جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دوست، رشتہ دار، یا آپ کے کسی جاننے والے کو بائی پولر ڈس آرڈر ہے تو آپ کے ذہن میں پہلا خیال کیا آتا ہے؟ زیادہ تر وقت، ہم سوچتے ہیں کہ یہ شخص نوکری نہیں روک سکتا، ایک مستحکم رشتہ برقرار نہیں رکھ سکتا، ہمیشہ مسائل پیدا کر رہا ہے، اور اس کے ساتھ رہنا مشکل ہے۔ یہ وہ غلط فہمیاں ہیں جو معاشرے میں پروان چڑھی ہوئی ہیں۔ لیکن حقیقت بہت مختلف ہے۔ آج ہم ان غلط فہمیوں اور ان کے پیچھے چھپی حقیقت کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں۔
بائپولر ڈس آرڈر بالکل کیا ہے؟
اس سے پہلے کہ ہم اس کے بارے میں بات کریں، آئیے صرف یہ سمجھ لیں کہ بائی پولر کیا ہے۔ یہ دماغی صحت کی حالت ہے۔ ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کی طرح، اس کا علاج کرنے کی ضرورت ہے. یہ تب ہوتا ہے جب کسی شخص کا مزاج دو انتہاؤں کے درمیان غیر معمولی طور پر بدل جاتا ہے۔
- ایک انتہا انماد یا ہائپومینیا ہے: اس وقت کے دوران، شخص انتہائی خوشی محسوس کرتا ہے اور بہت زیادہ توانائی رکھتا ہے۔ وہ سو نہیں سکتے، بہت زیادہ بات کر سکتے ہیں، نان سٹاپ کام کر سکتے ہیں، اور پرخطر کام نہیں کر سکتے (مثال کے طور پر، ایک ساتھ بہت زیادہ رقم خرچ کرنا)۔
- دوسری انتہا ڈپریشن ہے: اس دوران انسان بہت اداس محسوس کرتا ہے، کسی چیز میں دلچسپی نہیں رکھتا، توانائی کی کمی ہوتی ہے۔ وہ ہمیشہ تھکے ہوئے رہتے ہیں، بھوک نہیں لگتی، سو نہیں پاتے، اور زندگی سے مایوسی محسوس کرتے ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ یہ کوئی کمزوری یا کردار کی خامی نہیں ہے۔ یہ ایک طبی حالت ہے جو دماغی کیمیکلز (نیورو ٹرانسمیٹر) میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ مناسب طبی علاج اور مشاورت کے ساتھ، اس حالت کو اچھی طرح سے منظم کیا جا سکتا ہے اور ایک کامیاب زندگی گزار سکتا ہے.
دقیانوسی تصورات معاشرے میں پیوست ہیں۔
بائپولر کے ساتھ رہنے والے شخص کے طور پر، مجھے ہر وقت سماجی بدنامی اور غلط فہمیوں سے نمٹنا پڑا ہے۔ کبھی کبھی، یہ میری نوکری سے نکالے جانے جیسی بڑی چیزوں سے لے کر چھوٹی چیزوں تک ہوتی ہے جیسے یہ پوچھنا، "آپ شاید نوکری کے بغیر گھر بیٹھے ہیں، کیا آپ نہیں ہیں؟" آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ غلط فہمیاں کیا ہیں۔
| سٹیریو ٹائپ | حقیقت |
|---|---|
| مستقل ملازمت نہیں مل سکتی | جب مناسب طریقے سے علاج کیا جاتا ہے، تو بہت سے لوگ اپنے کیریئر میں بہت کامیاب ہیں. وہ باصلاحیت ڈاکٹر، انجینئر، آرٹسٹ اور بزنس مین بن سکتے ہیں۔ |
| ایک کامیاب خاندانی زندگی اور رشتے کی قیمت ادا نہیں کی جا سکتی۔ | دوئبرووی عارضے کا انتظام کرتے وقت، وہ محبت بھرے اور مستحکم تعلقات استوار کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ کسی بھی رشتے کے ساتھ، تفہیم اور تعاون کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ |
| ہمیشہ غیر مستحکم، خطرناک اور متشدد | یہ سراسر جھوٹ ہے۔ جب وہ علامات نہیں دکھا رہے ہوتے ہیں تو وہ بالکل کسی اور کی طرح ہوتے ہیں۔ اگرچہ وہ انماد کے ادوار کے دوران خطرناک رویوں کا مظاہرہ کر سکتے ہیں جو اس وقت ہوتا ہے جب وہ علاج نہیں کر رہے ہوتے ہیں، لیکن ان میں سے زیادہ تر متشدد نہیں ہوتے ہیں۔ |
| والدین یا ساتھی پر منحصر ہے۔ | بہت سے لوگ مالی طور پر آزاد اور کامیاب زندگی گزارتے ہیں۔ بیماری کسی کی قابلیت اور قدر کی پیمائش کرنا ناممکن بنا دیتی ہے۔ |
یہ غلط فہمیاں ذہن کو کیا نقصان پہنچاتی ہیں؟
تصور کریں، میں اپنی محنت سے ایک گھر بنا رہا ہوں، اچھی گاڑی چلا رہا ہوں، اور اپنی بیوی کے ساتھ خوشی سے رہ رہا ہوں۔ میں دماغی صحت کی مشاورت میں کام کرتا ہوں۔ لیکن جب لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ میرے پاس دو قطبی ہے، تو وہ میری کامیابی کو مختلف روشنی میں دیکھتے ہیں۔
وہ سوچتے ہیں، "اوہ... اس نے یہ سب اپنی بیوی کے پیسوں سے کیا ہوگا" یا "اس کے والدین امیر ہوں گے۔" وہ میرے کام کو دیکھتے ہیں اور سوچتے ہیں، "اوہ... یہ دماغی صحت کے مسائل میں مبتلا لوگوں کے لیے خیراتی کام ہونا چاہیے۔"
میری بیوی اچھا کام کرتی ہے۔ لیکن حقیقت میں، میں اس سے زیادہ کماتا ہوں۔ ہم دونوں یکساں طور پر کامیاب ہیں۔ ہم نے اپنی دونوں محنت سے یہ چیزیں بنائی ہیں۔ لیکن جب میری بیماری میری محنت، میرے تعاون کو مکمل طور پر مٹا دیتی ہے اور مجھے اپنی بیوی پر منحصر شخص کے طور پر لیبل لگا دیتی ہے تو یہ ناقابل برداشت ہے۔ یہ نہ صرف غیر منصفانہ ہے بلکہ مکمل طور پر غلط بھی ہے۔
ایسی غلطیوں پرنتیجے کے طور پر، ایک شخص کی خود اعتمادی اور خود اعتمادی کو آہستہ آہستہ نقصان پہنچا ہے. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کتنے ہی باصلاحیت یا کامیاب ہیں، وہ اب بھی اپنے آپ سے مایوس محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ معاشرہ ان کو دیکھتا ہے۔
ہمیں کس طرح معاون ہونا چاہئے؟
بائپولر ڈس آرڈر کے ساتھ آپ کی زندگی میں کسی کی مدد کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ان کو ان غلط فہمیوں سے بھرے بغیر کھلے ذہن کے ساتھ دیکھیں۔
- سمجھنے کی کوشش کریں: بائپولر ڈس آرڈر پر پڑھیں اور اس کے بارے میں جانیں۔ ان سے بات کریں کہ یہ انہیں کیسا محسوس کرتا ہے۔ لیکن فیصلہ نہ کریں۔
- قیاس آرائیاں نہ کریں: ایسی باتیں نہ کہو جیسے، "آپ یہ نہیں کر سکتے،" "آپ آج اچھے ہیں، لیکن کل مختلف ہوگا۔" ان کی صلاحیتوں پر شک نہ کریں۔
- علاج کی حوصلہ افزائی کریں: انہیں یاد دلائیں کہ وہ تجویز کردہ علاج کو بالکل اسی طرح لیں اور اپنے ڈاکٹر کو وقت پر دیکھیں۔ یہ ایک بہت بڑا سہارا ہے۔
- ان کے ساتھ عام سلوک کریں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ ان کے ساتھ مختلف سلوک نہ کریں۔ بائپولر ان کی زندگی کا صرف ایک حصہ ہے۔ یہ ان کی پوری شناخت نہیں ہے۔ ان کے پاس ہر کسی کی طرح خواب، امیدیں اور صلاحیتیں ہیں۔
ہم سب کو مختلف بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ کیا ذیابیطس کے تمام لوگ ایک جیسے ہیں؟ نہیں، اسی طرح، دوئبرووی والے تمام لوگ ایک جیسے نہیں ہوتے۔ ہم سب مختلف ہیں۔ لہذا، براہ کرم دو قطبی والے کسی کو ایک خانے میں ڈالنے کی کوشش نہ کریں۔ ان کے ساتھ اسی احترام اور سمجھ بوجھ کے ساتھ پیش آئیں جیسا کہ آپ کسی اور کے ساتھ سلوک کریں گے۔
ٹیک ہوم پیغام
- بائپولر ڈس آرڈر ایک کردار کی خرابی یا کمزوری نہیں ہے۔ یہ ایک طبی حالت ہے جس کے لیے مناسب علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
- صحیح علاج اور مدد کے ساتھ، دوئبرووی خرابی کی شکایت کے ساتھ رہنے والے لوگ بہت کامیاب، خوش، اور مکمل زندگی گزار سکتے ہیں۔
- کسی کی طبی حالت سے فیصلہ نہ کریں۔ دقیانوسی تصورات پر یقین کرنے سے گریز کریں اور ہر شخص کے ساتھ احترام سے پیش آئیں۔
- آپ کی سمجھ اور تعاون کسی ایسے شخص کی زندگی میں بہت بڑا فرق لا سکتا ہے جو دوئبرووی کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے۔
- اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا اس حالت میں مبتلا ہے، تو براہ کرم پیشہ ورانہ مدد کے لیے کسی مستند ڈاکٹر (طبیب) سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔