بعض اوقات جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو آپ کی گردن اتنی اکڑ جاتی ہے کہ آپ اسے ہلا بھی نہیں پاتے؟ یا کیا آپ کو اچانک کمر میں درد ہو گیا ہے جس کی وجہ سے آپ کے روزمرہ کے کام کرنا مشکل ہو جاتا ہے؟ جب ہم اس طرح کے اوقات میں کسی ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو وہ ایک دوا تجویز کر سکتا ہے جسے 'مسل ریلیکس ' کہا جاتا ہے۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں کہ یہ ادویات کیا ہیں، کب دی جاتی ہیں اور ان کے استعمال میں ہمیں کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔
پٹھوں کی کھچاؤ کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، 'پٹھوں کا اینٹھن' آپ کے جسم میں ایک یا زیادہ پٹھوں کا اچانک، غیر ارادی طور پر سکڑ جانا اور سخت ہونا ہے۔ یہ وہی ہے جسے ہم سب 'پٹھوں میں مروڑ' کے نام سے جانتے ہیں۔ یہ مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے، اور بعض اوقات بہت تکلیف دہ بھی ہو سکتا ہے۔
تصور کریں کہ آپ اچانک کوئی بھاری چیز اٹھاتے ہیں اور آپ کی کمر کا ایک پٹھے سخت ہو جاتا ہے، یا آپ کی گردن کے پٹھے سخت ہو جاتے ہیں اور جب آپ غلط طریقے سے سوتے ہیں تو درد ہوتا ہے۔ ایسے معاملات میں، ڈاکٹر تنگ پٹھوں کو آرام دینے اور درد کو کم کرنے کے لیے ایک قسم کی دوائی استعمال کرتے ہیں جسے Muscle relaxer کہتے ہیں۔
جب ڈاکٹر آپ کو پٹھوں کو آرام کرنے والا دے سکتا ہے۔
جب آپ کو کمر یا گردن میں درد ہو تو ڈاکٹر آپ کو یہ دوا نہیں دے گا۔ عام طور پر، وہ سب سے پہلے جس چیز کی کوشش کرتے ہیں وہ ہے کاؤنٹر کے بغیر درد سے نجات دینے والا جو آپ فارمیسی سے نسخے کے بغیر حاصل کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر پیراسیٹامول یا آئبوپروفین ۔
تاہم، اگر یہ عام درد کش ادویات آپ کے درد کو کم نہیں کرتی ہیں، یا اگر آپ جگر کے مسائل، گیسٹرائٹس، یا پیٹ کے السر جیسی دیگر طبی حالتوں کی وجہ سے انہیں نہیں لے سکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اگلے مرحلے کے طور پر پٹھوں کو آرام کرنے والا تجویز کر سکتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ اس قسم کی دوا عام طور پر قلیل مدتی، شدید درد (شدید درد) کے لیے تجویز کی جاتی ہے، طویل مدتی درد (دائمی درد) کے لیے نہیں۔
ایک اور خاص صورت یہ ہے کہ جب آپ درد کی شدت کی وجہ سے رات کو ٹھیک سے سو نہیں پاتے ہیں۔ پٹھوں کو آرام دینے والے اہم غنودگی کا باعث بنتے ہیں۔ اس لیے رات کو اس دوا کو لینے سے درد کم ہو جائے گا اور آپ کو اچھی نیند لینے میں مدد ملے گی۔
ان ادویات کے عام ضمنی اثرات کیا ہیں؟
کسی بھی قسم کے پٹھوں کو آرام کرنے والا کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ دوائیں سنگین ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے جگر کو نقصان۔طبی مشورے کے بغیر کبھی بھی ان کا استعمال نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ کی حالت کے لیے کون سی دوا بہترین ہے۔
نیچے دی گئی جدول میں کچھ عام ضمنی اثرات کی فہرست دی گئی ہے جن کا بہت سے لوگ تجربہ کر سکتے ہیں۔
| ضمنی اثرات | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| غنودگی / بے سکونی | دوا لینے کے بعد ہمیشہ نیند اور بھاری محسوس کرنا۔ |
| تھکاوٹ/کمزوری | کوئی کام کیے بغیر بھی بے حد تھکاوٹ محسوس کرنا۔ |
| چکر آنا۔ | چکر آنا ، گھومنے کا احساس۔ |
| خشک منہ | منہ میں خشک احساس، جیسے تھوک اندر پھنس گیا ہو۔ |
| ڈپریشن | کچھ لوگ اداسی اور پریشانی کے احساسات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ |
| بلڈ پریشر میں کمی | بلڈ پریشر معمول سے نیچے گرنا۔ |
یقینی طور پر خیال رکھنے کی چیزیں
شراب پینے سے پرہیز کریں۔
اس دوا کو لینے کے دوران شراب پینے سے مکمل پرہیز کریں۔ پٹھوں میں آرام کرنے والے آپ کے دماغ کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں۔یہ آپ کو سست کرتا ہے۔ شراب کے ساتھ بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ جب ان دونوں کو ملایا جاتا ہے، تو آپ کو بہت زیادہ غنودگی، فیصلے کرنے میں دشواری، اور حادثات کا خطرہ ڈرامائی طور پر بڑھ جاتا ہے۔
ڈرائیونگ اور آپریٹنگ مشینری
یہ دوا سوچنے اور توجہ مرکوز کرنے میں مشکل بنا سکتی ہے۔ کچھ پٹھوں کو آرام کرنے والے ادویات لینے کے 30 منٹ کے اندر کام کرنا شروع کر دیتے ہیں اور ان کے اثرات 4 سے 6 گھنٹے تک رہ سکتے ہیں۔ لہذا، یہ دوا لیتے وقت کبھی بھی بھاری مشینری نہ چلائیں
بوڑھے لوگ
بوڑھے لوگوں کو پٹھوں میں آرام کرنے والے (خاص طور پر چکر آنا اور غنودگی) کے ضمنی اثرات کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس سے گرنے جیسے حادثات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ ایک بوڑھے شخص ہیں، تو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور احتیاط کے ساتھ صرف اس صورت میں استعمال کریں جب وہ تجویز کریں۔
لت اور غلط استعمال کا خطرہ
یہ ایک بہت اہم چیز ہے جس سے ہم سب کو آگاہ ہونا چاہیے۔ کچھ پٹھوں کو آرام کرنے والے نشے کا سبب بننے کی صلاحیت رکھتے ہیں (` ADD iction`)۔
- ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر اس دوا کا استعمال۔
- تجویز کردہ خوراک سے زیادہ لینا۔
- اس دوا کو طویل عرصے تک استعمال کرنا ۔
اس طرح کی چیزیں نشے کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔
سب سے زیادہ عام منشیات کی لت اور بدسلوکی کے معاملات کا تعلق منشیات کیریسوپروڈول سے ہے، جو جسم میں ٹوٹ کر ٹرانکوئلائزر پیدا کرتا ہے۔ Cyclobenzaprine کے ساتھ زیادتی کی بھی اطلاع ملی ہے۔
جب آپ اس دوا کو طویل عرصے تک لیتے ہیں، تو آپ کا جسم جسمانی طور پر اس پر منحصر ہو جاتا ہے (`جسمانی انحصار`)۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اس کے بغیر نہیں رہ سکتے، اور اگر آپ اسے اچانک لینا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کو 'واپس لینے کی علامات' کا سامنا ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:
- بے خوابی
- قے
- بے چینی
لہذا، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر اچانک اس دوا کو لینا بند نہ کریں۔ اگر آپ روکتے ہیں، تو ایسا کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- پٹھوں کو آرام کرنے والے درد سے نجات کی دوا کی ایک مختصر مدت، ہلکی شکل ہیں۔ وہ طویل مدتی استعمال کے لیے موزوں نہیں ہیں۔
- ہمیشہ مقررہ وقت پر صرف اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ خوراک لیں۔ اسے دوسروں کے ساتھ کبھی بھی شیئر نہ کریں۔
- اس دوا کو لینے کے دوران شراب پینے سے مکمل پرہیز کریں۔ گاڑی چلانے یا بھاری مشینری چلانے سے گریز کریں۔
- غنودگی اور چکر آنا جیسے مضر اثرات سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ دوائیوں کے عادی ہو رہے ہیں یا آپ کا جسم اس کا عادی ہو رہا ہے تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ کبھی بھی اپنے طور پر دوائی لینا بند کرنے کی کوشش نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔