گھر میں رہنا، کمزوری محسوس کرنا، گلے میں خراش اور ناک بھری ہونا ایک حقیقی درد ہے، ہے نا؟ نزلہ زکام کا کوئی علاج نہیں ہے جو آپ کو جلد ہی بہتر محسوس کرے۔ تاہم، فارمیسیوں میں بہت سی دوائیں دستیاب ہیں جو آپ کو بہتر محسوس کرنے اور ان تکلیفوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ہم میں سے بہت سے لوگ ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر یہ دوائیں لیتے ہیں۔ تو، آج ہم ان ادویات کے بارے میں بتا رہے ہیں جو اس طریقے سے لی جا سکتی ہیں۔
یہ 'OTC' ادویات کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، 'OTC' (اوور دی کاؤنٹر) سے مراد وہ دوائیں ہیں جو آپ ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ صرف ایک علامت کے لیے ہیں، جیسے بھری ہوئی ناک ۔ ایسی دوسری دوائیں ہیں جو ایک ہی وقت میں متعدد علامات میں راحت فراہم کرتی ہیں۔
اس مضمون میں، ہم دیکھیں گے کہ آپ کی علامات کے لیے صحیح دوا کا انتخاب کیسے کریں۔
بھری ہوئی ناک اور چھینک کے لیے آپ کیا کرتے ہیں؟
جب آپ کی ناک بھری ہوئی ہو اور چھینکیں آتی رہیں تو سانس لینا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ دو قسم کی دوائیں ہیں جو اس میں مدد کر سکتی ہیں۔ آئیے ان کو الگ سے دیکھتے ہیں۔
| دوا کی قسم | آپریشن اور غور کرنے کی چیزیں |
|---|---|
| اینٹی ہسٹامائنز (جیسے piriton ) | یہ ایک کیمیکل کو کنٹرول کرتے ہوئے کام کرتے ہیں جو ناک سے خارج ہونے اور چھینکنے کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگ اس دوا کو لیتے وقت بہت نیند محسوس کر سکتے ہیں۔ لہذا، یہ دوا لیتے وقت گاڑی نہ چلائیں اور نہ ہی مشینری چلائیں۔ اس کے علاوہ، اس دوا کو الکحل کے ساتھ لینے سے آپ کو اور بھی زیادہ نیند آتی ہے۔ |
| Decongestants (گولیاں یا ناک کا سپرے) | یہ ناک کے اندر سوجی ہوئی خون کی نالیوں کو سکڑ کر بھیڑ کو کم کرتے ہیں۔ تاہم، ان کو لینے سے آپ بہت پریشان اور بے چین محسوس کر سکتے ہیں۔ لہذا انہیں سونے سے چند گھنٹے پہلے نہ لیں، ورنہ آپ سو نہیں پائیں گے۔ |
کھانسی کے لیے آپ کیا کرتے ہیں؟
عام طور پر، آپ کو معمولی کھانسی کے لیے دوا لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جائے گا۔ تاہم، اگر کھانسی بہت پریشان کن ہے، تو ایسی دوائیں ہیں جو استعمال کی جا سکتی ہیں۔
کھانسی کی کچھ دوائیں دماغ میں اضطراری عمل کو روک کر کام کرتی ہیں جو کھانسی کا سبب بنتی ہیں۔ دوسرے بلغم کو پتلا کرکے کام کرتے ہیں، جس سے کھانسی میں آسانی ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، کاؤنٹر کے بغیر کھانسی کے قطرے آپ کے گلے کو سکون دینے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
ایک صحت مند بالغ کے لیے، یہ ادویات شاذ و نادر ہی سنگین ضمنی اثرات کا باعث بنتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو چکر آنا اور غنودگی ہو سکتی ہے۔ ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر ان کو ایک وقت میں چند دنوں سے زیادہ نہ لیں۔
جسم کے درد اور بخار کے لیے ادویات
دو اہم قسم کی دوائیں ہیں جو جسم کے درد، سر درد اور بخار کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں جو سردی کے ساتھ آتی ہیں۔
اہم: 'کثیر علامات والی' دوائیں ہیں جن میں ان دونوں قسم کی دوائیں ہوتی ہیں۔ لہٰذا آپ جو بھی دوائی لیتے ہیں اس کا لیبل پڑھیں اور اس سے آگاہ رہیں کہ اس میں کیا ہے۔
| دوا کی قسم | خصوصی انتباہات |
|---|---|
| اسیٹامائنوفن (جیسے پیناڈول، پیراسیٹامول) | یہ جسم کے درد اور بخار کے لیے بہترین ہیں، لیکن یہ وہ جگہ ہے جہاں ہمیں سب سے زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔سردی کی بہت سی دوائیوں میں پیراسیٹامول ہوتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ سردی کی دوا لیتے ہیں جس میں پیراسیٹامول بھی ہوتا ہے، اور آپ سر درد کے لیے ایک الگ پیناڈول گولی بھی لیتے ہیں۔ پھر آپ انجانے میں جسم میں روزانہ کی ضرورت سے زیادہ پیراسیٹامول داخل کر لیتے ہیں۔ یہ آپ کے جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لہذا ہمیشہ لیبل پڑھیں۔ |
| NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory Drugs) (مثال کے طور پر Ibuprofen، Aspirin) | یہ درد اور بخار کے لیے بھی اچھا ہے۔ تاہم، اگر آپ خون کو پتلا کرنے والے ادویات لے رہے ہیں، تو آپ کو اسپرین لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لینا چاہیے۔ |
گلے کی سوزش کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
گلے کی خراش کے لیے، مذکورہ بالا ibuprofen اور acetaminophen (paracetamol) بھی مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ لوزینج کو چوس سکتے ہیں یا گلے کے اسپرے کا استعمال کر سکتے ہیں جس میں ایسا مادہ ہوتا ہے جو گلے کو سکون دیتا ہے (مثال کے طور پر، بینزوکین)۔
ایک سے زیادہ علامات کے لیے ایک دوا؟
آپ نے شاید 'کثیر علامات والی' دوائیں دیکھی ہوں گی جو کھانسی، نزلہ، جسم کے درد اور بخار کے لیے ایک ہی علاج کے طور پر فروخت ہوتی ہیں۔ اگرچہ یہ آسان معلوم ہوسکتے ہیں، لیکن وہ چند خطرات کے ساتھ آتے ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کو صرف کھانسی اور جسم میں درد ہے، لیکن ناک بھری نہیں ہے۔ اگر آپ جو 'کثیر علامت' دوا لے رہے ہیں وہ ناک بھری ہوئی دوا کے لیے بھی ہے، تو آپ صرف اپنے جسم میں غیر ضروری دوا ڈال رہے ہیں۔
لہذا، یہ ایک ایسی دوا کا انتخاب کرنا ہے جو صرف آپ کے علامات کا علاج کرتی ہے.
کیا ہم ادویات کا لیبل صحیح طریقے سے پڑھتے ہیں؟
OTC دوا لیتے وقت، لیبل کو پڑھنا بہت ضروری ہے۔ ان نکات پر خصوصی توجہ دیں:
- اجزاء: یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا اس میں کوئی اجزاء شامل ہیں جو آپ پہلے سے لے رہے ہیں (جیسا کہ اوپر دی گئی پیراسیٹامول مثال)۔ یہ بھی چیک کریں کہ کیا آپ کو کسی رنگ یا ذائقے سے الرجی ہے۔
- استعمال: بالکل جانیں کہ یہ دوا کن علامات کے لیے ہے۔ صرف ان علامات کے لیے دوا لیں جو آپ کو ہیں۔
- ہدایات: چیک کریں کہ آپ کو کتنی اور کتنی بار پینا چاہیے۔ لیبل پر موجود مقدار سے زیادہ کبھی نہ پیئے۔
- انتباہات:یہ سیکشن بتاتا ہے کہ کون سے مضر اثرات ہو سکتے ہیں اور کس کو یہ دوا استعمال نہیں کرنی چاہیے۔
جب بھی آپ ڈاکٹر سے ملنا چاہتے ہیں۔
عام نزلہ زکام کی علامات چند دنوں میں ختم ہو جانی چاہئیں۔ تاہم، اگر آپ کو نیچے دی گئی علامات میں سے کوئی علامت ہے، تو فارمیسی جانا بند کریں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو یا گھرگھراہٹ ہو۔ (اگر حالت سنگین ہے تو قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔)
- کھانسی یا ناک بند ہونے کی صورت میں دو ہفتوں سے زیادہ یا دوبارہ ہونے لگے۔
- اگر آپ کے گلے میں پانچ دن سے زیادہ تکلیف رہتی ہے۔
- اگر بخار 101.5°F (38.6°C) سے زیادہ ہے۔
- اگر آپ کو اپنے چہرے یا ناک کے دونوں طرف سینوس میں درد ہے۔
اس کے علاوہ، اگر آپ کو دیگر طبی حالات ہیں جیسے گلوکوما، دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، یا دوسری دوائیں لے رہے ہیں، تو کوئی بھی OTC دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا سب سے محفوظ ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگرچہ 'OTC' ادویات ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر خریدی جا سکتی ہیں، اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ خطرے سے پاک ہیں۔
- کوئی بھی دوا لینے سے پہلے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں، خاص طور پر 'اجزاء'۔
- ایسی 'کثیر علامات والی' دوائیں لینے سے گریز کریں جو ان علامات کا علاج کرتی ہیں جو آپ کے پاس نہیں ہیں۔
- غنودگی اور بے چینی جیسے مضر اثرات سے آگاہ رہیں۔ ڈرائیونگ کرتے وقت خاص طور پر محتاط رہیں۔
- اگر آپ کو دیگر طبی حالات ہیں جیسے ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، یا دوسری دوائیں لے رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر کوئی OTC دوا نہ لیں۔
- اگر علامات شدید ہوں یا چند دنوں میں بہتر نہ ہوں تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔