کیا آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں اور کیا آپ کو اپنے نپلوں پر سفید چھالوں سے درد ہو رہا ہے؟ آئیے اس دودھ کے بلب کے بارے میں بات کرتے ہیں!

دودھ پلانا ماں اور بچے دونوں کے لیے ایک خاص اور پیار بھرا وقت ہے۔ لیکن بعض اوقات، اس دوران صحت کے چھوٹے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ کیا آپ نے کبھی اپنے نپل پر ایک چھوٹا سا سفید، پیلا یا واضح چھالا دیکھا ہے، خاص طور پر دودھ پلاتے وقت؟ اسے ہم طبی طور پر دودھ کا بلب کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ تھوڑا دردناک ہے، اس کے بارے میں فکر کرنے یا ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں واضح طور پر بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ دودھ کا بلب کیا ہے؟

دودھ کا بلب ایک چھوٹا سا ٹکرانا ہے جو آپ کے نپل کی سطح پر بنتا ہے۔ عین مطابق ہونے کے لیے، بعض اوقات آپ ایک نپل پر ایک یا زیادہ رکھ سکتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ اسے دونوں نپلوں پر بھی دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اسے نپل بلب بھی کہہ سکتا ہے۔

یہ عام حالات ہیں جو دودھ پلانے والی ماؤں میں پائے جاتے ہیں۔ یہ کینسر نہیں ہے، یہ خطرناک نہیں ہے، یہ فنگل انفیکشن نہیں ہے۔ اس کا اصل مطلب یہ ہے کہ آپ کی چھاتی کے اندر دودھ کی نالیوں میں کچھ سوزش ہے۔ یہ دودھ کی نالیاں چھوٹی ٹیوب نما حصے ہیں جو دودھ کو چھاتی سے نپل تک لے جاتی ہیں۔

دودھ پلانے کے دوران اور بعد میں یہ دودھ کا بلب تیز، چھرا گھونپنے والا درد پیدا کر سکتا ہے۔ کبھی کبھی، درد محسوس کر سکتا ہے جیسے یہ چھاتی میں گہرائی میں جا رہا ہے. یہ نپل کے چھوٹے سوراخوں (نپل کے چھیدوں) کو بھی روک سکتا ہے، دودھ کے بہاؤ کو روکتا ہے۔

دودھ کا بلب یا فنگل انفیکشن (تھرش)؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سی مائیں الجھ جاتی ہیں۔ کیونکہ نپلز پر سفید دھبے دونوں صورتوں میں دیکھے جا سکتے ہیں۔ لیکن یہ دو دو ہیں۔ تازہ ترین تحقیق کے مطابق دودھ پلانے کے دوران نپلز میں تھرش کے واقعات بہت کم ہوتے ہیں۔ لہذا، یہ مت سمجھیں کہ صرف اس وجہ سے کہ آپ کے نپل پر سفید دھبہ ہے، یہ فنگل انفیکشن ہے۔

مزید واضح ہونے کے لیے، آئیے ان دونوں کے درمیان فرق کو دیکھیں۔

اس لیے طبی مشورے کے بغیر اینٹی فنگل کریمیں استعمال نہ کریں۔ دودھ کے بلب پر اینٹی فنگل کریمیں لگانے سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ نہ صرف یہ، بلکہ وہ نپلوں کو بھی پریشان کر سکتے ہیں اور درد کو بڑھا سکتے ہیں.

یہ دودھ کا بلب کیوں بنتا ہے؟

اگرچہ نپل کی سطح پر دودھ کا بلب ظاہر ہوتا ہے، لیکن مسئلہ جلد کے نیچے ہے۔ بنیادی وجہ، جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ، دودھ کی نالیوں میں سوزش ہے۔ اس سوزش کی وجہ سے دودھ کی نالیوں کی اندرونی پرت چھل جاتی ہے اور بلب کے ٹکڑے نپل کی سطح پر جمع ہو کر بلب بن جاتے ہیں۔

اس سوزش کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• ہائپر لییکٹیشن: کچھ ماؤں کے جسم اپنے بچے کی ضرورت سے زیادہ دودھ پیدا کرتے ہیں۔ دودھ کا یہ زیادہ دباؤ دودھ کی نالیوں کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔
• دودھ کی پیداوار اور نکالنے کے درمیان عدم توازن: اگر بچہ پیدا ہونے والی مقدار کے تناسب سے دودھ نہیں پیتا اور نکالتا ہے تو یہ حالت دودھ کے جمع ہونے کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
• بیکٹیریل عدم توازن (Dysbiosis):چھاتی میں قدرتی بیکٹیریل کمیونٹی میں عدم توازن کی وجہ سے بھی سوزش ہو سکتی ہے۔

کیا یہ بچے کے ٹھیک طرح سے لنچ نہ ہونے کی وجہ ہے؟

اگرچہ اس پر مختلف آراء ہیں، لیکن تازہ ترین تحقیق بتاتی ہے کہ شاید یہ کوئی براہ راست وجہ نہیں ہے ۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔ اگر آپ کی چھاتیاں ضرورت سے زیادہ بھری ہوئی ہیں (ہائپر لییکٹیشن)، تو آپ کا بچہ اچانک بہت جلد نیچے آ جائے گا جب وہ چوس لے گا۔ بچے کو اس پر قابو پانے میں دشواری ہوگی، اس لیے وہ نپل سے دور کھینچنے اور اپنا منہ کھولنے کی کوشش کریں گے۔ آپ سوچ سکتے ہیں، "بچہ ٹھیک سے نہیں لگا رہا ہے" (غریب کنڈی)۔

لیکن یہاں واقعی کیا ہو رہا ہے وہ یہ ہے کہ دودھ کی پیداوار میں اضافے کا بنیادی مسئلہ 'ناقص کنڈی' اور دودھ کا بلب دونوں کا سبب بن رہا ہے۔ لہٰذا اس کی وجہ کوئی مسئلہ نہیں بلکہ دودھ کی پیداوار میں عدم توازن ہے۔

آپ دودھ کے بلب کا علاج کیسے کرتے ہیں؟

ایسا کرنے کا سب سے اچھا کام ڈاکٹر کو دیکھنا ہے۔ وہ ممکنہ طور پر درج ذیل علاج تجویز کرے گا۔

1. ٹاپیکل سٹیرایڈ کریم: آپ کا ڈاکٹر نپل کی سوزش کو کم کرنے کے لیے ایک ٹاپیکل سٹیرایڈ کریم، جیسے Triamcinolone تجویز کر سکتا ہے۔ اوور دی کاؤنٹر کریمیں، جیسے ہائیڈروکارٹیسون، اس کے لیے کافی مضبوط نہیں ہیں۔ صرف اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اور جب تک ضروری ہو استعمال کریں۔

2. سورج مکھی کا لیسیتھن سپلیمنٹ: یہ ایک زبانی ضمیمہ ہے۔ یہ دودھ کی نالیوں میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، اسے لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

3. بنیادی وجہ کا علاج: اگر آپ کی کوئی اور حالت ہے، جیسے ہائپر لییکٹیشن یا چھاتی کا انفیکشن (ماسٹائٹس)، تو آپ کا ڈاکٹر اس کے لیے بھی علاج تجویز کرے گا۔ مثال کے طور پر، اگر یہ بیکٹیریل انفیکشن ہے، تو اینٹی بائیوٹکس دی جائیں گی۔

یہ علاج عام طور پر چند ہفتوں میں آرام فراہم کرتے ہیں، لیکن بعض اوقات مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں ایک یا دو ماہ لگ سکتے ہیں۔

گھر میں کیا کرنا ہے اور کیا نہیں؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔

اس کے بجائے، اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ درج ذیل چیزیں درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

• برف کی جگہ کا تعین:چند آئس کیوبز کو ایک صاف کپڑے میں لپیٹ کر درد والی جگہ پر چند منٹ کے لیے رکھ دیں۔ اس سے درد اور سوجن کم ہو جائے گی۔
• درد کم کرنے والی ادویات: آپ اپنے ڈاکٹر سے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین جیسی درد کش دوا کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ لیکن کوئی بھی دوا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• عام طور پر دودھ پلائیں: دودھ پلانا بند نہ کریں۔ لیکن بہت زیادہ پمپ نہ کریں۔ دودھ پلاتے وقت، اپنے بچے کو پہلے وہ چھاتی دیں جو کم تکلیف دہ اور کم بھری ہو۔

اگر آپ کبھی بھی اپنے نپل پر اس طرح کا چھالا دیکھیں تو خود اس کا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں بلکہ ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ وہ یا وہ وہی ہو گا جو صحیح وجہ معلوم کر سکے گا اور آپ کو مناسب ترین علاج دے گا۔