جب آپ صبح اٹھتے ہیں اور اپنے تکیے پر بالوں کو دیکھتے ہیں تو کیا آپ کو تھوڑا سا خوف اور دکھ ہوتا ہے، یا جب آپ شاور لینے کے بعد اپنے بالوں میں کنگھی کرتے ہیں تو آپ کو اپنی کنگھی میں بالوں کا ایک گچھا نظر آتا ہے؟ یہ دراصل ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ اگرچہ ایک دن میں تقریباً 50 سے 100 بالوں کا گرنا معمول کی بات ہے، لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس سے زیادہ بال جھڑ رہے ہیں ، تو اس پر غور کرنا بہت ضروری ہے۔ تو آج اس بالوں کے گرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں، یعنی بالوں کے گرنے کا کیا علاج کیا جا سکتا ہے۔
یہ بال گرنا اتنا تکلیف دہ کیوں ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ہمارے بال ہماری ظاہری شکل، ہماری شناخت کا ایک بڑا حصہ ہیں۔ ہم اپنے بالوں کو مختلف طریقوں سے کاٹتے، رنگتے اور اسٹائل کرتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹا سا بیان دیتا ہے کہ ہم کون ہیں۔ لہٰذا جب ہم اچانک بہت سے بالوں کو جھڑنا شروع کر دیتے ہیں، تو یہ ہمارے خود اعتمادی کو بہت زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے کیونکہ اس سے ہماری ظاہری شکل متاثر ہوتی ہے۔ کچھ لوگ اس وجہ سے معاشرے کا سامنا کرنے سے بھی گریز کرتے ہیں۔ لہذا، بالوں کے جھڑنے کا علاج کچھ لوگوں کے لیے ان کی ذہنی صحت کو دوبارہ بنانے کا ایک طریقہ ہے۔ دوسروں کے لیے، یہ اس بنیادی حالت کے بارے میں جاننے کا موقع ہے جو بالوں کے جھڑنے کا سبب بن رہی ہے، اس کا علاج کریں، اور ان کی مجموعی صحت کو بہتر بنائیں۔
یہ صرف آپ کا مسئلہ نہیں ہے۔ دنیا بھر میں بہت سے لوگ، عمر یا جنس سے قطع نظر، اس حالت کا سامنا کرتے ہیں۔ اس لیے اس کے لیے اچھے علاج موجود ہیں۔
علاج شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر کیا دیکھتا ہے؟
جب آپ اپنے بالوں کے جھڑنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ صرف ایک نسخہ نہیں لکھے گا۔ سب سے پہلے وہ یہ کرے گا کہ اصل وجہ کیا ہے۔ یہاں وہ کیا کرے گا:
- جسمانی معائنہ: آپ کی کھوپڑی اور بالوں کے پتیوں کا بغور معائنہ کیا جائے گا۔
- آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھنا: وہ آپ کی دیگر بیماریوں ، آپ جو دوائیں لیتے ہیں، اور آپ کے طرز زندگی (آپ کیا کھاتے ہیں، کیا پیتے ہیں، اور تناؤ کی سطح) کے بارے میں پوچھیں گے۔
- خاندانی سرگزشت : پوچھیں کہ کیا آپ کے خاندان میں کسی (ماں، باپ، بہن بھائی) کو بالوں کا مسئلہ یا گنجا ہوا ہے۔ کبھی کبھی یہ جینیاتی ہو سکتا ہے۔
- اگر ضروری ہو تو ٹیسٹ: خون کے وٹامنز،آپ کو ہارمون لیول جیسے ٹیسٹ کے لیے بھی بھیجا جا سکتا ہے۔
ان سب کے بعد ہی ڈاکٹر فیصلہ کرتا ہے کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔
بالوں کے گرنے کے بنیادی علاج کیا ہیں؟
بالوں کے جھڑنے کے علاج کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
1. بنیادی وجہ کا علاج کریں۔
2. ایسی ادویات کا استعمال جو بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔
3. خصوصی طبی طریقہ کار اور سرجری۔
آئیے ان میں سے ہر ایک کو الگ الگ دیکھتے ہیں۔
1. بنیادی وجہ کا علاج کرنا
اکثر بالوں کا گرنا کسی اور بیماری کی علامت ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔
- اگر آپ کو تھائرائیڈ کا مسئلہ ہے۔
- اگر آپ کے جسم میں آئرن اور زنک جیسے غذائی اجزاء کی کمی ہے۔
- اگر آپ شدید تناؤ کا شکار ہیں۔
- اگر ہارمونل عدم توازن ہے۔
اس طرح کے معاملات میں، ڈاکٹر صرف بالوں کے لیے دوا تجویز نہیں کرتا ہے۔ وہ بنیادی وجہ کا علاج کرتا ہے۔ مثلاً آئرن کی کمی کے لیے آئرن کی گولیاں دی جاتی ہیں۔ تھائیرائیڈ کے مسائل کے لیے دوا شروع کی گئی ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ زیادہ تر وقت جب بنیادی بیماری ٹھیک ہو جاتی ہے تو بالوں کا گرنا خود ہی بند ہو جاتا ہے اور نئے بال دوبارہ اگنے لگتے ہیں۔
2. ادویات
بنیادی وجہ کا علاج کرتے ہوئے، یا موروثی گنجے پن جیسی حالت کے لیے، آپ کا ڈاکٹر مختلف قسم کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ دوائیں فارمیسی میں اوور دی کاؤنٹر (OTC) دستیاب ہیں۔ دوسروں کو نسخہ درکار ہوتا ہے۔
| علاج کی قسم | تفصیل اور فعالیت |
|---|---|
| OTC مصنوعات (بایوٹین، زنک، کولیجن) | یہ شیمپو، لوشن یا وٹامن کی گولیوں کی شکل میں آتے ہیں۔ وہ بنیادی طور پر بالوں کی نشوونما کے لیے ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ ان میں بایوٹین ، زنک اور کولیجن جیسے اجزاء ہوتے ہیں۔ |
| Minoxidil | یہ مائع یا جھاگ کی شکل میں آتا ہے۔ اسے براہ راست کھوپڑی پر لگانا چاہیے۔ اسے مرد اور عورت دونوں استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ بالوں کے جھڑنے کو روکتا ہے اور نئے بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔ یہ کاؤنٹر پر دستیاب ہے۔ |
| Finasteride | یہ ایک گولی ہے۔ یہ مردانہ گنج پن کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ایک ہارمون کو کنٹرول کرکے کام کرتا ہے جو بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔ یہ عام طور پر خواتین کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے. یہ صرف ایک ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت لیا جانا چاہئے. |
| Corticosteroids | یہ بالوں کے اچانک اور بڑے پیمانے پر گرنے کی صورت میں استعمال ہوتے ہیں۔ اگر بالوں کا گرنا جسم کے مدافعتی نظام میں کچھ مسائل کی وجہ سے ہو تو یہ ادویات اس کیفیت کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ بھی صرف طبی مشورہ پر استعمال کیا جانا چاہئے. |
3. خصوصی طبی طریقہ کار اور سرجری
کبھی کبھی صرف دوائیوں سے اچھے نتائج حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ایسی صورتوں میں، ڈاکٹر آپ کو علاج کے مزید جدید طریقوں کا حوالہ دے سکتا ہے۔
- ہیئر گرافٹنگ/ہیئر ٹرانسپلانٹ: یہ درخت لگانے کی طرح ہے۔ بالوں والی جلد کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کو آپ کے اپنے جسم کے ایک اچھی طرح سے ترقی یافتہ حصے سے لیا جاتا ہے، عام طور پر آپ کے سر کے پچھلے حصے سے، اور گنجے حصے میں ٹرانسپلانٹ کیا جاتا ہے۔ یہ ایک ڈرمیٹولوجسٹ کی طرف سے کیا جاتا ہے. یہ طریقہ کار اینستھیزیا کے تحت کیا جاتا ہے تاکہ آپ کو درد محسوس نہ ہو۔
- کھوپڑی میں کمی: اس میں سرجیکل طور پر کھوپڑی کے ایک حصے کو ہٹانا شامل ہے جو گنجا ہے اور پھر اس خلا کو بند کرنے کے لیے باقی بالوں والی جلد کو کھینچنا شامل ہے۔ یہ سر کے اوپر اور پچھلے حصے کے گنجے علاقوں کے لیے موزوں ہے۔
- لائٹ تھراپی / لیزر تھراپی: ایک خاص طبی آلہ کھوپڑی کو نشانہ بنانے کے لیے کم سطح کی روشنی (لیزر) کا استعمال کرتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ روشنی کھوپڑی میں بالوں کے پٹکوں کو متحرک کرتی ہے، بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔ نتائج دیکھنے میں کئی سیشن لگ سکتے ہیں۔
- PRP علاج (Platelet-Rich Plasma Therapy): یہ اب سری لنکا میں بہت مشہور ہے۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔ آپ کے اپنے بازو سے تھوڑا سا خون لیا جاتا ہے، ایک خاص مشین (سینٹری فیوج مشین) میں ڈالا جاتا ہے اور بہت تیزی سے کاتا جاتا ہے۔ پھر خون میں پلیٹلیٹس کو سیل حصوں میں الگ کیا جاسکتا ہے جسے پلیٹلیٹ کہتے ہیں۔ یہ پلیٹ لیٹس شفا یابی کی خصوصیات سے بھرپور حصہ ہیں۔ اس کے بعد اس حصے کو آپ کی کھوپڑی کے ان حصوں میں واپس انجیکشن لگایا جاتا ہے جہاں آپ کے بال کم ہیں۔ یہ بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔
- کھوپڑی کی مائیکرو پیگمنٹیشن: سیدھے الفاظ میں یہ ایک 'ہیئر ٹیٹو' ہے۔ سرجری کے بغیر، کھوپڑی پر جہاں چھوٹے بال ہوتے ہیں، بہت باریک نقطوں کو ٹیٹو کیا جاتا ہے، تاکہ یہ ظاہر ہو کہ بالوں کے پتے ہیں۔ یہ گنجے پن یا بالوں کے پتلے ہونے کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے۔
کیا علاج کے بغیر بال قدرتی طور پر نہیں اگتے؟
ہاں، کبھی کبھی ایسا ہو سکتا ہے۔ تمام بال گرنے کے لیے علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ کچھ معاملات عارضی ہوتے ہیں۔ بالوں کا جھڑنا جسم میں کسی اور تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے اور جب جسم اس تبدیلی کے مطابق ہو جاتا ہے تو بال واپس اگنا شروع ہو جاتے ہیں۔
کچھ مثالیں:
- بچہ پیدا کرنے کے بعد: حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بالوں کے جھڑنے میں کمی واقع ہو سکتی ہے لیکن بچہ پیدا کرنے کے بعد جب وہ ہارمونز معمول پر آجاتے ہیں تو اچانک آپ کے بہت سے بال جھڑ سکتے ہیں۔ یہ چند مہینوں میں خود ہی ختم ہو جائے گا۔
- جب شدید تناؤ ہوتا ہے: جب کسی امتحان یا کام میں کسی مسئلے کی وجہ سے پیدا ہونے والا تناؤ کم ہو جاتا ہے تو بالوں کا گرنا کم ہو جاتا ہے۔
- بڑی سرجری کے بعد یا بیماری سے صحت یاب ہونے کے دوران۔
- جب آپ وزن کم کرتے ہیں۔
- کینسر کے علاج (کیموتھراپی) جیسی کسی چیز کے بعد۔
اس طرح کے حالات میں بھی، وجہ کی تصدیق کے لیے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
ان علاج کے فوائد اور خطرات کیا ہیں؟
علاج کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ آپ کا خود اعتمادی اور ظاہری شکل بہتر ہوگی۔ مزید برآں، بنیادی حالت کا علاج ہونے کے ساتھ ہی آپ کی مجموعی صحت میں بہتری آئے گی۔
لیکن تمام طبی علاج کی طرح، کچھ ممکنہ ضمنی اثرات یا خطرات بھی ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر غیر معمولی ہیں.
- سرجیکل سائٹ پر سوجن اور زخم۔
- خشک، خارش والی کھوپڑی۔
- انفیکشن.
- سر درد۔
- داغ دار۔
کوئی بھی علاج شروع کرنے سے پہلے، ممکنہ ضمنی اثرات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔
نتائج دیکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
یہ وہ مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کا ہے۔ بالوں کے جھڑنے کا علاج ایک ایسی چیز ہے جس میں صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ راتوں رات نتائج کی توقع نہیں کر سکتے۔ عام طور پر، کوئی فرق دیکھنے میں 3 سے 6 ماہ لگتے ہیں۔ لہذا، علاج کو آدھے راستے سے مت روکیں۔
اس کے علاوہ، علاج کے دوران آپ بالوں کو نقصان پہنچانے والی مصنوعات (سخت کیمیکل، رنگ، آرام کرنے والے) کا جتنا کم استعمال کریں گے، نتائج اتنے ہی بہتر ہوں گے۔
جب آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:
- اگر آپ کے بال اچانک اور زیادہ مقدار میں گرنے لگتے ہیں۔
- اگر آپ کے پاس ہیئر ٹرانسپلانٹ جیسی کوئی چیز ہے، اور اس علاقے میں شدید درد یا سوجن ہے۔
- اگر مہینوں علاج کے بعد بھی کوئی تبدیلی نظر نہ آئے۔
ٹیک ہوم پیغام
- بالوں کا گرنا ایک بہت عام حالت ہے۔ اس کے بارے میں شرمندہ یا ضرورت سے زیادہ فکر مند نہ ہوں۔
- اگر آپ اپنے بالوں کے گرنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ کسی مستند ڈاکٹر سے ملیں۔ انٹرنیٹ پر ملنے والی ہر چیز کو نہ آزمائیں
- علاج شروع کرنے سے پہلے اصل وجہ معلوم کرنا بہت ضروری ہے۔
- اب کئی طرح کے علاج دستیاب ہیں، بشمول ادویات، کریمیں، سرجری، اور PRP۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔
- نتائج دیکھنے میں وقت لگتا ہے، لہذا صبر کریں اور علاج جاری رکھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔