کیا آپ کو بھی بار بار ٹوائلٹ جانا پڑتا ہے؟ یا کیا آپ کو پیشاب کرنے کے بعد بھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کا مثانہ بھرا ہوا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کا پیشاب بہت سست ہو اور رک جائے۔ بہت سے لوگوں کو یہ مسائل ہوتے ہیں، لیکن وہ اس کے بارے میں زیادہ بات نہیں کرتے کیونکہ وہ شرمندہ ہیں یا سوچتے ہیں کہ 'یہ عام بات ہے'۔ لیکن یہ نظر انداز کرنے کی چیزیں نہیں ہیں۔ آج ہم ان علامات کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو پیشاب کے نظام کے نچلے حصے میں ہوتی ہیں، یا جیسا کہ ہم انہیں طبی طور پر LUTS (لوئر یورینری ٹریکٹ علامات) کہتے ہیں۔
یہ علامات کیا ہیں؟
LUTS کوئی ایک بیماری نہیں ہے بلکہ علامات کا مجموعہ ہے۔ ان کو دو اہم زمروں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ یعنی پیشاب ذخیرہ کرنے کے مسائل اور voiding کے مسائل۔ اسے پانی کی ٹینک کی طرح سوچیں، پانی بھرنے میں مسائل، پانی نکالنے میں مسائل۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔
| علامات کا زمرہ | وہ چیزیں جو آپ اکثر دیکھتے ہیں۔ |
|---|---|
| ذخیرہ کرنے کی علامات |
|
| خالی ہونے کی علامات |
یہ شرط کس کو ملتی ہے؟ اسباب کیا ہیں؟
یہ علامات عورتوں اور مردوں دونوں میں اور کسی بھی عمر کے لوگوں میں ہو سکتی ہیں۔ تاہم،یہ حالت لوگوں کی عمر کے ساتھ زیادہ عام ہے، خاص طور پر مردوں میں۔
سیدھے الفاظ میں یہ علامات ہمارے پیشاب کے نظام میں کسی رکاوٹ، انفیکشن یا جلن کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔
یہاں کچھ اہم وجوہات ہیں:
- بینائن پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا (بی پی ایچ): مثانے کے نیچے واقع پروسٹیٹ غدود مردوں کی عمر کے ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔ یہ پیشاب کی نالی کو سکیڑ سکتا ہے اور پیشاب کے بہاؤ کو روک سکتا ہے۔ یہ مردوں میں LUTS کی بنیادی وجہ ہے۔
- پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI): جب پیشاب کی نالی میں بیکٹیریل انفیکشن ہوتا ہے تو بار بار پیشاب آنا اور جلن جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔
- گردے کے مسائل: گردے کی پتھری یا انفیکشن بھی ان علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔
- اعصابی حالات: دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کی بیماریاں، جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیس یا فالج، مثانے کے کام کو کنٹرول کرنے والے اعصاب کو متاثر کر سکتی ہیں۔
- دیگر طبی حالات: ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، اور نیند کی کمی جیسے حالات بھی LUTS کا سبب بن سکتے ہیں۔
- کچھ عادات: نکوٹین پر مشتمل سگریٹ پینا، کافی پینا، کیفین والی چائے، اور الکحل پینا مثانے میں جلن پیدا کر سکتا ہے اور ان علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟
جب آپ ان علامات کے بارے میں ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ وہ آپ کی علامات کو غور سے سنے گا، کچھ ضروری ٹیسٹ کرائے گا، اور وجہ تلاش کرے گا۔
ڈاکٹر آپ سے سوالات پوچھ سکتا ہے جیسے: "آپ کی علامات کیا ہیں؟ وہ کتنے عرصے سے چل رہی ہیں؟ یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو کتنا متاثر کرتی ہے؟ آپ روزانہ کتنا پانی پیتے ہیں؟ آپ کون سی دوائیں لیتے ہیں؟ کیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ مسائل ہیں؟" ان سوالوں کا ایمانداری سے جواب دینا بہت ضروری ہے۔
اس کے بعد، صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے اس طرح کے کئی ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
| ٹیسٹ | آپ اس میں کیا دیکھتے ہیں؟ |
|---|---|
| پیشاب کا تجزیہ | انفیکشن اور خون کے ذرات کے لیے پیشاب کی جانچ کریں۔ |
| خون کے ٹیسٹ | گردے کے افعال اور مردوں میں PSA (پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن) کی سطح چیک کریں۔ |
| الٹراساؤنڈ اسکین | گردے، مثانے، اور پروسٹیٹ غدود (مردوں میں) کی حالت چیک کریں۔ آپ پیشاب کرنے کے بعد مثانے میں باقی رہ جانے والے پیشاب کی مقدار کی پیمائش بھی کر سکتے ہیں (پوسٹ وائیڈ بقایا حجم)۔ |
| یوروڈینامک ٹیسٹ | ایک خاص ٹیسٹ جو مثانے کے دباؤ، صلاحیت اور پٹھوں کی طاقت کی پیمائش کرتا ہے۔ |
| سیسٹوسکوپی | مثانے اور پیشاب کی نالی کے اندر کا معائنہ کرنے کے لیے کیمرہ والی ایک بہت ہی پتلی ٹیوب پیشاب کی نالی کے نیچے سے گزرتی ہے۔ |
آپ علاج کے طور پر کیا کر رہے ہیں؟
علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی علامات کی وجہ اور وہ آپ کی زندگی کو کتنا متاثر کرتے ہیں۔
طرز زندگی میں تبدیلیاں
اکثر، ڈاکٹر پہلے آپ کو اپنے طرز زندگی میں چند آسان تبدیلیاں کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔
- آپ روزانہ پینے والے سیال کی مقدار اور اسے پینے کے وقت کو ایڈجسٹ کرنا (مثال کے طور پر، رات کو سونے سے پہلے بہت زیادہ پانی پینا کم کرنا)۔
- کافی، چائے، الکحل اور سگریٹ کے استعمال کو محدود یا بند کریں۔
- جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا۔
- ایسی مشقیں کرنا جو شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط کرتی ہیں، یعنی Kegel ورزشیں ۔
- صحیح وقت پر بیت الخلا جانے کی عادت ڈالنا (مثانے کی تربیت)۔
ادویات
اگر طرز زندگی کی تبدیلیاں صرف علامات کو کنٹرول نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ایسی دوائیں تجویز کر سکتا ہے جو وجہ کے لیے موزوں ہوں۔ مثال کے طور پر:
- دوائیں جو مثانے کے پٹھوں کو آرام دیتی ہیں (الفا بلاکرز)
- وہ دوائیں جو پروسٹیٹ غدود کو سکڑتی ہیں (5-alpha reductase inhibitors)
- انفیکشن کے لئے اینٹی بائیوٹکس
- مثانے کی اینٹی اسپاسموڈکس
سرجری
ایسی صورتوں میں جہاں دوسرے علاج کامیاب نہیں ہوتے، خاص طور پر اگر پیشاب کی نالی میں رکاوٹ ہو یا اگر پروسٹیٹ بڑھنے کی وجہ سے شدید تکلیف ہو، تو سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے۔
آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ وہ کسی اور بنیادی صحت کے مسئلے کی پہلی علامات ہو سکتے ہیں۔ اس لیے جلد از جلد علاج شروع کرنا بہت ضروری ہے۔
بغیر کسی تاخیر کے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں، خاص طور پر اگر آپ کو درج ذیل علامات ہوں:
- اگر پیشاب میں خون آئے۔
- اگر پیشاب کرتے وقت درد ہو یا شدید جلن ہو۔
- اگر یہ مسئلہ آپ کی نیند میں مسلسل خلل ڈال رہا ہے۔
- اگر یہ آپ کو پریشان یا افسردہ محسوس کرتا ہے۔
- اگر اس نے آپ کے سماجی تعلقات، خاندانی زندگی، یا جنسی زندگی کو متاثر کیا ہے۔
- اگر یہ آپ کو اس حد تک متاثر کر رہا ہے کہ آپ اپنی پسند کی چیزیں نہیں کر سکتے یا گھر چھوڑ نہیں سکتے۔
ٹیک ہوم پیغام
- پیشاب کی نالی کا انفیکشن (LUTS) بہت سے لوگوں کے لیے ایک عام مسئلہ ہے، لیکن یہ نظر انداز کرنے کی کوئی چیز نہیں ہے۔
- اہم علامات میں بار بار پیشاب آنا، پیشاب کی کمزوری اور بے قابو پیشاب شامل ہیں۔
- اسباب میں مختلف حالتیں شامل ہو سکتی ہیں جیسے پیشاب کی نالی میں انفیکشن، بڑھا ہوا پروسٹیٹ (مردوں میں) اور ذیابیطس۔
- شرمندہ نہ ہوں اور اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ سب سے بہتر یہ ہے کہ اس کی وجہ تلاش کی جائے اور اس کا فوری علاج کیا جائے۔
- خاص طور پر اگر پیشاب میں خون ہو تو یہ کسی سنگین حالت کی علامت ہو سکتی ہے، اس لیے فوراً طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔