کیا آپ کے سر کا ایک حصہ بری طرح سے زخمی ہے؟ یہ Paroxysmal Hemicrania ہو سکتا ہے!

کیا آپ کبھی کبھی اپنے سر کے ایک طرف، خاص طور پر آپ کی آنکھ کے ارد گرد ناقابل برداشت درد محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ اس قسم کے سر درد کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں جو اچانک شروع ہوتا ہے، تھوڑی دیر بعد کم ہوجاتا ہے، اور پھر دوبارہ ظاہر ہوتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، یہ وہ چیز ہے جو آپ کے لیے اہم ہو سکتی ہے۔ ہم اس حالت کو Paroxysmal Hemicrania کہتے ہیں۔ اگرچہ نام تھوڑا پیچیدہ ہو سکتا ہے، آئیے صرف یہ سمجھتے ہیں کہ اس معاملے میں کیا ہوتا ہے۔

Paroxysmal Hemicrania کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پیروکسیمل ہیمکرینیا ایک شدید سر درد ہے جو اچانک شروع ہوتا ہے اور صرف سر کے ایک طرف ہوتا ہے ۔ اکثر، درد آپ کی آنکھ کے پیچھے محسوس ہوتا ہے۔ تصور کریں، بغیر کسی وارننگ کے ، آپ کے سر میں اچانک، پھٹنے والا درد، اور وہ بھی صرف ایک طرف۔

جب یہ سر درد ہوتا ہے تو ہم کہتے ہیں کہ ہمیں "سر درد کا دورہ" ہے۔ درد اور دیگر علامات لہروں میں آتے ہیں۔ درد کی یہ لہریں چند منٹ سے 30 منٹ تک جاری رہ سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو یہ حملے دن میں صرف چند بار ہو سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کو یہ حملے دن میں 40 بار ہو سکتے ہیں، اور یہ ایک وقت میں دو سے تیس منٹ تک رہ سکتے ہیں۔ تصور کریں کہ ایسا دن کتنا مشکل ہوگا۔

اہم بات یہ ہے کہ یہ سر درد کا ایک بنیادی عارضہ ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ سر درد کسی دوسری بنیادی حالت کی وجہ سے نہیں ہوتا۔ مسئلہ خود سر درد ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ سر درد کی اس حالت کا علاج موجود ہے جسے paroxysmal hemicrania کہا جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

paroxysmal hemicrania کی اقسام کیا ہیں؟

اس سر درد کی دو اہم اقسام ہیں:

1. دائمی قسم : اس قسم میں سر درد تقریباً ہر روز ایک سال یا اس سے زیادہ عرصے تک ہوتا ہے ۔ بعض اوقات ایسے ادوار ہوتے ہیں جب آپ علامات سے پاک رہ سکتے ہیں، لیکن یہ تین ماہ سے کم ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو تقریباً ہر وقت اس مسئلے کے ساتھ رہنا پڑتا ہے۔

2. ایپیسوڈک قسم : اس قسم میں، سر درد کے درمیان ایک طویل وقفہ (تین ماہ سے زیادہ) ہوتا ہے ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ تھوڑی دیر بعد سر درد دوبارہ شروع ہو سکتا ہے۔

اب آپ شاید ان دونوں اقسام کے درمیان فرق کو سمجھ گئے ہوں گے۔

اس سر درد کی علامات کیا ہیں؟

paroxysmal hemicrania کی اہم علامت سر درد ہے۔ اس میں کئی مخصوص خصوصیات بھی ہیں:

• درد صرف سر کے ایک طرف ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ درد اطراف نہیں بدلتا۔ اگر یہ درد ہوتا ہے، تو یہ صرف ایک طرف سے درد ہوتا ہے.
• سر درد کی علامات اچانک شروع ہوجاتی ہیں۔ درد بغیر کسی انتباہ کے آتا ہے۔
• درد تھوڑی دیر تک رہتا ہے، تقریباً 30 منٹ۔
• دن بھر اکثر سر درد ہو سکتا ہے۔

اس خوفناک سر درد کے ساتھ، آپ کے سر کے اسی طرف جو درد ہوتا ہے۔کئی دیگر علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ وہ ہیں:

• آنکھوں کا لال ہونا۔
• آنکھوں سے آنسو نکل رہے ہیں۔
• ناک بند ہونا یا ناک بہنا۔
• اس طرف پسینہ آ رہا ہے۔
• فلشنگ
• بے چینی یا بے چینی۔ آپ بے چین محسوس کر سکتے ہیں۔
• پلک کا سوجن یا جھک جانا (گویا آنکھ کچل رہی ہو)۔

یہ تمام علامات سر درد کے ساتھ ہی ظاہر ہوتی ہیں۔

جب آپ کو paroxysmal hemicrania ہوتا ہے تو یہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟

یہ سر درد والے لوگ عام طور پر اپنے سر کے ایک طرف کے درد کو اس طرح بیان کرتے ہیں:

• تیز : جیسے چاقو سے وار کیا گیا ہو۔
• شدید : ناقابل برداشت شدید۔
• نچوڑنا : ایسا محسوس ہوتا ہے کہ کوئی آپ کا سر نچوڑ رہا ہے۔
• دھڑکنا : گویا سر اندر سے دل کی تال سے دھڑک رہا ہے۔

سر درد کے درمیان، درد نہ ہونے کے باوجود، سر کا متاثرہ حصہ قدرے مختلف محسوس کر سکتا ہے۔ یہ ہو سکتا ہے:

• ہلکا درد : یہ گلے کی خراش کی طرح درد ہوتا ہے۔
• ایک چوٹ کا احساس `(زخم) : ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے چھونے سے تکلیف ہوتی ہے۔
• نرمی : چھونے پر درد کا احساس۔

تصور کریں، اگر آپ کام کر رہے تھے اور اچانک آپ کے سر کا ایک حصہ اس قدر بری طرح سے درد کرنے لگے، تو یہ آپ کے روزمرہ کے کاموں میں کتنا خلل ڈالے گا؟ یہ اس حالت کا چیلنج ہے۔

اس سر درد کی کیا وجہ ہے؟

درحقیقت، ماہرین ابھی تک بالکل نہیں جانتے کہ پیروکسیمل ہیمکرینیا کی وجہ کیا ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں، ڈاکٹروں نے سر اور/یا گردن کے صدمے اور ان سر درد کے درمیان تعلق پایا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ سر پر ضرب یا گردن میں مروڑ جیسی کسی چیز سے متحرک ہوسکتا ہے۔ لیکن یہ سب کے لیے عام نہیں ہے۔

پیروکسیمل ہیمکرینیا کے محرکات کیا ہیں؟

محرکات ایسی چیزیں ہیں جو علامات کو لاتی ہیں یا بدتر بناتی ہیں۔ paroxysmal hemicrania کی صورت میں، سر کو موڑنے، گردن کو موڑنے، یا گردن کے بعض حصوں پر دباؤ ڈالنے جیسی چیزوں سے سر درد شروع ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ لوگ اس درد کا تجربہ کر سکتے ہیں جب وہ اپنی گردن کو ایک طرف موڑ کر دیکھتے ہیں۔

اس کے لیے سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

Paroxysmal hemicrania کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، خواتین میں اس قسم کے سر درد کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ بچوں اور نوجوان بالغوں کے مقابلے بالغوں میں بھی زیادہ عام ہے۔ تاہم، مجموعی طور پر، یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ہر ایک کو متاثر نہیں کرتا ہے۔

اس کی تشخیص کیسے ہوتی ہے؟

ایک ڈاکٹر آپ کی علامات کی مکمل جانچ کے بعد پیروکسیمل ہیمکرینیا کی تشخیص کرے گا۔ سب سے پہلے، وہ جسمانی معائنہ کرے گا۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو یہ بتانے کی ضرورت ہوگی کہ آپ اپنے سر میں درد کہاں محسوس کرتے ہیں، آپ کو کتنی بار سر درد ہوا ہے، اور آپ کو یہ علامات کتنے عرصے سے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ سے سر درد کا جرنل رکھنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ یہ آپ کو اپنے علامات کو ریکارڈ کرنے کی اجازت دے گا، وہ کب واقع ہوتے ہیں، اور آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اس سے آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی حالت کا بہتر اندازہ لگانے میں مدد ملے گی۔

اضافی ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو دوسری حالتوں کو مسترد کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو اسی طرح کی علامات کا سبب بنتی ہیں۔ اس میں خون کے ٹیسٹ یا امیجنگ ٹیسٹ جیسے ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) اسکین شامل ہو سکتے ہیں۔ ایک MRI دماغ کے اندر دیگر مسائل کو دیکھ سکتا ہے۔

پیروکسیمل ہیمکرینیا کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اس سر درد کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی اہم دوا Indomethacin ہے۔ یہ ایک ایسی دوا ہے جس کا تعلق منشیات کے گروپ سے ہے جسے Nonsteroidal Anti-inflammatory Drug (NSAID) کہا جاتا ہے ۔ یہ جسم میں سوزش کو کم کرنے اور درد کو کم کرکے کام کرتا ہے۔

تاہم، Indomethacin کے کچھ معمولی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ سب سے زیادہ عام ہیں چکر آنا، الٹی آنا، اور معدے کے مسائل (جیسے سینے میں جلن اور پیٹ میں درد) ۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ کن ضمنی اثرات پر دھیان رکھنا چاہیے۔

بعض اوقات، یا تو ان ضمنی اثرات کی وجہ سے یا دیگر وجوہات کی بناء پر، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیروکسیمل ہیمکرینیا کے علاج کے لیے مختلف قسم کی دوائیوں کا انتخاب کر سکتا ہے۔ متبادل علاج میں شامل ہوسکتا ہے:

• دیگر NSAIDs (مثال کے طور پر، اسپرین، نیپروکسین، ڈیکلوفینیک) ۔
• COX-2 inhibitors (مثال کے طور پر، celecoxib، rofecoxib) ۔
• کیلشیم چینل بلاکرز (مثال کے طور پر ، verapamil، flunarizine)

ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سی دوا بہترین ہے۔

ہم اس صورت حال سے کیا امید کر سکتے ہیں؟ (آؤٹ لک)

Paroxysmal hemicrania سر درد کی ایک قابل علاج قسم ہے۔ ایک ڈاکٹر آپ کو انڈومیتھاسن جیسی دوائیوں سے اس پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کے لیے کارآمد دوائیوں کی صحیح خوراک تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ تو فکر نہ کریں۔

جب آپ طویل عرصے تک NSAIDs استعمال کرتے ہیں تو کچھ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو اپنی مجموعی صحت کی نگرانی اور نئی یا بگڑتی ہوئی علامات کی جانچ کرنے کے لیے فالو اپ وزٹ کے لیے کتنی بار اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو اپنے علاج کے منصوبے یا جس طرح سے آپ محسوس کر رہے ہیں اس کے بارے میں کوئی خدشات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں ۔

کیا paroxysmal hemicrania کو روکا جا سکتا ہے؟

چونکہ صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، ابھی تک پیروکسیمل ہیمکرینیا کو روکنے کا کوئی واضح طریقہ نہیں ہے ۔

اگر مجھے paroxysmal hemicrania ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

Paroxysmal hemicrania آپ کی ذہنی صحت اور جذباتی بہبود کو متاثر کر سکتا ہے ۔ شدید درد کے ساتھ رہنا مشکل ہو سکتا ہے۔ جب آپ کے سر میں درد ہوتا ہے جو دن بھر میں کئی بار اچانک آتا ہے، تو یہ آپ کے بستر سے باہر نکلنے اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کو کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتا ہے۔ ان سر درد سے ہونے والی رکاوٹیں آپ کو پھنسے ہوئے محسوس کر سکتی ہیں اور جیسے وہ کبھی ختم نہیں ہوں گی۔

اس طرح کے خیالات آنا معمول ہے، "اوہ، مجھے کیا ہوا؟ میرے ساتھ ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ کیا یہ درد کبھی ختم نہیں ہوگا؟" لیکن یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں.

ایک ڈاکٹر آپ کو ان سر دردوں کا علاج کرنے اور آپ کی زندگی بھر ان کا انتظام کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس لیے مضبوط رہنا اور علاج کروانا ضروری ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو بار بار، شدید، یک طرفہ سر درد ہوتا ہے، اور آپ کو صحیح وجہ معلوم نہیں ہے ، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ جلد تشخیص کرنے سے آپ کو علاج شروع کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی پیروکسزمل ہیمکرینیا ہے، اگر آپ کو نئی علامات پیدا ہوتی ہیں، اگر موجودہ علامات بدتر ہو جاتی ہیں، یا آپ جو دوائیں لے رہے ہیں اس سے آپ کو کوئی مضر اثرات محسوس ہوتے ہیں ، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں جیسے:

• "ڈاکٹر، میرے لیے بہترین علاج کیا ہے؟"
• "مجھے یہ دوا کب تک اور کتنی مقدار میں لینا چاہیے؟"
• "مجھے اس دوا سے کن ضمنی اثرات کی توقع کرنی چاہئے؟"
• "کیا یہ سر درد علاج کے بعد واپس آسکتا ہے؟"

اپنی صورت حال کی واضح تفہیم حاصل کرنے کے لیے اس طرح کے سوالات پوچھیں۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے (ٹیک ہوم میسج)

شدید سر درد آپ کے پورے دن کو روک سکتا ہے۔ وہ واقعی پریشان کن ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کام پر جانا، کتاب پڑھنا، یا دوستوں اور خاندان کے ساتھ وقت گزارنا چاہیں، لیکن پیروکسیمل ہیمکرینیا کے سر درد کے دوسرے منصوبے ہیں۔ لیکن، خوش قسمتی سے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان سر دردوں کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔پھر آپ بغیر درد کے اپنی معمول کی زندگی گزارنے کے لیے واپس جا سکتے ہیں۔ اس لیے امید کا دامن کبھی نہ چھوڑیں۔ مناسب طبی مشورہ حاصل کریں۔

سر درد، پیروکسیمل ہیمکرینیا، سر درد، انڈومیتھاسن، NSAID، سر درد کا علاج، اعصابی امراض