ذرا تصور کریں کہ گھر میں اچانک کوئی حادثہ پیش آ جائے، یا کوئی بڑا سیلاب یا لینڈ سلائیڈنگ جیسی کوئی چیز اچانک ہو جائے۔ اگر ہم اس وقت گھبرانا نہیں چاہتے تو پہلے سے تیار رہنا بہتر ہے۔ بنیادی فرسٹ ایڈ کٹ جو ماضی میں ہم سب کے گھروں میں ہوتی تھی اب قدرے جدید ہو گئی ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کر رہے ہیں، اور اس سے بھی کچھ زیادہ جدید، " ڈیزاسٹر کٹ" جو شہد کی مکھی کے چھوٹے حملے سے لے کر کسی بڑی قدرتی آفت یا حیاتیاتی حملے تک کسی بھی ہنگامی صورتحال سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ یہ آپ کی اور آپ کے خاندان کی زندگی کی حفاظت میں ایک بڑی مدد ہو سکتی ہے۔
ڈیزاسٹر کٹ کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں یہ دو حصوں پر مشتمل ہے۔ پہلا حصہ عام فرسٹ ایڈ کٹ ہے جسے ہم سب جانتے ہیں۔ اس میں معمولی چوٹوں اور خراشوں کے لیے درکار اشیاء شامل ہیں۔ دوسرا حصہ ہنگامی حالات میں زندہ رہنے کے لیے درکار سامان اور سامان ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر چیز کو ایک جگہ پر رکھنا، آسان رسائی کے اندر۔ اس طرح، چاہے آپ جلدی گھر سے نکل رہے ہوں یا کچھ دنوں کے لیے گھر کے اندر رہ رہے ہوں، آپ اپنی ضرورت کی ہر چیز کو ایک ساتھ لے سکتے ہیں۔
زیادہ تر وقت، یہ چیزیں ہمارے گھروں کے ارد گرد، کچن کی درازوں اور ادویات کی الماریوں میں بکھری پڑی ہوتی ہیں۔ لیکن اگر نہیں، تو ہر چیز کو ایک تھیلے یا ڈبے میں رکھنا دانشمندی ہے۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ اس ڈیزاسٹر کٹ میں کن چیزوں کو شامل کیا جانا چاہیے۔
| آئٹم | یہ کیوں ضروری ہے؟ (یہ کیوں ضروری ہے؟) |
|---|---|
| ابتدائی طبی امداد کا سامان | بینڈ ایڈز، گوز، جراثیم کش کریم، درد کش ادویات جیسی چیزیں۔ اپنے ڈاکٹر سے ان پر بات کریں اور مناسب اشیاء کا انتخاب کریں۔ |
| پانی اور خراب ہونے والی خوراک | صاف پانی اور اشیاء جیسے بسکٹ، ڈبے میں بند مچھلی اور نوڈلز تیار کریں تاکہ خاندان کے ہر فرد کے لیے کم از کم تین دن چل سکیں۔ |
| ایک بیٹری ریڈیو اور ایک ٹارچ | بجلی کی بندش کی صورت میں ہنگامی اعلانات سننے کے لیے ریڈیو ضروری ہے۔ اپنی ٹارچ کے لیے اضافی بیٹریاں رکھیں۔ لیکن بیٹریوں کو ٹارچ سے ہٹا کر الگ رکھیں۔ اس طرح، بیٹریاں نیچے نہیں چلیں گی۔ |
| کپڑے اور کمبل | خاندان میں ہر ایک کے لیے کپڑے کی تبدیلی اور کئی کمبل یا سلیپنگ بیگ۔ |
| حفظان صحت کی مصنوعات | صابن، ٹوائلٹ پیپر، جراثیم کش اور کوڑے کے تھیلے جیسی چیزیں۔ |
| اہم دستاویزات اور رقم | شناختی کارڈ، برتھ سرٹیفکیٹ وغیرہ کی کاپیاں واٹر پروف بیگ میں رکھیں۔ ہاتھ میں کچھ نقدی رکھنا بھی ضروری ہے۔ |
| پلاسٹک کی چادر اور ٹیپ | یہ کمرے کو سیل کرنے یا ہنگامی صورت حال میں عارضی پناہ گاہ بنانے کے لیے مفید ہو سکتے ہیں۔ |
اہم: اب اس کٹ میں موم بتیاں شامل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جیسا کہ ماضی میں تھا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہنگامی صورت حال میں، موم بتی کے ٹپکنے اور آگ لگنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اس لیے ٹارچ کا استعمال سب سے محفوظ ہے۔
اس سیٹ کو اپنے خاندان کے مطابق کیسے بنایا جائے۔
یہ ڈیزاسٹر کٹ بناتے وقت سب سے اہم چیز یہ ہے کہ آپ اپنے خاندان کی خصوصی ضروریات کے بارے میں سوچیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس دنیا کا بہترین سامان ہے، تو اس کا کوئی فائدہ نہیں ہے اگر آپ اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنا نہیں جانتے ہیں، ٹھیک ہے؟ مثال کے طور پر، مناسب وینٹیلیشن کے بغیر کسی کمرے کو پلاسٹک کی چادروں سے سیل کرنا سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ جو کچھ بھی رکھتے ہیں اسے کس طرح استعمال کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ غیر ضروری چیزوں پر اپنا پیسہ ضائع نہ کریں۔ کچھ لوگ گیس ماسک جیسی چیزیں خریدتے ہیں۔ لیکن اگر آپ ان کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا نہیں جانتے ہیں، تو وہ اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ سادہ اصول ہے،"اگر آپ کسی چیز کو استعمال کرنا نہیں جانتے تو شاید آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے۔"
سوچنے کے لیے خاص چیزیں:
- دائمی حالات کے لیے دوائیں: اگر آپ کے خاندان میں کوئی شخص ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر جیسی حالت کے لیے روزانہ دوائیں لیتا ہے تو اس کٹ میں کم از کم ایک ہفتے کے لیے ان ادویات کی سپلائی رکھیں۔
- شیشے: اگر آپ شیشے یا کانٹیکٹ لینز کا اضافی سیٹ پہنتے ہیں تو ضروری سامان اپنے پاس رکھیں۔
- چھوٹے بچے: اگر آپ کے گھر میں چھوٹے بچے ہیں، تو لنگوٹ، بچوں کا فارمولا، اور بچوں کا کھانا ضرور شامل کریں۔ اس کے علاوہ، انہیں پرسکون رکھنے کے لیے ایک چھوٹا کھلونا یا اسٹوری بک شامل کرنا نہ بھولیں۔
- نسائی حفظان صحت کی اشیاء: خاندان کی خواتین کے لیے سینیٹری پیڈ جیسی اشیاء جمع کریں۔
آپ اس ڈیزاسٹر کٹ کو کس طرح برقرار رکھتے ہیں؟
اس سیٹ کو صرف ایک جگہ رکھنا کافی نہیں ہے۔ اسے باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
تصور کریں، ایمرجنسی میں، جب آپ کٹ اٹھاتے ہیں، تو اس میں موجود بسکٹ ختم ہو چکے ہیں، یا بیٹریاں ختم ہو چکی ہیں؟ اس لیے ان باتوں کو ذہن میں رکھیں۔
- ہر 6 ماہ بعد: کٹ میں کھانا اور پانی تبدیل کریں۔ پرانے کو ہٹا دیں اور ان کی جگہ نئی لے لیں۔
- سال میں ایک بار: پورا سیٹ چیک کریں۔ بیٹریاں بدل دیں۔ اگر خاندان کی ضروریات بدل گئی ہیں (مثال کے طور پر بچے بڑے ہو گئے ہیں)، تو اس کے مطابق سیٹ میں ضروری ایڈجسٹمنٹ کریں۔
- لے جانے میں آسان: ہر چیز کو ایک بیگ یا ڈفیل بیگ میں پیک کریں۔
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس کٹ کو ایسی جگہ رکھیں جہاں گھر کے ہر فرد کو معلوم ہو اور وہ آسانی سے رسائی حاصل کر سکے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اسے باورچی خانے کے قریب یا گیراج کے دروازے کے قریب پینٹری جیسی جگہ پر رکھتے ہیں، تو آپ اس میں کھانے پینے کی اشیاء کو آسانی سے تبدیل کر سکتے ہیں۔ یہ اتنا پیچیدہ نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ تھوڑی سی کوشش اور مشق کے ساتھ، آپ کو کسی بھی ہنگامی صورتحال میں اپنے خاندان کی حفاظت کے لیے خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ کسی بھی سنگین طبی حالت یا حادثے کی صورت میں، قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانے یا اپنے فیملی ڈاکٹر سے مشورہ لینے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ڈیزاسٹر کٹ صرف ایک بنیادی فرسٹ ایڈ کٹ سے زیادہ ہے۔ اس میں وہ سامان ہونا چاہیے جو آپ کو زندہ رہنے کے لیے درکار ہیں۔
- ان سب چیزوں کو ایک جگہ پر، ایک آسان رسائی بیگ میں رکھیں۔
- اپنے خاندان کی خصوصی ضروریات (دائمی بیماریوں کے لیے دوا، چھوٹے بچوں کے لیے اشیاء) کے بارے میں سوچ کر کٹ تیار کریں۔
- کٹ میں موجود اشیاء کو استعمال کرنے کا طریقہ سمجھیں۔ ایسی اشیاء جمع نہ کریں جنہیں آپ استعمال کرنا نہیں جانتے۔
- سال میں کم از کم ایک بار کٹ کو چیک کریں اور کسی بھی میعاد ختم ہونے والی اشیاء اور بیٹریوں کو تبدیل کریں۔
- کسی بھی طبی ایمرجنسی میں، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لینا یا ETU جانا ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔