کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا 1-3 ماہ کا بچہ آپ سے کیسے "بات کرتا ہے" (بے بی کمیونیکیشن)؟

جیسے ہی آپ کا چھوٹا بچہ نوزائیدہ مرحلے سے آہستہ آہستہ نکلتا ہے، آپ اور آپ کے بچے کے درمیان ایک خوبصورت "گفتگو" شروع ہوتی ہے۔ یعنی آپ ہنسی اور آواز کے ذریعے ایک دوسرے سے بات چیت کرنے لگتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ کا بچہ تھوڑا زیادہ چنچل اور متجسس ہو جاتا ہے، وہ اپنی منفرد شخصیت کو تیار کرنا شروع کر دیتا ہے۔ کیا یہ بہت پیارا وقت نہیں ہے؟

تم ہم سے کیسے بات کرتے ہو، چھوٹے لوگ؟

اگرچہ بچے ہماری طرح الفاظ میں نہیں بولتے ہیں، وہ اپنے طریقے سے ہم سے بہت زیادہ بات چیت کرتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔

رونا - ان کی اہم زبان!

رونا ابتدائی مراحل میں بچوں کے بات چیت کا بنیادی طریقہ ہے۔ وہ روتے ہیں جب انہیں کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے، جب وہ بھوکے ہوتے ہیں، جب انہیں نیند آتی ہے، جب وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں (ہو سکتا ہے کہ ان کا ڈائپر گیلا ہو، یا وہ گرم ہوں)۔ کبھی کبھی وہ روتے ہیں جب اس دنیا کی ہر چیز، شور، روشنی وغیرہ ان کے لیے کچھ زیادہ ہی لگتی ہے، یعنی وہ ''مجبور'' ہوتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ ایک چھوٹی سی کے ساتھ ایک ساتھ کتنی نئی چیزیں ہو رہی ہیں! تو اس طرح رونا معمول ہے۔ ایک ماں کے طور پر، آپ تھوڑی دیر کے بعد آپ کے بچے کے رونے کے انداز سے پہچان سکیں گے کہ اس میں کیا خرابی ہے۔

آپ کی آواز اور مسکراہٹ پر ان کے جوابات

جب آپ بات کریں گے تو آپ کا بچہ اپنا سر موڑ کر آپ کی طرف دیکھے گا، تھوڑی دیر آپ کو گھورے گا اور پھر خاموش ہو جائے گا، شاید مسکرائے گا، یا خوشی میں اپنے بازو اور ٹانگیں پھیلا کر وہیں کھڑا ہو گا۔ جب آپ مسکراتے ہیں، تو بچہ آپ کی طرف دیکھ کر مسکرانے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔ کیا یہ ایک خوبصورت تجربہ نہیں ہے؟ جب آپ اس چھوٹی سی مسکراہٹ کو دیکھتے ہیں، تو آپ پوری دنیا کو بھول جاتے ہیں، ٹھیک ہے؟

'کو' کی آواز، 'گرو گرو' کی آواز... ان کے اپنے الفاظ!

بچے آہستہ آہستہ دریافت کر رہے ہیں کہ وہ آوازیں نکال سکتے ہیں۔ جب آپ دیکھ رہے ہوں گے، تو آپ کا گھر 'coo'، 'گرو گرو'، اور ہر طرح کی آوازیں بنانے والی ایک چھوٹی مشین کی طرح ہوگا! وہ ہر طرح کی آوازوں کے ساتھ آپ سے "بات" کریں گے۔ کچھ بچے اس وقت 'a-a'، 'u-u' اور 'o-o' جیسی آوازیں نکالنا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ زبان سیکھنے میں ان کے پہلے قدم ہیں۔

تو ایک ماں کی حیثیت سے مجھے کیا کرنا چاہیے؟

بہت سی چیزیں ہیں جو آپ اپنے چھوٹے بچے کی مواصلات کی مہارت کو مزید فروغ دینے کے لیے کر سکتے ہیں۔ یہ بہت سادہ، پیار کرنے والی چیزیں ہیں۔

• اپنے بچے سے اکثر بات کریں، کھیلیں۔ آپ کا بچہ آپ کی آواز سے پیار کرتا ہے۔ تو ان ابتدائی چند مہینوں میں، اپنے بچے سے بات کریں، کتابیں پڑھیں (اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ تصویری کتابیں ہیں، وہ آپ کے پڑھنے کی تال، آپ کی آواز میں تبدیلی کو پسند کرتی ہیں)، گانے گائیں، اور 'coo' گائیں۔ آوازوں اور ہنسی کا جواب دیں جو آپ کا بچہ دلچسپی سے کرتا ہے۔ 'میرے بچے کو مسکراتے ہوئے دیکھو'، 'تم ماں سے کیا کہہ رہی ہو؟' جب آپ اپنے بچے سے بات کرتے ہیں، گانے گاتے ہیں، اور کتابیں پڑھتے ہیں، تو آپ صرف وقت نہیں گزار رہے ہوتے۔ ہر لفظ، ہر آواز، ہر ہنسی آپ کے بچے کے دماغ کی نشوونما میں مدد کرتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ اس وقت الفاظ کے معنی نہیں جانتے ہیں، تو وہ تال، آواز کے پیٹرن، اور زبان کی آوازوں میں فرق کو پہچاننا سیکھتے ہیں۔ یہ ان کے لیے بعد میں اچھی طرح بولنے اور دوسرے کیا کہہ رہے ہیں سمجھنے کی بنیاد ہے۔

• اپنے بچے کو بتائیں کہ وہ کیا دیکھ رہا ہے، وہ کیا کر رہا ہے، اور آپ کیا کر رہے ہیں۔ جانی پہچانی چیزوں کے نام بتائیں جب آپ انہیں چھوتے ہیں یا اپنے بچے کو دیتے ہیں۔ ایسی باتیں کہو، 'اس سرخ گیند کو دیکھو،' 'ماں اب بچے کے لیے دودھ بنانے جا رہی ہیں،' 'دیکھو، میرے بیٹے/بیٹی، کھڑکی پر ایک خوبصورت پرندہ بیٹھا ہے۔' اس سے انہیں الفاظ اور اشیاء کے درمیان رابطہ قائم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

• اپنے بچے سے "بات کریں"۔ اگر آپ کا بچہ آواز دیتا ہے تو اسے واپس کہیں اور جواب کا انتظار کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا بچہ "woof" بناتا ہے، تو "woof" بولیں اور تھوڑی دیر انتظار کریں۔ شاید وہ ایک اور آواز نکالے گا۔ اس طرح، آپ اپنے بچے کو آواز کے لہجے، رفتار اور موڑ لینے کے بارے میں قیمتی سبق سکھا رہے ہیں۔ یہ آپ کے بچے کو سکھاتا ہے کہ اسے سننا کافی ضروری ہے۔ جب آپ کا بچہ "بات کر رہا ہو" تو مداخلت نہ کریں اور نہ ہی دور دیکھیں۔ اسے بتائیں کہ آپ کو دلچسپی ہے اور آپ کا چھوٹا بچہ آپ پر بھروسہ کر سکتا ہے۔

• اپنے بچے کی 'باڈی لینگویج' پڑھنے کی عادت ڈالیں۔ بعض اوقات وہ آپ کو اس بارے میں اشارہ دیں گے کہ وہ کیا چاہتے ہیں اور اپنے بازوؤں کو حرکت دینے، چہرے بنانے یا آپ کو دیکھنے کے طریقے سے وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ ان 'غیر زبانی اشارے' کو سمجھنا آپ اور آپ کے بچے کے درمیان تعلق کو بھی مضبوط کرے گا۔

• سمجھیں کہ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب بچوں کو خاموش رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بعض اوقات بچوں کو بات کرنا یا شور مچانا محسوس نہیں ہوتا۔ وہ اپنے اردگرد کی چیزوں، آوازوں اور روشنیوں سے بہت زیادہ محرک حاصل کر رہے ہیں اور انہیں وقفے کی ضرورت ہے۔ ایسے اوقات میں، بچے دور دیکھ سکتے ہیں، آنکھیں بند کر سکتے ہیں، یا بس پریشان ہو کر رونا شروع کر سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، اپنے چھوٹے کو تھوڑی دیر آرام کرنے دیں، اور اگر وہ چاہے تو اسے پکڑنے کی کوشش کریں۔ ہمیشہ اسے کھیلنے کی ترغیب دینے کی کوشش نہ کریں۔

آپ کے چہرے کے تاثرات بھی بچے کے لیے بہت اہم ہیں!

بچے آپ کے چہرے کو دیکھنا اتنا ہی پسند کرتے ہیں جتنا وہ آپ کی آواز سننا پسند کرتے ہیں۔ وہ آپ کے چہرے کے تاثرات دیکھتے ہیں جب آپ مسکراتے ہیں، جب آپ حیران ہوتے ہیں، جب آپ انہیں پیار سے دیکھتے ہیں۔ یہ ان کے لیے جذبات کو سمجھنے اور یہ جاننے کا ایک اور طریقہ ہے کہ بات چیت کیا ہے۔ اس لیے جب آپ اپنے بچے سے بات کرتے ہیں، جب آپ اسے روکتے ہیں، تو اسے پیار سے دیکھنا اور اسے بڑی مسکراہٹ دینا نہ بھولیں۔ آپ کا چہرہ اس کی پہلی 'کتاب' ہے!

کیا میرا بچہ بہت زیادہ رو رہا ہے؟ آئیے کالک کے بارے میں جانتے ہیں۔

زیادہ تر بچوں کو ہر روز تقریباً ایک ہی وقت میں، عام طور پر شام کے وقت "فزی پیریڈ" ہوتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ رونا کچھ زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔

اگرچہ تمام نوزائیدہ بچوں کے لیے رونا اور ہلچل مچانا معمول کی بات ہے، لیکن اگر ایک صحت مند بچہ دن میں 3 گھنٹے سے زیادہ، ہفتے میں 3 دن سے زیادہ یا لگاتار 3 ہفتوں تک روتا ہے، تو ہم اس حالت کو ''(کولک)'' کہتے ہیں۔واضح طور پر، اسے 'تین کا قاعدہ' بھی کہا جاتا ہے۔ درد کے ساتھ بچے کو آرام کرنا بہت مشکل ہے۔ جب وہ روتے ہیں تو وہ سرخ ہو سکتے ہیں اور اپنی ٹانگوں کو پیٹ تک پکڑ سکتے ہیں۔

یہ دونوں والدین کے لیے بہت پریشان کن اور تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر بچوں کے لیے، یہ حالت 3 یا 4 ماہ کے ہونے تک خود ہی ختم ہو جائے گی۔ لہذا، زیادہ تر حصے کے لئے، یہ عارضی ہے. تاہم، اگر آپ کو اپنے بچے کے رونے کے بارے میں بہت شک ہے، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس کے ساتھ کچھ اور غلط ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے بچے کی بات چیت کی مہارت یا سماعت کے بارے میں کوئی شک یا خدشات ہیں تو یقینی طور پر اپنے فیملی ڈاکٹر یا ماہر اطفال سے بات کریں۔ یہ سب سے اچھی چیز ہے۔ ماں کے ذہن میں موجود شکوک و شبہات کو دور کرنا بہت ضروری ہے۔

اس وقت، تقریباً 3 ماہ، بہت سے بچے یہ چیزیں کرنا شروع کر دیتے ہیں:

• اونچی آوازوں کا جواب دیتا ہے (مثلاً رونا شروع کر دیتا ہے، رونا بند کر دیتا ہے، آواز کی سمت دیکھتا ہے)۔
• رونے کے علاوہ دوسری آوازیں بھی نکالتا ہے (جیسے قہقہہ لگانا، گڑگڑانا، ہنسنا)۔
• جب آپ اس سے بات کرتے ہیں تو یہ آپ کی طرف دیکھتا ہے اور مسکراتا ہے۔
• جب آپ ان پر مسکراتے ہیں، تو وہ آپ کو دیکھ کر مسکراتے ہیں۔

لیکن یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ 'عام' سمجھا جانے والی چیزوں کی ایک وسیع رینج موجود ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کچھ بچے یہ چیزیں تھوڑی دیر پہلے کرتے ہیں، جبکہ دوسرے تھوڑی دیر بعد کرتے ہیں۔ ہر بچہ مختلف ہوتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ وہی نہ کر رہا ہو جو آپ کے دوست کا بچہ اسی عمر میں کر رہا ہے۔ اس لیے بلاوجہ پریشان نہ ہوں، اور اپنا موازنہ دوسروں سے نہ کریں۔ تاہم، اگر آپ کو شک رہتا ہے، تو ڈاکٹر سے بات کرنا دانشمندی ہے۔

تو، ہم نے جن چیزوں کے بارے میں بات کی ہے اس سے ہمیں کن چیزوں کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟

ہر سیکنڈ جو آپ اپنے 1-3 ماہ کے بچے کے ساتھ گزارتے ہیں قیمتی ہے۔ یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ وہ آپ کو اپنے رونے، ہنسنے اور رونے کے ذریعے کیا بتانے کی کوشش کر رہے ہیں۔

آپ کی پیار بھری آواز، آپ کی مسکراہٹ، آپ کا پیار بچے کی دنیا میں سب سے بڑی چیز ہے۔ یہ ان کی مواصلاتی صلاحیتوں میں سب سے بڑا فروغ ہے۔

• اپنے بچے سے اکثر بات کریں، گانے گائیں، اور ہنسیں۔ آپ کے جوابات ان کے لیے بہت اہم ہیں۔ انہیں بتائیں کہ وہ اکیلے نہیں ہیں۔
• آپ کے بچے کی آوازوں کی نقل کرتے ہوئے "گفتگو" شروع کریں۔ اس سے انہیں زبان اور بات چیت کے بارے میں بہت کچھ سیکھنے میں مدد ملے گی۔
• اگر آپ کے بچے کو وقفے کی ضرورت ہے تو اسے جانے دیں۔ آپ کو ہر وقت کھیلنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان کے اشارے کو سمجھیں۔
• اگر آپ کو درد جیسی حالت کا شبہ ہے، یا اگر آپ کو اپنے بچے کی نشوونما کے بارے میں کوئی تشویش ہے، تو طبی مشورہ لینے میں کبھی تاخیر نہ کریں۔
• یاد رکھیں کہ ہر بچہ منفرد ہوتا ہے۔ اپنے آپ کو دوسرے بچوں سے موازنہ نہ کریں۔ آپ کا بچہ اپنی رفتار سے سیکھے گا۔

جب آپ اس طرح پیار کرتے ہیں اور توجہ دیتے ہیں، تو آپ اپنے چھوٹے بچے کو آہستہ آہستہ دنیا کے ساتھ خوبصورتی سے بات چیت کرتے ہوئے دیکھ سکیں گے! یہ ایک ایسا جادوئی سفر ہے۔

بچے کی بات چیت، 1-3 ماہ کا بچہ، بچے کی بات چیت، (بچے کی بات چیت)، (کولک)، بچے کا رونا، بچے کی نشوونما، والدین کے مشورے