دودھ پلانے کے دوران آپ کے نپلوں پر دردناک سفید چھالوں کا سامنا ہے؟ آئیے نیروگی لنکا کے ساتھ ملک بلبس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

دودھ پلانے کا دورانیہ آپ اور آپ کے بچے کے درمیان گہرا رشتہ استوار کرنے کا ایک منفرد اور پیارا وقت ہے۔ تاہم، یہ بعض اوقات صحت کے معمولی چیلنجوں کے ساتھ آ سکتا ہے۔ کیا آپ نے دودھ پلانے کے دوران نپل میں درد کے ساتھ ایک چھوٹا سا سفید، پیلا، یا واضح چھالے جیسا دھبہ دیکھا ہے؟ اسے ہم طبی طور پر دودھ کا بلب کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ کافی تکلیف دہ ہو سکتا ہے، گھبرانے یا خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آئیے آپ کو اس کے بارے میں جاننے کے لیے درکار ہر چیز پر بات کریں۔

سیدھے الفاظ میں، دودھ کا بلب کیا ہے؟

دودھ کا بلب آپ کے نپل کی سطح پر ایک چھوٹے، نقطے نما دھبے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ آپ کے پاس ایک یا کئی ہو سکتے ہیں، اور وہ بعض اوقات دونوں نپلوں پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اسے نپل بلب بھی کہہ سکتا ہے۔

دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے یہ ایک عام واقعہ ہے۔ یہ بالکل کینسر، خطرناک حالت، یا فنگل انفیکشن نہیں ہے۔ بنیادی طور پر، یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کی چھاتی کے اندر دودھ کی نالیوں میں کچھ سوزش ہے — وہ چھوٹی ٹیوبیں جو آپ کے چھاتی کے ٹشو سے آپ کے نپل تک دودھ لے جاتی ہیں۔

اس بلب کی وجہ سے، آپ کو تیز، شوٹنگ درد کا تجربہ ہوسکتا ہےنرسنگ کے دوران اور آپ کے فارغ ہونے کے بعد بھی۔ بعض اوقات، یہ درد ایسا محسوس کر سکتا ہے جیسے یہ آپ کی چھاتی میں گہرائی میں سفر کر رہا ہو۔ مزید برآں، یہ بلب نپل کے چھیدوں کو روک سکتا ہے، دودھ کو صحیح طریقے سے بہنے سے روک سکتا ہے۔

کیا یہ دودھ کا بلب ہے یا خمیر کا انفیکشن (تھرش)؟

بہت سی مائیں ان دونوں کو الجھاتی ہیں کیونکہ دونوں نپل پر سفید دھبوں کے طور پر پیش کر سکتے ہیں۔ تاہم، وہ مختلف حالات ہیں. حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ پلانے کے دوران نپلوں پر خمیری انفیکشن (تھرش) پیدا ہونے کا امکان درحقیقت بہت کم ہوتا ہے۔ لہذا، یہ نہ سمجھیں کہ یہ تھرش ہے کیونکہ آپ کو سفید دھبہ نظر آتا ہے۔

مزید وضاحت فراہم کرنے کے لیے، آئیے ان دونوں کے درمیان فرق کو دیکھیں۔

لہذا، براہ کرم طبی مشورہ کے بغیر اینٹی فنگل کریم کا استعمال نہ کریں۔ ملک بلیب پر اینٹی فنگل دوائی لگانے سے کوئی راحت نہیں ملے گی۔ درحقیقت، یہ کریمیں آپ کے نپلوں کو مزید پریشان کر سکتی ہیں اور آپ کے درد کو بڑھا سکتی ہیں۔

آپ کو دودھ کے بلبس کیوں ملتے ہیں؟

اگرچہ آپ کے نپل کی سطح پر دودھ کا بلب ظاہر ہوتا ہے، لیکن اس کی جڑ جلد کے نیچے ہے۔ جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، بنیادی محرک دودھ کی نالیوں کے اندر سوزش ہے۔ یہ سوزش نالیوں کی اندرونی پرت کو بہانے کا سبب بن سکتی ہے، اور یہ ذرات سطح پر جمع ہو کر چھالے کی شکل اختیار کر لیتے ہیں۔

یہ سوزش چند عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہے:

• ہائپر لییکٹیشن (دودھ کی زیادہ پیداوار): کچھ مائیں اپنے بچے کی ضرورت سے زیادہ دودھ پیدا کرتی ہیں۔ اس اضافی دودھ کا دباؤ نالیوں کی سوزش کا باعث بن سکتا ہے۔
• دودھ کی پیداوار اور ہٹانے کے درمیان عدم توازن: اگر بچہ آپ کی پیداوار کے مطابق چھاتی کو مؤثر طریقے سے نہیں نکالتا ہے، تو دودھ کا جمع ہونا اس حالت کا باعث بن سکتا ہے۔
• Dysbiosis (بیکٹیریا کا عدم توازن): چھاتی کے قدرتی بیکٹیریل فلورا میں عدم توازن بھی سوزش کو متحرک کر سکتا ہے۔

کیا ایک ناقص کنڈی اس کی وجہ ہے؟

اگرچہ اس پر ملی جلی آراء ہیں، موجودہ تحقیق بتاتی ہے کہ یہ عام طور پر براہ راست وجہ نہیں ہے۔

اس پر غور کریں: اگر آپ کی چھاتیاں ضرورت سے زیادہ بھری ہوئی ہیں (ہائپر لییکٹیشن)، جب بچہ دودھ پلانا شروع کرے گا تو دودھ بہت تیزی سے بہہ سکتا ہے۔ بچہ تیز بہاؤ کو سنبھالنے اور کھینچنے یا کنڈی کو توڑنے کے لئے جدوجہد کر سکتا ہے۔ آپ فرض کر سکتے ہیں کہ بچے کو "خراب کنڈی" ہے، لیکن درحقیقت، دودھ کی پیداوار میں اضافہ بنیادی مسئلہ ہے جس کی وجہ سے دودھ پلانے کی جدوجہد اور ملک بلب دونوں ہی متاثر ہوتے ہیں۔

ہم دودھ کے بلب کا علاج کیسے کریں؟

بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے ملیں، جو ممکنہ طور پر درج ذیل کی سفارش کرے گا۔

1. ٹاپیکل سٹیرایڈ کریم: آپ کا ڈاکٹر سوزش کو کم کرنے کے لیے ایک سٹیرایڈ کریم لکھ سکتا ہے، جیسے Triamcinolone . ہائیڈروکارٹیسون جیسے اوور دی کاؤنٹر اختیارات عام طور پر اس حالت کے لیے کافی مضبوط نہیں ہوتے ہیں۔ اپنے معالج کی ہدایت کے مطابق دوا کا سختی سے استعمال کریں۔

2. سورج مکھی کا لیسیتھن سپلیمنٹ: یہ ایک زبانی ضمیمہ ہے جو دودھ کی نالیوں کے اندر سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ براہ کرم اسے شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

3. بنیادی وجہ کا علاج: اگر آپ ہائپر لییکٹیشن یا 'ماسٹائٹس' جیسی حالت کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ٹارگٹڈ علاج فراہم کرے گا۔ مثال کے طور پر، اگر بیکٹیریل انفیکشن کا پتہ چل جاتا ہے، تو وہ اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتے ہیں۔

عام طور پر، یہ علاج چند ہفتوں میں بہتری کا باعث بنتے ہیں، حالانکہ مکمل شفا یابی میں بعض اوقات ایک یا دو ماہ لگ سکتے ہیں۔

گھر میں کیا کرنا اور نہ کرنا

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔

اس کے بجائے، اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ مندرجہ ذیل آپ کے درد اور سوزش کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں:

• کولڈ کمپریسس: ایک صاف کپڑے میں چند آئس کیوبز لپیٹیں اور سوجن اور درد کو کم کرنے کے لیے متاثرہ جگہ پر چند منٹ کے لیے لگائیں۔
• درد کم کرنے والے: اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ پیراسیٹامول یا آئبوپروفین جیسی محفوظ درد دور کرنے والی دوا لے سکتے ہیں۔ کوئی بھی دوا لینے سے پہلے ہمیشہ کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
• دودھ پلانا جاری رکھیں:نرسنگ بند نہ کریں، لیکن غیر ضروری پمپنگ سے بچیں. نرسنگ کرتے وقت، کم متاثرہ یا کم بھری ہوئی چھاتی سے شروع کریں۔

اگر آپ کو اپنے نپل پر چھالا نظر آتا ہے، تو براہ کرم گھریلو سرجری کی کوشش کرنے کے بجائے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں ۔ وہ بنیادی وجہ کی تشخیص کرنے اور آپ کو نیروگی لنکا کیئر کے معیارات کے تحت سب سے مؤثر، محفوظ علاج فراہم کرنے کے لیے بہترین شخص ہیں۔ شدید بخار یا شدید انفیکشن کی علامات کی صورت میں، فوری طور پر ایمرجنسی سروسز (911) یا اپنے قریبی ہسپتال سے رابطہ کریں۔

دودھ پلانے والی ماں، نپل میں درد، دودھ کا بلب، دودھ کے چھالے، دودھ پلانا، ماسٹائٹس، دودھ پلانا، نپل میں درد، دودھ کی نالی بلاک