کیا آپ کے چھوٹے بچے کو بخار ہے؟ آئیے ملاشی کا درجہ حرارت لینے کا صحیح طریقہ سیکھیں۔

ماں اور باپ، میں سمجھتا ہوں کہ جب آپ کے بچے کو بخار ہوتا ہے تو آپ جو خوف اور پریشانی محسوس کرتے ہیں۔ ہم سب اس طرح کے اوقات میں تھوڑا سا گھبرا جاتے ہیں، ہے نا؟ اس لیے درجہ حرارت کو درست طریقے سے لینا بہت ضروری ہے۔ درجہ حرارت کو جانچنے کا سب سے درست اور ڈاکٹر کا تجویز کردہ طریقہ ، خاص طور پر چند ماہ کے بچوں اور دو یا تین سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، درجہ حرارت کو ملاشی سے لینا ہے۔ یہ تھوڑا سا عجیب لگ سکتا ہے، لیکن یہ اصل میں بہت آسان اور محفوظ ہے۔ آج، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ اسے صحیح طریقے سے اور بچے کو کوئی نقصان پہنچائے بغیر کیسے کیا جائے۔

آپ بچوں کا درجہ حرارت ملاشی سے کیوں چیک کرتے ہیں؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "ہمیں اس طرح درجہ حرارت چیک کرنے کی کیا ضرورت ہے؟ کیا ہم اسے بغل سے نہیں چیک کر سکتے؟" درحقیقت، چھوٹے بچے کے جسم کے بنیادی درجہ حرارت کو درست طریقے سے جاننے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس کی مستعدی سے پیمائش کی جائے۔ بغل سے درجہ حرارت کی جانچ کرتے وقت (محوری درجہ حرارت)، یہ بعض اوقات اصل درجہ حرارت سے کم قدر ظاہر کرتا ہے۔ چھوٹے بچوں کے لیے منہ سے درجہ حرارت (زبانی درجہ حرارت) لینا مشکل ہوتا ہے۔ وہ تھرمامیٹر کو چبانے کی کوشش کرتے ہیں، اسے باہر نکالنے کی کوشش کرتے ہیں، اور اسے اپنی زبان کے نیچے بھی ٹھیک سے نہیں رکھتے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر بچوں کا درجہ حرارت جانچنے کے لیے یہ طریقہ تجویز کرتے ہیں، خاص طور پر نومولود سے لے کر تقریباً 3 سال کی عمر تک ۔ اس سے حاصل ہونے والی قیمت بہت درست ہے، اس لیے بچے کا علاج کرتے وقت یہ بہت ضروری ہے۔

کیا ہمیں درجہ حرارت چیک کرنے سے پہلے یہ چیزیں کرنی چاہئیں؟

ٹھیک ہے، تو اب دیکھتے ہیں کہ ہمیں کیا تیاری کرنی ہے اور ملاشی کا درجہ حرارت لینے سے پہلے ہمیں کن چیزوں کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ یہ چھوٹی چیزیں لگتی ہیں، لیکن یہ درست درجہ حرارت پڑھنے، بچے کی حفاظت اور بچے کے آرام کے لیے بہت اہم ہیں۔

سب سے پہلے، چیک کریں کہ آیا یہ درست ہے:

• کیا آپ اپنے بچے کو نہانے کے فوراً بعد اس کا درجہ حرارت لے رہے ہیں؟ یا وہ کمبل میں لپیٹ کر بہت سارے کپڑوں میں ملبوس تھا؟ یہاں تک کہ اگر اسے مضبوطی سے لپیٹ دیا گیا ہو تو، اس کا درجہ حرارت لینے سے پہلے 20 سے 30 منٹ انتظار کریں ۔ بصورت دیگر، جسم کی بیرونی حرارت کی وجہ سے درجہ حرارت غلط طور پر اس سے زیادہ ظاہر ہو سکتا ہے۔
• صرف ڈیجیٹل تھرمامیٹر استعمال کریں۔ یہ سب سے اہم چیز ہے۔ وہ پرانے شیشے کے تھرمامیٹر، یعنی مرکری تھرمامیٹر مت خریدیں ۔ اگر وہ ٹوٹ جاتے ہیں، تو پارا باہر نکل سکتا ہے، اور شیشے کے تھرمامیٹر جسم سے چپک سکتے ہیں۔ اسی لیے عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ وہ اب محفوظ نہیں ہیں۔ ڈیجیٹل تھرمامیٹر آپ کو اپنا درجہ حرارت جلدی چیک کرنے، پڑھنے میں آسان اور درجہ حرارت کی پیمائش کرنے پر بیپ کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
• تھرمامیٹر کی نوک، چاندی کی نوک جو بچے کے جسم کے اندر جاتی ہے، کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھونا چاہیے، اور پھر صاف پانی سے دوبارہ اچھی طرح دھونا چاہیے ۔ یہ ہر بخار کی جانچ سے پہلے اور بعد میں کیا جانا چاہئے۔ بصورت دیگر، جراثیم پھیل سکتے ہیں۔
• بانس کے سیخ کی نوک پر تھوڑا سا چکنا کرنے والا مواد لگائیں ۔ یہ پیٹرولیم جیلی کے ساتھ کیا جا سکتا ہےآپ پیٹرولیم جیلی جیسی کوئی چیز استعمال کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ پانی پر مبنی چکنا کرنے والا ٹھیک ہے۔ اس چکنا کرنے والے کو لگانے سے بچے کو تکلیف پہنچائے یا کسی تکلیف کے بغیر کنڈوم ڈالنا آسان ہوجائے گا۔

آپ کو بچے کو کیسے پکڑنا چاہئے؟

ٹھیک ہے، اب بخار کا پیچ تیار ہے۔ اگلا مرحلہ بخار کو چیک کرنے کے لیے بچے کو آرام دہ حالت میں رکھنا ہے۔ چونکہ چھوٹے بچے قدرے بے چین ہو سکتے ہیں، اس لیے آپ کو انہیں ایسے طریقے سے پوزیشن میں رکھنے کی ضرورت ہے جو ان کے لیے محفوظ اور آرام دہ ہو۔ دو طریقے ہیں، ایک ایسا انتخاب کریں جو آپ اور آپ کے بچے کے لیے آرام دہ ہو۔

پہلا طریقہ:

اپنے بچے کو اپنی گود میں، پیٹ نیچے رکھیں ۔ تصور کریں کہ آپ ایک کرسی پر بیٹھے ہیں اور اپنے بچے کو اپنی ٹانگوں میں پکڑے ہوئے ہیں، آپ کا پیٹ آپ کی ٹانگوں کو چھو رہا ہے۔ یا، آپ اپنے بچے کو سخت، چپٹی سطح پر جیسے بستر، پیٹ نیچے رکھ سکتے ہیں۔ لیکن جب آپ بستر پر ہوتے ہیں تو آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ اپنے بچے کو لڑھکنے نہ دیں۔ اپنا ایک ہاتھ اپنے بچے کی کمر کے نچلے حصے پر رکھیں اور اسے آہستہ سے قابو کریں۔ اس طرح، آپ کے بچے کے گلنے کا امکان کم ہو جائے گا، اور آپ کے لیے سوئی ڈالنا آسان ہو جائے گا۔

دوسرا طریقہ:

یا، بچے کا چہرہ اوپر رکھیں، ٹانگوں کو پیٹ کی طرف موڑیں، اور گھٹنوں کو سینے کی طرف لے آئیں ۔ جیسے کوئی بچہ اپنی ٹانگوں سے کھیل رہا ہو۔ اپنے ایک ہاتھ سے بچے کی رانوں کے پچھلے حصے کو پکڑیں ۔ آپ اس طرح درجہ حرارت بھی چیک کر سکتے ہیں۔ کچھ مائیں کہتے ہیں کہ یہ طریقہ آسان ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ، چاہے آپ اپنے بچے کو کیسے پکڑیں، اسے کبھی بھی اکیلا نہ چھوڑیں، خاص طور پر کسی اونچی جگہ پر۔ ایک لمحے کے لیے بھی اس سے نظریں مت ہٹاؤ۔ آپ کی توجہ ہمیشہ اس پر ہونی چاہیے۔

آپ بانس کے سیخ کو کیسے داخل کرتے ہیں؟ کہاں تک؟

اب سب سے اہم حصہ ہے۔ گھبرائیں نہیں، یہ بہت احتیاط سے اور آہستہ آہستہ کریں۔ اپنے دوسرے ہاتھ سے، چکنا ہوا روئی کا جھاڑو لیں اور اسے آہستہ آہستہ بچے کے مقعد کے سوراخ میں داخل کریں، اسے اس طرح پکڑیں ​​جیسے آپ پنسل لیتے ہیں ۔

آپ کو کتنی دور داخل کرنے کی ضرورت ہے؟

آپ کو اسے زیادہ گہرائی میں ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے۔ عام طور پر، تقریبا ½ انچ سے 1 انچ کافی ہے. اس کا مطلب ہے سینٹی میٹر میں، تقریباً 1.25 سے 2.5 سینٹی میٹر ۔ تھرمامیٹر کی چاندی کی نوک مکمل طور پر ملاشی کے اندر ہونی چاہیے۔ اسے اس سے زیادہ گہرائی میں نہ ڈالیں۔ کچھ ڈیجیٹل تھرمامیٹروں پر نشانات ہوتے ہیں جو بتاتے ہیں کہ کس حد تک داخل کرنا ہے۔

ان چیزوں کا خاص خیال رکھیں:

• اگر آپ سوئی ڈالتے وقت کوئی مزاحمت یا رکاوٹ محسوس کرتے ہیں، تو اسے مزید نہ دھکیلیں ۔ فوراً رک جاؤ۔ اگر آپ اسے زبردستی اندر لانے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ بچے کو زخمی کر سکتے ہیں، اس لیے اسے آہستہ سے کریں۔
• انجکشن ڈالنے کے بعد، آپبانس کے سیخ کو اپنی شہادت اور درمیانی انگلیوں (دوسری اور تیسری انگلیوں) کے درمیان مضبوطی سے پکڑیں ۔ دوسرے ہاتھ سے بچے کے نچلے حصے کو پکڑیں۔ یہ بانس کے سیخ کو گھومنے سے روکے گا، اور بچے کو صحیح طریقے سے پوزیشن میں رکھا جائے گا۔
• جب اپنے بچے کو بخار ہو تو اسے پرسکون کریں ۔ نرمی سے بات کریں، اپنی پسند کا گانا گنگنائیں، اس کے سر پر ہاتھ ماریں، اور اس سے پیار سے بات کریں۔ اگر وہ ڈر جائے یا جدوجہد کرنے لگے تو بخار کا چھالا نکل سکتا ہے یا اسے چوٹ لگ سکتی ہے۔ اس لیے اپنے بچے کو پرسکون رکھنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ گھبرا جاتے ہیں، تو آپ کا بچہ اور زیادہ خوفزدہ ہو جائے گا، اس لیے پرسکون رہیں۔
• ڈیجیٹل تھرمامیٹر کو اس وقت تک پکڑیں ​​جب تک کہ یہ بیپ نہ کرے یا درجہ حرارت کو ظاہر نہ کرے۔ درجہ حرارت کو ظاہر کرنے میں عام طور پر ایک منٹ لگتا ہے۔ کچھ تھرمامیٹر 10-30 سیکنڈ میں ریڈنگ دیتے ہیں۔

درجہ حرارت چیک کرنے کے بعد؟

سوئی مطلوبہ قیمت تک پہنچنے کے بعد، آہستہ آہستہ سوئی کو ہٹا دیں۔ کہیں قیمت لکھیں، کیونکہ اگر آپ کو ڈاکٹر کو بتانا ہے تو یہ ضروری ہے۔ پھر سوئی کو صابن اور پانی سے دوبارہ دھوئیں، اسے خشک کریں، اور اسے دوبارہ حفاظتی کیس میں رکھیں۔ اپنے بچے کو اپنی بانہوں میں پکڑیں ​​اور اسے تسلی دیں۔ یہ بہت اچھی طرح سے کرنے پر آپ کو اپنے آپ پر فخر ہو سکتا ہے!

ڈرو مت، آپ یہ کر سکتے ہیں!

میں جانتا ہوں، شروع میں یہ تھوڑا مشکل اور خوفناک لگتا ہے، لیکن ایک دو بار کرنے کے بعد آپ کو اس کی عادت ہو جائے گی۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ پرسکون رہیں، گھبرائیں نہیں، اور اسے احتیاط سے کریں جیسا کہ میں نے کہا ہے ۔ جب آپ اپنے بچے کی بھلائی کے لیے اپنے دل میں محبت کے ساتھ یہ کریں گے تو یہ بہت آسان کام ہو گا۔ اپنے بچے کے جسم کے درجہ حرارت کو ٹھیک سے جاننا، یہ جاننا کہ آیا اسے بخار ہے اور یہ کتنا ہے، یہ فیصلہ کرنے میں آپ کو کافی مدد ملے گی کہ آگے کیا کرنا ہے۔

یاد رکھنے کی سب سے اہم چیزیں

ٹھیک ہے، تو کیا ہم آپ کو سب سے اہم چیزیں دوبارہ یاد دلائیں گے جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے؟

• چھوٹے بچوں اور 3 سال سے کم عمر کے بچوں کا درجہ حرارت چیک کرنے کا سب سے درست اور محفوظ ترین طریقہ ملاشی کا درجہ حرارت لینا ہے۔
• صرف ڈیجیٹل تھرمامیٹر استعمال کریں۔ کوئی گلاس تھرمامیٹر/مرکری تھرمامیٹر نہیں!
• بانس کے سیخ کو استعمال سے پہلے اور بعد میں صابن سے اچھی طرح دھو لیں ۔
• بانس کے سیخ کی نوک پر پٹرولیم جیلی جیسا چکنا کرنے والا ضرور لگائیں۔
• آہستہ آہستہ سوئی تقریباً ½ انچ یا ایک انچ (1.25 - 2.5 سینٹی میٹر) داخل کریں۔ اسے کبھی بھی زور سے نہ دھکیلیں ۔ اگر آپ کو کوئی تنگی محسوس ہو تو رک جائیں۔
• بخار پر قابو پانے کے دوران اپنے بچے کو پرسکون رکھیں ، اس سے نرمی سے بات کریں، اور اس کے ساتھ پیار سے پیش آئیں۔
• درجہ حرارت لینے کے بعد ، قیمت ریکارڈ کریں .

اہم: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو بخار ہے، خاص طور پر اگر وہ 3 ماہ سے کم عمر کا ہے، یا اگر اس میں بخار کے ساتھ دیگر علامات ہیں (بھوک میں کمی، الٹی، اسہال،اگر آپ کو کوئی علامات ہیں (جیسے سانس لینے میں دشواری ، ضرورت سے زیادہ نیند)، فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔ اس مضمون میں، ہم نے صرف بخار کو چیک کرنے کے صحیح طریقے پر بات کی ہے۔ اسے طبی مشورے کا متبادل نہیں سمجھا جانا چاہیے۔

` ملاشی کے درجہ حرارت کی پیمائش، بچے کا بخار، ڈیجیٹل تھرمامیٹر، بخار کی پیمائش، بچے کی صحت ، پیٹرولیم جیلی، بخار کی پیمائش کے طریقے