ آپ کی زیر ناف کی ہڈی کے اوپر سے آپ کے بچہ دانی (فنڈس) کے اوپری حصے تک سینٹی میٹر کا فاصلہ ہے۔

یہ پیمائش ڈاکٹر کو کئی اہم چیزیں سیکھنے کی اجازت دیتی ہے:

بچے کا سائز اور نشوونما: اس سے یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا بچہ ہفتے کے لیے اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے۔
بچے کی پوزیشن: آپ رحم کے اندر بچے کی پوزیشن کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔
حمل کی عمر کی تصدیق: اس پیمائش کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے کہ آیا یہ آپ کے حاملہ ہونے والے ہفتوں کی تعداد سے میل کھاتا ہے (حمل کی عمر)۔

عام طور پر، جب آپ تقریباً 20 ہفتوں کے حاملہ ہوتے ہیں تو ڈاکٹر ہر کلینک کے دورے پر یہ پیمائش کرنا شروع کر دیتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت سے، آپ کی حمل کی عمر اور بنیادی اونچائی کی پیمائش بڑی حد تک ایک دوسرے سے مماثل ہونا شروع ہو جاتی ہے۔

آپ اس پیمائش کو کیسے لیتے ہیں؟

یہ ایک بہت ہی آسان، بے درد طریقہ کار ہے۔ آپ کے لیے تیاری کے لیے کچھ خاص نہیں ہے۔ یہ آپ کے روٹین چیک اپ کا صرف ایک حصہ ہے۔

ڈاکٹر اس طرح کرتا ہے:

1. سب سے پہلے، آپ کو امتحان کی میز پر لیٹایا جائے گا۔

2. اس کے بعد، ڈاکٹر آپ کے پیٹ کے نچلے حصے کو بہت نرمی سے محسوس کرے گا اور آپ کی زیر ناف کی ہڈی (symphysis pubis) کے اوپری حصے کو تلاش کرے گا۔

3. اس کے بعد، وہ پیٹ کو احتیاط سے ہلاتے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ بچہ دانی کا اوپری حصہ (فنڈس) کہاں ہے۔

4. آخر میں، ماپنے والی ٹیپ کا استعمال کرتے ہوئے، ان دو جگہوں کے درمیان سینٹی میٹر میں فاصلہ ناپیں جو آپ کو شروع میں ملیں۔

آپ نے جو فاصلہ ناپا ہے وہ آپ کی فنڈل اونچائی ہوگی۔ بہت آسان، ٹھیک ہے؟

حمل کے بڑھنے کے ساتھ ہی بچہ دانی کی پوزیشن بدل جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، تقریباً 12 ہفتوں میں، بچہ دانی اپنے سب سے اونچے مقام پر، آپ کی زیر ناف کی ہڈی کے قریب ہوتی ہے۔ 20 ہفتوں تک، یہ تقریباً آپ کے پیٹ کے بٹن پر ہوتا ہے۔ تقریباً 36 ہفتوں تک، بچہ دانی اتنی ہی اونچی ہوتی ہے جتنی کہ یہ آپ کی چھاتی کی ہڈی (سٹرنم) تک جا سکتی ہے۔

لیکن 36 ہفتوں کے بعد، بچہ پیدائش کے لیے تیار ہوتے ہی شرونی میں گرنا شروع کر دیتا ہے۔ لہذا، پچھلے چند ہفتوں میں بنیادی اونچائی قدرے کم ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے دوسرے ٹیسٹ کر سکتا ہے کہ کوئی اور وجہ تو نہیں ہے۔

فنڈل کی اونچائی ہفتے سے ہفتہ کتنی ہونی چاہئے؟

اس کے لیے ایک بہت آسان اصول ہے۔ عام طور پر، 20 اور 36 ہفتوں کے درمیان، فنڈل کی اونچائی، جو سینٹی میٹر میں ماپا جاتا ہے، تقریباً اتنی ہی ہونی چاہیے جو آپ کے حاملہ ہوئے ہیں۔ لیکن یہ بالکل ایک جیسا ہونا ضروری نہیں ہے۔ 2 سینٹی میٹر دور ہونا ٹھیک ہے (کم یا زیادہ)۔

مثال کے طور پر، اگر آپ 32 ہفتوں کی حاملہ ہیں، تو آپ کی بنیادی اونچائی کا 30 سے 34 سینٹی میٹر کے درمیان ہونا معمول ہے۔

لیکن یاد رکھیں، یہ 20 ہفتوں کے بعد سب سے زیادہ درست ہے۔ اس سے پہلے، بچہ دانی کافی اونچی نہیں ہوئی ہے، اس لیے یہ پیمائش درست نہیں ہے۔

کیا ہوگا اگر پیمائش توقع سے 'بڑی' ہے؟

بعض اوقات آپ کی بنیادی اونچائی آپ کی حمل کی عمر سے زیادہ ہوسکتی ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ یہ سن کر گھبرائیں نہیں۔

وجہ	ایک سادہ سی وضاحت
مقررہ تاریخ غلط ہے۔	آپ کے خیال سے کچھ اور ہفتے لگ سکتے ہیں۔
Uterine Fibroids	بچہ دانی میں بے ضرر ٹیومر بچہ دانی کو بڑا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
ماں کے جسم کا وزن	اگر ماں کا وزن زیادہ ہے تو، پیمائش تھوڑی زیادہ ظاہر ہوسکتی ہے.
جڑواں بچے	ایک سے زیادہ بچے ہونے پر بچہ دانی بڑی ہو جاتی ہے۔
امونٹک سیال (Polyhydramnios) میں اضافہ	بچے کے ارد گرد پانی کی مقدار (امنیوٹک سیال) معمول سے زیادہ ہے۔
بچے کی پوزیشن (بریچ)	جب بچہ بریچ پوزیشن میں ہو تو پیمائش بڑھ سکتی ہے۔
فیٹل میکروسومیا	بچہ معمول سے تھوڑا بڑا ہو سکتا ہے۔

بعض اوقات، بغیر کسی ظاہری وجہ کے پیمائش میں قدرے اضافہ ہو سکتا ہے۔

کیا ہوگا اگر پیمائش توقع سے 'کم' ہے؟

نیز، بعض اوقات فنڈل کی اونچائی توقع سے کم ہوسکتی ہے۔ اس کی بھی فکر نہ کریں۔ اس طرح کی وجوہات ہوسکتی ہیں۔

وجہ	ایک سادہ سی وضاحت
ماں کی جسمانی حالت	اگر آپ پتلے، چھوٹے، یا پیٹ کے مضبوط پٹھے ہیں، تو پیمائش کم ہوسکتی ہے۔
کم امینیٹک سیال (Oligohydramnios)	بچے کے اردگرد پانی کی مقدار (امنیوٹک سیال) معمول سے کم ہے۔
بچہ شرونی میں اتر رہا ہے۔	اگر بچہ پیدا ہونے کے قریب ہے اور شرونی میں گر گیا ہے تو پیمائش کم ہو جائے گی۔
بچے کی سست نشوونما (جنین کی نشوونما پر پابندی)	ایک ایسا معاملہ ہوسکتا ہے جہاں بچے کی نشوونما تھوڑی سست ہو۔

کیا مجھے اس سے ڈرنا چاہیے؟

ہرگز نہیں۔ فنڈل اونچائی کی پیمائش ایک ایسا ٹیسٹ ہے جس کا استعمال بچے کی نشوونما کا اندازہ لگانے کے لیے کیا جاتا ہے۔صرف ایک پہلا قدم ۔ یہ 100% درست نہیں ہے۔ 1 یا 2 سینٹی میٹر کا گھومنا بہت عام ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کے ڈاکٹر کو اس پیمائش کے بارے میں کوئی شک ہے تو وہ صرف وہاں نہیں بیٹھے گا۔ وہ یقینی طور پر مزید جانچ کرے گا، جیسے الٹراساؤنڈ اسکین، اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ بچہ کیسا کر رہا ہے۔

لہذا اگر پیمائش تھوڑی بند ہے تو فکر نہ کریں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی مسئلہ ہے، اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کو اسے مزید چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک یا خوف ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ان کے بارے میں کھل کر بات کریں۔

ٹیک ہوم پیغام

Fundal Height ایک سادہ، بغیر درد کے طریقہ کار ہے جو حمل کے دوران بچے کی نشوونما کی نگرانی کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
اس پیمائش کا آپ کے اصل ہفتے سے 1-2 سینٹی میٹر زیادہ یا کم ہونا معمول ہے۔ اس کی فکر نہ کریں۔
چاہے پیمائش توقع سے زیادہ ہو یا کم، اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی مسئلہ ہے۔ اس کی بہت سی سادہ وجوہات ہو سکتی ہیں۔
اگر آپ کے ڈاکٹر کو پیمائش کے بارے میں کوئی شک ہے، تو وہ یقینی طور پر آپ کو مزید جانچ کے لیے بھیجے گا، جیسے کہ الٹراساؤنڈ اسکین۔
حمل کے دوران آپ کے کسی بھی سوال یا خدشات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔