کولیسٹرول کنٹرول کے لیے ایک جدید ویکسین: PCSK9 Inhibitors کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو کبھی اپنے کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں مشکل پیش آئی ہے، حالانکہ آپ نے مختلف ادویات، خوراک اور ورزش کی کوشش کی ہے؟ کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر ایک چیلنج ہے جب آپ کے پاس ہائی کولیسٹرول کی خاندانی تاریخ ہے۔ آج، ہم ادویات کی ایک نسبتاً نئی کلاس کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو مدد کر سکتی ہے۔ انہیں PCSK9 inhibitors کہا جاتا ہے۔

یہ PCSK9 inhibitors کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، یہ کولیسٹرول کم کرنے والی طاقتور دوائیں ہیں جو انجیکشن کے طور پر دی جاتی ہیں۔ وہ بنیادی طور پر LDL کولیسٹرول (Low-density Lipoprotein Cholesterol) کو نشانہ بناتے ہیں، "خراب کولیسٹرول" جسے ہم سب اپنے جسم کے لیے برا جانتے ہیں۔ ڈاکٹر عام طور پر یہ دوائیں ان لوگوں کو تجویز کرتے ہیں جنہوں نے کولیسٹرول کی دوسری دوائیوں، جیسے سٹیٹنز، یا ان لوگوں کو جن کی خاندانی تاریخ میں کولیسٹرول زیادہ ہے۔

یہ دوا جسم کے اندر کیسے کام کرتی ہے؟

اس کو سمجھنے کے لیے آئیے ایک چھوٹی سی مثال لیتے ہیں۔ تصور کریں کہ آپ کے خون میں برا کولیسٹرول (LDL) ایک قسم کا کچرا ہے۔ اس کچرے کو نکالنے اور خون کو صاف کرنے کے لیے ہمارے جگر کی سطح پر ایک خاص ’’کچرا کین‘‘ لگا ہوا ہے۔ اسے ہم طبی طور پر LDL ریسیپٹرز کہتے ہیں۔ یہ ریسیپٹرز خون میں موجود LDL کولیسٹرول کو پکڑتے ہیں اور اسے جگر میں لے جاتے ہیں تاکہ اسے ختم کیا جا سکے۔

اب یہاں ایک اور آتا ہے۔ یہ ایک پروٹین ہے جسے PCSK9 کہتے ہیں۔ یہ ہمارے جگر سے بھی پیدا ہوتا ہے۔ لیکن اس PCSK9 پروٹین کا کام LDL ریسیپٹرز (ہمارے کچرے کے ڈبے) کو تباہ کرنا ہے جو کولیسٹرول کو خارج کرتے ہیں۔ جب جسم میں PCSK9 کی سطح بڑھ جاتی ہے تو بہت سے LDL ریسیپٹرز تباہ ہو جاتے ہیں۔ پھر خون سے کولیسٹرول کا اخراج کم ہو جاتا ہے، اور خون میں کولیسٹرول کی سطح بڑھ جاتی ہے۔

یہ دوا کس کے لیے تجویز کی جاتی ہے؟

یہ ایک ہی سائز کی تمام دوا نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آیا یہ دوا آپ کے لیے کئی عوامل کی بنیاد پر صحیح ہے۔

میں یہ دوا کیسے حاصل کروں؟

یہ ایک انجکشن کے طور پر دیا جاتا ہے، ایک گولی نہیں. آپ کے ڈاکٹر کی سفارش پر منحصر ہے، آپ کو عام طور پر یہ انجکشن ہر چند ہفتوں یا مہینوں میں ہسپتال یا کلینک میں ملے گا۔ سری لنکا میں اس وقت استعمال ہونے والی دو اہم اقسام ہیں Alirocumab (Praluent®) اور Evolocumab (Repatha®) ۔

اس علاج کو شروع کرنے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹ کرے گا اور آپ کے کولیسٹرول کی سطح کی نگرانی کرے گا تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ یہ کتنا موثر ہے۔

فوائد اور ضمنی اثرات کیا ہیں؟

اس دوا کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں بہت موثر ہے۔ کچھ مطالعات کے مطابق، وہ LDL کی سطح کو 50% اور 70% کے درمیان کم کر سکتے ہیں۔ یہ دل کے دورے، فالج اور دل کی دیگر بیماریوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔

اگرچہ زیادہ تر لوگ سنگین ضمنی اثرات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں، کچھ کو معمولی اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

• انجکشن کی جگہ پر سوجن، لالی، یا درد
• تھکاوٹ محسوس کرنا (تھکاوٹ)
• پٹھوں میں درد
• سردی جیسی علامات

بہت شاذ و نادر ہی، کچھ لوگ اپنے جگر یا گردے کے کام پر کچھ اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ چیک اپ کے لیے اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کسی غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر مطلع کریں.

کیا صرف اس دوا کا استعمال کافی نہیں؟

یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ جواب ہے، "نہیں، کافی نہیں ہے۔" PCSK9 روکنے والے جادو نہیں ہیں۔ وہ علاج کے مجموعی منصوبے کا صرف ایک حصہ ہیں۔

یہ ویکسین حاصل کرتے وقت، آپ کو یقینی طور پر درج ذیل باتوں کا خیال رکھنا چاہیے:

• صحت مند غذا: کم تیل، چینی، اور نمک، اور زیادہ پھل، سبزیاں، اور فائبر والی غذائیں کھائیں۔
• باقاعدہ ورزش: ہفتے میں کم از کم 5 دن دن میں کم از کم 30 منٹ چہل قدمی یا دوڑ جیسی ورزش میں مشغول ہوں۔
• تناؤ کا انتظام: یوگا اور مراقبہ جیسی چیزوں کے ذریعے دماغ کو آرام دینا۔
• مناسب نیند: روزانہ 7-8 گھنٹے اچھی نیند لیں۔
• تمباکو نوشی کا خاتمہ: تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کا مکمل خاتمہ۔

جب آپ ان طرز زندگی کی تبدیلیوں کو یکجا کریں گے تو آپ PCSK9 inhibitor تھراپی سے بہترین نتائج حاصل کریں گے۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی دوا لینا بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔