کیا آپ اپنی گردن کی اس حیرت انگیز ہڈی کے بارے میں جانتے ہیں؟ - Hyoid ہڈی کے بارے میں سب کچھ!

کیا آپ نے کبھی اپنی گردن میں چھوٹی مگر بہت اہم ہڈی کے بارے میں سنا ہے؟ یہ ایک چھوٹا سا خاص ہے، کیونکہ یہ ہمارے جسم کی واحد 'تیرتی' ہڈی ہے۔ آج ہم اس حیرت انگیز hyoid bone کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، ہم صرف اس بارے میں بات کریں گے کہ یہ کیا ہے، یہ کیا کرتا ہے، اور یہ کس قسم کی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

Hyoid ہڈی کیا ہے؟

ٹھیک ہے، تو پہلے دیکھتے ہیں کہ ہائائیڈ ہڈی کیا ہے۔ یہ آپ کی گردن کے سامنے ایک چھوٹی، ہلال کی شکل کی ہڈی ہے۔ یہ آپ کے مینڈیبل کے نیچے اور تائرواڈ کارٹلیج کے اوپر واقع ہے جو آپ کی آواز کی ہڈیوں کا احاطہ کرتا ہے۔ آپ اپنی انگلیاں اس جگہ رکھ سکتے ہیں جہاں آپ کی ٹھوڑی آپ کی گردن سے ملتی ہے اور تھوڑا سا تھوک نگل سکتے ہیں۔ اس وقت جب آپ hyoid ہڈی محسوس کر سکتے ہیں.

اس کے بارے میں سب سے خاص بات یہ ہے کہ یہ ہائیڈ ہڈی ہمارے جسم کی واحد 'تیرتی' ہڈی ہے۔ یعنی یہ کسی دوسری ہڈی سے براہ راست جڑا نہیں ہے۔ تو اس کی جگہ کیسے رکھی جاتی ہے؟ یہ لیگامینٹس، پٹھوں، اور کارٹلیج کے ذریعہ اپنی جگہ پر رکھا جاتا ہے۔ تصور کریں، یہ رسی سے لٹکنے کی طرح ہے۔

hyoid ہڈی کے کام کیا ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ اس چھوٹی سی ہڈی کا کیا ہوتا ہے۔ ذرا تصور کریں، یہ چھوٹا ہے لیکن یہ بہت اہم کام کرتا ہے۔

• بولنے میں مدد کرتا ہے: جب ہم بولتے ہیں تو یہ زبان کی حرکت میں مدد کرتا ہے۔ یہ larynx کی نقل و حرکت میں بھی شامل ہے۔
• نگلنے میں مدد کرتا ہے: جب آپ کھانا اور مشروبات نگلتے ہیں تو یہ ہائائیڈ ہڈی اوپر اور نیچے حرکت کرتی ہے، یہی چیز نگلنے کے عمل میں مدد کرتی ہے۔ جب آپ کھانا نگلیں گے تو آپ اسے اوپر اور نیچے کی حرکت محسوس کریں گے۔
• سانس لینے میں مدد کرتا ہے: یہ سانس لینے میں بھی کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر ایئر ویز کو کھلا رکھنے میں۔

صرف یہی نہیں بلکہ hyoid ہڈی اپنے اردگرد کئی دیگر اہم چیزوں کے لیے بھی معاونت کا کام کرتی ہے۔ مثال کے طور پر:

• اپنی زبان کو
• اپنے منہ کے نچلے حصے کے پٹھوں تک
• آپ کا larynx یا وائس باکس - یعنی وہ باکس جو آواز دیتا ہے۔
• Epiglottis - یہ دروازے جیسا چھوٹا حصہ ہے جو نگلتے وقت خوراک کو ہوا کی نالی میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔
• آپ کا گلا (Pharynx)

ایک اور بات یہ ہے کہ hyoid ہڈی گردن کے تین بڑے ligaments اور متعدد مسلز سے جڑی ہوتی ہے، اور ان کے لیے ایک اٹیچمنٹ پوائنٹ کا کام بھی کرتی ہے۔

hyoid ہڈی کہاں واقع ہے؟

ہم نے پہلے ذکر کیا ہے کہ یہ آپ کی گردن کے سامنے، مینڈیبل کے نیچے اور تھائیرائڈ کارٹلیج کے اوپر واقع ہے۔ تھوڑی اور وضاحت کرنے کے لیے، آپ کی ریڑھ کی ہڈی میں چوتھے سروائیکل ورٹیبرا کے سامنے ہائائیڈ بون 'تیرتی' ہے۔

ہائائیڈ کی ہڈی کیسی نظر آتی ہے؟

اس hyoid ہڈی کی شکل انگریزی حرف 'U' کی طرح ہے۔بس۔ اس کے تین اہم حصے ہیں:

• مین باڈی: یہ ہائائیڈ ہڈی کا اگلا اور سب سے موٹا حصہ ہے۔ یہ عام طور پر تقریباً 2.5 سینٹی میٹر چوڑا اور تقریباً 1 سینٹی میٹر موٹا ہوتا ہے۔ تاہم، یہ مردوں میں تھوڑا بڑا ہو سکتا ہے.
• عظیم تر سینگ یا زیادہ کارنیوا: یہ 'U' حرف کے دونوں طرف ہائائیڈ ہڈی کے لمبے بازو نما حصے ہیں۔
• چھوٹے سینگ یا کم کارنیوا: یہ بڑے سینگوں کے آغاز کے قریب ہڈیوں کے دو چھوٹے تخمینے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں اسٹائلہائیڈ لیگمنٹ منسلک ہوتا ہے۔

یہ حیرت انگیز ہے کہ جب ایک بچہ پیدا ہوتا ہے، hyoid ہڈی تین الگ الگ ہڈیاں ہوتی ہیں۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، عام طور پر 40 اور 60 سال کی عمر کے درمیان، یہ تینوں ہڈیاں ایک ساتھ مل کر ایک، ٹھوس، گھوڑے کی نالی کی شکل کا ڈھانچہ بناتی ہیں۔ لیکن کچھ لوگ اس طرح اکٹھے نہیں ہوتے۔ اگر وہ فیوز نہیں کرتے ہیں تو یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ عام ڈھانچے میں صرف ایک چھوٹی سی تبدیلی ہے، اور اس سے کوئی پریشانی نہیں ہوتی۔

کیا حالات ہائائیڈ ہڈی کو متاثر کرتے ہیں؟

صحت کی کئی حالتیں ہیں جو ہائائیڈ ہڈی کو متاثر کر سکتی ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ عام طور پر بہت کم ہوتے ہیں۔

• Hyoid bone syndrome: یہ hyoid bone کے ارد گرد پٹھوں اور ligaments کی سوزش ہے۔ یہ ٹینڈونائٹس یا گردن کی چوٹوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے (جیسے وہپلیش، اچانک گردن کی چوٹ)۔
• ٹوٹا ہوا hyoid ہڈی / Hyoid فریکچر: Hyoid ہڈی کے فریکچر بہت کم ہوتے ہیں۔ وہ تمام انسانی فریکچر کا تقریباً 0.002% بنتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ہڈی اچھی طرح سے چھپی ہوئی اور محفوظ ہے جہاں ٹھوڑی اور گردن آپس میں ملتی ہیں، اس لیے یہ آسانی سے نہیں ٹوٹتی۔ اکثر، گلا گھونٹنے جیسے پرتشدد جرائم میں ہائائیڈ کی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ پھانسی، بندوق کی گولی کے زخم، اور سنگین کار حادثات جیسی چیزوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
• Osteoradionecrosis (ORN): یہ ایک زیادہ سنگین حالت ہے۔ یہ تابکاری کی نمائش کی وجہ سے ہڈی کی موت ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر ان لوگوں میں زیادہ ہوتا ہے جو سر اور گردن کے کینسر کے لیے تابکاری تھراپی حاصل کرتے ہیں۔ یہ اکثر مینڈیبل کو متاثر کرتا ہے، لیکن یہ hyoid ہڈی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
• hyoid bone کا Chondrosarcoma: یہ کینسر کی ایک انتہائی نایاب قسم ہے۔کونڈروسارکوما ہڈیوں کا نایاب کینسر ہے جو کارٹلیج میں شروع ہوتا ہے۔ سر اور گردن میں اس قسم کے کینسر کا پیدا ہونا بہت کم ہوتا ہے۔ طبی ریکارڈ کے مطابق، دنیا میں اب تک hyoid bone کے chondrosarcoma کے صرف 23 کیس رپورٹ ہوئے ہیں۔ اس حالت کے ساتھ لوگوں میں سب سے زیادہ عام علامت ایک گانٹھ ہے جو گردن میں بڑا اور بڑا ہوتا ہے۔

hyoid ہڈی کے حالات کی عام علامات

ہائائیڈ ہڈی میں شامل حالات اسی طرح کی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• چہرے پر بلا وجہ درد۔
• گردن میں درد۔
• گلے کی سوزش (ممکنہ طور پر ایک طویل مدتی گلے کا انفیکشن - جیسے دائمی گرسنیشوت )۔
• آواز کی تبدیلی، تقریر کی مشکلات (آواز کی خرابی).
• گلے میں کسی چیز کے پھنسنے کا احساس۔
• کھانا پینا نگلتے وقت درد محسوس کرنا۔
• رکاوٹ نیند شواسرودھ .
• گردن کے علاقے میں زخم۔
• ایک آواز یا احساس جیسے ہڈیاں آپس میں رگڑ رہی ہوں ( crepitus )۔
• سانس لینے میں دشواری ( dyspnea )
• منہ یا گلے میں زخم یا السر۔

اہم: hyoid ہڈی کی کچھ علامات temporomandibular Joint (TMJ) کے عوارض سے بہت ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔ یہ بعض اوقات غلط تشخیص کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر آپ TMJ کی حالت کا علاج کر رہے ہیں اور بہتر نہیں ہو رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا اس کا تعلق hyoid ہڈی سے ہو سکتا ہے۔

کون سے ٹیسٹ ہائائیڈ ہڈیوں کی بیماریوں کی تشخیص میں مدد کرتے ہیں؟

ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے مختلف ٹیسٹ استعمال کرتے ہیں کہ آیا آپ کی ہڈی میں کوئی مسئلہ ہے یا نہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• ایکس رے
• CT اسکین (CT - کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی اسکین)
• پی ای ٹی اسکین (پوزیٹرون ایمیشن ٹوموگرافی اسکین)

یہ ٹیسٹ ڈاکٹروں کو آپ کی ہڈیوں کی حالت کا بخوبی اندازہ لگا سکتے ہیں، آیا کوئی نقصان ہے یا کوئی اور مسائل ہیں۔

hyoid ہڈی کی بیماریوں کے لئے عام علاج کیا ہیں؟

یہ آپ کی حالت کے لحاظ سے مختلف ہوگا، لیکن یہاں کچھ عام علاج ہیں:

• درد اور سوجن کو کم کرنے والی دوائیں ( NSAIDs - nonsteroidal anti-inflammatory drugs )
• اینٹی بایوٹک - اگر کوئی انفیکشن ہے.
• سٹیرایڈ انجیکشن - سوزش کو کم کرتے ہیں۔
• ینالجیسک ادویات
• ٹریچیوسٹومی - ایک معمولی جراحی کا طریقہ جو گردن میں انجام دیا جاتا ہے تاکہ کچھ سنگین صورتوں میں سانس لینے میں دشواری کو دور کیا جا سکے۔
• سرجری - ٹوٹی ہوئی ہڈی یا کینسر جیسے معاملات میں ضروری ہو سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے بہترین علاج کا تعین کرے گا، لہٰذا اگر آپ کو علامات ہوں تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

کیا hyoid ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کو روکا جا سکتا ہے؟

درحقیقت، hyoid ہڈی سے متعلق حالات بہت کم ہوتے ہیں، اور یہ اکثر ہمارے قابو سے باہر عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ہمارے لیے کسی حادثے سے فریکچر کو روکنا مشکل ہے۔ اس لیے یہ کہنا قدرے مشکل ہے کہ یہ 'قابلِ روک تھام' ہے۔

لیکن، سب سے اہم چیز علامات کو پہچاننا اور جلد علاج کروانا ہے ۔ اگر آپ کو گردن یا گلے میں مسلسل درد، نگلنے میں دشواری، آپ کی آواز میں تبدیلی، سانس لینے میں دشواری، یا ان علامات میں سے کوئی بھی ہے جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی ہے، تو انہیں نظر انداز نہ کریں ۔ اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ وہ فوری طور پر وجہ تلاش کر سکتے ہیں اور آپ کی ضرورت کا علاج شروع کر سکتے ہیں۔

کیا hyoid ہڈی کو آدم کا سیب بھی کہا جاتا ہے؟

نہیں، یہ ایک غلط فہمی ہے۔ آپ کا آدم کا سیب، یا جیسا کہ ہم اسے انگریزی میں کہتے ہیں، آپ کی laryngeal prominence ، آپ کے تھائیرائڈ کارٹلیج کا حصہ ہے۔ یاد رکھیں، ہم نے پہلے کہا تھا کہ hyoid ہڈی تائرواڈ کارٹلیج کے اوپر بیٹھتی ہے۔ لہذا اگرچہ یہ دونوں ڈھانچے ایک دوسرے کے قریب ہیں، یہ آپ کے جسم کے دو مختلف حصے ہیں، اور یہ دونوں مختلف افعال انجام دیتے ہیں۔ آدم کا سیب اکثر مردوں میں زیادہ نظر آتا ہے۔

سب سے اہم چیزیں جو ہمیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

ٹھیک ہے، تو آئیے اسے hyoid ہڈی کے خلاصے کے طور پر یاد رکھیں جس کے بارے میں ہم نے آج بات کی:

• ہائائیڈ ہڈی آپ کی گردن کے سامنے کی ایک چھوٹی، 'تیرتی' ہڈی ہے جو کسی دوسری ہڈی سے جڑی نہیں ہے۔
• یہ بولنے، نگلنے اور سانس لینے کے ساتھ ساتھ زبان اور larynx جیسے معاون حصوں کے لیے بہت اہم ہے۔
• اس پر اثر انداز ہونے والے حالات عام طور پر نایاب ہوتے ہیں ، لہذا غیر ضروری طور پر گھبرائیں نہیں۔
• تاہم، اگر آپ کو گردن/گلے میں مسلسل درد، نگلنے میں دشواری، یا آواز میں تبدیلی جیسی علامات کا سامنا ہے، تو انہیں نظر انداز نہ کریں ۔ فوری طور پر طبی مشورہ حاصل کرنا دانشمندی ہے۔
• hyoid ہڈی آدم کا سیب نہیں ہے. وہ دو مختلف ڈھانچے ہیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ کی ہڈی کی ہڈی چھوٹی ہے اور آپ کے نچلے جبڑے کے پیچھے چھپی ہوئی ہے، تب بھی یہ بہت زیادہ کام کرتی ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ اس سے آگاہ رہیں اور اگر کوئی مسئلہ ہو تو کارروائی کریں۔ ہمیشہ یاد رکھیں، اگر آپ بیمار محسوس کر رہے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔

Hyoid ہڈی، Hyoid ہڈی، گردن کی ہڈی، نگلنا، بولنا، گلے کی سوزش، hyoid syndrome