کیا آپ کے ناخن اس طرح بدل گئے ہیں؟ یہ کیل psoriasis ہو سکتا ہے!

کیا آپ نے کبھی اپنے ناخنوں یا پیروں کے ناخنوں کو دیکھا اور سوچا، "اوہ، ان میں کیا خرابی ہے؟ ان کا رنگ بدل گیا ہے، ان پر دھبے پڑ گئے ہیں، یا انھوں نے ابھی چھوٹے گڑھے بنائے ہیں؟" بعض اوقات ہم ان پر زیادہ توجہ نہیں دیتے۔ تاہم، ہمارے ناخنوں میں یہ تبدیلیاں بعض اوقات ہمارے جسم کے اندر کسی اور چیز کے ہونے کی علامت ہوسکتی ہیں۔ کیل سوریاسس ایک ایسی حالت ہے جو ناخنوں کو متاثر کرتی ہے۔ آئیے آج اس پر مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

کیل سوریاسس کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، کیل سوریاسس ایک ایسی حالت ہے جو ہمارے اپنے مدافعتی نظام میں کسی مسئلے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اسے آٹو امیون بیماری کہا جاتا ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ ہماری جلد کے خلیے اس سے زیادہ تیزی سے بڑھنے لگتے ہیں جتنا کہ ان کو ہونا چاہیے۔ واضح طور پر، یہ جلد کی بیماری کا ایک حصہ ہے جسے psoriasis کہتے ہیں۔ لیکن یہ خاص طور پر ہمارے ہاتھوں اور پیروں کے ناخن کو متاثر کرتا ہے۔ اکثر، جن لوگوں کے جسم پر سوریاسس ہوتا ہے وہ اپنے ناخنوں میں بھی یہ حالت دیکھتے ہیں۔

کیل سوریاسس ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

درحقیقت، کوئی بھی اس کیل سوریاسس کو تیار کر سکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اس کی ترقی کا امکان زیادہ ہے. آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کون ہیں:

• 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگ۔
• مرد (خواتین بھی اسے حاصل کرتے ہیں، لیکن مردوں میں یہ تھوڑا زیادہ عام ہے)۔
• جن لوگوں کو پہلے سے ہی چنبل ہے، یا اگر خاندان میں کسی کو چنبل ہے۔
• یہ جوڑوں کی بیماری psoriatic arthritis والے لوگوں میں ہونے کا بھی زیادہ امکان ہوتا ہے۔

یہ صورتحال کتنی عام ہے؟

یہ حقیقت میں اتنا نایاب نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ یہ کافی عام ہے۔ psoriasis والے 50% سے زیادہ لوگوں کو کیل psoriasis ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، psoriatic گٹھیا کے ساتھ 86% لوگوں کو بھی یہ کیلوں کے مسائل ہیں. لہذا، اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو یاد رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

کیا کیل سوریاسس ایک فنگس ہے؟

بہت سے لوگ سوچتے ہیں، "اوہ، یہ فنگس ضرور ہے" جب وہ اپنے ناخنوں میں تبدیلی دیکھتے ہیں۔ تاہم، کیل psoriasis ایک فنگس نہیں ہے. جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ ایک آٹو امیون بیماری ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہمارے جسم کا دفاعی نظام، مدافعتی نظام زیادہ فعال ہو جاتا ہے اور جلد کے نئے خلیات تیزی سے پیدا کرتا ہے۔ فنگل انفیکشن ایک بالکل مختلف معاملہ ہے۔ تاہم جب ناخن کیل سوریاسس کی وجہ سے کمزور ہو جاتے ہیں تو بعض اوقات اس میں فنگل انفیکشن بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

کیل psoriasis کی علامات کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ آپ کیل سوریاسس والے کسی کے ناخن میں کیا تبدیلیاں دیکھ سکتے ہیں۔ دیکھیں کہ کیا آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں۔

• ناخن کی رنگت ('مسنگ'):آپ کے ناخنوں کے نیچے کی جلد (جسے ''نیل بیڈ'' کہا جاتا ہے) رنگ بدل سکتی ہے۔ وہ پیلے، سرخ، گلابی، یا بھورے ہو سکتے ہیں۔ کبھی کبھی وہ 'سالمن پیچ' یا 'تیل کے قطرے کے دھبوں' کی طرح نظر آتے ہیں۔ یہ ایسا ہے جیسے کیل کے نیچے تیل کا ایک قطرہ پھنس گیا ہو۔
• پٹنگ: چھوٹے ڈپریشن، جنہیں کپولیفارم ڈپریشن کہتے ہیں، کیل کی سطح پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔ تصور کریں کہ سلائی کی سوئی کیل میں چھوٹے سوراخ کرتی ہے۔ یہ گڑھے بہت چھوٹے ہو سکتے ہیں (تقریباً 0.4 ملی میٹر)، یا وہ پنسل کی نوک (تقریباً 2 ملی میٹر) جتنے بڑے ہو سکتے ہیں۔ وہ گہرائی میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ ایک کیل پر ایک یا دو گڑھے، یا ایک کیل پر دس سے زیادہ گڑھے ہو سکتے ہیں۔
• ناخن کی ساخت میں تبدیلیاں:
• لکیریں کیل کے پار اور ہاتھ میں ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ان کو 'بیو کی لکیریں ' کہا جاتا ہے۔
• ناخن بہت پتلے ہو جاتے ہیں اور بسکٹ کی طرح آسانی سے ٹوٹنا شروع کر دیتے ہیں۔
• کیل کی نوک کے نیچے موجود جلد کی موٹی تہہ چھلک سکتی ہے اور کیل سے الگ ہونا شروع کر دیتی ہے۔ اسے 'onycholysis' کہتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، ثانوی فنگل انفیکشن ''(نیل فنگس)'' کا نشوونما ممکن ہے۔

جب آپ اپنے ناخنوں کو چھوتے ہیں تو ان میں سے کچھ علامات صرف تکلیف، درد، یا بخل کے احساس کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس سے آپ کے لیے کھڑے ہونا، چلنا، یا اپنے ہاتھوں سے آسان کام کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔

یہ کیل چنبل کیوں تیار ہوتا ہے؟

اس کی بڑی وجہ ہمارے مدافعتی نظام میں خرابی ہے۔ خاص طور پر، T-cells نامی ایک قسم کے خلیے، جو ہمارے جسم کے دفاعی سپاہیوں کی طرح ہوتے ہیں، غلطی سے جلد کے صحت مند خلیوں پر حملہ کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس کی وجہ سے، ہماری جلد عام طور پر ہر 28 سے 30 دن بعد نئے خلیے پیدا کرتی ہے، لیکن چنبل کے شکار افراد میں یہ نئے خلیے ہر تین سے چار دن بعد پیدا ہوتے ہیں اور جلد کی سطح پر آتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ جلد سرخ اور کھردری ہوجاتی ہے۔ چنبل والے کچھ لوگوں میں ناخن بھی اس طرح متاثر ہوتے ہیں۔

کیا یہ متعدی ہے؟

یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. کیل چنبل متعدی نہیں ہے۔ اگر آپ کے پاس ہے تو آپ اسے کسی دوسرے کے ساتھ جلد سے جلد کے رابطے سے نہیں پھیلا سکتے ہیں۔ تو اس کی فکر نہ کریں۔ آپ عام طور پر دوسرے لوگوں کے ساتھ رہ سکتے ہیں۔

آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

ڈاکٹر عام طور پر آپ کا معائنہ کرکے، آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر، اور یہ پوچھ کر کہ کیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہے، بتا سکتا ہے کہ کیا آپ کو کیل سوریاسس ہے۔

ایک بار جب ڈاکٹر نے اس کی تصدیق کر دی تو وہ ''نیل سوریاسس سیوریٹی انڈیکس (NAPSI)'' استعمال کر سکتے ہیں۔آپ اپنے psoriasis کی شدت کو ماپنے کے لیے Psoriasis Score نامی طریقہ استعمال کر سکتے ہیں۔ اس میں آپ کے ناخن کو ذہنی طور پر چار کواڈرینٹ میں تقسیم کرنا اور ہر کواڈرینٹ کو چنبل کی علامات کی بنیاد پر 0 سے 4 تک کا سکور دینا شامل ہے۔ پھر، تمام سکور ایک ساتھ شامل کیے جاتے ہیں۔ کم اسکور کا مطلب ہے کہ آپ کی حالت اتنی سنگین نہیں ہے۔ اعلی اسکور کا مطلب ہے کہ آپ کی حالت کچھ سنگین ہے۔

بعض اوقات، اگر اس بات کا قوی شبہ ہو کہ یہ فنگل انفیکشن ہے، تو ڈاکٹر ''پوٹاشیم ہائیڈرو آکسائیڈ (KOH) کی تیاری' ' یا فنگل کلچر کر سکتا ہے۔ اگر وہ ٹیسٹ واضح نہیں ہیں، تو اس کی تصدیق کے لیے ایک `PAS سٹین` (Periodic Acid-Schiff - PAS stain)` استعمال کیا جا سکتا ہے۔

کیا یہ خود ہی بہتر ہو جائے گا؟

سچ پوچھیں تو کیل سوریاسس کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے۔ یہ ایک طویل مدتی، یا 'دائمی'، حالت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کی زندگی بھر آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے۔ بھڑک اٹھنے اور معافی کے ادوار ہوسکتے ہیں۔ تاہم، اچھے علاج سے، علامات کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور آپ کو آرام مل سکتا ہے. تو فکر نہ کریں۔

اس کا علاج کیا ہے؟

کیل سوریاسس کا انتظام بعض اوقات تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ کچھ علاج کے لیے اچھا جواب نہیں دیتا۔ لہذا آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو مل کر مختلف علاج کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

• کورٹیکوسٹیرائڈز: آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک کریم، مرہم، یا نیل پالش دے سکتا ہے جس میں کورٹیکوسٹیرائیڈز ہوں۔ صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے، ان ادویات کو کیل کے نیچے کی جلد تک اور اس جگہ تک پہنچنے کی ضرورت ہوتی ہے جہاں کیل بڑھنا شروع ہوتا ہے (جسے کیل میٹرکس کہتے ہیں)۔ یہ قدرے مشکل ہے۔ آپ کو انہیں دن میں تقریباً دو بار لگانے کی ضرورت ہوگی، اور نمایاں بہتری دیکھنے میں چار سے چھ ماہ لگ سکتے ہیں۔
• دوا کے انجیکشن: اگر حالت زیادہ سنگین ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے ناخنوں کے آس پاس کی جلد میں دوا لگانے کے لیے ایک باریک سوئی کا استعمال کر سکتا ہے۔ اس میں حیاتیاتی ادویات شامل ہو سکتی ہیں جیسے Etanercept ، Adalimumab ، یا Ustekinumab ۔
• زبانی دوائیں: شدید حالتوں میں، آپ کا ڈاکٹر زبانی دوائیں لکھ سکتا ہے، یا تو مائع یا گولیاں۔ مثالوں میں میتھو ٹریکسٹیٹ ، سائکلوسپورین ، یا اپری میلسٹ شامل ہیں۔ یہ صرف طبی نگرانی کے تحت استعمال کیا جانا چاہئے.
• فوٹو تھراپی: یہ خصوصی لیمپوں سے الٹراوائلٹ روشنی کا استعمال کرتا ہے۔ ڈاکٹر psoralen نامی دوا کو الٹرا وائلٹ A ( PUVA - Psoralen + Ultravilet A ) یا الٹرا وائلٹ B ( UVB - الٹرا وائلٹ B) کے ساتھ ملا سکتا ہے۔) استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ ہلکی لہریں جلد اور ناخنوں کی کچھ حالتوں میں مدد کرتی ہیں، بشمول کیل سوریاسس۔
• لیزر تھراپی: آپ کا ڈاکٹر آپ کے ناخنوں کے نیچے خون کی نالیوں کو نشانہ بنانے کے لیے پلسڈ ڈائی لیزر (PDL) نامی لیزر کا استعمال کر سکتا ہے۔ اس سے آپ کے کیل سوریاسس کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ لیزر علاج عام طور پر ہر چھ ماہ میں ایک بار کیا جاتا ہے۔

وہ کون سے علاج اور ٹوٹکے ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں؟

چند گھریلو علاج اور تجاویز ہیں جن پر عمل کرکے آپ کیل سوریاسس کی علامات پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

لیکن یاد رکھیں، جب کہ یہ گھریلو علاج زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہیں، ان کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے، کیونکہ آپ کو الرجی ہو سکتی ہے۔

• ایلو ویرا: ایلو ویرا جیل میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ اس سے کیل سوریاسس کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایلو ویرا جیل اپنے ناخنوں اور آس پاس کی جلد پر دن میں کئی بار لگائیں، خاص طور پر سونے سے پہلے۔
• Capsaicin: یہ وہ کیمیکل ہے جو مرچ کو ان کی گرمی دیتا ہے۔ کیپساسین پر مشتمل کریمیں یا مرہم کیل چنبل کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تاہم، انہیں لگانے کے بعد اپنی آنکھوں کو چھونے سے گریز کریں، کیونکہ وہ جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
• بحیرہ مردار کا نمک: یہ نمک، جنوب مغربی ایشیا میں بحیرہ مردار سے حاصل کیا جاتا ہے، کیل سوریاسس کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ایک پیالے میں ہلکا سا نمک ڈالیں (تقریباً 95 ڈگری فارن ہائیٹ) اور اپنے ناخن اس میں کم از کم 10 منٹ تک بھگو دیں۔ ایسا ہفتے میں کئی بار کریں۔
• ہلدی: ہلدی ایک مصالحہ ہے جس میں کرکومین نامی کیمیکل ہوتا ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کرکومین میں سوزش اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں، جو کیل چنبل کی علامات میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ ہلدی کو اپنے کھانے میں شامل کر سکتے ہیں یا اسے گولی کی شکل میں مخصوص خوراک پر لے سکتے ہیں۔ (اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی پوچھیں۔)

اس کے علاوہ، ان چیزوں سے آگاہ رہیں:

• انفیکشن سے بچنے کے لیے اپنے ہاتھ اور ناخن باقاعدگی سے دھوئیں۔
• اپنے ناخنوں اور ان کے آس پاس کی جلد پر موئسچرائزر لگائیں۔
• اپنے ناخنوں کو چھوٹا رکھیں۔
• نیل ہارڈنر پالش لگائیں۔
• ناخن کاٹ کر ہٹا دیں۔
• ایسے کام کرتے وقت دستانے پہنیں جو آپ کے ناخنوں کو خراب یا خشک کر سکتے ہیں، جیسے برتن دھونا، کھیل کھیلنا، یا باہر کام کرنا۔

اگر آپ ناخنوں کے چنبل کی وجہ سے شرمندگی یا شرمندگی محسوس کرتے ہیں، تو آپ اپنے ناخنوں کو نرمی سے بف کر سکتے ہیں اور گڑھوں اور رنگت کو چھپانے کے لیے نیل پالش لگا سکتے ہیں۔ تاہم،جعلی ناخن استعمال کرنے سے گریز کریں۔ وہ آپ کے اصلی ناخن کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

آپ کیل سوریاسس کی ترقی کے خطرے کو کیسے کم کر سکتے ہیں؟

کیل چنبل کو روکنے کا واقعی کوئی طریقہ نہیں ہے۔ اگر آپ کے پاس یہ ہے، تو یہ آپ کی زندگی بھر آئے گا اور جاتا رہے گا، کبھی کبھی بہتر ہوتا ہے اور کبھی خراب ہوتا جاتا ہے۔ تاہم، اچھے علاج سے، علامات کو کم کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ شدید کیل سوریاسس والے لوگوں میں بھی۔

اگر مجھے کیل سوریاسس ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

کیل سوریاسس میں زندگی بھر بھڑک اٹھنا اور معافی ہوسکتی ہے۔ تاہم، یہ عام طور پر علاج کے ساتھ اچھی طرح سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے. لہذا، مضبوط رہیں.

کیا کیل سوریاسس دیگر پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے؟

اگر آپ کو کیل سوریاسس ہے، تو آپ کو بعض دیگر حالات کے لیے تھوڑا سا بڑھنے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ ان میں شامل ہیں:

• ذیابیطس
• دل کا دورہ
• ہائی کولیسٹرول
• موٹاپا
• اسٹروک

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ سب کچھ ترقی کرے گا۔ تاہم، اس سے آگاہ رہنا، صحت مند طرز زندگی گزارنا، اور طبی مشورے پر عمل کرنا ضروری ہے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

اگر آپ کو کیل سوریاسس ہے، تو آپ اپنا خیال رکھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ:

• اپنی دوائیں لیں اور مرہم لگائیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔
• اپنے ناخنوں کو ہمیشہ صاف رکھیں، انہیں چھوٹے کاٹیں، موئسچرائزر لگائیں، اور اپنے ناخنوں کو نقصان نہ پہنچنے کا خیال رکھیں۔
• متوازن غذا کھائیں اور ورزش کریں۔ یہ چیزیں عام طور پر آپ کی صحت کے لیے اچھی ہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

• اگر آپ نئی علامات پیدا کرتے ہیں۔
• اگر علاج کے بعد علامات میں بہتری نہیں آتی ہے۔
• اگر ناخن کے ارد گرد کی جلد متاثر نظر آتی ہے (سرخ، جامنی، سرمئی، یا سفید؛ سوجن اور سوجن)۔

میں ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھوں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ کے لیے اس طرح کے سوالات پوچھنا مددگار ثابت ہوگا:

• آپ بالکل کیسے بتائیں گے کہ مجھے کیل سوریاسس ہے؟
• اگر مجھے کیل سوریاسس نہیں ہے تو مجھے اور کیا حالت ہو سکتی ہے؟
• میں ان علامات کو بڑھنے سے کیسے روک سکتا ہوں اور اپنی علامات کا انتظام کیسے کرسکتا ہوں؟
• آپ کس قسم کی دوائیں تجویز کرتے ہیں؟
• کیا ان ادویات کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
• آپ کون سے گھریلو علاج تجویز کرتے ہیں؟
• کیا ان گھریلو علاج کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
• مجھے اپنی علامات کو بہتر بنانے کے لیے اور کیا کرنا چاہیے؟
• کیا کوئی کریم یا مرہم ہے جو آپ تجویز کر سکتے ہیں؟
• کیا مجھے ڈرمیٹولوجسٹ یا کسی اور ماہر سے ملنا چاہئے؟

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے جو بات کی ہے اس سے، مجھے امید ہے کہ آپ کو نیل سوریاسس کے بارے میں اچھا اندازہ ہو گیا ہو گا۔ آخر میں، یاد رکھنے کے لئے یہاں کچھ اہم چیزیں ہیں:

• نیل چنبل ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ہمارے اپنے مدافعتی نظام میں تبدیلی کی وجہ سے ہے۔ اس سے ناخنوں کے رنگ میں تبدیلی، گڑھے بننا اور ناخنوں کی شکل میں تبدیلی آسکتی ہے۔
• یہ حالت آپ کو شرمندہ اور بے آرام محسوس کر سکتی ہے۔ تاہم، آپ اپنے ناخنوں کو برش کرکے اور نیل پالش لگا کر اپنی ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ لیکن مصنوعی ناخنوں کو بھی مت چھونا!
• یہ کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ لہذا کسی اور کو متاثر کرنے کی فکر نہ کریں۔ علامات کو اچھے علاج سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
• ہمیشہ اپنے ناخنوں پر توجہ دیں۔ اگر آپ اپنے ناخنوں میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ جتنی جلدی آپ علاج شروع کریں گے، اتنے ہی اچھے نتائج آئیں گے۔

مت بھولنا، آپ اکیلے نہیں ہیں. بہت سے لوگ ان حالات کے ساتھ رہتے ہیں۔ صحیح طبی مشورے اور اچھی دیکھ بھال کے ساتھ، آپ بھی اس حالت پر قابو پا سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔

کیل سوریاسس، کیل سوریاسس، جلد کے امراض، ناخن کی بیماریاں، مدافعتی نظام، چنبل، ناخن کی دیکھ بھال