طبی ایمرجنسی میں ہم کیا کریں؟ آئیے گھبرائے بغیر مدد کریں!

ہماری زندگی میں ایسے مواقع آتے ہیں جب کوئی اچانک بیمار ہو جاتا ہے یا کوئی حادثہ پیش آتا ہے۔ یہ ایک چھوٹا بچہ یا بالغ ہو سکتا ہے. ایسے وقت میں فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہم اسے طبی ایمرجنسی کہتے ہیں۔ درحقیقت، ایسے وقت میں تھوڑا سا بے چینی اور گھبراہٹ محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، سب سے اہم چیز مدد کے لیے بات کرنا ہے۔ اگر ہمیں صحیح طریقے سے آگاہ کیا جائے تو ہم مشکل ترین وقت میں بھی کسی کی جان بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

میں ایمرجنسی میں فون کیسے کروں؟

تصور کریں کہ کوئی آپ کے سامنے اچانک گر پڑا ہے، یا آپ کو ایک سنگین حادثہ پیش آیا ہے اور بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے۔ اس وقت گھبرانا مشکل نہیں ہے۔ لیکن ہر ممکن حد تک پرسکون رہنے کی کوشش کریں اور ان اقدامات پر عمل کریں۔

• سب سے پہلے، ایک گہری سانس لیں: اس سے آپ کے دماغ کو تھوڑا سا پرسکون کرنے میں مدد ملے گی۔ جب آپ دباؤ میں ہوں تو واضح طور پر سوچنا مشکل ہے۔
• فوری طور پر 1990 پر کال کریں: سری لنکا میں، ہمارے پاس سووا سیریا ایمبولینس سروس ہے۔ یہ ایک مفت سروس ہے۔ 1990 پر کال کریں اور ایمرجنسی کی اطلاع دیں۔ بعض اوقات، اگر آپ کو اپنے علاقے کے قریبی ہسپتال کا ایمرجنسی نمبر معلوم ہے، تو اس پر کال کرنا ٹھیک ہے۔ لیکن 1990 ایک خصوصی سروس ہے جو پورے سری لنکا میں کام کرتی ہے۔
• آپریٹر کو بتائیں کہ یہ ایک ایمرجنسی ہے: کچھ ایسا کہیے، "یہ ایک ایمرجنسی ہے، مجھے ابھی مدد کی ضرورت ہے۔" اس طرح وہ جانتے ہیں کہ یہ کتنا سنگین ہے۔
• اپنا نام اور مقام واضح طور پر بتائیں: اپنا نام واضح طور پر بتائیں۔ اس کے بعد، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنی صحیح جگہ بیان کریں۔ اگر ممکن ہو تو، گھر کا نمبر، گلی کا نام، گاؤں کا نام، اور قریبی عوامی مقامات (جیسے مندر، اسکول، یا دکان) بتائیں۔ اس سے ایمبولینس کو وہاں جلدی پہنچنے میں مدد ملے گی۔
• واقعہ کی وضاحت کریں: ہمیں آسان اور واضح طور پر بتائیں کہ کیا ہوا ہے۔ تفصیلات فراہم کرنا مددگار ہوگا جیسے کہ کتنے لوگ زخمی /بیمار ہوئے؟ ان کی حالت کیا ہے (کیا وہ بے ہوش ہیں؟ کیا انہیں سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے؟ کیا انہیں خون بہہ رہا ہے؟)
• آپریٹر کی بات کو غور سے سنیں: وہ آپ کو کچھ ہدایات دے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، مریض کو کسی خاص طریقے سے پوزیشن میں رکھنا، یا خون بہنے والی جگہ پر دباؤ ڈالنا۔ غور سے سنو اور جیسا وہ کہتے ہیں ویسا کرو۔
• جب تک آپریٹر نہ کہے اس وقت تک رابطہ نہ رکھیں: جب تک وہ یہ نہ کہیں کہ "ٹھیک ہے، ابھی ہینگ اپ کرنا ٹھیک ہے۔" وہ مزید تفصیلات جاننا چاہتے ہیں۔

یاد رکھیں، آپ کو ملنے والی مدد کی رفتار آپ کی فراہم کردہ معلومات کی وضاحت اور درستگی پر منحصر ہے۔ لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ گھبراہٹ میں ہیں، تو ممکن حد تک پرسکون طور پر تفصیلات کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں.

ایمرجنسی کال کرنے کے بعد آپ کیا کرتے ہیں؟

ٹھیک ہے، اب آپ نے 1990 کو کال کر کے تفصیلات بتا دی ہیں۔ ایمبولینس کے آنے تک آپ کیا کر رہے ہیں؟

• دیکھیں کہ کیا ماحول محفوظ ہے:
• اگر ارد گرد کا ماحول خطرناک ہے:تصور کریں کہ کوئی گیس لیکج میں گر گیا ہے، یا بجلی کی لائن کاٹ دی گئی ہے۔ ایسی حالت میں پریشانی میں مبتلا شخص کے قریب نہ جائیں۔ آپ کو بھی خطرہ ہو سکتا ہے۔ اس کے بجائے، کسی محفوظ جگہ سے مدد کا انتظار کریں۔ آپ کی حفاظت بھی بہت اہم ہے۔
• اگر آس پاس کا علاقہ محفوظ ہے: اگر فوری طور پر کوئی خطرہ نہ ہو تو اس شخص کے ساتھ رہیں جسے مدد کی ضرورت ہے۔ انہیں اکیلا مت چھوڑیں۔ ان کے لیے مضبوط بنیں۔ یہ کہہ کر انہیں یقین دلائیں، "ڈرو نہیں، ایمبولینس آ رہی ہے۔"

• زخمی شخص کو حرکت نہ دیں (خاص طور پر اگر وہ گر گیا ہے): اگر کوئی اونچائی سے گرا ہے، تو اس کی گردن، ریڑھ کی ہڈی یا دیگر ہڈیوں کو چوٹ لگی ہے۔ کسی کو اس طرح منتقل کرنا چوٹ کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ لہذا، مریض کو اس وقت تک منتقل نہ کریں جب تک کہ تربیت یافتہ ایمبولینس اہلکار نہ پہنچیں اور صحیح کام نہ کریں۔ تاہم، اگر انہیں سانس لینے یا قے کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو ایسے وقت ہوتے ہیں جب انہیں احتیاط سے اپنی طرف موڑ لینا چاہیے۔ آپ آپریٹر سے اس بارے میں مشورہ بھی مانگ سکتے ہیں۔

• ہر ممکن حد تک پرسکون رہیں: اگر آپ پرسکون رہیں تو یہ بیمار شخص کے لیے بہت مددگار ثابت ہوگا۔ اگر آپ گھبراتے ہیں تو وہ اور بھی خوفزدہ ہو جائے گا۔

آئیے ایک چھوٹی سی مثال کے بارے میں سوچتے ہیں؟

تصور کریں کہ آپ کی دوست نیلانتھی کھیل رہی ہے اور اچانک اس کے سینے کو پکڑ کر کہتی ہے کہ اسے سانس لینے میں تکلیف ہو رہی ہے۔ آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ اسے دمہ ہے۔ 1. گھبرائیں نہیں۔ نیلنتھی کو فرش پر بٹھا دو۔ ایسی جگہ جہاں وہ پیچھے جھک سکے۔ 2. فوری طور پر 1990 پر کال کریں۔ کہو، "میرے دوست کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، اسے دمہ ہے۔ ہم اس مقام پر ہیں۔" 3. یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا نیلانتھی کا انہیلر قریب ہی ہے۔ اگر وہ کرتی ہے تو اسے استعمال کرنے میں اس کی مدد کریں۔ 4. نیلنتھی سے بات کرتے رہیں۔ ایسی باتیں کہیں، "فکر نہ کرو، نیلانتی، ایمبولینس جلد ہی یہاں آ جائے گی۔" 5. ایمبولینس کے آنے تک نیلنتھی کے ساتھ رہیں۔ اس طرح کی ایک چھوٹی سی چیز بھی، آپ کی آگاہی نیلانتھی کو جلد علاج کروانے میں مدد فراہم کرے گی۔

آپ ہنگامی صورتحال کے لیے پیشگی تیاری کیسے کرتے ہیں؟

"کاش ہم ایسا کچھ ہونے سے پہلے ہی جان سکتے..." ہم سوچتے ہیں، کیا ہم نہیں؟ لیکن ہنگامی حالات ایسی چیزیں ہوتی ہیں جب آپ ان کی کم از کم توقع کرتے ہیں۔ تاہم، ہم اس طرح کی کسی چیز کے لیے پہلے سے تھوڑی تیار ہو سکتے ہیں۔ پھر، اگر حقیقت میں ایسا کچھ ہوتا ہے، تو ہم اپنی پریشانی کو کم کر سکتے ہیں اور اس کے مطابق عمل کر سکتے ہیں۔

• نمبر 1990 کو یاد رکھیں (یا اسے کہیں لکھ لیں جسے آپ آسانی سے دیکھ سکتے ہیں): یہ سب سے اہم چیز ہے۔ گھر کے ہر فرد کو یہ نمبر معلوم ہونا چاہیے۔ آپ اسے اپنے فون کے ``اسپیڈ ڈائل`` پر بھی لگا سکتے ہیں۔
• اضافی طور پر: ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ کا فون نمبر اپنے گھر کے قریب رکھیں اور اپنے فیملی ڈاکٹر کا نمبر ایسی جگہ پر رکھیں جہاں آپ آسانی سے ان تک رسائی حاصل کر سکیں۔
• جانیں کہ ایمرجنسی کالز کرنے کا طریقہ یہاں تک کہ اگر آپ کا فون `` لاک `` ہو:بہت سے اسمارٹ فونز میں اب اسکرین لاک ہونے پر بھی ہنگامی کال کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جانتے ہیں کہ اسے کیسے کرنا ہے، کیونکہ کسی ہنگامی صورت حال میں، آپ کے پاس یہ واحد فون ہے۔

• ابتدائی طبی امداد کے بارے میں جانیں : یہ ایک بہت قیمتی ہنر ہے۔ ابتدائی طبی امداد ایک بیمار یا زخمی شخص کو دی جانے والی بنیادی دیکھ بھال ہے جب تک کہ کوئی ڈاکٹر نہ آجائے یا انہیں اسپتال لے جایا جائے۔
• میں کہاں سیکھ سکتا ہوں؟
• ابتدائی طبی امداد کے کورس سری لنکا ریڈ کراس سوسائٹی اور سینٹ جان ایمبولینس جیسے اداروں کی طرف سے پیش کیے جاتے ہیں۔
• کچھ ہسپتال اور کمیونٹی پر مبنی صحت کے مراکز (جیسے `YMCA` اور `YWCA`) بھی ایسے پروگرام منعقد کرتے ہیں۔
• اگر آپ اسکول کے طالب علم ہیں، تو آپ اسکول کی نرس سے اپنے اسکول کے بچوں کے لیے ابتدائی طبی امداد کی کلاس کا انعقاد کرنے کی درخواست کر سکتے ہیں۔
• یہ ابتدائی طبی امداد کیا سکھاتی ہے؟
• دوا کیسے لگائیں اور زخم پر پٹی باندھیں (ڈریسنگ اور بینڈیجنگ)۔
• خون بہنا کیسے روکا جائے۔
• اگر کوئی بے ہوش ہو جائے تو کیا کریں؟
• جلنے کی چوٹوں کے لیے بنیادی چیزیں۔
• اچانک گلے میں پھنس جانے والی چیز کو کیسے نکالا جائے (دم گھٹنا)۔
• ہارٹ اٹیک اور فالج کی علامات کو کیسے پہچانا جائے، اور اس وقت کیا کرنا چاہیے۔
• `CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)` یا دل اور پھیپھڑوں کو دوبارہ زندہ کرنے کا طریقہ (یہ قدرے پیچیدہ ہے، لیکن یہ ایک بہت اہم چیز ہے جو کسی کی جان بچا سکتی ہے)۔

• گھر میں ایک چھوٹی ابتدائی طبی امدادی کٹ رکھیں: معمولی چوٹوں اور ہنگامی حالات کے لیے اس کٹ میں چند اشیاء رکھیں۔
• میں اس میں کیا ڈالوں؟
• جراثیم کش مائع (جیسے 'ڈیٹول')
• زخموں کو دھونے کے لیے نمکین پانی
• مختلف سائز کی پٹیاں
• چپکنے والے پلاسٹر
• کینچی، چمٹی
• درد کش ادویات (جیسے پیراسیٹامول)
• برن کریم
• دستانے
• اگر آپ کے خاندان میں کسی کو کوئی خاص بیماری ہے (مثلاً، ذیابیطس)، تو اچھا ہو گا کہ اس حالت کے لیے ہنگامی ادویات اپنے پاس رکھیں۔ تاہم، آپ کو ان ادویات کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کرنا چاہیے۔

• اپنے خاندان سے بات کریں کہ ہنگامی صورت حال میں کیا کرنا ہے:گھر کے ہر فرد (یہاں تک کہ بچوں کو بھی) اس بارے میں مطلع کیا جانا چاہئے کہ ہنگامی حالت میں کس کو اور کیسے فون کرنا ہے۔ گھر سے باہر نکلنے کے سب سے محفوظ طریقے اور آگ لگنے کی صورت میں کہاں جمع ہونا ہے جیسی چیزوں کے بارے میں خاندان کے افراد سے تبادلہ خیال کریں۔

کچھ اور چھوٹی چھوٹی باتیں

• اپنے خون کی قسم جانیں: یہ بھی بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کو ایمرجنسی میں خون کا عطیہ دینا ہو تو اپنے خون کی قسم جاننا بہت مفید ہے۔
• اگر آپ کو کوئی الرجی ہے (دواؤں، کھانوں سے)، تو انہیں ہمیشہ کارڈ پر لکھیں اور اپنے پاس رکھیں: یہ ڈاکٹروں کے لیے بہت ضروری ہے اگر آپ ہوش کھو بیٹھیں۔
• یہ سوچے بغیر کبھی بھی علاج نہ کریں کہ آپ ڈاکٹر ہیں: ابتدائی طبی امداد صرف بنیادی مدد ہے۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا اور مناسب علاج کروانا ضروری ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ اعتماد ہو کہ آپ ہنگامی صورتحال میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو صحیح طریقے سے آگاہ کیا جائے تو آپ کی طرف سے ایک چھوٹا سا عمل کسی کی جان بچا سکتا ہے۔

آخر میں، یہ یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

طبی ایمرجنسی ایسی چیز ہے جس کی ہم میں سے کوئی توقع نہیں کرتا ہے۔ تاہم ایسی صورت حال میں سب سے اہم بات یہ ہے کہ گھبرانے کی بجائے آگاہی کے ساتھ کام کیا جائے۔

• پرسکون رہیں: گہری سانس لیں اور توجہ مرکوز کریں۔
• فوری طور پر 1990 پر کال کریں: یا کسی معروف ایمرجنسی نمبر پر کال کریں۔
• درست معلومات فراہم کریں: مقام، واقعہ اور مریض کی حالت واضح طور پر بیان کریں۔
• مدد آنے تک مریض کے ساتھ رہیں (اگر ماحول محفوظ ہے): اسے تنہا نہ چھوڑیں۔
• زخمی شخص کو غیر ضروری طور پر منتقل نہ کریں۔
• ابتدائی طبی امداد کے بارے میں جانیں: یہ آپ، آپ کے خاندان اور معاشرے کے لیے ایک بہترین خدمت ہے۔
• گھر میں فرسٹ ایڈ کٹ رکھیں۔
• ہنگامی صورتحال کا سامنا کرنے کے لیے پہلے سے تیار رہیں۔

اگر ہم سب اس سے واقف ہیں، تو ہم ہنگامی صورت حال میں کسی کی مدد کر سکتے ہیں، چاہے وہ ہمارا اپنا ہو یا سڑک پر کوئی اجنبی۔ انسانیت کا یہی حال ہے۔

---

ایمرجنسی ، فرسٹ ایڈ، 1990، سواسیریا، طبی امداد، حفاظت، تیاری