بچے کے درجہ حرارت کو درست طریقے سے کیسے چیک کریں؟ (ملشی کا درجہ حرارت) چلو بات کرتے ہیں!

کیا آپ کے بچے کے پیشاب سے محسوس ہوتا ہے کہ اسے بخار ہے؟ اس طرح کے اوقات میں تھوڑا سا خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے، ہے نا؟ چھوٹے بچوں کے جسمانی درجہ حرارت کو درست طریقے سے ناپنا تھوڑا مشکل لگتا ہے، لیکن ایسا نہیں ہے۔ درجہ حرارت کو جانچنے کا بہترین اور درست طریقہ، خاص طور پر نوزائیدہ اور چھوٹے بچوں میں، ملاشی کا درجہ حرارت لینا ہے۔ کیا نام سن کر آپ تھوڑا سا ڈر گئے؟ کسی چیز سے مت ڈرو۔ یہ بہت آسان اور محفوظ طریقہ ہے۔ چلو آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

آپ ایک چھوٹے بچے کو اس طرح درجہ حرارت چیک کرنے کو کیوں کہتے ہیں؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، 'ڈاکٹر ہمیں اس طرح درجہ حرارت چیک کرنے کو کیوں کہتے ہیں؟ کیا ہم اسے منہ یا بغل سے نہیں چیک کر سکتے؟' درحقیقت، تین سال سے کم عمر کے بچوں کے درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کا سب سے درست طریقہ ، خاص طور پر چند ماہ کی عمر کے بچوں کا درجہ حرارت ملاشی (ریکٹل ٹمپریچر) سے لینا ہے۔ چھوٹے بچے اپنے منہ میں تھرمامیٹر نہیں رکھتے ہیں، اور بغل سے حاصل ہونے والی قدر ہمیشہ درست نہیں ہوتی ہے۔ یہ طریقہ ہمیں ایک ایسی قدر حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے جو بچے کے بنیادی جسمانی درجہ حرارت (`Core Body Temperature`) کے ہر ممکن حد تک قریب ہو۔ بچے کے اصل درجہ حرارت کو ٹھیک سے جاننا بہت ضروری ہے ، کیونکہ ڈاکٹر اسی طرح علاج کا فیصلہ کرتے ہیں۔ اگر یہ معمولی بیماری بھی ہو، ایک بار درجہ حرارت کا صحیح پتہ چل جائے تو جلد علاج شروع کیا جا سکتا ہے۔ دوسرے طریقے، مثال کے طور پر، بغل کے ذریعے درجہ حرارت لینے (`Axillary Temperature`)، عام طور پر اسے ملاشی کے ذریعے لینے سے تقریباً نصف ڈگری کم دکھاتے ہیں۔ لہذا، اگر ایک چھوٹے بچے میں بخار کے بارے میں کوئی شک ہے، تو ڈاکٹر ہمیشہ ملاشی کے امتحان کی سفارش کرتے ہیں.

کیا ہمیں بخار چیک کرنے سے پہلے یہ چیزیں تیار کرنی چاہئیں؟

ٹھیک ہے، تو اب دیکھتے ہیں کہ ہمیں اس کام کے لیے کیا ضرورت ہے۔ کوئی بڑی فہرست نہیں، بس کچھ بہت آسان چیزیں۔

• ڈیجیٹل تھرمامیٹر : یہ سب سے اہم چیز ہے۔ بازار میں مرکری تھرمامیٹر بچوں کے لیے استعمال نہ کریں۔ اگر وہ پارے کے زہر کی وجہ سے ٹوٹ جائیں تو یہ بہت خطرناک ہیں۔ اس لیے ڈیجیٹل تھرمامیٹر کا استعمال ضروری ہے۔ یہ تھرمامیٹر درجہ حرارت کو تعداد میں ظاہر کرتے ہیں، جس سے انہیں پڑھنے میں آسانی اور محفوظ تر بنتا ہے۔ کچھ ڈیجیٹل تھرمامیٹر میں لچکدار ٹپ ہوتی ہے، جو بچوں کے لیے زیادہ آرام دہ ہوتی ہے۔
• چکنا کرنے والا: آپ کو عضو تناسل کی نوک کو ہلکا سا نم کرنے کے لیے کسی چیز کی ضرورت ہے۔ اس کے لیے پیٹرولیم جیلی (جیسے ویسلین) بہترین ہے۔ اگر آپ کے پاس پیٹرولیم جیلی نہیں ہے تو پانی میں گھلنشیل چکنا کرنے والی جیلی (جیسے KY جیلی) بالکل ٹھیک کام کرے گی۔ زیتون کے تیل جیسی چیزوں کے استعمال سے گریز کرنا بہتر ہے، کیونکہ یہ عضو تناسل کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس سے آپ کے بچے کے لیے اندراج کے عمل کو آسان اور کم تکلیف دہ بنانے میں مدد ملے گی۔

بچے اور بخار کو تیار کرنے کا طریقہ یہ ہے۔

درجہ حرارت چیک کرنے سے پہلے چند چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔

1. اگر بچہ نہلائے تو تھوڑی دیر انتظار کریں:اگر آپ نے ابھی اپنے بچے کو نہلایا ہے، یا اگر آپ کا بچہ اچھی طرح سے کپڑے پہنے، بھاری کپڑے پہنے، یا لپیٹے ہوئے ہے، تو درجہ حرارت لینے سے پہلے 20 سے 30 منٹ انتظار کریں ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت جسم کا درجہ حرارت باہر سے تھوڑا سا تبدیل ہوا ہو گا۔ تب ہم درجہ حرارت کی درست ریڈنگ حاصل نہیں کر سکتے۔

2. پیسیفائر کو صاف کریں: پیسیفائر استعمال کرنے سے پہلے، نوک (وہ حصہ جو بچے کے جسم کے اندر جاتا ہے) کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں، پھر صاف پانی سے دوبارہ دھو لیں ۔ یا آپ اسے الکحل کے جھاڑو سے صاف کر سکتے ہیں اور اسے خشک ہونے کے لیے چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ بہت اہم ہے، کیونکہ بصورت دیگر جراثیم پھیل سکتے ہیں۔

3. چکنا کرنے والا لگائیں: اب کنڈوم کی نوک (چاندی کے حصے) پر ہم نے تیار کردہ پیٹرولیم جیلی یا دوسرے چکنا کرنے والے کی ایک پتلی تہہ لگائیں ۔ اس سے آپ اور بچے دونوں کے لیے کنڈوم ڈالنا آسان ہو جائے گا، اور بچے کے لیے درد بھی کم ہو جائے گا۔

آپ کو بچے کو کیسے پکڑنا چاہئے؟

اب سب سے اہم وقت ہے۔ بچے کو صحیح طریقے سے پکڑنے سے اس کام کو بہت آسان بنانے میں مدد ملے گی۔ پریشان نہ ہوں، میں آپ کو دو آسان طریقے بتاتا ہوں۔ ایک کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے سب سے آسان ہو۔

• اپنی گود میں، پیٹ نیچے: اپنے بچے کو اپنی گود میں، پیٹ نیچے رکھیں۔ گویا آپ کا بچہ آپ کی گود میں سو رہا ہے۔ اس کے بعد آپ اپنا ایک ہاتھ اپنے بچے کی پیٹھ کے نیچے رکھ سکتے ہیں تاکہ اسے اپنی جگہ پر رکھا جا سکے۔ اپنے بچے کا ڈایپر ہٹا دیں۔
• بستر پر، پیٹ نیچے: متبادل طور پر، بچے کو اس کے پیٹ کے نیچے ایک چپٹی، کسی حد تک مضبوط سطح پر بستر کی طرح رکھیں (مثلاً، ایک ''تبدیلی میز'')۔ یہاں تک کہ جب اس طرح رکھا جائے، اپنا ایک ہاتھ بچے کی پیٹھ کے نیچے رکھیں تاکہ اسے سہارا ملے۔
• چہرہ اوپر، ٹانگوں کو جھکانا: دوسرا طریقہ یہ ہے کہ بچے کے چہرے کو اوپر رکھیں (پیچھے کی طرف نیچے) اور بچے کی ٹانگوں کو سینے تک لائیں، انہیں گھٹنوں پر موڑیں۔ یہ 'مینڈک کی پوزیشن' کی طرح ہے۔ اپنے ایک ہاتھ سے بچے کی رانوں کو پیچھے سے پکڑیں۔ اس طرح مقعد صاف نظر آتا ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو کس طرح پکڑتے ہیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کا بچہ محفوظ ہے اور وہ ادھر ادھر نہیں ہلتا، اور یہ کہ آپ کے لیے سوئی کو صحیح طریقے سے ڈالنا آسان ہے۔ اگر آپ کا بچہ مشکل میں ہے، تو بہتر ہے کہ کسی اور سے مدد لی جائے۔

اب آپ اپنا درجہ حرارت کیسے چیک کرتے ہیں؟

ٹھیک ہے، اب ہم سب تیار ہیں۔ ہم نے بچے کو صحیح طریقے سے پوزیشن میں رکھا ہے۔ اب دیکھتے ہیں کہ سوئی کیسے ڈالی جائے۔

1. عضو تناسل داخل کرنا: بچے کو ایک ہاتھ سے روکے رکھیں (مثال کے طور پر، آپ کولہوں کو تھوڑا سا الگ کر سکتے ہیں)۔ دوسرے ہاتھ سے ، چکنا ہوا عضو تناسل آہستہ آہستہ بچے کے مقعد کے سوراخ میں داخل کریں ۔ کہاں تک؟تقریباً آدھا انچ (1/2 انچ)، زیادہ سے زیادہ تقریباً 1 انچ (1.25 سے 2.5 سینٹی میٹر)۔ سیدھے الفاظ میں، ڈوچ کی چاندی کی نوک تقریبا مکمل طور پر ڈالی گئی ہے۔ کبھی بھی زیادہ زور نہ لگائیں ۔ اگر آپ کو کوئی تنگی یا مزاحمت محسوس ہوتی ہے تو وہیں رک جائیں۔ زیادہ زور سے دھکیلنے سے بچے کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور مقعد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

2. ڈویل کو کیسے پکڑا جائے: ڈویل ڈالنے کے بعد، آپ کو اسے یہاں اور وہاں منتقل کیے بغیر مضبوطی سے پکڑنا ہوگا۔ اپنی شہادت اور درمیانی انگلیوں (`دوسری اور تیسری انگلیوں`) کے درمیان ڈوول کو تھامیں اور اپنا ہاتھ بچے کے کولہوں پر رکھیں۔ اس طرح، ڈوول نہ تو باہر نکلے گا اور نہ ہی زیادہ گہرائی میں جائے گا۔

3. بچے کو تسلی دیں: اس وقت، بچہ رو سکتا ہے اور تھوڑی جدوجہد کر سکتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔ آپ بچے سے نرمی سے بات کر سکتے ہیں، گانا گا سکتے ہیں، اور اس کے سر پر ہاتھ مار سکتے ہیں ۔ بچہ بھی محسوس کر سکتا ہے کہ آپ پرسکون ہیں۔ تھرمامیٹر کو اس پوزیشن میں اس وقت تک پکڑیں ​​جب تک کہ تھرمامیٹر بیپ نہ کرے یا ڈیجیٹل اسکرین درجہ حرارت کو ظاہر نہ کرے۔ تھرمامیٹر کی قسم پر منحصر ہے، اس میں عام طور پر تقریباً 10 سیکنڈ سے ایک منٹ لگتے ہیں۔

اپنا درجہ حرارت چیک کرنے کے بعد آپ کیا کرتے ہیں؟

ٹھیک ہے۔

1. درجہ حرارت پڑھیں: ڈیجیٹل تھرمامیٹر کی سکرین پر موجود قدر بچے کا درجہ حرارت ہے۔ اسے کہیں لکھ دیں۔ اگر آپ اسے وقت کے ساتھ لکھ لیں تو ڈاکٹر کو دکھانا آسان ہو جائے گا۔

• ہم عام طور پر ملاشی کے درجہ حرارت کو 36.4°C اور 38°C (97.5°F اور 100.4°F) کے درمیان نارمل سمجھتے ہیں۔
• اگر ملاشی کا درجہ حرارت 38°C (100.4°F) یا اس سے زیادہ ہے تو ہم اسے 'بخار' سمجھتے ہیں۔

2. بانس کے سیخ کو دوبارہ صاف کریں: استعمال شدہ بانس کے سیخ کو دوبارہ صابن اور پانی سے دھوئیں، اسے اچھی طرح سے کللا کریں، اور خشک کریں ۔ یا آپ اسے شراب سے صاف کر سکتے ہیں۔ آپ اسے اگلی بار استعمال کرنے سے پہلے اسی طرح صاف کریں۔

3. اپنے بچے کے ساتھ پیار سے پیش آئیں: بخار ختم ہونے کے بعد، اپنے بچے کا لنگوٹ اتار دیں، اسے دوبارہ گلے لگائیں، اور اسے پیار دیں۔ اگر وہ تھوڑا سا بے چینی محسوس کر رہا ہے، تو یہ دور ہو جائے گا.

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

بخار کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ جسم میں کسی انفیکشن یا دیگر مسائل کا ردعمل ہے۔ لہذا، اگر آپ کو بخار ہو، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

• اگر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے کا ملاشی کا درجہ حرارت 38 ° C (100.4 ° F) یا اس سے زیادہ ہے تو، ڈاکٹر کو دیکھیں یا اسے فوری طور پر ہسپتال لے جائیں، چاہے دن یا رات کا کوئی وقت ہو ۔ اس عمر کے بچے میں بخار اکثر سنگین انفیکشن کی علامت ہو سکتا ہے۔
• 3 سے 6 ماہ کے بچے کو 38.9 ° C (102 ° F) یا اس سے زیادہ بخار ہوتا ہے۔اگر ایسا ہے تو ڈاکٹر کو کال کریں۔ یا، اگر بخار 38 ° C سے زیادہ ہے لیکن بچہ دوسری صورت میں صحت مند اور فعال ہے، تو آپ چند گھنٹے انتظار کر سکتے ہیں اور پھر ڈاکٹر کو کال کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر بچہ سستی کا شکار ہے اور کھاتا پیتا نہیں ہے تو اسے فوراً ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔
• اگر 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچے کو 39.4°C (103°F) یا اس سے زیادہ بخار ہو تو ڈاکٹر کو کال کریں۔
• اگر کسی بھی عمر کے بچے کو دو یا تین دن سے زیادہ بخار 38°C (100.4°F) سے زیادہ ہے۔
• اگر آپ کے بچے کو بخار ہے، کھانا نہیں پی رہا ہے، سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، فٹ بیٹھ رہا ہے، قے ہو رہی ہے، بہت زیادہ نیند آرہی ہے (بہت زیادہ دودھ چھڑانا)، بے قابو ہو کر رو رہا ہے، الٹی ہو رہی ہے، یا اسہال ہے تو اسے فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا بچہ ٹھیک نہیں ہے، کچھ غلط ہے ، تو ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ ماں یا باپ جو محسوس کرتے ہیں (`والدین کی جبلت`) اکثر صحیح ہوتا ہے۔

اس پر بھی تھوڑا سوچیں۔

درجہ حرارت کی جانچ کرتے وقت، ہم بعض اوقات چھوٹی غلطیاں کر سکتے ہیں، یا ہم غیر ضروری طور پر خوفزدہ ہو سکتے ہیں۔

• سوئی کو زبردستی اندر نہ ڈالیں: جیسا کہ میں نے پہلے کہا، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ یہ پھنس رہی ہے تو رک جائیں۔ اس سے بچے کے مقعد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
• بچے کے درجہ حرارت کی جانچ کرنا مشکل ہے جب وہ جدوجہد کر رہے ہوں: اس وقت صبر کریں۔ اگر ممکن ہو تو، مدد کے لیے بچے کو پکڑنے کے لیے کسی اور سے کہیں۔ اگر آپ بچے کے رونے کے وقت درجہ حرارت چیک کرنے جاتے ہیں، تو جسم زیادہ گرم ہو سکتا ہے اور درجہ حرارت قدرے زیادہ ہو سکتا ہے۔
• تھرمامیٹر کے ٹوٹنے سے مت ڈریں (اگر یہ ڈیجیٹل ہے): ڈیجیٹل تھرمامیٹر آسانی سے نہیں ٹوٹتا۔ لیکن اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔
• جب بھی آپ چھینکیں یا تھوڑی بہت ناک دیکھیں آپ کو اپنے بچے کا درجہ حرارت چیک کرنے کی ضرورت نہیں ہے: جب بھی آپ کے بچے کو زکام ہو آپ کو اپنے بچے کا درجہ حرارت چیک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ کا بچہ گرم محسوس کرتا ہے، یا اگر وہ معمول سے مختلف کام کر رہا ہے (کم بھوک، سستی)، تو اس کا درجہ حرارت چیک کرنا اچھا خیال ہے۔

لہذا، یہاں یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں ہیں! (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، ہم نے ابھی بہت بات کی ہے۔ میرے خیال میں اب آپ بچوں میں ملاشی کے درجہ حرارت کے بارے میں اچھی طرح سمجھ چکے ہیں۔ ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ بچے کے بخار کو چیک کرنے کا سب سے درست اور محفوظ ترین طریقہ ہے ۔ اگر آپ صحیح آلات استعمال کرتے ہیں اور اسے صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ اپنے بچے کا صحیح درجہ حرارت بتا سکتے ہیں۔

یاد رکھیں:

• ہمیشہ 'ڈیجیٹل تھرمامیٹر' استعمال کریں۔ پارہ پر مشتمل کبھی بھی استعمال نہ کریں!
• استعمال سے پہلے اور بعد میں بانس کے سیخ کو اچھی طرح صاف کریں ۔
• بانس کی چھڑی کے سرے پر پیٹرولیم جیلی جیسی کوئی چیز لگائیں ۔
• بچے کو محفوظ اور آرام دہ رکھیں ۔
• بانس کے سیخ کو صرف 1/2 سے 1 انچ تک ڈالا جانا چاہئے ۔ زیادہ زور سے دبائیں نہیں۔
• بچے کو بخار ہے۔اگر یہ 38 ° C (100.4 ° F) یا اس سے زیادہ ہے، خاص طور پر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے میں، فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
• اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں.

اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ اپنے بلی کے بچے کے بیمار ہونے پر اس کی دیکھ بھال کرنے کی بہترین پوزیشن میں ہوں گے۔ اگر آپ کے مزید سوالات ہیں تو اپنے فیملی ڈاکٹر یا ماہر اطفال سے پوچھیں۔

ریکٹل ٹمپریچر، بیبی فیور، ڈیجیٹل فیور پروب، پیٹرولیم جیلی، بخار کیسے چیک کریں، بچے کی صحت، بخار