اگر آپ کا چھوٹا بچہ دم گھٹ رہا ہے تو کیا ہوگا؟ (دم گھٹنا) - آئیے اس سے آگاہ رہیں!

اوہ، والدین کے طور پر، ہم سب کو سب سے زیادہ خوف ان چیزوں میں سے ایک ہے جب ہمارا چھوٹا بچہ دم گھٹتا ہے۔ ہم سوچ بھی نہیں سکتے کہ اس وقت کیا کرنا ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن اگر ہم گھبرائیں اور صحیح چیزوں کو نہ جانیں تو ہم اپنے بچوں کو اس خطرناک صورتحال سے بچا سکتے ہیں۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں دم گھٹنے کے بارے میں اور اگر ایسا ہوتا ہے تو ہمیں کیا کرنا چاہیے۔

سانس کی قلت کی علامات کیا ہیں؟

کئی علامات ہیں کہ بچے کا دم گھٹ رہا ہے۔ اگر آپ یہ دیکھتے ہیں تو فوری کارروائی کرنا نہ بھولیں۔

• سانس لینے میں دشواری، ہانپنا یا گھرگھراہٹ: اگر آپ مچھلی کی طرح پانی سے باہر سانس لینے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، تو یہ ایک علامت ہے۔
• بولنے، رونے یا کوئی آواز نکالنے سے قاصر: جب گلے میں کوئی چیز پھنس جائے تو بچہ نہ صرف بولنے سے قاصر ہو سکتا ہے بلکہ رونے سے بھی قاصر ہو سکتا ہے۔
• چہرہ نیلا پڑنا شروع ہو جاتا ہے: جب آکسیجن کی کمی ہوتی ہے تو جلد، خاص طور پر ہونٹوں اور ناخنوں کے ارد گرد نیلا ہو جاتا ہے۔ یہ بہت خطرناک علامت ہے۔
• ان کا گلا پکڑنا یا ہاتھ ہلانا: اگرچہ بچہ یہ نہیں جانتا ہے کہ وہ بے چین ہیں، لیکن وہ ان چیزوں کے ذریعے اسے ظاہر کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
• وہ بہت گھبرائے ہوئے اور خوفزدہ نظر آتے ہیں: جب کوئی بھی اچانک سانس نہیں لے پاتا تو خوفزدہ ہو جاتا ہے۔ چھوٹے بچے بھی ایسے ہی ہوتے ہیں۔
• بے ہوش ہونا یا ہوش کھونا: اگر حالت شدید ہو تو بچہ بے ہوش ہو سکتا ہے اور ہوش کھو سکتا ہے۔

اگر آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات دیکھتے ہیں، تو اسے ہنگامی طور پر سمجھا جانا چاہیے۔

اگر میرا بچہ دم گھٹ رہا ہے تو میں کیا کروں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ اگر کوئی بچہ دم گھٹ رہا ہے تو ہمیں کیا کرنا چاہیے۔ پہلی بات یہ ہے کہ گھبرانا نہیں ہے۔ اگر آپ گھبراتے ہیں، تو آپ کچھ بھی درست نہیں کر پائیں گے۔

1. فوری طور پر 1990 پر کال کریں (یا کسی قریبی کو کال کرنے کو کہو): ہر سیکنڈ اس طرح کے وقت شمار ہوتا ہے۔ طبی مدد آنے تک آپ کچھ کر سکتے ہیں، لیکن فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔

2. اگر آپ کو پیٹ کے دباؤ (ہیملیچ مینیوور) کی تربیت دی گئی ہے، تو اسے فوری طور پر کریں: یہ ایک خاص طریقہ ہے جو گلے میں پھنسی ہوئی چیز کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، اگر آپ اسے صحیح طریقے سے کرنا نہیں جانتے ہیں تو اس کی کوشش نہ کریں۔ اگر غلط طریقے سے کیا جائے تو یہ بچے کو مزید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس لیے اس میں تربیت حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔

ان باتوں کا ذکر نہ کرو!

کچھ چیزیں جو ہم نادانستہ طور پر کرتے ہیں جب ہمیں سانس کی تکلیف ہوتی ہے وہ صورتحال کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ اس لیے ہوشیار رہیں کہ یہ کام نہ کریں ۔

• پھنسی ہوئی چیز کو ہٹانے کے لیے اپنے منہ تک پہنچنے کی کوشش نہ کریں: یہاں تک کہ اگر آپ اسے دیکھ سکتے ہیں، اگر آپ اندر پہنچ جاتے ہیں، تو یہ اسے مزید اندر دھکیل سکتا ہے اور آپ کی ہوا کا راستہ مکمل طور پر بند کر سکتا ہے۔
• بچے کی پیٹھ پر نہ تھپتھپائیں:عام طور پر، جب ہم کھانستے ہیں، تو ہم خود کو پیٹھ پر تھپتھپاتے ہیں۔ لیکن اگر ہم ایسا کرتے ہیں جب ہمیں سانس لینے میں تکلیف ہوتی ہے، تو جو چیزیں پھنسی ہوئی ہیں اس کے گہرائی میں جانے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچو جیسے بوتل میں کوئی چیز پھنسی ہوئی ہے۔ اگر ہم خود کو پیٹھ پر تھپتھپاتے ہیں، تو اس کے مزید گہرائی میں جانے کا امکان ہے، ٹھیک ہے؟

سب سے اہم بات: اگر بچہ اچھی طرح سانس لے رہا ہے، بات کر رہا ہے یا رونے کے باوجود رکاوٹ نظر آ رہی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ ہوا کا راستہ مکمل طور پر بند نہیں ہے۔ اس وقت گھبرائیں اور کچھ نہ کریں۔ بچے کو اسے خود ہی کھانسنے دیں۔

یہ باتیں بھی یاد رکھیں۔

ہم کئی دوسرے خاص مواقع سے بھی واقف ہیں۔

• اگر بچہ کھانس رہا ہے اور گھرگھراہٹ کر رہا ہے، لیکن سانس لے سکتا ہے اور بول سکتا ہے: اس کا مطلب ہے کہ اس مقام پر ہوا کا راستہ مکمل طور پر بند نہیں ہے۔ اس وقت کچھ نہ کرنا بہتر ہے۔ بچہ کھانسی کر سکے گا اور اسے خود ہی نکال دے گا۔ کھانسی بند ہونے کے بعد بچہ شاید ٹھیک ہو جائے گا۔
• اگر بچہ دم گھٹ رہا ہے، بے ہوش ہے، اور سانس نہیں لے رہا ہے: فوری طور پر کسی کو بتائیں اور 911 پر کال کریں ۔ یہ ایک بہت اہم چیز ہے جو کسی کی جان بچا سکتی ہے۔
• شدید گھٹن کے بعد اپنے بچے کو فوری طور پر ایمرجنسی روم (ETU) میں لے جائیں : خاص طور پر اگر مسلسل کھانسی، گھرگھراہٹ، یا سانس لینے یا نگلنے میں دشواری ہو رہی ہو۔ کبھی کبھی چیز کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا پھیپھڑوں میں چلا جاتا ہے۔

گھٹن کو روکنے میں کیا مدد کرتا ہے؟

"روک تھام علاج سے بہتر ہے،" وہ کہتے ہیں۔ لہذا بہت سی چیزیں ہیں جو ہم اپنے چھوٹوں کو اس دم گھٹنے کے خطرے سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں۔

کھانے میں احتیاط برتیں۔

چھوٹے بچوں کے گلے بہت چھوٹے ہوتے ہیں، اور وہ ابھی تک کھانا چبانے اور نگلنے کا طریقہ سیکھ رہے ہیں۔

• 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو ایسی خوراک دینے سے گریز کریں جو آسانی سے دم گھٹ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:
• گری دار میوے جیسے کاجو اور مونگ پھلی۔
• کچی گاجر
• پاپکارن
• سخت یا گوئ کینڈی
• ہاٹ ڈاگ اور انگور جیسے کھانے پیش کرتے وقت ان کو بہت چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں ۔ یہاں تک کہ ایک انگور کو چوتھائی میں کاٹا جا سکتا ہے، جو اور بھی بہتر ہے۔
• کھانا کھلاتے وقت، خاص طور پر چھوٹی، گیند جیسی اشیاء (مثلاً مونگ پھلی، چنے) سے محتاط رہیں۔

کھاتے وقت ان باتوں کا خیال رکھیں۔

آپ کے کھانے کا طریقہ آپ کی سانسوں پر بھی اثر انداز ہوتا ہے۔

• بچوں کو کھانا کھلاتے وقت انہیں ایک جگہ بٹھا کر کھلائیں۔ انہیں ادھر ادھر بھاگ کر کھانے نہ دیں۔
• انہیں چھوٹے منہ میں کھانا سکھائیں۔ انہیں سمجھائیں کہ وہ ایک بار میں کھانے کا ایک بڑا ٹکڑا منہ میں نہ ڈالیں۔
• چھوٹی عمر سے ہی، اپنے بچے کو یہ سکھائیں کہ وہ منہ میں کھانا رکھ کر بات نہ کرے اور نہ ہنسے، کیونکہ اس سے اس بات کا امکان بڑھ جاتا ہے کہ کھانا ان کے سانس کی نالی میں داخل ہو جائے۔

آئیے گھر کے ماحول کو بھی محفوظ بنائیں

چھوٹی چھوٹی چیزیں جن کے بارے میں ہم سوچتے بھی نہیں ہیں وہ بچوں کے ہاتھ میں آکر ان کے منہ میں ڈال سکتے ہیں۔

• زمین پر گرنے والی تمام چھوٹی چیزوں سے ہوشیار رہیں: بچوں کو پھٹے ہوئے غبارے، پین کیپس، سکے، موتیوں اور چھوٹی بیٹریاں (خاص طور پر گھڑیوں اور کھلونوں میں بٹن کی بیٹریاں) جیسی چیزیں اٹھانے نہ دیں۔ ان کو دیکھتے ہی ہٹا دیں۔
• تصور کریں کہ نمالی کا چھوٹا بچہ کھیل رہا ہے اور اس کے منہ میں فرش پر ایک چھوٹی سی بیٹری ڈال دی ہے۔ اوہ میرے خدا، آپ سوچ بھی نہیں سکتے کہ اس وقت کیا ہوگا، کیا آپ؟ اس لیے ہمیں بہت محتاط رہنا ہوگا۔
• ایسے کھلونے اور گیجٹس کو چھوٹے حصوں کے ساتھ نہ چھوڑیں جہاں بچے ان کو پکڑ سکتے ہیں: خاص طور پر 3 سال سے کم عمر کے بچوں کو دیے گئے کھلونوں کو چھوٹے، الگ کرنے کے قابل حصوں کے لیے چیک کریں۔

آئیے ابتدائی طبی امداد کے بارے میں جانتے ہیں۔

یہ وہ کام ہے جو ہر والدین، ہر وہ شخص جو بچوں کی دیکھ بھال کرتا ہے، کرنا چاہیے۔

• پیٹ کے زور اور CPR کو انجام دینے کا طریقہ سیکھیں: یہ عام طور پر کسی بھی بنیادی ابتدائی طبی امداد کے کورس میں سکھائے جاتے ہیں۔ یہ علم کسی ہنگامی صورت حال میں جان بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔
• آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، میں یہ کر سکتا ہوں؟" لیکن ان چیزوں کو سیکھنا اتنا مشکل نہیں جتنا آپ سوچتے ہیں۔ یہ سب کچھ تھوڑی دلچسپی کے بارے میں ہے۔

یاد رکھنے کے لیے مختصر نکات

جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے میں آپ کو سب سے اہم نکات دوبارہ یاد دلاؤں گا۔

• اگر آپ کو کسی بچے میں دم گھٹنے کے آثار نظر آتے ہیں (نیلے چہرے، بولنے میں ناکامی، سانس لینے میں دشواری) تو فوراً 1990 پر کال کریں۔
• اپنا ہاتھ اپنے منہ میں نہ ڈالیں اور نہ ہی پیٹھ پر تھپتھپائیں جب تک کہ آپ کی تربیت نہ ہو۔
• اگر بچہ رو رہا ہے اور بات کر رہا ہے تو فکر نہ کریں۔ ہوا کا راستہ مکمل طور پر بند نہیں ہے۔
• اگر بے ہوش ہو تو سی پی آر شروع کریں اگر آپ تربیت یافتہ ہیں۔
• دم گھٹنے سے بچنے کا بہترین طریقہ احتیاط ہے۔ کھانا، کھلونے اور گھر کا ماحول دیتے وقت محتاط رہیں۔
• ہر والدین کے لیے ابتدائی طبی امداد (خاص طور پر پیٹ کے زور اور سی پی آر) سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

یاد رکھیں، آپ کی آگاہی اور فوری عمل آپ کے بچے کی زندگی بچانے میں سب سے بڑی طاقت ہے۔ آئیے ہم سب بغیر کسی خوف اور بیداری کے ساتھ ایسی صورتحال کا مقابلہ کرنے کے لیے تیار رہیں۔

دم گھٹنا، بچوں کی حفاظت، ابتدائی طبی امداد، ہیملیچ پینتریبازی، سی پی آر، ہنگامی حالات