کیا آپ نے کبھی اپنے گھٹنے کو زور سے مارا ہے؟ یا کیا آپ نے کبھی گر کر اپنے گھٹنے کو چوٹ لگائی ہے؟ بعض اوقات، اس طرح کا حادثہ آپ کے گھٹنے کی چھوٹی چپٹی ہڈی کو توڑ سکتا ہے، جسے پیٹیلا کہتے ہیں۔ یہ ایک سنگین حالت ہو سکتی ہے، کیونکہ پٹیلا وہ ہے جو ہمیں اپنے گھٹنوں کو موڑنے اور سیدھا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آج ہم اس پر تفصیل سے بات کرنے جا رہے ہیں، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔
پٹیلا کیا ہے؟ یہ کیسے ٹوٹتا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، پیٹیلا آپ کے گھٹنے کے سامنے کارٹلیج کا چھوٹا، چپٹا ٹکڑا ہے جو آپ کے گھٹنے کے جوڑ کی حفاظت کے لیے ڈھال کی طرح کام کرتا ہے۔ یہ عام طور پر ٹوٹ جاتا ہے جب آپ اپنے گھٹنے کو سخت ضرب لگاتے ہیں۔ ایسا ہو سکتا ہے اگر آپ کا گھٹنا اچانک گر جائے، اگر کوئی کھیل کھیلتے ہوئے آپ کو زور سے مارتا ہے، یا اگر آپ کا گھٹنا کار حادثے میں ڈیش بورڈ سے ٹکرا جاتا ہے۔
اب دیکھتے ہیں کہ جب یہ پٹیلا ٹوٹتا ہے تو کیا ہوتا ہے۔ اثر کی شدت پر منحصر ہے، یہ صرف ایک چھوٹا سا شگاف ہو سکتا ہے، یا یہ دو ٹکڑوں میں ٹوٹ سکتا ہے۔ کبھی کبھی، یہ بہت سے چھوٹے ٹکڑوں میں بکھر سکتا ہے۔ جب آپ کے پاس پیٹیلا فریکچر اس طرح ہوتا ہے تو، ایکسٹینسر میکانزم ، جو آپ کے گھٹنے کی حرکت کو کنٹرول کرتا ہے، ٹھیک سے کام کرنا بند کر سکتا ہے۔ آپ کے quadriceps اور patellar tendon، جو آپ کے گھٹنے کے نیچے واقع ہے، اس patella سے منسلک ہوتے ہیں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جو آپ کو اپنے گھٹنے کو موڑنے اور سیدھا کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
اس کے علاوہ، اس کارٹلیج کے اوپر ایک نرم ڈھکنا ہے جسے کارٹلیج کہتے ہیں۔ یہ ایک کشن کی طرح ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو گھٹنے کے جوڑ کی حفاظت کرتی ہے۔ جب کارٹلیج ٹوٹ جاتا ہے تو اس کارٹلیج کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، 'پوسٹ ٹرامیٹک آرتھرائٹس' ، جو کہ حادثے کے بعد جوڑوں کی سوزش ہے، جیسے حالات بعد میں پیدا ہو سکتے ہیں۔
kneecap fractures کی کون سی قسمیں ہیں؟
کئی طریقے ہیں جن میں گھٹنے کا کیپ توڑا جا سکتا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:
- اسٹیبل پٹیلہ فریکچر / نانڈیسپلیسڈ فریکچر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے زیادہ تر اسی جگہ پر ہوتے ہیں جیسے وہ تھے۔ وہ ایک ساتھ جڑے ہو سکتے ہیں، یا انہیں ایک ملی میٹر یا دو سے الگ کیا جا سکتا ہے۔ اس قسم کا فریکچر عام طور پر بغیر سرجری کے ٹھیک ہو جاتا ہے ۔ اگر آپ کا ڈاکٹر یہ فیصلہ کرتا ہے کہ سرجری ضروری نہیں ہے، تو وہ اسے اپنی جگہ پر رکھنے کے لیے آپ کے گھٹنے پر ایک گھٹنے کا اموبائلائزر ، ایک گھٹنے والا تسمہ ، یا کاسٹ لگا سکتا ہے۔ آپ کو اپنی ٹانگ پر زیادہ سے زیادہ وزن ڈالنے کی اجازت بھی دی جا سکتی ہے۔
- بے گھر پٹیلہ فریکچر:اس صورت میں، ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے جگہ سے باہر ہیں اور ایک ساتھ ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتے ہیں۔ اس طرح کے معاملات میں، گھٹنے کو دوبارہ ٹھیک سے کام کرنے کے لیے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ پر رکھنے کے لیے اکثر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے ۔
- ٹرانسورس پیٹیلا فریکچر: جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ پٹیلا کا ٹرانسورس فریکچر ہے۔ ان فریکچر کو ٹھیک کرنے کے لیے اکثر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ کئی جراحی کے اختیارات ہیں. آپ کا سرجن اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ کے لیے کون سا آپشن بہترین ہے۔
- Comminuted Patella Fracture: یہ تھوڑا زیادہ پیچیدہ ہے۔ اس صورت میں، ہڈی تین یا زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے. یہ کمنٹڈ فریکچر مستحکم یا غیر مستحکم ہو سکتا ہے۔ اگر یہ غیر مستحکم ہے تو، ہڈیوں کے کچھ ٹکڑے اتنے چھوٹے ہیں کہ انہیں دوبارہ ایک ساتھ نہیں رکھا جا سکتا ۔ اس صورت میں، چھوٹے ٹکڑوں کو جراحی سے ہٹانے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
- اوپن پٹیلہ فریکچر: یہ ایک ایمرجنسی ہے۔ اس صورت میں، ہڈی کے اوپر کی جلد ٹوٹ گئی ہے، ایک چوٹ پیدا کرتی ہے. یا تو ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے جلد کے ذریعے ٹوٹ گئے ہوں یا باہر سے کوئی چیز گھٹنے میں داخل ہو کر زخمی ہو گئی ہو۔ کھلے فریکچر کے لیے فوری طور پر اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ علاج اور زخم کو اچھی طرح صاف کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس قسم کی چوٹوں سے انفیکشن ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، جلد از جلد طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے ۔ آپ کا سرجن فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کس قسم کی سرجری بہترین ہے۔
یہ گھٹنے کے کیپ فریکچر کتنے عام ہیں؟
پیٹیلا کے فریکچر دراصل اتنے عام نہیں ہیں۔ وہ تمام فریکچر کا تقریباً 1% بنتے ہیں۔ تاہم، یہ خواتین کے مقابلے مردوں میں ہونے کا امکان دوگنا ہوتا ہے۔
گھٹنے کے ٹوٹنے کی وجوہات کیا ہیں؟
جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، زیادہ تر kneecap فریکچر گھٹنے پر براہ راست ضرب کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
- یہ زوال کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اسے سیڑھیوں کی پرواز سے نیچے گرنے کی طرح سوچیں۔
- یہ کھیل کھیلتے ہوئے کسی اور حادثے سے ہو سکتا ہے۔ شاید ایک سخت ہٹ سے۔
- یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب کار حادثے میں آپ کا گھٹنا ڈیش بورڈ سے ٹکرا جائے۔
بہت کم، یہ گھٹنے میں اچانک پٹھوں کے سکڑ جانے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
ٹوٹے ہوئے گھٹنے کے کیپ کی علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کے گھٹنے کا کیپ ٹوٹا ہوا ہے تو، آپ کو علامات کا سامنا ہوسکتا ہے جیسے:
- مجھے شدید درد محسوس ہوتا ہے۔
- گھٹنے پھولنے لگتا ہے۔
- خراشیں اور خراشیں دیکھی جا سکتی ہیں۔
- پیٹیلر آرٹیکولر کارٹلیج میں تبدیلی جسے آپ خود محسوس کر سکتے ہیں، جسے 'صاف پیٹیلر ڈیفیکٹ' کہا جاتا ہے۔ایک، آپ اسے محسوس کر سکتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے ہڈیوں کے ٹکڑے ادھر ادھر گھوم رہے ہوں۔
- ٹانگیں سیدھی نہیں کر سکتا ۔
- سیدھی ٹانگ اٹھانے سے قاصر ۔
- آپ چلنے پھرنے سے قاصر ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کے گھٹنے کا کیپ ٹوٹا ہوا ہے تو کیا آپ چل سکتے ہیں؟
زیادہ تر وقت، جب آپ گھٹنے کا ڈھکن توڑ دیتے ہیں، تو آپ چل نہیں پائیں گے۔ اس کے بارے میں سوچیں، یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ چل سکتے ہیں، لیکن یہ تکلیف دہ ہے، تو بہتر ہے کہ جب تک آپ کو تشخیص نہ ہوجائے چلنے کی کوشش نہ کریں ۔
ایک بار جب آپ کے گھٹنے کی ہڈی کے فریکچر کی تصدیق ہو جاتی ہے اور علاج شروع ہو جاتا ہے، تو آپ کو ایک گھٹنے کا اموبائلائزر ، ایک گھٹنے والا تسمہ ، یا ایک ایسا کاسٹ دیا جائے گا جو آپ کے گھٹنے کو سیدھا رکھتا ہے اور آپ کو اپنی ٹانگ پر جتنا ہو سکے وزن ڈالنے کی اجازت دیتا ہے۔ سب سے پہلے، آپ کو اپنے گھٹنے کو موڑنے کی اجازت نہیں ہوگی. آہستہ آہستہ، وقت کے ساتھ، آپ کو اپنے گھٹنے کو موڑنے کی اجازت دی جائے گی. آپ کا آرتھوپیڈک سرجن آپ کو بتائے گا کہ آپ اپنے گھٹنے کو کس حد تک موڑ سکتے ہیں۔
ڈاکٹر گھٹنے کے فریکچر کی درست تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور یہ حادثہ کیسے پیش آیا۔ پھر وہ آپ کے گھٹنے کا معائنہ کریں گے۔ وہ آپ سے اپنی ٹانگ سیدھی کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ کو ممکنہ طور پر سرجری کی ضرورت ہوگی۔ بعض اوقات، ٹوٹی ہوئی ہڈی کے کناروں کو جلد کے ذریعے بھی دیکھا جا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، وہ کھلے زخموں اور ہیمارتھروسس نامی حالت کی جانچ کریں گے، جو ہڈی کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں سے جوڑوں کے اندر خون جمع ہوتا ہے۔ یہ ہیمارتھروسس وہ ہے جس کی وجہ سے گھٹنے بہت زیادہ پھول جاتے ہیں۔ اس کے بعد، وہ ایکس رے لیں گے اور ممکنہ طور پر ایک سی ٹی اسکین بھی یہ دیکھنے کے لیے کہ فریکچر کیسا لگتا ہے۔
آپ گھٹنے کے فریکچر کا علاج کیسے کرتے ہیں؟
گھٹنے کے کیپ کے فریکچر کا علاج آپ کے فریکچر کی نوعیت پر منحصر ہے۔
- معائنہ: ڈاکٹر پہلے آپ کے گھٹنے کا معائنہ کرے گا اور اس حالت کی جانچ کرے گا جس کا میں نے پہلے ذکر کیا ہے، جسے ہیمارتھروسس کہتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو، اسے پہلے اس کا علاج کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے، جس میں سرنج سے جوڑ کے اندر سے کچھ خون نکالنا شامل ہے۔ پھر وہ ایکس رے لیں گے تاکہ یہ تعین کیا جا سکے کہ آپ کو کس قسم کا فریکچر ہے۔ اگر یہ ایک مستحکم فریکچر ہے تو، ہڈی ممکنہ طور پر بغیر سرجری کے ٹھیک ہو جائے گی۔
- سرجری: تاہم، آپ کی ہڈی کے ٹکڑے بہت دور اور بے گھر ہیں۔اگر ایسا ہوتا ہے تو، انہیں دوبارہ ایک ساتھ رکھنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ مضبوط پٹھوں کی وجہ سے جو گھٹنے سے جڑے ہوئے ہیں، اس بات کا امکان بہت کم ہے کہ ہڈیوں کے یہ ٹکڑے خود ہی دوبارہ اکٹھے ہوجائیں۔ وہ مزید الگ ہو جائیں گے۔ آرتھوپیڈک سرجن ہڈیوں کے ان ٹکڑوں کو دوبارہ جوڑنے کے لیے پیچ، پن، پلیٹیں یا تاروں کا استعمال کرتے ہیں۔ اگر ہڈیوں کے کچھ ٹکڑے بہت چھوٹے ہوں تو سرجن انہیں ہٹا سکتا ہے۔ آپ کے کنڈرا کو ہڈی سے دوبارہ جوڑنے کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- آرام: سرجری کے بعد، آپ کا گھٹنا اس وقت تک متحرک رہے گا جب تک کہ یہ ٹھیک سے ٹھیک نہ ہو جائے۔ نقل و حرکت کو محدود کرنے کے لیے آپ کو کاسٹ، اسپلنٹ، یا تسمہ کے ساتھ گھر بھیجا جائے گا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ اس پر کتنا وزن ڈال سکتے ہیں اور آپ اپنے گھٹنے کو کس حد تک موڑ سکتے ہیں۔ سوجن کو کم کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اوور دی کاؤنٹر درد کی دوا لینے کے لیے کہے گا، اور آپ کو وقفے وقفے سے برف لگانے اور آپ کے گھٹنے کو اونچا کرنے کا مشورہ بھی دے سکتا ہے۔
- بحالی: یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ آپ کے گھٹنے میں لچک اور حرکت کی حد کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے جسمانی تھراپی ضروری ہے۔ اس طرح کی چوٹ کے بعد، آپ کا گھٹنا سخت ہو سکتا ہے اور آپ کے پٹھے کمزور ہو سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کو اپنے گھٹنے کا استعمال کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کو چوٹ سے پہلے کرنے کی ضرورت ہے. ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو ایسی مشقیں سکھائے گا جو آپ کے گھٹنے کو مضبوط کرے گی، اس کی لچک میں اضافہ کرے گی، اور اس کی حرکات کی حد میں اضافہ کرے گی۔
ٹوٹے ہوئے گھٹنے کے کیپ سے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
ٹوٹے ہوئے گھٹنے کے کیپ کی بحالی کا وقت فرد سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کے فریکچر کی شدت پر منحصر ہے اور آپ کی سرجری ہوئی ہے یا نہیں۔ زیادہ تر لوگ چھ ہفتوں کے بعد بہتر محسوس کرنے لگتے ہیں۔ وہ تین سے چھ ماہ کے اندر اپنی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آسکتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ اپنے گھٹنے میں طویل مدتی درد یا سختی کی اطلاع دیتے ہیں۔ بعض اوقات، ان لوگوں کو گھٹنے کا تسمہ پہننا جاری رکھنا پڑتا ہے۔
ٹوٹے ہوئے گھٹنے کے کیپ کے طویل مدتی اثرات کیا ہیں؟
اگرچہ زیادہ تر فریکچر تین سے چھ ماہ کے اندر ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ لوگوں کے لیے طویل مدتی پیچیدگیوں کا سامنا کرنا عام ہے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:
- آپ کے گھٹنے کی حرکت کی حد، خاص طور پر اس کے موڑنے اور بڑھانے کی صلاحیت، مستقل طور پر کم ہو سکتی ہے ۔
- گھٹنے کا دائمی درد ہو سکتا ہے۔ اگرچہ ڈاکٹر اس کی صحیح وجہ کی نشاندہی نہیں کر سکتے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا تعلق گھٹنے میں سختی اور پٹھوں کی کمزوری سے ہے۔
- پوسٹ ٹرامیٹک گٹھیاایسا اس وقت ہوتا ہے جب گھٹنے کے جوڑ میں موجود کارٹلیج، جو گھٹنے کے جوڑ کے لیے کشن کا کام کرتا ہے، کو نقصان پہنچتا ہے۔ تقریباً آٹھ سال کے بعد، تقریباً 50% لوگوں کو گٹھیا کی بیماری ہو گی۔
ٹوٹے ہوئے گھٹنے کے بعد میں اپنے گھٹنے کی دیکھ بھال کیسے کروں؟
آپ کے فریکچر کے ٹھیک ہونے کے بعد، پٹھوں کی طاقت اور حرکت کی حد کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے جسمانی تھراپی جاری رکھنا بہت ضروری ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ گھٹنے پر دباؤ کو کم کرنے اور مستقبل کی پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے سیڑھیوں پر چڑھنے، بیٹھنے اور گھٹنے کے موڑنے کو جتنا ممکن ہو محدود رکھیں۔
اگر آپ کے گھٹنے میں مسلسل سختی یا کمزوری ہے، تو گھٹنے کا تسمہ استعمال کرنا اچھا خیال ہے۔ جب درد اور سوجن بڑھ جاتی ہے، تو آپ غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) استعمال کر سکتے ہیں، جیسے اسپرین یا ibuprofen۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں
پٹیلہ کے فریکچر اتنے عام نہیں ہیں۔ لیکن، حادثات کسی کے ساتھ بھی ہو سکتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اگر یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے، تو اسے ٹھیک ہونے میں کچھ وقت لگے گا۔ تاہم، درد عام طور پر معتدل ہوتا ہے اور اسے عام درد کش ادویات سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
سب سے اہم چیز شفا یابی کے عمل کا صبر اور لگن کے ساتھ سامنا کرنا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ زیادہ کام میں جلدی نہ کریں۔ جب وقت آتا ہے، جسمانی تھراپی کی مشقیں صحیح طریقے سے کریں. آپ کا ڈاکٹر آپ کے گھٹنے میں زیادہ سے زیادہ تحریک دوبارہ حاصل کرنے کے لیے آپ کی رہنمائی کرے گا۔
پریشان نہ ہوں، آپ مناسب علاج اور بحالی کے ساتھ اس حالت سے صحت یاب ہو سکتے ہیں!
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا پیٹیلا فریکچر ٹانگ کا ایک بڑا فریکچر ہے؟
پیٹیلا چھوٹی گول ہڈی ہے جو گھٹنے کے اگلے حصے کو ڈھانپتی ہے۔ یہ ٹانگ کی ہڈی کی طرح بری طرح سے نہیں ٹوٹتا۔ اکثر، یہ پٹیلا ٹوٹ جاتا ہے جب آپ گر جاتے ہیں یا کار حادثے میں ڈیش بورڈ پر اپنے گھٹنے کو زور سے مارتے ہیں۔
💬 آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ ناریل کا چھلکا ٹوٹ گیا ہے؟
جب ہڈی واقعی ٹوٹ جاتی ہے، تو آپ اپنی ٹانگ بالکل سیدھی نہیں کر سکتے، اور اتنا درد ہوتا ہے کہ آپ اپنا پاؤں نیچے بھی نہیں رکھ سکتے۔ گھٹنا جلدی سے بہت پھول جائے گا، اور بعض اوقات آپ اس کنارے (پلوڈا) کو بھی محسوس کر سکتے ہیں جہاں ہڈی ٹوٹی ہوئی ہے اور اپنی انگلیوں سے ہڈی سے دور ہوتی ہے۔
💬 کیا اس کے لیے سرجری کی ضرورت ہے؟
جب تک کہ ٹوٹے ہوئے ٹکڑے ایک دوسرے سے دور نہ ہوں، آپ ٹانگ کو سیدھا کر سکتے ہیں اور اسے 4-6 ماہ تک کاسٹ/بریس میں رکھ سکتے ہیں۔ لیکن اگر دونوں ٹکڑے ایک دوسرے سے دور ہوں تو یہ کبھی بھی خود سے ٹھیک نہیں ہو گا۔ آپ کو یقینی طور پر ٹکڑوں کو تار یا پیچ کے ساتھ جوڑنے اور مضبوطی سے باندھنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوگی۔
گھٹنے کا فریکچر، پٹیلہ فریکچر، گھٹنے کی خرابی، ہڈی کا فریکچر، گھٹنے کی سرجری، فزیکل تھراپی، پٹیلہ فریکچر، گھٹنے کا درد، گھٹنے کی سوجن
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔