اپنے چھوٹے بچے کو بڑھتے اور دنیا کو دریافت کرتے ہوئے دیکھنے کی خوشی کو بیان کرنے کے لیے الفاظ نہیں ہیں۔ جس طرح سے وہ آپ کو گلے لگانے کے لیے دوڑتے ہیں، ان کی متعدی ہنسی، اور جب وہ تھک جاتے ہیں تو جس طرح سے وہ آپ کو گھیر لیتے ہیں — یہ خالص جادو ہے۔ لیکن ایک والدین کے طور پر، آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ ان دلکش لمحات کے ساتھ ساتھ، ایسے وقت بھی آتے ہیں جو آپ کو تھوڑا سا مغلوب محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب وہ کام کرتے ہیں۔ چاہے یہ لات مارنا، چیخنا، یا ایسا سلوک جو اکثر والدین کو چوکس کر دیتا ہے: کاٹنا ۔ چھوٹے بچوں کا کاٹنے کے مرحلے سے گزرنا کافی عام ہے۔ اگرچہ ایسا ہونے پر مایوسی یا پریشان ہونا معمول کی بات ہے، لیکن اس سے یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے اور آپ، بطور والدین، اس کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ آج نیروگی لنکا میں، آئیے اس عادت کے پیچھے کی وجوہات اور اس کے ذریعے آپ اپنے بچے کی رہنمائی کیسے کر سکتے ہیں اس کا جائزہ لیں۔
چھوٹے بچے کیوں کاٹتے ہیں؟ وجوہات کیا ہیں؟
سب سے پہلے، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ جب کوئی چھوٹا بچہ کاٹتا ہے، تو یہ شاذ و نادر ہی بد نیتی کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ وہ اب بھی سیکھ رہے ہیں کہ دنیا کیسے کام کرتی ہے۔ اس رویے کے پیچھے کئی وجوہات ہیں:
- تجسس اور دریافت: بچے اکثر چیزوں کو چھونے اور منہ لگا کر اپنے اردگرد کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ بعض اوقات، وہ محض تجسس کی وجہ سے یہ دیکھنے کے لیے کاٹ سکتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے — جیسے کہ وہ اپنے منہ میں کھلونا کیسے ڈال سکتے ہیں۔
- دانتوں میں درد: دانت نکالنے کے دوران مسوڑھوں کی تکلیف اور خارش انہیں لوگوں سمیت کسی بھی چیز کو چبانے کا باعث بن سکتی ہے۔
- جذبات کا اظہار کرنا: چھوٹے بچوں کے پاس اکثر مایوسی، غصہ، یا مایوسی جیسے احساسات کا اظہار کرنے کے لیے الفاظ کی کمی ہوتی ہے۔ جب وہ پریشان ہو جاتے ہیں یا انہیں وہ نہیں دیا جاتا جو وہ چاہتے ہیں، تو وہ ان مضبوط جذبات کے لیے کاٹنے کو ایک آؤٹ لیٹ کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
- توجہ طلب: آپ کا بچہ سیکھ سکتا ہے کہ کاٹنے کے نتیجے میں آپ کی طرف سے فوری رد عمل ظاہر ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ ایک سرزنش ہے، تو وہ اسے "توجہ" کے طور پر سمجھ سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ بور یا نظرانداز محسوس کرتے ہیں۔
- مشابہت : اگر وہ ڈے کیئر میں کسی بڑے بھائی یا کسی دوسرے بچے کو کاٹتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو وہ محض اس طرز عمل کی نقل کر سکتے ہیں۔
- سیلف ڈیفنس: ایسے حالات میں جہاں وہ خطرہ محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر بڑے یا بڑے بچے کے ذریعے، کاٹنا خود کو محفوظ رکھنے کا ایک اضطراری عمل بن سکتا ہے۔
- تھکاوٹ، بھوک ، یا تکلیف: اگر آپ کا بچہ تھکا ہوا، بھوکا، یا جسمانی طور پر بے چین ہے (جیسے گیلا ڈائپر پہننا)، اور وہ ان ضروریات کو نہیں بتا سکتا، تو وہ اپنی تکلیف کی نشاندہی کرنے کے لیے کاٹنے کو استعمال کر سکتے ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کا چھوٹا بچہ اپنا کھلونا دوسرے بچے سے واپس چاہتا ہے۔ وہ ابھی تک اپنی مایوسی کے اظہار کے لیے الفاظ پر عبور نہیں رکھتے تھے، اس لیے وہ دوسرے بچے کو کاٹتے ہیں۔ ان کے لیے، یہ صرف ان کا چیخنے کا طریقہ ہے، "میں ناراض ہوں! مجھے میرا کھلونا واپس دو!"
کاٹنا ہماری فکر کیوں کرتا ہے؟ کیا یہ نارمل رویہ ہے؟
جب آپ اپنے بچے کو کسی اور کو کاٹتے ہوئے دیکھتے ہیں تو حیران ہونا، شرمندہ، یا مایوس ہونا بالکل فطری ہے۔ آپ دوسرے بچے کے درد کے بارے میں فکر مند ہو سکتے ہیں یا دوسرے والدین کیا سوچ سکتے ہیں۔ تاہم، براہ کرم یاد رکھیں کہ 1 سے 3 سال کی عمر کے بچوں میں کاٹنا بہت عام ہے۔ یہ اکثر ان کی ترقی کا ایک عام حصہ سمجھا جاتا ہے۔ اگرچہ ہر بچہ کاٹتا نہیں ہے، یہ یقینی طور پر خطرے کی گھنٹی کا سبب نہیں ہے اگر آپ ایسا کرتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کیسے جواب دیتے ہیں اور اس عادت کو توڑنے کے لیے آپ اپنے بچے کی رہنمائی کیسے کرتے ہیں۔
آپ کو کاٹنے کو کیسے ہینڈل کرنا چاہئے؟ صحیح نقطہ نظر کیا ہے؟
جب آپ کا بچہ کاٹتا ہے تو آپ کا ردعمل اہم ہوتا ہے۔ آپ کا جواب انہیں یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا یہ قابل قبول رویہ ہے اور کیا انہیں اسے دہرانا چاہیے۔
سب سے پہلے، ہر ممکن حد تک پرسکون رہیں!
یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے، لیکن اگر آپ گھبراہٹ یا چیخ و پکار کے ساتھ رد عمل کا اظہار کرتے ہیں، تو آپ کا بچہ خوفزدہ ہو سکتا ہے یا صرف یہ جان سکتا ہے کہ کاٹنے سے آپ کی توجہ حاصل کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ ایک گہری سانس لیں اور اپنے آپ کو ایک لمحہ دیں۔
واضح اور مضبوطی سے "نہیں" کہیں۔
آپ کے بچے کے کاٹنے کے فوراً بعد، ان کی آنکھوں میں دیکھیں اور کہیں، "نہیں، مت کاٹو۔ اس سے درد ہوتا ہے،" مضبوط، صاف لہجے میں — چیخنے کی نہیں۔ آپ کے چہرے کے تاثرات جارحانہ یا خوفناک ہونے کے بغیر آپ کی ناپسندیدگی کی عکاسی کریں۔
اس بچے پر توجہ مرکوز کریں جسے کاٹا گیا تھا۔
اس کے بعد، اس بچے کے پاس جانا بہت ضروری ہے جسے کاٹا گیا تھا اور انہیں تسلی دیں۔ پوچھیں کہ کیا وہ ٹھیک ہیں اور انہیں مہربانی دکھائیں۔ یہ آپ کے بچے کو ایک واضح پیغام بھیجتا ہے کہ کاٹنے سے دوسروں کو حقیقی تکلیف اور تکلیف ہوتی ہے۔
کاٹنے والے کو "ٹائم آؤٹ" دیں
اس بچے کو ہٹا دیں جو کھیل کے میدان یا سرگرمی سے تھوڑی دیر کے لیے کاٹتا ہے۔ یہ کوئی سزا نہیں بلکہ ان کے لیے ٹھنڈا ہونے اور غور کرنے کا موقع ہے۔ ان سے کہو، "چونکہ آپ کو تھوڑا سا لگا ہے، آپ کو تھوڑی دیر کے لیے یہاں رکنے کی ضرورت ہے۔" انہیں ایک پرسکون، بورنگ جگہ پر رکھیں (1 منٹ فی سال عمر انگوٹھے کا ایک اچھا اصول ہے)۔
وضاحتیں سادہ رکھیں
عمر کے لحاظ سے مناسب زبان استعمال کرتے ہوئے کہو، "ہم دوسروں کو نہیں کاٹتے۔ کاٹنے سے ہمارے دوستوں کو تکلیف ہوتی ہے۔ یہ ٹھیک نہیں ہے۔" لمبے لیکچرز سے پرہیز کریں۔
متبادلات سکھائیں۔
اپنے بچے کو کاٹے بغیر غصے یا مایوسی کا اظہار کرنے کا طریقہ سکھائیں۔ انہیں اپنے الفاظ استعمال کرنے کی ترغیب دیں، جیسے، "میں ناراض ہوں،" "براہ کرم شئیر کریں،" یا "ماں یا والد کو بتائیں۔" آپ ان اسباق کو تقویت دینے کے لیے سادہ گانے یا کہانیاں استعمال کر سکتے ہیں۔
مثبت رویے کی حوصلہ افزائی کریں۔
جب آپ کا بچہ اچھا کھیلتا ہے یا بغیر کاٹے اپنے جذبات کا اظہار کرتا ہے تو اس کی تعریف ضرور کریں۔ "آج تم نے بغیر کاٹے بہت اچھا کھیلا! مجھے تم پر بہت فخر ہے۔" اسے مثبت کمک کے طور پر جانا جاتا ہے، جو کہ ناقابل یقین حد تک موثر ہے۔
کس چیز سے بچنا ہے: عام غلطیاں
بعض اوقات، ہم نادانستہ طور پر کاٹنے کی عادت کو بدتر بنا سکتے ہیں۔ براہ کرم ان عام غلطیوں سے بچیں:
- انہیں پیچھے کاٹنا: پوچھنا، "اب تم دیکھتے ہو کہ یہ کیسا درد ہوتا ہے؟" صرف آپ کے بچے کو یہ سکھاتا ہے کہ تنازعات کو حل کرنے کے لیے کاٹنا ایک قابل قبول ذریعہ ہے۔ یہ انہیں الجھن میں ڈال دیتا ہے۔ ایسا کبھی نہ کریں۔
- سخت سزا، چیخنا، یا مارنا: یہ حرکتیں سمجھنے کی بجائے خوف پیدا کرتی ہیں۔ وہ آپ کے بچے کو مزید جارحانہ بھی بنا سکتے ہیں یا اسے چھپ کر کاٹنے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔
- بچے کو شرمندہ کرنا: آپ کے بچے کے سامنے دوسروں کو بتانا، "وہ کاٹنے کے لیے برا لڑکا ہے،" اس کی عزت نفس کو نقصان پہنچاتا ہے۔
- بچے کو "برے" کا لیبل لگانا: "آپ ایک برے بچے ہیں" کہنا نقصان دہ ہے۔ رویے پر توجہ دیں، بچے پر نہیں۔ "کاٹنا ایک برا انتخاب ہے" اور "آپ ایک برے بچے ہیں" کہنے میں بہت فرق ہے۔
کاٹنے کو روکنے کے لیے آپ اور کیا کر سکتے ہیں؟
ان فوری ردعمل کے علاوہ، کئی حکمت عملی ہیں جو ہم طویل مدتی میں اس عادت کو کم کرنے کے لیے نافذ کر سکتے ہیں۔
- محرک کی شناخت کریں:جب آپ کا بچہ اکثر کاٹتا ہے تو اس پر پوری توجہ دیں۔ کیا یہ اس وقت ہے جب وہ تھکے ہوئے ہیں، بھوکے ہیں، کوئی پسندیدہ کھلونا غائب ہے، یا شاید کسی مخصوص شخص کے آس پاس ہے؟ اگر آپ محرکات کا مشاہدہ کرتے ہیں ، تو آپ اکثر ان حالات سے بچ سکتے ہیں یا اپنے بچے کو کاٹنے کی ضرورت محسوس کرنے سے پہلے ضروری مدد فراہم کر سکتے ہیں۔
- فعال کھیل کے مواقع فراہم کریں: بچوں کو دوڑنے، چھلانگ لگانے اور اضافی توانائی کو جلانے کے لیے کافی جگہ دینا ضروری ہے۔ اس سے مایوسی اور بےچینی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جو کاٹنے کے لیے عام پیش خیمہ ہیں۔
- مناسب آرام اور نیند کو یقینی بنائیں: چیک کریں کہ آیا آپ کا بچہ کافی معیاری نیند لے رہا ہے۔ زیادہ تھکے ہوئے یا غنودگی کے شکار بچے اکثر چڑچڑے ہوتے ہیں اور ان کے کاٹنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
- دانتوں کے کھلونے استعمال کریں: اگر کاٹنے کا تعلق دانتوں سے ہے، تو ایک محفوظ، صاف دانتوں والا کھلونا یا ٹھنڈا ہوا سامان جیسے گاجر کی چھڑی یا ککڑی کا ٹکڑا فراہم کریں۔ جب ان کے پاس یہ چیزیں ہوں تو ہمیشہ ان کی قریب سے نگرانی کریں تاکہ دم گھٹنے کے خطرے کو روکا جا سکے۔
- کردار ادا کرنا: کھیل کے وقت کے دوران، صحت مند تعاملات کا مظاہرہ کرنے کے لیے گڑیا یا بھرے جانور استعمال کریں۔ انہیں دکھائیں کہ کس طرح کہنا ہے، "دوست نہیں کاٹتے؛ ہم مہربان رہتے ہیں،" یا انہیں سکھائیں کہ کس طرح دانتوں کے بجائے الفاظ کا استعمال کرتے ہوئے مناسب طریقے سے مایوسی کا اظہار کرنا ہے۔
- ایک ساتھ پڑھیں: جذبات کے بارے میں کتابیں پڑھیں اور اپنے بچوں کو ان کے جذبات اور سماجی توقعات کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے دوستوں کے ساتھ کیسے ملیں۔
آپ کو طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟
زیادہ تر معاملات میں، کاٹنا ایک عارضی مرحلہ ہوتا ہے جو بچوں کے بڑھنے اور زبانی طور پر اظہار خیال کرنا سیکھنے کے ساتھ ہی ختم ہوجاتا ہے۔
- اگر کاٹنا انتہائی بار بار اور جارحانہ ہے۔
- اگر یہ عادت 3 یا 4 سال کی عمر کے بعد برقرار رہے۔
- اگر رویہ اہم مسائل کا باعث بن رہا ہے، جیسے کہ آپ کے بچے کو ڈے کیئر چھوڑنے کے لیے کہا جا رہا ہے۔
- اگر آپ کو دیگر متعلقہ طرز عمل یا ممکنہ ترقیاتی تاخیر کے ساتھ کاٹنے کا احساس ہوتا ہے، جیسے کہ تاخیر سے تقریر یا سماجی تعامل میں مشکلات۔
- اگر آپ صورتحال کو سنبھالنے میں ناکام محسوس کرتے ہیں اور اہم تناؤ کا سامنا کر رہے ہیں۔
یاد رکھیں، پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے۔ ایک ڈاکٹر بنیادی وجہ کی نشاندہی کرنے اور آپ کے بچے کے لیے موزوں حل فراہم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
کلیدی ٹیک ویز
ہم امید کرتے ہیں کہ یہ ٹیک وے آپ کو اعتماد کے ساتھ اس مرحلے پر جانے میں مدد کریں گے۔
- چھوٹے بچوں میں کاٹنا عام ہے، لیکن یہ قابل انتظام ہے۔ پرسکون رہیں۔
- صبر اور مستقل مزاجی کلیدی ہے۔ یہ راتوں رات نہیں رک سکتا، لیکن ہمت نہ ہاریں۔ ہر بار رویے کا اسی طرح جواب دیں۔
- سزا دینے کے بجائے تعلیم پر توجہ دیں۔ ان کی صحیح سے غلط رہنمائی کریں اور اپنے جذبات کو سنبھالنے کے لیے صحت مند طریقے تیار کرنے میں ان کی مدد کریں۔
- آپ اکیلے نہیں ہیں۔یہ ایک چیلنج ہے جس کا بہت سے والدین کو سامنا ہے۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو، دوسرے والدین سے بات کریں اور اپنے تجربات شیئر کریں۔
- مدد مانگنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اگر بوجھ بہت زیادہ محسوس ہوتا ہے، تو مدد کے لیے کسی پیشہ ور سے رابطہ کریں۔
ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کا چھوٹا بچہ اس مرحلے کو تیزی سے آگے بڑھائے گا، صرف پیارے لمحات کو پسند کرنے کے لیے چھوڑ کر!
👩🏽⚕️ اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQs)
💬 1-3 سال کی عمر کے بچے کیوں کاٹتے ہیں، اور کیا یہ ایک بری عادت ہے؟
ایک بری عادت کے بجائے، یہ اکثر بات چیت کا ایک طریقہ ہے۔ اس عمر کے بچے الفاظ سے غصے، خوشی یا مایوسی کا اظہار کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔ مزید برآں، دانتوں سے مسوڑھوں کی جلن اکثر انہیں آرام کے لیے چیزوں کو کاٹنے کی طرف لے جاتی ہے۔
💬 جب میرا بچہ کسی کو کاٹتا ہے تو مجھے فوری طور پر کیسا رد عمل ظاہر کرنا چاہیے؟
مارنے یا چیخنے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے بچے کی اشتعال میں اضافہ ہوتا ہے۔ مضبوطی سے آنکھ سے رابطہ کریں اور پرسکون طور پر بیان کریں، "کاٹنے سے درد ہوتا ہے؛ ہم نہیں کاٹتے۔" اس کے بعد، کاٹنے والے بچے کو تسلی دینے پر اپنی توجہ مرکوز کریں، جو کاٹنے والے بچے سے آپ کی توجہ کا غیر ارادی انعام ہٹا دیتا ہے۔
💬 اس رویے کو روکنے میں مدد کے لیے میں گھر پر کیا کر سکتا ہوں؟
اگر وہ دانت نکلنے کی وجہ سے کاٹ رہے ہیں، تو ربڑ کا ایک محفوظ کھلونا فراہم کریں۔ اگر وہ غصے کی وجہ سے کاٹ رہے ہیں، تو انہیں رونے یا تکیہ مارنے کے بجائے اپنی مایوسی کو نکالنا سکھائیں، اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ انہیں اپنے جذبات کے اظہار کے لیے کاٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔
' کاٹنا، بچے کو کاٹنا، چھوٹا بچہ کاٹنا، چھوٹا بچہ کا رویہ، والدین کے مشورے، بچے کی نشوونما
