کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہماری جلد صرف ایک پتلی تہہ ہے جسے ہم سطح پر دیکھ سکتے ہیں؟ ہماری جلد دراصل ایک بہت ہی حیرت انگیز اور پیچیدہ عضو ہے۔ اس کی تین اہم تہیں ہیں۔ ہم صرف اوپر کی پرت دیکھتے ہیں۔ لیکن آج ہم سب سے گہری تہہ کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو ہمارے جسم کے لیے بہت ضروری ہے۔ اسے ہم طب میں hypodermis یا subcutaneous tissue کہتے ہیں۔
تو جلد کی یہ تین اہم تہیں کیا ہیں؟
آئیے اس کو بہت آسان سمجھتے ہیں۔ تصور کریں کہ ہماری جلد تین پرتوں والے کیک کی طرح ہے۔
- Epidermis: یہ سب سے اوپر کی تہہ ہے جسے ہم دیکھ سکتے ہیں۔ یہ کیک پر آئسنگ کی طرح ہے۔ یہ ہمارے جسم کو جراثیم اور باہر کی گندگی سے بچاتا ہے۔
- ڈرمس: یہ درمیانی تہہ ہے۔ اس تہہ میں بہت سی چیزیں ہوتی ہیں، جیسے کہ ہمارے پسینے کے غدود، بالوں کے follicles اور اعصاب کے اختتام۔
- ہائپوڈرمس: یہ سب سے گہری تہہ ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں، نیچے والی۔ یہ وہی ہے جو اوپری دو تہوں کو ہمارے جسم کے اندر پٹھوں اور ہڈیوں سے جوڑتا ہے۔
Hypodermis کا اصل کام کیا ہے؟
یہ نیچے کی تہہ ہمارے جسم کی خدمت کرتی ہے۔ یہ کئی اہم افعال انجام دیتا ہے۔
- اٹیچمنٹ: سیدھے الفاظ میں، یہ وہ گوند ہے جو ہماری جلد کو ہمارے جسم کے اندر موجود پٹھوں اور ہڈیوں سے "چسپاں" کرتا ہے۔ اس کے بغیر، ہماری جلد ہمارے جسم سے منسلک نہیں ہوگی.
- درجہ حرارت کا ضابطہ (انسولیشن): یہ تہہ ہمارے جسم کے گرد لپٹی ہوئی کمبل کی طرح ہے۔ یہ جسم کی گرمی کے ضیاع کو کم کرتا ہے اور ہمیں سردی سے بچاتا ہے۔ اس تہہ میں موجود چربی کی تہہ اس کام میں مدد کرتی ہے۔
- جسم کی حفاظت: تصور کریں کہ آپ کہیں گرے ہیں۔ پھر ہمارے جسم کے اندر موجود اعضاء اور پٹھے آسانی سے خراب نہیں ہوتے کیونکہ یہ Hypodermis تہہ 'شاک ابزوربر' کی طرح کام کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، اس کی وجہ سے ہماری جلد کے نیچے ٹشوز آسانی سے حرکت کر سکتے ہیں۔ دوسری صورت میں، جلد براہ راست پٹھوں پر رگڑ جائے گی.
- توانائی کا ذخیرہ: اس ہائپوڈرمس پرت میں چربی کے خلیات ہوتے ہیں، جنہیں اڈیپوسائٹس کہتے ہیں۔ یہ خلیے چربی کے طور پر ہمارے جسم کو درکار توانائی ذخیرہ کرتے ہیں۔ جب ہمارے پاس کافی خوراک نہیں ہوتی ہے، تو جسم اس ذخیرہ شدہ توانائی کو استعمال کرتا ہے۔
اس Hypodermis پرت میں کیا ہوتا ہے؟
یہ تہہ صرف چربی کا ایک گانٹھ نہیں ہے۔ اس میں بہت سی چیزیں ہوتی ہیں جو ہمارے جسم کے لیے ضروری ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| اجزاء | سیدھے الفاظ میں، اس میں کیا شامل ہے؟ |
|---|---|
| ایڈیپوز ٹشو | یہ چربی کے خلیے ہیں جو توانائی کو ذخیرہ کرتے ہیں، جسم کو گرم رکھتے ہیں اور کشن کا کام کرتے ہیں۔ |
| خون کی نالیاں | یہ خون کی نالیاں جلد کو درکار آکسیجن اور غذائی اجزاء لاتی ہیں اور فضلہ کی مصنوعات کو ہٹاتی ہیں۔ |
| کنیکٹیو ٹشو | یہ وہی ہیں جو اس تہہ میں موجود ہر چیز کو ایک ساتھ رکھتے ہیں اور اسے ایک فریم ورک میں رکھتے ہیں۔ وہ کولیجن اور ایلسٹن نامی پروٹین سے بنتے ہیں۔ |
| برسا | یہ مائع سے بھری چھوٹی تھیلیوں کی طرح ہیں جو ہڈیوں، پٹھوں اور کنڈرا کو ایک دوسرے کے خلاف رگڑنے سے روکنے کے لیے چکنا کرنے والے کے طور پر کام کرتی ہیں۔ |
| فائبرو بلاسٹس | یہ ایک خاص قسم کے خلیے ہیں جو مربوط بافتوں میں پائے جاتے ہیں۔ کولیجن ان خلیوں کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ |
| لیمفیٹک وریدیں۔ | یہ ٹھیک چینلز کا ایک نیٹ ورک ہے جو جسم کے بافتوں سے لمف نوڈس تک فضلہ (اور فضلہ کی مصنوعات) لے جاتا ہے۔ |
| میکروفیجز | یہ خون کے سفید خلیے کی ایک قسم ہیں۔ وہ جسم کے حفاظتی محافظوں کی طرح ہیں۔ جراثیم جب اندر آتے ہیں تو حملہ کر کے انہیں تباہ کر دیتے ہیں۔ |
| اعصاب | یہ اعصاب ہمارے ارد گرد سے معلومات حاصل کرنے اور اس کا جواب دینے کے لیے برقی سگنل بھیجتے ہیں۔ |
کیا ہائپوڈرمس کی موٹائی ہر جگہ ایک جیسی ہے؟
نہیں، اس تہہ کی موٹائی ہمارے جسم کے مختلف حصوں میں مختلف ہوتی ہے۔ اس کا تعین ہمارے جینز اور ہارمون کی سطح سے ہوتا ہے۔
- ٹیسٹوسٹیرون کی اعلی سطح والے جسموں میں (عام طور پر مردوں میں)، یہ تہہ پیٹ، بازوؤں، کمر کے نچلے حصے اور کندھوں میں موٹی ہوتی ہے۔
- ہارمون ایسٹروجن کی اعلی سطح والے جسموں میں (اکثر خواتین میں)، یہ تہہ کولہوں، کولہوں اور رانوں میں موٹی ہو جاتی ہے۔
نیز، پلکوں اور جننانگوں جیسی جگہوں پر، یہ تہہ بہت پتلی ہوتی ہے، ایک ملی میٹر سے بھی کم۔ لیکن پیٹ اور کولہوں جیسی جگہوں پر، یہ 3 سینٹی میٹر سے زیادہ موٹا ہو سکتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، یہ ہائپوڈرمس کی تہہ آہستہ آہستہ پتلی ہوتی جاتی ہے۔ اس میں جوڑنے والی بافتیں کمزور ہوجاتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ عمر کے ساتھ جلد جھکنے لگتی ہے۔
کیا حالات ہائپوڈرمس کو متاثر کرتے ہیں؟
کئی بیماریاں اور مسائل ہیں جو اس گہری تہہ کو بھی متاثر کرتے ہیں۔
- بیڈسورز: وہ زخم جو اس وقت ہوتے ہیں جب جلد اور اندرونی بافتوں میں خون کا بہاؤ کم ہونے کی وجہ سے مریض زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں رہتے ہیں۔
- ہائپوتھرمیا: جسم کے درجہ حرارت میں خطرناک کمی۔ یہ حالت اس وقت ہو سکتی ہے جب ہائپوڈرمس جسم کی حرارت کو برقرار رکھنے کے قابل نہ ہو۔
- Panniculitis: یہ ہائپوڈرمس کی چربی کی تہہ کی سوزش ہے۔ یہ جلد کے نیچے دردناک گانٹھوں کا سبب بن سکتا ہے۔
- تیسرے درجے کا جلنا: شدید جلنا جو جلد کی تینوں تہوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔
- ٹیومر: کینسر یا عام نشوونما جو اس تہہ میں بنتی ہے۔
- سارکوائڈوسس: جسم کے مختلف اعضاء میں سوزش کے خلیات (گرینولوما) کے جمع ہونے سے پیدا ہونے والی حالت۔ یہ جلد کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
اس حالت کی علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کے Hypodermis کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے، تو آپ کو اس طرح کی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ آپ کو ان سے آگاہ ہونا چاہئے۔
- گہرے دھبے یا دھبے جو جلد کی شکل یا رنگ بدل دیتے ہیں۔
- جلد کے کسی حصے میں خون کے بہاؤ میں کمی (علاقہ ٹھنڈا، نیلا ہو جاتا ہے)۔
- ایسے زخم جو اتنے گہرے ہوتے ہیں کہ نیچے کی بافت نظر آتی ہے، اور ٹھیک نہیں ہوتی۔
- پسینہ کم ہونا۔
- بے درد، سفید یا جلی ہوئی سیاہ جلد۔
اگر آپ کو ایسا کچھ نظر آئے تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
اس ڈیک کو صحت مند رکھنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟
اپنی جلد کی اس اہم تہہ کی حفاظت کے لیے ہم چند آسان چیزوں پر عمل کر سکتے ہیں۔
1. زخم کو اچھی طرح صاف کریں: چاہے یہ چھوٹا سا زخم ہی کیوں نہ ہو، اسے صابن اور صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ پھر پیٹرولیم جیلی (Vaseline™) جیسی کوئی چیز لگائیں اور اسے صاف پٹی سے ڈھانپیں۔ یہ جراثیم کو داخل ہونے سے روکے گا۔
2. اپنی جلد کو دھوپ سے بچائیں: ہمارے ملک میں تیز دھوپ جلد کے لیے بہت نقصان دہ ہے۔ باہر جاتے وقت کم از کم SPF 30 والی سن اسکرین استعمال کریں۔ اگر ممکن ہو تو لمبی بازو والے کپڑے اور ٹوپیاں پہنیں۔
3. جلنے سے بچیں: اپنے واٹر ہیٹر کا درجہ حرارت 48-50 سیلسیس (120 فارن ہائیٹ) سے کم رکھیں۔ جتنا ممکن ہو پکاتے وقت بیک برنر کا استعمال کریں۔ کیمیکلز اور ماچس کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
4. اپنے جسم کو گرم رکھیں: سرد موسم میں یا زیادہ ایئر کنڈیشنڈ جگہوں پر گرم کپڑے پہنیں۔ اگر آپ کو سردی لگ رہی ہے تو کچھ ایسا کریں جیسے اپنے جسم کو حرکت دیں یا ہلکی پھلکی ورزش کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ہائپوڈرمس ہماری جلد کی سب سے گہری، تیسری تہہ ہے۔
- یہ ہماری جلد کو اندر کے پٹھوں اور ہڈیوں سے جوڑتا ہے، جسم کو گرم رکھتا ہے، اسے خطرے سے بچاتا ہے، اور توانائی کو ذخیرہ کرتا ہے۔
- ہماری عمر کے ساتھ جلد جھک جاتی ہے کیونکہ یہ تہہ پتلی ہوتی ہے۔
- جلد کو دھوپ، جلنے اور چوٹوں سے بچانا اس تہہ کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کو اپنی جلد میں کوئی غیر معمولی تبدیلی نظر آتی ہے (زخم جو ٹھیک نہیں ہوتے، گانٹھ جن کا رنگ بدل گیا ہے) تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔