کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ دوسرے آپ کے ساتھ کچھ برا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ یا کیا آپ کو اکثر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ آپ کے بارے میں بری بات کر رہے ہیں یا آپ کو نیچا دکھانے کی کوشش کر رہے ہیں؟ اگرچہ کبھی کبھی ایسا محسوس کرنا معمول کی بات ہے، لیکن بغیر کسی بنیاد کے ہر کسی کے بارے میں مسلسل مشکوک اور بے اعتماد رہنے کے بارے میں تھوڑا سا فکر مند ہونا ضروری ہے۔ آج ہم اس قسم کی صورتحال پر بات کرنے جا رہے ہیں۔
یہ پیرانوائڈ پرسنالٹی ڈس آرڈر کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، پیراونائیڈ پرسنالٹی ڈس آرڈر (پی پی ڈی) ایک ذہنی صحت کی حالت ہے جس کی خصوصیت مستقل، غیر معقول شک اور دوسروں پر عدم اعتماد ہے۔ خاص طور پر، اس عارضے میں مبتلا لوگ اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ دوسرے انہیں نقصان پہنچانے، ڈرانے یا دھمکانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ بے وقوف شخصیت کے عارضے میں مبتلا بہت سے لوگ یہ نہیں سوچتے کہ ان کے رویے یا سوچنے کے انداز میں کچھ غلط ہے۔
یہ حالت، جسے PPD کہا جاتا ہے، `کلسٹر A`، یا ``غیر معمولی یا عجیب شخصیت کی خرابی کے زمرے میں آتا ہے۔` اس زمرے میں لوگوں کے سوچنے اور برتاؤ کے کچھ عجیب، غیر معمولی طریقے ہوتے ہیں۔
ذہن میں رکھنے کی ایک اور بات یہ ہے کہ PPD والے لوگ فریب یا فریب کا تجربہ نہیں کرتے ، جیسا کہ شیزوفرینیا، شیزوافیکٹیو ڈس آرڈر، اور بائی پولر ڈس آرڈر کا معاملہ ہے ۔ یعنی ان کا شک ذہنی الجھن کی اس سطح تک نہیں پہنچتا جہاں وہ حقیقت سے الجھ جاتے ہیں۔
یہ صورتحال کب شروع ہوتی ہے؟
غیر معمولی شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد عام طور پر اپنی نوعمری میں، اٹھارہ یا بیس سال کی عمر میں، یا یہاں تک کہ ابتدائی جوانی میں بھی علامات ظاہر کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
کون اس حالت سے سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے؟ خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مجموعی طور پر، غیر معمولی شخصیت کی خرابی (PPD) خواتین میں زیادہ عام ہے۔ تاہم، ہسپتال کے ریکارڈ کے اعداد و شمار سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ یہ حالت مردوں میں زیادہ عام ہے۔ اس کی مزید تحقیقات کی ضرورت ہے۔
کئی دوسرے خطرے والے عوامل کی نشاندہی کی گئی ہے جو PPD کی ترقی میں حصہ ڈال سکتے ہیں:
- کم آمدنی والے خاندانوں میں رہنا۔
- کچھ نسلی گروہوں کے درمیان (مثلاً، سیاہ فام، مقامی امریکی، ہسپانوی - یہ امریکی ڈیٹا پر مبنی ہیں)۔ سری لنکا میں، اس پر الگ مطالعہ کی ضرورت ہے۔
- بیوہ، طلاق یافتہ، علیحدگی، یا کبھی شادی شدہ نہ ہونا۔
یہ سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ یہ خطرے والے عوامل پی پی ڈی کی نشوونما میں کس طرح حصہ ڈالتے ہیں، اور کس حد تک تناؤ اور تکلیف دہ تجربات اس سے متعلق ہیں۔
یہ حالت کتنی عام ہے؟
غیر معمولی شخصیت کی خرابی کیا ہے؟نسبتاً نایاب حالت۔ محققین کے اندازوں کے مطابق، یہ حالت ریاستہائے متحدہ میں عام آبادی کے 0.5% اور 4.5% کے درمیان متاثر ہو سکتی ہے۔ سری لنکا میں اس بارے میں بہت کم مخصوص اعداد و شمار موجود ہیں، لیکن ہم یہ فرض کر سکتے ہیں کہ یہ کوئی بہت عام حالت نہیں ہے۔
پیرانوائڈ پرسنلٹی ڈس آرڈر (PPD) کی علامات کیا ہیں؟
PPD والے لوگ مسلسل ہائی الرٹ پر رہتے ہیں۔ وہ محسوس کرتے ہیں کہ دوسرے انہیں نیچے ڈالنے، انہیں نقصان پہنچانے یا دھمکی دینے کی مسلسل کوشش کر رہے ہیں۔ یہ بے بنیاد عقائد، دوسروں پر الزام لگانے اور ان پر اعتماد کرنے کی ان کی عادتوں کے ساتھ، ان کے لیے نہ صرف قریبی تعلقات بنانا، بلکہ معمول کے کام کرنے والے تعلقات کو برقرار رکھنا بھی مشکل بنا دیتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، PPD والے لوگ اپنی سماجی زندگی کو سختی سے محدود کر دیتے ہیں۔
PPD والا شخص علامات ظاہر کر سکتا ہے جیسے:
- وہ اکثر دوسروں کی وابستگی اور وفاداری پر شک کرتے ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ دوسرے انہیں دھوکہ دے رہے ہیں اور استعمال کر رہے ہیں۔
- تصور کریں، یہاں تک کہ اگر آپ کے دفتر میں کوئی آپ کی مدد کرتا ہے، تو آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ... یہ شخص شاید مجھ سے کچھ حاصل کرنے میں میری مدد کر رہا ہے۔"
- وہ اپنے جذبات کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے یا ذاتی معلومات ظاہر کرنے سے گریزاں ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ معلومات ان کے خلاف استعمال کی جائیں گی۔
- وہ بدلہ لینے کا ارادہ رکھتے ہیں، آسانی سے معاف نہیں کرتے، اور رنجشیں رکھتے ہیں۔
- بہت حساس، معمولی سی تنقید بھی برداشت نہیں کر سکتے۔
- میرا خیال ہے کہ ان چیزوں میں گہرے، پوشیدہ معنی ہوتے ہیں جو دوسرے لوگ صرف ایک نظر میں بھی کہتے ہیں۔
- مثال کے طور پر، اگر کوئی آپ کی طرف دیکھتا ہے اور مسکراتا ہے، تو آپ کچھ ایسا سوچ سکتے ہیں، "اس نے مجھے نیچا دکھانے، میری توہین کرنے کے لیے مجھ پر مسکرایا۔"
- انہیں لگتا ہے کہ ان کے کردار پر اس طرح حملہ کیا جا رہا ہے جسے دوسرے نہیں دیکھ سکتے۔
- انہیں مسلسل شک رہتا ہے کہ ان کا شوہر/بیوی یا بوائے فرینڈ/گرل فرینڈ بغیر کسی معقول وجہ کے ان کے ساتھ دھوکہ کر رہا ہے۔
- دوسروں کے ساتھ تعلقات میں سرد اور دور۔ دھوکہ دہی کا خوف قابو پانے اور حد سے زیادہ حسد کے رویے کا باعث بن سکتا ہے۔
- مسائل اور تنازعات میں انہیں اپنی طرف سے کوئی قصور نظر نہیں آتا۔ وہ ہمیشہ سوچتے ہیں کہ وہ صحیح ہیں۔
- پرسکون رہنا مشکل ہے۔ میں ہمیشہ کسی چیز پر توجہ مرکوز کرتا ہوں اور پریشان محسوس کرتا ہوں۔
- مخالف، ضدی، اور جھگڑالو۔
صرف اس وجہ سے کہ کسی کو ان میں سے ایک یا دو علامات ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے PPD ہے۔ چونکہ یہ ایک پرسنلٹی ڈس آرڈر ہے، اس لیے یہ علامات طویل عرصے تک، مختلف اوقات میں موجود رہیں، اور اس شخص کی زندگی کو متاثر کرتی ہیں۔
اس کی وجوہات کیا ہیں؟ ایسا کیوں ہو رہا ہے؟
سائنس دان ابھی تک پی پی ڈی کی صحیح وجہ نہیں جانتے ہیں، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ ماحولیاتی اور جینیاتی عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہے۔
تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بچپن میں جذباتی غفلت، جسمانی غفلت اور نگرانی کی کمیاس طرح کی چیزیں، جوانی اور ابتدائی جوانی کے دوران، PPD کی نشوونما کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہیں۔
محققین کا خیال تھا کہ شیزوفرینیا ، شیزو ٹائپل پرسنلٹی ڈس آرڈر، اور پی پی ڈی کے درمیان ایک مضبوط جینیاتی تعلق ہے۔ تاہم، حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ یہ ربط اتنا مضبوط نہیں جتنا پہلے سوچا گیا تھا۔
اس حالت کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ (تشخیص)
شخصیت ایک ایسی چیز ہے جو بچپن اور جوانی کے دوران تیار ہوتی رہتی ہے۔ یعنی ہماری شخصیت کی خصلتیں اب بھی بن رہی ہیں۔ اس وجہ سے، صحت کے پیشہ ور افراد عام طور پر 18 سال سے کم عمر کے کسی فرد کو پرسنالٹی ڈس آرڈر (PPD) کا لیبل نہیں لگاتے ہیں۔
PPD اور شخصیت کے دیگر عوارض کی تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ شخصیت کی خرابی میں مبتلا بہت سے لوگ یہ نہیں سوچتے کہ ان کے رویے یا سوچنے کے انداز میں کچھ غلط ہے۔
اگر وہ مدد کے لیے آتے ہیں، تو یہ اکثر شخصیت کی خرابی سے متعلق مسائل (مثلاً طلاق، رشتے کی خرابی) جیسے بے چینی یا ڈپریشن کے لیے ہوتا ہے۔ یہ عارضے کے بارے میں براہ راست بات کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔
جب دماغی صحت کے پیشہ ور ، جیسے کہ ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات، کو شبہ ہوتا ہے کہ کسی کو PPD ہو سکتا ہے، تو وہ وسیع، عمومی سوالات پوچھتے ہیں۔ یعنی ایسے سوالات جو مریض کو محفوظ جگہ پر رکھتے ہیں اور مخالف ماحول پیدا نہیں کرتے۔ وہ چیزوں کے بارے میں معلومات اکٹھا کرنے کے لیے سوالات پوچھتے ہیں جیسے:
- ماضی کی تاریخ
- رشتے
- پچھلی کام کی تاریخ
- حقیقت کی جانچ - یعنی سچ کو ویسا ہی دیکھنا جیسے یہ ہے۔
- تسلسل کنٹرول
دماغی صحت کے پیشہ ور افراد PPD کی تشخیص امریکن سائیکیٹرک ایسوسی ایشن کے ڈائگنوسٹک اینڈ سٹیٹسٹیکل مینوئل آف مینٹل ڈس آرڈرز (DSM) کے معیار کے مطابق کرتے ہیں۔
کیا اس حالت سے دوسری بیماریاں ہو سکتی ہیں؟
ہاں، بالکل۔ تقریباً 75% لوگ جن میں پرسنیلٹی ڈس آرڈر (PPD) ہوتا ہے ان میں ایک اور پرسنلٹی ڈس آرڈر ہوتا ہے۔ سب سے عام شخصیت کی خرابی جو PPD کے ساتھ مل کر ہوتی ہے وہ ہیں:
- پرہیز شخصیت کی خرابی
- بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر (BPD)
- غیر سماجی شخصیت کی خرابی (ASPD)
مزید برآں، پی پی ڈی والے لوگوں میں عام آبادی کے مقابلے مادہ کے استعمال کی خرابی اور گھبراہٹ کی خرابی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟ (علاج)
پیراونائیڈ پرسنلٹی ڈس آرڈر (PPD) والے لوگ شاذ و نادر ہی اپنی مرضی سے علاج کرواتے ہیں۔اکثر، خاندان کے افراد، ساتھی کارکنان، یا آجر انہیں علاج کے لیے ریفر کرتے ہیں۔
اگر PPD والا کوئی علاج چاہتا ہے تو سائیکو تھراپی یا ٹاک تھراپی ہی بنیادی علاج ہے۔ اس میں سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (CBT) یا جدلیاتی سلوک تھراپی (DBT) جیسے طریقے شامل ہیں۔ تھراپی کی بنیادی توجہ عام زندگی کی مہارتوں کو تیار کرنا ہے۔ خاص طور پر، یہ دوسروں کے لیے اعتماد اور ہمدردی پیدا کرنے کے ساتھ ساتھ سماجی تعامل، مواصلات اور خود اعتمادی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
تاہم، یہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے لیے ایک چیلنج ہے، کیونکہ PPD والے لوگ اکثر دوسروں پر شک کرتے ہیں۔ نفسیاتی علاج میں اعتماد اور اچھا تعلق پیدا کرنا ضروری ہے۔ نتیجے کے طور پر، پی پی ڈی والے بہت سے لوگ اپنے علاج کے منصوبے پر صحیح طریقے سے عمل نہیں کر سکتے ہیں۔ وہ معالج کے ارادوں پر بھی سوال اٹھا سکتے ہیں۔
"اپنے معالج کے ساتھ ایمانداری سے بات کرنا، انہیں بتانا کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں، یہاں تک کہ آپ کے شکوک بھی، علاج کی کامیابی کے لیے بہت اہم ہیں۔"
صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور عام طور پر پی پی ڈی کے علاج کے لیے دوائیں تجویز نہیں کرتے ہیں۔ تاہم، اگر علامات شدید ہیں، یا اگر دماغی صحت کی کوئی متعلقہ حالت ہے جیسے اضطراب یا ڈپریشن، تو وہ اینٹی اینزائیٹی، اینٹی ڈپریسنٹ، یا اینٹی سائیکوٹک ادویات تجویز کر سکتے ہیں۔
اس حالت کی تشخیص کیا ہے؟
پیرانائڈ پرسنلٹی ڈس آرڈر (PPD) کا تشخیص اس شخص پر منحصر ہے جس کے ساتھ PPD علاج کو قبول کرنے اور اس کا عزم کرنے کی خواہش رکھتا ہے۔ ٹاک تھراپی بعض اوقات شک کو کم کر سکتی ہے اور روزمرہ کی سرگرمیوں پر اس کے اثرات کو محدود کر سکتی ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو، PPD کسی شخص کے لیے تعلقات بنانا اور برقرار رکھنا مشکل بنا سکتا ہے۔ یہ معاشرے اور کام کی جگہ میں کام کرنے میں بھی مداخلت کر سکتا ہے۔ PPD والے لوگ ان لوگوں کے مقابلے میں پہلے اپنی ملازمتیں چھوڑ دیتے ہیں جن کا عارضہ نہیں ہے۔
اس کے علاوہ، PPD کی شناخت ہسپتال کی ترتیب میں جارحانہ رویے کے مضبوط پیش گو کے طور پر کی گئی ہے ۔ پی پی ڈی کا تعلق تعاقب اور ضرورت سے زیادہ قانونی چارہ جوئی سے بھی ہے۔
کیا یہ روکا جا سکتا ہے؟
پیراونائڈ پرسنلٹی ڈس آرڈر (PPD) عام طور پر روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، علاج کے ساتھ، PPD والا شخص مشکل خیالات اور حالات سے نمٹنے کے زیادہ مؤثر طریقے سیکھ سکتا ہے۔
اس کا خاندانوں پر کیا اثر پڑتا ہے اور ان کی مدد کیسے کی جائے۔
PPD والے کسی کے ساتھ رہنے والے خاندانوں کے لیے یہ ایک بہت بڑا بوجھ ہو سکتا ہے۔ وہ تناؤ، افسردہ، اداس اور تنہا محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو PPD ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھیں۔ اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو، آپ مشاورت یا معاون گروپوں سے بھی مدد لے سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں.
سب سے اہم چیز - ٹیک ہوم میسج
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ پرسنلٹی ڈس آرڈر (PPD) دماغی صحت کی حالت ہے۔ دماغی صحت کے تمام حالات کی طرح، علامات ظاہر ہوتے ہی مدد طلب کرنا کسی شخص کی زندگی میں رکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد PPD والے لوگوں کو ان کے خیالات اور طرز عمل کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لیے علاج کے منصوبے فراہم کر سکتے ہیں۔
اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا ان علامات میں سے کسی کا سامنا کر رہا ہے تو، ڈاکٹر یا دماغی صحت کے مشیر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ یہ شرم کی بات نہیں ہے۔ مدد حاصل کرنا دانشمندی ہے۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا Paranoid Personality Disorder (PPD) ایک ایسی بیماری ہے جو آپ کو سب کے لیے مشکوک بناتی ہے؟
جی ہاں! یہ ایک انتہائی سنگین ذہنی (شخصی) بیماری ہے۔ اگرچہ عام لوگ تھوڑا سا شکی ہوسکتے ہیں، ان مریضوں کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ ایک مضبوط، انتہا پسند ذہنی عقیدہ رکھتے ہیں کہ 'پوری دنیا میں ہر کوئی ان کو دھوکہ دے رہا ہے، انہیں دھوکہ دے رہا ہے، یا انہیں نقصان پہنچا رہا ہے،' بغیر کسی ثبوت یا وجہ کے۔
💬 اس ذہنی بیماری میں مبتلا شخص روزانہ کی بنیاد پر کیسا برتاؤ کرتا ہے؟
یہ لوگ کبھی کسی کو کوئی راز نہیں بتاتے (اس ڈر سے کہ وہ اسے ان کے خلاف استعمال کریں گے)۔ وہ دوسروں کے اچھے کاموں کی بھی اس طرح تشریح کرتے ہیں کہ 'یہ مجھے دھوکہ دینے کے لیے جھوٹ ہے'۔ انہیں یہ بھی مسلسل شک رہتا ہے کہ ان کی بیوی/شوہر بغیر کسی وجہ کے خفیہ طور پر دوسرے لوگوں (پیتھولوجیکل جلن) کے ساتھ ہیں۔
💬 کیا ان مریضوں کو گولیاں دے کر اس شبہ سے نجات مل سکتی ہے؟
یہاں سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ یہ مریض کبھی یہ تسلیم نہیں کرتے کہ انہیں کوئی بیماری ہے (وہ سمجھتے ہیں کہ ڈاکٹر بھی ان کے خلاف ہے)۔ اس کے لیے دوائیں کارآمد نہیں ہیں! واحد راستہ 'سائیکو تھراپی' (ٹاک تھراپی / سی بی ٹی) ہے۔ لیکن چونکہ وہ معالج پر بھی شک کرتے ہیں، اس لیے اس بیماری پر قابو پانا طب میں سب سے مشکل چیلنجز میں سے ایک ہے۔
پیرانائڈ ، شخصیت کی خرابی، شک، عدم اعتماد، ذہنی صحت، سائیکو تھراپی، پی پی ڈی
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔