ہم سب روزی روٹی کے لیے کام کرتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات وہ جگہ جہاں ہم کام کرتے ہیں ہماری صحت کے لیے خطرہ ہو سکتا ہے۔ کسی گودام، کپڑے کی فیکٹری، تعمیراتی جگہ یا ہسپتال میں کام کرنے کا تصور کریں۔ اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ آپ کو بھاری بکس اٹھانے سے کمر میں درد، فیکٹریوں میں استعمال ہونے والے سخت
کیمیکلز سے پھیپھڑوں کو نقصان، یا اسی قسم کے کام کرنے سے آپ کے ہاتھوں یا کلائیوں میں طویل مدتی چوٹیں آئیں۔
کام پر حادثات کی دو اور قسمیں ہیں۔
اس شعبے کے ماہرین کے مطابق کام کی جگہ پر ہونے والے حادثات کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ 1.
شدید چوٹیں: یہ کسی ایسی چیز کی وجہ سے ہوتی ہیں جو اچانک ہوتی ہے۔ جیسے پھسلنا اور گرنا، مشین میں پھنس جانا، یا بلندی سے گرنا۔ یہ وہ ہیں جنہیں ہم عام طور پر 'حادثات' کہتے ہیں۔ اس قسم کے حادثات کو اچھے حفاظتی طریقوں سے روکا جا سکتا ہے۔ 2.
دائمی چوٹیں: یہ اچانک نہیں ہوتیں۔ یہ کیفیات جسم کو بتدریج پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں جب ایک ہی کام کو سالوں تک مسلسل کیا جائے۔ مثال کے طور پر، کمر اور گردن کا درد جو وقت کے ساتھ ساتھ کسی ایسے شخص میں پیدا ہوتا ہے جو سارا دن کمپیوٹر کے سامنے بیٹھتا ہے، یا
کلائی کا درد (بار بار حرکت کرنے والی چوٹ) جو کسی ایسے شخص میں ہوتا ہے جو کپڑے کی فیکٹری میں اسی طرح اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتا ہے، اس زمرے میں آتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کام کی جگہ کی حفاظت ملازم (آپ) اور آجر (وہ کمپنی جو آپ کو ملازمت دیتی ہے) دونوں کی مشترکہ ذمہ داری ہے۔ کام کا محفوظ ماحول فراہم کرنا کمپنی کی ذمہ داری ہے، اور یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ آپ ان اصولوں پر عمل کریں، اپنے آپ کو لاحق خطرات سے آگاہ رہیں، اور ان کو کم کرنے کے لیے کمپنی کے ساتھ مل کر کام کریں۔
اپنی حفاظت کیسے کریں؟ - کنٹرول کا درجہ بندی
کام کی جگہ پر ملازمین کی حفاظت کے لیے ایک تسلیم شدہ طریقہ ہے۔ یہ سب سے زیادہ مؤثر سے کم سے کم مؤثر تک درجہ بندی کی جاتی ہے. آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ طریقے کیا ہیں اور آپ اپنی تنظیم سے کیا توقع کر سکتے ہیں۔
| کنٹرول کا طریقہ | سیدھے الفاظ میں... |
|---|
| 1. خطرے کا مکمل خاتمہ (خاتمہ) | یہ بہترین اور محفوظ طریقہ ہے۔ یہ حادثے کی وجہ کو مکمل طور پر دور کرنا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر کسی عمارت کی 9ویں منزل پر کام کیا جاتا ہے، اگر اسے زمین سے کیا جا سکتا ہے، تو اوپر سے گرنے کا خطرہ بالکل ٹل جاتا ہے۔ |
| 2. متبادل | اگر خطرے کو مکمل طور پر ختم نہیں کیا جا سکتا ہے، تو اگلی بہترین چیز یہ ہے کہ اسے کم خطرناک چیز سے تبدیل کیا جائے۔ مثال کے طور پر، ایک سخت، زہریلے کیمیکل سے پینٹ کو کم VOC پینٹ سے بدلنا۔ |
| 3. انجینئرنگ کنٹرولز | اگر خطرے کو ختم یا تبدیل نہیں کیا جا سکتا، تو کام کرنے کے طریقے یا ماحول میں تبدیلیاں لا کر خطرے کو کم کریں۔ مثال کے طور پر: اونچائی پر کام کرتے وقت گارڈ ریل لگانا، زیادہ دھول والے علاقوں میں وینٹیلیشن پنکھے لگانا۔ |
| 4. انتظامی کنٹرول | جب کنٹرول کے دوسرے طریقے ممکن نہ ہوں تو لوگوں کے کام کرنے کا طریقہ بدلنا۔ مثالیں: خطرناک مشینوں پر انتباہی لیبل لگانا، پرخطر کام کرنے میں صرف ہونے والے وقت کو کم کرنے کے لیے بار بار وقفہ دینا، اور محفوظ طریقے سے کام کرنے کے بارے میں تربیت فراہم کرنا۔ |
| 5. ذاتی حفاظتی سامان (PPE) | یہ آخری حفاظتی اقدام ہے۔ اگر مندرجہ بالا میں سے کوئی بھی نہیں کیا جا سکتا ہے یا اگر ایسا کرنے کے بعد بھی خطرہ ہے تو پی پی ای استعمال کرنا چاہیے۔ مثالیں: شور والے علاقوں میں کان کی حفاظت، گرد آلود علاقوں میں سانس لینے والے، ہیلمٹ، دستانے۔ |
ذرا تصور کریں کہ کوئی شخص سارا دن لکڑی کاٹ رہا ہے۔
- متبادل: اگر ممکن ہو تو، ایک پرسکون آری کا استعمال کریں.
- انجینئرنگ کنٹرول: دوسروں کے لیے شور کی نمائش کو کم کرنے کے لیے، ملازم کو ساؤنڈ پروف کمرے میں کام کرنے کے لیے تفویض کیا جا سکتا ہے۔
- انتظامی کنٹرول:شور کی مسلسل نمائش کو کم کرنے کے لیے، آپ گھنٹے میں ایک بار وقفہ لے سکتے ہیں۔
- ذاتی حفاظتی سازوسامان ( PPE ): ان سب کے باوجود، کارکن کو اب بھی کانوں کا تحفظ پہننا چاہیے۔
اب آپ شاید سمجھ گئے ہوں کہ جب ان طریقوں کو آپس میں جوڑا جائے اور ایک ساتھ لاگو کیا جائے تو کتنی سیکیورٹی فراہم کی جاتی ہے۔
دوسری چیزیں جو آپ اپنی حفاظت کے لیے کر سکتے ہیں۔
تنظیم کی طرف سے فراہم کردہ سیکورٹی کے علاوہ، آپ اپنی حفاظت کے لیے کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ نہیں جانتے ہیں تو اندازہ نہ لگائیں: اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کچھ کیسے کرنا ہے یا مشین کو کیسے چلانا ہے، تو کبھی اندازہ نہ لگائیں اور نہ کریں۔ کسی ایسے شخص سے پوچھیں جو یقینی طور پر جانتا ہے، اور اگر ضروری ہو تو، کام شروع کرنے سے پہلے مناسب تربیت حاصل کریں۔
- اپنے کام کے علاقے کو صاف ستھرا رکھیں: اپنی میز اور آس پاس کے علاقے کو صاف ستھرا رکھیں۔ اگر آپ فرش پر تیل یا پانی گرتے ہیں تو اسے فوراً صاف کریں۔ گندے ماحول میں پھسلنے اور پھسلنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- فوری طور پر کسی خطرناک صورتحال کی اطلاع دیں: اگر آپ کو کوئی خطرناک چیز نظر آتی ہے، جیسے ٹوٹا ہوا سامان یا بجلی کی غیر محفوظ تار، تو اس کی اطلاع فوری طور پر اپنے سپروائزر یا مینیجر کو دیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ "قریب مس" ہے تو اس کی اطلاع دینا ضروری ہے کیونکہ یہ اگلی بار کسی اور کے ساتھ ہو سکتا ہے۔
- ہنگامی حالات کے لیے تیار رہیں: اپنے کام کی جگہ پر ہنگامی اخراج اور ابتدائی طبی امدادی کٹس کے مقام سے آگاہ رہیں۔ کمپنی کی پالیسیوں سے آگاہ رہیں کہ ہنگامی صورتحال (آگ، حادثہ) کی صورت میں کیسے کام کیا جائے۔
یاد رکھیں، اگرچہ اٹھاتے وقت اپنی پیٹھ کو سیدھا رکھنا، گھٹنوں کو موڑنا، اور اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے جیسی عادتیں آپ کو کچھ تحفظ فراہم کر سکتی ہیں، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ کام کی جگہ کے خطرات سے آپ کو ممکنہ حد تک کم سے کم کریں۔
اگر آپ کو کوئی چوٹ، درد، یا صحت کا مسئلہ ہے جس کا آپ کو کام پر سامنا ہے، تو اس کے بارے میں
اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔ اس کا تعلق آپ کے کام سے ہو سکتا ہے۔ اس لیے طبی مشورہ لینے میں کبھی تاخیر نہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- کام کی جگہ کی حفاظت آپ اور آپ کی تنظیم کے درمیان مشترکہ ذمہ داری ہے۔
- آپ کے کام سے متعلقصحت کے خطرات سے آگاہ رہیں۔
- تنظیم کی طرف سے فراہم کردہ ذاتی حفاظتی سامان (PPE) کو ہمیشہ صحیح طریقے سے استعمال کریں۔
- اگر آپ کو کوئی غیر محفوظ صورتحال نظر آئے تو فوری طور پر ذمہ داروں کو مطلع کریں۔
- اگر آپ کو کام کے دوران کوئی حادثہ یا صحت کا مسئلہ درپیش ہے تو بلا تاخیر طبی مشورہ لیں۔
کام کی جگہ کی حفاظت، کام کی جگہ کی حفاظت، کام کی جگہ کی صحت، پیشہ ورانہ حادثات، پی پی ای، کام کی جگہ کی صحت، حفاظتی نکات
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔